Home Tags Singapore

Singapore

Must Read

ท่องเที่ยว

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

Kamonwan Tookta - 0
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...
Read more
ศัลยกรรม

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

Sun S. - 0
แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...
Read more
ศัลยกรรม

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

Nontawan Y. - 0
เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...
Read more
ศัลยกรรม

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

NOOK SIRIKANDA - 0
รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...
Read more
ท่องเที่ยว

ไปสิงคโปร์ ช่วงไหนตั๋วถูก คุ้มค่าแก่การจองที่สุด!

Peeraphon J. - 0
จองเครื่องตั๋วเครื่องบินไปสิงคโปร์ช่วงไหนดี สิงคโปร์เป็นประเทศที่อยู่ติดกับประเทศไทย โดยนั่งเครื่องไม่ถึง 2 ชั่วโมง ก็สามารถเยี่ยมเยือนเมืองสุดล้ำสมัยของประเทศนี้ได้แล้ว แม้ว่าสิงคโปร์จะเป็นเพียงเกาะเล็ก ๆ เมื่อเทียบกับประเทศไทย แต่ในเรื่องของความทันสมัยและคุณภาพชีวิตของประเทศนี้นั้น เรียกได้ว่าเป็นอันดับต้น ๆ ของโลกเลยทีเดียว และหากใครที่คิดจะไปเที่ยวสิงคโปร์แต่ยังไม่รู้ว่า ช่วงไหนราคาตั๋วถึงจะไม่แพง เดี๋ยวมาดูกันหน่อยดีกว่าครับ สถานะการณ์ไวรัสโคโรนาที่สิงคโปร์ ในช่วงนี้ต้องบอกเลยว่าก่อนไปเที่ยว ต้องมาติดตามข่าวสารของไวรัสโคโรนากันก่อน โดยสถานะการณ์ไวรัสโคโรนาในประเทศสิงคโปรนั้น มีการระวังค่อนข้างสูงในสนามบิน เพราะเมื่อไม่นานมานี้ DBS ธนาคารที่ใหญ่ที่สุดของสิงคโปร์ ได้พบว่ามีพนักงานติดเชิ้อโคโรนา 1 ราย...
Read more
ท่องเที่ยว

“สิงคโปร์” เที่ยวด้วยตัวเองก็เที่ยวได้ 2018

NOOK SIRIKANDA - 0
อยากไปเที่ยวสิงคโปร์ แนะนำ ข้อมูลท่องเที่ยวด้วยตัวเองง่ายๆ ใครก็เที่ยวได้ สำหรับคนที่เริ่มท่องเที่ยวต่างประเทศ ประเทศแรกๆ ที่จะไปก่อน ย่อมเป็นประเทศที่ใกล้ๆ กับประเทศไทย อย่างในภูมิภาคอาเซียนด้วยกัน "สิงคโปร์" ก็เป็นหนึ่งในประเทศที่เรามักจะไปเที่ยว เพราะมีสถานที่ท่องเที่ยวที่หลากหลาย ทั้งทางประวัติศาสตร์ ศิลปะ วัฒนธรรม ธรรมชาติ และทันสมัย มีร้านอาหารและเครื่องดื่มที่น่าสนใจสำหรับนักกินตัวยง มีแหล่งช้อปปิ้งสำหรับนักช้อป และการเดินทางในประเทศที่สะดวก สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งดึงดูดผู้คนทั้งโลก รวมถึงคนไทยก็ไปเที่ยวด้วยเช่นกัน น่าสนใจขนาดนี้ ใครๆ ก็อยากไปเที่ยวสิงคโปร์...
Read more
ท่องเที่ยว

S.E.A. Aquarium กับ Adventure Cove Waterpark ไปที่ไหนดี-แตกต่างกันอย่างไร ?

Peeraphon J. - 0
สถานที่ท่องเที่ยวในสิงคโปร์ที่คุณไม่ควรพลาด! วันนี้เรา Promotions.co.th ขอพาคุณไปเที่ยวสิงคโปร์กันอีกแล้วค่ะ โดยเราจะขอพาคุณไปเที่ยวกันที่ มารีน ไลฟ์ พาร์ค (Marine Life Park) สถานที่ท่องเที่ยวที่จะทำให้คุณได้พบกับความมหัศจรรย์ไปกับโลกใต้ท้องทะเล ใกล้ชิดกับปลาโลมาแสนรู้ เรียนรู้และศึกษาเรื่องราวต่าง ๆ ของสิ่งมีชีวิตใต้น้ำ ซึ่ง มารีน ไลฟ์ พาร์ค ถูกแบ่งออกเป็น 2 ส่วนด้วยกัน ได้แก่ S.E.A....
Read more
ท่องเที่ยว

รีวิว Garden By The Bay Singapore ไป ‘กลางวัน’ หรือ ‘กลางคืน’ ดีกว่ากัน

Peeraphon J. - 0
การ์เด้นส์ บาย เดอะ เบย์ สถานที่ท่องเที่ยวที่คุณต้องไป! การ์เด้นส์ บาย เดอะ เบย์ (Garden By The Bay) สวนสาธารณะขนาดใหญ่ตั้งอยู่ใจกลางสิงคโปร์ ถูกจัดว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณไม่ควรพลาด เปิดตัวอย่างเป็นทางการเมื่อปลายปี 2012 นักท่องเที่ยวสามารถที่เที่ยวชมความงามอันน่าพิศวงของธรรมชาติ ความตระการตาของโครงสร้างต้นไม้ขนาดใหญ่ หรือที่เรียกกันว่าซูเปอร์ ทรีส์ สวนแนวตั้งที่มีสูง 25-50 เมตร หรือเทียบเท่าตึกสูง...
Read more
ท่องเที่ยว

บัตร Universal Studios Singapore Express Pass มีกี่แบบ – แตกต่างกันอย่างไร ?

Peeraphon J. - 0
บัตรยูนิเวอร์แซล สตูดิโอ สิงคโปร์ ซื้อจากที่ไทยได้เลย! เข้าสู่ครึ่งปีหลัง 2018 แบบนี้ คนชอบเดินทางวางแพลนไปเที่ยวที่ไหนกันบ้างคะ แล้วมีใครแพลนไปเที่ยวสิงคโปร์กันบ้างรึเปล่า ต้องขอบอกเลยว่าเป็นประเทศที่มีสถานที่ท่องเที่ยวมากมายและมี Event โดนใจคุณอยู่เสมอ ซึ่งสถานที่ท่องเที่ยวที่คุณไม่ควรพลาดก็คือ Universal Studios Singapore Universal Studios Singapore เป็นสวนสนุกในเครือยูนิเวอร์แวล พาร์ค แอนด์ รีสอร์ท แบ่งออกเป็นทั้งหมด 7 โซนด้วยกัน...
Read more
ท่องเที่ยว

เที่ยวสิงคโปร์ ไปไหนดี? อัปเดต! Event, สถานที่ท่องเที่ยว 2019-2020

Peeraphon J. - 0
หลากหลาย Event ดัง และสถานที่ท่องเที่ยวเด่น ๆ ที่คุณไม่ควรพลาด! วันนี้ Promotions.co.th ขอชวนทุกคนไปเที่ยวที่ประเทศสิงคโปร์กันค่ะ เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเส้นทางที่ใครหลาย ๆ คน เลือกเดินทางไปเลยก็ว่าได้ แต่ก็มีหลาย ๆ คนที่กำลังเกิดความสงสัยในใจว่าแล้ว จะไปเที่ยวที่ไหนดีในสิงคโปร์ มี Event อะไรที่น่าสนใจ หรือว่ามีสถานที่ท่องเที่ยวที่ไหนบ้างที่ไม่ควรพลาด เราจะมาบอกต่อคนชอบเดินทางกันค่ะ Event โดนใจ ที่คุณไม่ควรพลาด! ♥ Rainforest Lumina  ฉลองครบรอบ...
Read more
ท่องเที่ยว

20 สิ่งควรรู้! ก่อนจองตั๋วไปเที่ยว Universal Studios Singapore

Peeraphon J. - 0
ยูนิเวอร์แซล สตูดิโอ สิงคโปร์ สถานที่ท่องเที่ยวสุดฮิตที่คุณต้องไป เมื่อพูดถึงสถานที่ท่องเที่ยวที่สิงคโปร์ คุณจะคิดถึงที่ไหนกันบ้างคะ? มีใครคิดถึงและมีแพลนที่จะไปเที่ยว Universal Studios Singapore กันบ้างรึเปล่า เพราะวันนี้ Promotions.co.th ก็มาพร้อมกับเรื่องราวดี ๆ ให้คุณกันอีกแล้วค่ะ โดยในบทความนี้เราก็มี 20 สิ่งที่ควรรู้ ก่อนจองตั๋วไปเที่ยว Universal Studios Singapore มาฝากกัน...  1  ควรเลือกไปกลางสัปดาห์ของวันธรรมดา หลีกเลี่ยงวันเสาร์-อาทิตย์ และวันหยุดของสิงคโปร์ หากว่าคุณกำลังมีแพลนที่จะไปเที่ยว...
Read more
ท่องเที่ยว

รวม 10 อาหารเด็ด สิงคโปร์ ที่ pantip แนะนำต้องกิน

Peeraphon J. - 0
10 จานเด็ดแนะนำจาก pantip ที่ต้องตะลุยกิน  ใครอยากไปท่องเที่ยวสิงคโปร์กัน เชื่อว่าหลาย ๆ คนที่อยากมีทริปท่องเที่ยวที่ไม่ไกลบ้าน ใช้งบไม่สูง มีสถานที่เที่ยวสวยงาม แถมยังปลอดภัย สิงคโปร์คงเป็นสถานที่แรก ๆ ที่ผุดขึ้นมาในใจของใครหลาย ๆ คน ด้วยความที่สิงคโปร์มีตึกรามบ้านช่องที่มีสถาปัตยกรรมที่สวยงาม ผสมระหว่างความเป็นตะวันตก จีน และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ทำให้บ้านเมืองในสิงคโปร์มีเสน่ห์ น่าสนใจสำหรับนักท่องเที่ยวอย่างเรา ๆ แต่รู้ไหมว่า นอกจากสถานที่ท่องเที่ยว วิวทิวทัศน์สวย...
Read more
123...8Page 1 of 8

Editor Picks

ท่องเที่ยว

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

Kamonwan Tookta - 0
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...
Read more
ศัลยกรรม

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

Sun S. - 0
แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...
Read more
ศัลยกรรม

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

Nontawan Y. - 0
เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...
Read more

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

ท่องเที่ยว Kamonwan Tookta - 0
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...
Read more

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

ศัลยกรรม Sun S. - 0
แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...
Read more

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

ศัลยกรรม Nontawan Y. - 0
เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...
Read more

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

ศัลยกรรม NOOK SIRIKANDA - 0
รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...
Read more
© All Rights Reserved Promotions.co.th 2020