Home Tags THAI Smile

THAI Smile

Must Read

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...

งานนี้ต้องบิน! การบินไทย ร่วมโปร วันธรรมดาราคาช็อกโลก

การบินไทย เข้าร่วมโปร วันธรรมดาราคาช็อกโลก หลังจากที่เปิดให้จองโครงการรอบแรกแล้วสำหรับเที่ยววันธรรมดาราคาช็อคโลก ที่จัดขึ้นเพื่อสนับสนุนการท่องเที่ยวในประเทศไทย เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจและระบบการท่องเที่ยวของคนในประเทศให้มีมากขึ้น โดยเป็นการจัดโปรโมชั่นส่วนลดพิเศษ กับสถานที่ท่องเที่ยว ที่พัก โรงแรม รวมถึงตั๋วเครื่องบินต่างๆ ให้สามารถเลือกรับสิทธิ์ในราคาสุดประหยัด ซึ่งหลังจากที่ได้มีการเปิดลงทะเบียนรอบแรกไปแล้วเมื่อวันที่ 11 และ 12 พฤศจิกายนที่ผ่านมาก็ได้รับการตอบรับจากสายนักท่องเที่ยว และคนที่มีแพลนเดินทางท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะช่วงนี้เป็นช่วงเทศกาลปลายปีที่จะมีทั้งวันหยุดยาวและอากาศเย็นสบายน่าเดินทางท่องเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจเช่นนี้ หลายคนอาจมีข้อสงสัยว่า ในโครงการเที่ยววันธรรมดาราคาช็อคโลก มีคนเคยรีวิวไว้ว่าสามารถจองตั๋วเครื่องบินจากสายการบินดัง ได้นั้นสามารถทำได้จริงหรือไม่แล้วต้องทำอย่างไรบ้าง ซึ่งขอบอกเลยว่าใครที่กำลังเล็งตั๋วเครื่องบินอยู่นั้นต้องไม่ควรพลาด!! เพราะการบินไทยได้ประกาศเข้าร่วมโปรโมชั่นวันธรรมดาราคาช็อคโลก ให้คุณสามารถ เรื่องซื้อตั๋วเครื่องบินจากสายการบินการบินไทยได้ในราคา...

รวมหน้าเก็บคูปอง LAZADA 11.11 ต้องไปที่ Link ไหนบ้างนะ?

Link ของ LAZADA มีเป็นร้อยๆ จะหาคูปองเจอได้ไงนะ? หากถามว่า จะซื้อของที่ LAZADA ในงาน 11.11 ได้ถูกที่สุดจะต้องทำยังไงบ้าง? เราเคยมีการนำเสนอการช้อปสินค้าในช่วงวัน "Mega Day" ไปแล้ว รอบหนึ่งในปีที่ผ่านมา แต่ในปีนี้ จะมีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยเกี่ยวกับ LAZADA เพราะการที่จะประหยัดขึ้นได้ จะมีถึง 3 ส่วนด้วยกันคือ บัตรเครดิต -...

รวมวันหยุด เดือน พฤศจิกายน – ธันวาคม 2561 – พร้อมราคาตั๋วเครื่องบินในประเทศ

ปลายปีนี้มีวันหยุดวันไหนที่สามารถหยุดยาวได้บ้าง เข้าสู่ช่วงปลายปีทั้งที หลายคนเตรียมแพลนเดินทางไปท่องเที่ยวกันบ้างแล้ว แต่ระหว่างนี้บางคนอาจจะยังไม่รู้ว่าในช่วงสองเดือนก่อนส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ จะมีวันหยุดยาวช่วงไหนที่เราสามารถเดินทางไปท่องเที่ยวก่อนถึงช่วงวันหยุดยาว ช่วงเทศกาลที่คนเยอะ ๆ ได้ และ เช็คราคาตั๋วเครื่องบินในประเทศ ว่าตอนนี้ราคาเท่าไหร่ สายการบินไหนมีโปรโมชั่นอยู่บ้างไปดูกัน สำหรับเดือนพฤศจิกายน นั้นหลายคนคงจะหวังให้มีวันหยุดด้วยเพราะช่วงปลายปีเราก็ยิ่งอยากปั่นโปรเจ็คให้เสร็จเคลียร์งานให้เสร็จ จนอยากมีวันหยุดพักผ่อนกันบ้างสักวัน แต่ต้องทำใจเพราะ ในเดือนพฤศจิกายนนั้นไม่มีวันหยุดราชการเลยสักนิด เรางต้องตั้งหน้าตั้งตาปั่นโปรเจ็คให้จบพร้อมปิดจ็อบกันต่อไปเนื่องจากไม่มีวันหยุดเลย แต่สำหรับเดือนธันวาคม ก็มีวันหยุดให้ได้พักกันยาว ๆ ถึง 3 วันด้วยกันนั่นก็คือ วันที่ 5, 10...

ลูกค้าบัตรเครดิต KTC แลกบินสบาย กับคะแนนสะสม KTC FOREVER REWARDS

ใครชอบบินห้ามพลาด ใช้คะแนนสะสมแลกบินสบาย กับสายการบินชั้นนำ บัตรเครดิต ถือเป็นบัตรที่ผู้คนส่วนใหญ่นิยมใช้เนื่องจากการใช้จ่ายที่สะดวกสบายอีกทั้งยังให้เราได้รูดใช้ได้ตามต้องการ พร้อมทั้งคะแนนสะสมต่าง ๆ ที่ให้เราเก็บไว้สิทธิพิเศษอื่น ๆ อีกมากมาย นอกจากนี้ยังมีโปรโมชั่นในช่วงเฉพาะของ บัตรเครดิต โดย KTC ก็เป็นอีกหนึ่ง สถาบันการเงินที่มีบัตรเครดิตมากที่สุด และยังมีให้เลือกบัตรเครดิตในแบบที่ต้องการได้มากที่สุดด้วยเช่นเดียวกัน นอกจากนี้ยังเป็นบัตรเครดิตที่มีการจัดโปรโมชั่นอย่างต่อเนื่อง เอาใจคนชอบเดินทางกันด้วยโปรโมชั่นแลกฟินบินสบาย ด้วยคะแนนสะสม KTC FOREVER REWARDS ที่ให้เราได้บินกับสายการบินชั้นนำไม่ว่าจะเป็น Cathay Pacific, Thai Smile, ThaiLion air...

Thai Smile ชวนคุณแม่เที่ยวฟรี! ที่เชียงใหม่ไนท์ซาฟารี ถึงสิ้นเดือนสิงหาคม

พร้อมรับส่วนลด 50% สำหรับผู้ร่วมทริป ที่คุณไม่ควรพลาด! ถึงแม้ว่าจะผ่านวันแม่แห่งชาติกันไปแล้ว แต่ความพิเศษดี ๆ ยังคงอยู่ไปยาว ๆ จนถึงสิ้นเดือนเชียงใหม่กันเลยทีเดียว ช่วงนี้มีคุณลูก ๆ และคุณแม่คนไหนที่กำลังมีแพลนไปเที่ยวเชียงใหม่กันบ้างรึเปล่าคะ ขอบอกว่าเรื่องราวดี ๆ ที่เรานำมาบอกต่อในบทความนี้เกี่ยวกับจังหวัดนี้กันอย่างแน่นอน และเส้นทางบินโดนใจที่มาพร้อมกับความพิเศษนี้เป็นของ สายการบินไทยสมายล์ สายการบินที่มักจะมีเรื่องราวดี ๆ มาให้คุณอยู่เสมอ ครึ่งเดือนสิงหาคมที่เหลืออยู่นี้ ไทยสมายล์ จับมือกับ เชียงใหม่ไนท์ซาฟารี มอบความพิเศษให้กับคุณแม่ตลอดครึ่งเดือนสิงหาคม...

ตั๋วเครื่องบิน ภูเก็ต – สุวรรณภูมิ ราคาเริ่มต้นที่ 1,182 บาท

4 สายการบินที่คุณสามารถเลือกได้! วันนี้เรา Promotions.co.th มาพร้อมกับเรื่องราวดี ๆ กันอีกแล้วค่ะ โดยเฉพาะใครที่อยู่ภูเก็ตนั้น ขอบอกว่าไม่ควรพลาดนะคะ ซึ่งราวราวดี ๆ ในบทความนี้เกี่ยวกับสายการบินที่มุ่งตรง 'ภูเก็ต' ถึง 'กรุงเทพฯ (สุวรรณภูมิ)' มาฝากกัน ยิ่งช่วงปลายปีแบบนี้ ใครที่แพลนจะไปเที่ยวต่างประเทศแล้วจะต้องไปต่อเครื่องที่สุวรรณภูมินั้น แล้วยังนึกกันไม่ออกว่ามีสายการบินอะไรบ้างที่คุณสามารถไปลงที่สุวรรณภูมิได้ เราจะขอมาบอกต่อคุณกันค่ะ สายการบินที่คุณสามารถนั่งจาก 'ภูเก็ต' ลง 'กรุงเทพฯ (สุวรรณภูมิ)'...

ไทยสมายล์ บินสบาย ไปกับรอยยิ้ม ราคาเริ่มต้นที่ 1,090 บาท

หลากหลายเส้นทางบิน ที่คุณไม่ควรพลาด! เที่ยว เที่ยว ไปเที่ยวกันค่ะ เพราะว่าตอนนี้ เรา Promotions.co.th มาพร้อมกับโปรโมชั่นตั๋วเครื่องบินถูกกันอีกแล้ว โดยวันนี้สายการบิน ที่เรามาบอกต่อโปรโมชั่นก็คือ สายการบินไทยสมายล์ ที่เรียกว่าจัดเต็มหลากหลายเส้นทางมาให้คุณได้เลือกบิน ไม่ว่าจะเป็นเส้นทางบินในประเทศ อย่างเชียงใหม่ เชียงราย หาดใหญ่ และภูเก็ต หรือจะเป็นเส้นทางบินต่างประเทศ อย่างพม่า มาเลเซีย ลาว กัมพูชา และเส้นทางบินอื่น ๆ อีกมากมาย เส้นทางบินภายในประเทศ...

จอง “นกแอร์” และ “ไทยสมายล์” ผ่าน Traveloka เริ่มต้นที่ 785 บาท

ตั๋วบินถูกแบบนี้ ไม่เที่ยวไม่ได้แล้ว อากาศเย็น ๆ แบบนี้ มาวางแพลนเที่ยวบินกันดีกว่า เรามาดูกันดีกว่าว่า 77 จังหวัดในประเทศไทยนั้น มีจังหวัดไหนที่เรายังไม่ได้ไปบ้าง ส่วนของเรานั้นขอริทรายชื่อออกมาสักนิด ขอเป็นจังหวัดที่สามารถบินไปลงได้ก็แล้วกันนะ ก็มี...สุราษฎธานี, เชียงราย, เลย, ภูเก็ต, นครศรีธรรมราช, น่าน, และแพร่  ใครที่อยากเที่ยวรับหน้าฝน ก็วางแพลนเที่ยวกันตอนนี้กันเลยดีกว่า และแน่นอนว่าเรา Promotions.co.th ก็มาพร้อมกับโปรโมชั่นดี ๆ...

Editor Picks

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

ข้อมูลล่าสุด

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...