Home Tags Shake it

Shake it

Must Read

ทริคไม่ลับ วิธีลดพุงเร่งด่วน 7 วัน อยากผอมต้องลอง

เคล็ดลับลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนภายใน 1 อาทิตย์ ปั้นเอว S หุ่นสลิมสวย เพราะใคร ๆ ก็คงไม่อยากมีพุงจนถูกทักว่าเหมือนคนท้อง ซึ่งทำให้รู้สึกสูญเสียความมั่นใจในการแต่งตัว หลายคนจึงสรรหาวิธีลดพุงให้หน้าท้องแบนราบ มีหุ่นสลิมเอวเอสสวย และเห็นสัดส่วนโค้งเว้าชัดเจน เพื่อช่วยแก้ไขปัญหามีพุง บทความนี้ขอแนะนำเคล็ดลับดี ๆ ในการลดพุงแบบเร่งด่วนภายใน 7 วันให้ทุกคนได้ทำตาม พร้อมตัวช่วยที่จะทำให้ฝันมีรูปร่างดูดีเป็นจริง หาคำตอบว่าพุงเกิดจากอะไร พุงเกิดจากการสะสมของไขมันในใต้ชั้นผิวหนังหรือช่องท้อง โดยพุงสามารถแบ่งได้เป็น 5 ประเภทซึ่งแต่ละประเภทมีสาเหตุที่แตกต่างกันดังนี้ พุงกลม มีสาเหตุจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำและส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร ...

แชร์เคล็ดลับ วิธีลดความอ้วนในวัย 40 หุ่นสวยไม่แพ้วัยสาว

ทริคลดน้ำหนักสำหรับคนอายุ 40 ช่วงวัยทอง มีหุ่นสลิมไม่ยากเกินฝัน ผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทองตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้น หลายคนคงประสบปัญหาลดน้ำหนักได้ยาก เนื่องจากยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายยิ่งเสื่อมสภาพ รวมถึงมีสาเหตุอีกมากมายทั้งระบบเผาผลาญทำงานน้อยลง ฮอร์โมนแปรปรวน ความเครียด ไขมันสะสมง่าย และอื่น ๆ ซึ่งล้วนทำให้คนวัย 40 ปีอ้วนง่ายขึ้นและลดความอ้วนได้ยากมากกว่าช่วงวัยหนุ่มสาว ดังนั้น Promotions จึงขอแบ่งปันเคล็ดลับวิธีลดความอ้วนสำหรับคนช่วงอายุ 40 ปี ให้เห็นผลจริงและเหมาะสมกับสุขภาพ 1. ตรวจสุขภาพ เริ่มต้นด้วยการตรวจสุขภาพเนื่องจากวัยทองเป็นช่วงอายุที่มีความเสี่ยงป่วยเป็นโรคร้ายสูง...

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

เสี่ยง Covid ช้อปอยู่บ้าน LAZADA BIRTHDAY SALE 2020 เริ่ม 23 มี.ค. – 27 มี.ค. นี้

และแล้วก็มาถึงวันที่ทุกคนรอคอย ในงานช้อปปิ้งครั้งยิ่งใหญ่ที่สุดในต้นปีจาก LAZADA นั่นก็คือ งานวันเกิดหรือที่เรียกกันติดปากว่า "LAZADA BIRHDAY SALE" และในรอบปี 2020 นี้ มีการกำหนดวันชัดเจนแล้ว ซึ่งจะมีการจัดงานแบบเต็มๆ 5 วัน โดยมีรายละเอียดเบื้องต้นดังนี้ ตารางงาน วันเกิดลาซาด้า ปลายเดือน มีนาคม 2563 วันที่ 23 มีนาคม 2563 -...

LAZADA 11.11 BIBLE – 5 ขั้นตอนช้อปลดเยอะกว่า 15%+13%+เงินคืน

อย่าซื้อของจาก LAZADA ถ้ายังไม่ได้ทำตาม ขั้นตอนนี้ และเทศกาล Shopping ก่อนสิ้นปี 11.11 ก็กลับมาอีกครั้ง ครั้งนี้ไม่ได้มีแค่ LAZADA เจ้าเดียวเหมือนปีที่ผ่านมา เพราะเราได้เห็น Shopee 11.11 และ JD Central ก็มีเข้าร่วมงานด้วย แต่แน่นอนว่าทางลาซาด้าเจ้าตลาดเดิม ก็คงไม่ยอมให้ใครเข้ามาแทนที่ จึงมีการจัดโปรยิ่งใหญ่ ที่สุด ซึ่งมีสิ่งที่หลายคนควรรู้เกี่ยวกับงาน 11.11...

Editor Picks

ทริคไม่ลับ วิธีลดพุงเร่งด่วน 7 วัน อยากผอมต้องลอง

เคล็ดลับลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนภายใน 1 อาทิตย์ ปั้นเอว S หุ่นสลิมสวย เพราะใคร ๆ ก็คงไม่อยากมีพุงจนถูกทักว่าเหมือนคนท้อง ซึ่งทำให้รู้สึกสูญเสียความมั่นใจในการแต่งตัว หลายคนจึงสรรหาวิธีลดพุงให้หน้าท้องแบนราบ มีหุ่นสลิมเอวเอสสวย และเห็นสัดส่วนโค้งเว้าชัดเจน เพื่อช่วยแก้ไขปัญหามีพุง บทความนี้ขอแนะนำเคล็ดลับดี ๆ ในการลดพุงแบบเร่งด่วนภายใน 7 วันให้ทุกคนได้ทำตาม พร้อมตัวช่วยที่จะทำให้ฝันมีรูปร่างดูดีเป็นจริง หาคำตอบว่าพุงเกิดจากอะไร พุงเกิดจากการสะสมของไขมันในใต้ชั้นผิวหนังหรือช่องท้อง โดยพุงสามารถแบ่งได้เป็น 5 ประเภทซึ่งแต่ละประเภทมีสาเหตุที่แตกต่างกันดังนี้ พุงกลม มีสาเหตุจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำและส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร ...

แชร์เคล็ดลับ วิธีลดความอ้วนในวัย 40 หุ่นสวยไม่แพ้วัยสาว

ทริคลดน้ำหนักสำหรับคนอายุ 40 ช่วงวัยทอง มีหุ่นสลิมไม่ยากเกินฝัน ผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทองตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้น หลายคนคงประสบปัญหาลดน้ำหนักได้ยาก เนื่องจากยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายยิ่งเสื่อมสภาพ รวมถึงมีสาเหตุอีกมากมายทั้งระบบเผาผลาญทำงานน้อยลง ฮอร์โมนแปรปรวน ความเครียด ไขมันสะสมง่าย และอื่น ๆ ซึ่งล้วนทำให้คนวัย 40 ปีอ้วนง่ายขึ้นและลดความอ้วนได้ยากมากกว่าช่วงวัยหนุ่มสาว ดังนั้น Promotions จึงขอแบ่งปันเคล็ดลับวิธีลดความอ้วนสำหรับคนช่วงอายุ 40 ปี ให้เห็นผลจริงและเหมาะสมกับสุขภาพ 1. ตรวจสุขภาพ เริ่มต้นด้วยการตรวจสุขภาพเนื่องจากวัยทองเป็นช่วงอายุที่มีความเสี่ยงป่วยเป็นโรคร้ายสูง...

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

ข้อมูลล่าสุด

ทริคไม่ลับ วิธีลดพุงเร่งด่วน 7 วัน อยากผอมต้องลอง

เคล็ดลับลดหน้าท้องแบบเร่งด่วนภายใน 1 อาทิตย์ ปั้นเอว S หุ่นสลิมสวย เพราะใคร ๆ ก็คงไม่อยากมีพุงจนถูกทักว่าเหมือนคนท้อง ซึ่งทำให้รู้สึกสูญเสียความมั่นใจในการแต่งตัว หลายคนจึงสรรหาวิธีลดพุงให้หน้าท้องแบนราบ มีหุ่นสลิมเอวเอสสวย และเห็นสัดส่วนโค้งเว้าชัดเจน เพื่อช่วยแก้ไขปัญหามีพุง บทความนี้ขอแนะนำเคล็ดลับดี ๆ ในการลดพุงแบบเร่งด่วนภายใน 7 วันให้ทุกคนได้ทำตาม พร้อมตัวช่วยที่จะทำให้ฝันมีรูปร่างดูดีเป็นจริง หาคำตอบว่าพุงเกิดจากอะไร พุงเกิดจากการสะสมของไขมันในใต้ชั้นผิวหนังหรือช่องท้อง โดยพุงสามารถแบ่งได้เป็น 5 ประเภทซึ่งแต่ละประเภทมีสาเหตุที่แตกต่างกันดังนี้ พุงกลม มีสาเหตุจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำและส่งผลกระทบต่อระบบย่อยอาหาร ...

แชร์เคล็ดลับ วิธีลดความอ้วนในวัย 40 หุ่นสวยไม่แพ้วัยสาว

ทริคลดน้ำหนักสำหรับคนอายุ 40 ช่วงวัยทอง มีหุ่นสลิมไม่ยากเกินฝัน ผู้ที่อยู่ในช่วงวัยทองตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้น หลายคนคงประสบปัญหาลดน้ำหนักได้ยาก เนื่องจากยิ่งอายุมากขึ้นร่างกายยิ่งเสื่อมสภาพ รวมถึงมีสาเหตุอีกมากมายทั้งระบบเผาผลาญทำงานน้อยลง ฮอร์โมนแปรปรวน ความเครียด ไขมันสะสมง่าย และอื่น ๆ ซึ่งล้วนทำให้คนวัย 40 ปีอ้วนง่ายขึ้นและลดความอ้วนได้ยากมากกว่าช่วงวัยหนุ่มสาว ดังนั้น Promotions จึงขอแบ่งปันเคล็ดลับวิธีลดความอ้วนสำหรับคนช่วงอายุ 40 ปี ให้เห็นผลจริงและเหมาะสมกับสุขภาพ 1. ตรวจสุขภาพ เริ่มต้นด้วยการตรวจสุขภาพเนื่องจากวัยทองเป็นช่วงอายุที่มีความเสี่ยงป่วยเป็นโรคร้ายสูง...

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...