Home Tags Sales

sales

Must Read

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...

วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง

แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...

ศุกร์ 24 ! Black Friday ถอยไป Birthday Deal จาก The Outlet24 มาแล้ว

เดอะ เอ้าท์เล็ท 24 ครบรอบ 4 ปี  ศุกร์ปล่อยผี! สำหรับขาช้อปกันเลยจริงๆ กับ เทศกาล Black Friday 24.11.2017 ที่ห้างสรรพสินค้า ร้านค้าออนไลน์ ต่างแห่กันมาลดราคาสินค้าในราคาถูกสุดๆ แข่งกันลดสูงสุดถึง 80% ด้วยกัน และนอกจากวันนี้จะเป็น Black Friday แล้ว ก็ยังวันพิเศษ ของ...

สาวๆ กรี้ดหนักมาก! Pink Panther กระโดดมาอยู่บนเครื่องสำอางแล้ว

โอ้ยยยย! อยากได้ใจแทบขาด   กรี้ดดดดดด! เกิดเป็นผู้หญิงต้องรู้จักหักห้ามใจ และ พยายามใจแข็งต่อของ Sales หนักมาก! มิเช่นนั้นอาจล้มละลายได้ แต่ แต่ แต่! ถ้ามีสิ่งเล้ามายั่วยวน เป็นใครก็อดใจไม่ไหว ล่าสุด! มีเรื่องให้สาวๆ ต้องตบะแตก พร้อมทั้งกรีดร้องหนักมาก! เพราะเครื่องสำอางแบรนด์ Vely Vely จากประเทศเกาหลี เล่นเอาตัวการ์ตูนสุดโปรดอย่าง Pink Panther ไปอยู่บนแพคเกจ...

Shopat24 รวมเครื่องชงกาแฟ ลดสูงสุด 78%

ดื่มด่ำกาแฟแก้วโปรด ที่คุณทำเอง ยังมีประโยชน์อีกมากมาย หากดื่มกาแฟ ในปริมาณคาเฟอีนที่เหมาะสม โดยมีประโยชน์กว่าที่คุณคิด อาทิ ช่วยชูกำลัง, แก้อาการปวดหัว, ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็ง, บำรุงหัวใจ, ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ, ลดความเสี่ยงการอุดตันในเส้นเลือด, ช่วยลดน้ำหนัก, ช่วยเพิ่มไขมันดี (HDL), ช่วยลดโอกาสเป็นเก๊าท์ และอีกมากมาย เรามักจะเห็นหนุ่มสาววัยทำงาน จนไปถึงผู้สูงวัย นิยมการดื่มกาแฟเป็นประจำ หลายท่านขาดไม่ได้เลย อย่างน้อยต้องดื่มวันละ 1 แก้ว ซึ่งการดื่มกาแฟ...

Grab for Work – ตัวช่วย ที่ไม่ต้องเสียเวลาทำเรื่องเบิกเงิน

ไอเดียดีๆจากแกร๊ป สำหรับพนักงานและเจ้าของกิจการ และ ฝ่ายบัญชี ที่ต้องมานั่งเคลียร์เอกสารกับฝ่าย Sales & Marketing เป็นประจำ และกลายเป็น debate กันกับบริษัททั่วโลก ไม่เว้นแม้แต่เมืองไทย โดยปกติแล้ว ฝ่ายบัญชีต้องเก็บค่าใช้จ่ายทุกประเภท สำหรับหักค่าใช้จ่ายบริษัทเพื่อยื่น สรรพากร แต่ ฝ่ายขาย หรือการตลาด ก็ต้องเดินทางไปพบลูกค้า เพื่อหารายได้เข้าบริษัท และต้องการอะไรที่รวดเร็ว ง่าย และต้องมีเอกสารน้อยที่สุด เราเข้าใจดีว่า...

O Shocking Sales – Tablet ลด 35% จากโอช้อปปิ้ง

OShoppingtv จัดให้ ออนไลน์เท่านั้น เซลส์สนั่นลั่นเมืองไทย สะบั้นทุกสัปดาห์ กับ ดีลสินค้าเด็ดดวงสำหรับลูกค้า oshoppingtv.com เท่านั้น วันนี้ โอช้อปปิ้ง มาพร้อมกับแคมเปญใหม่ใหญ่กว่าเดิม รุกตลาด tablet กับ Playpad tablet TP-M768 เซ็ตสนั่นจอ หน้าจอ 7 นิ้ว กล้องหน้า 5 MP...

Cdiscount ลดกระหน่ำเครื่องใช้ไฟฟ้า 2,000 บาท

มีเวลา 7 วันเท่านั้นกับโปรนี้ และแล้วก็มาถึงกลางปี กลางปีที่หลายคนต้องเก็บเงินสะสมไว้เที่ยวในช่วงปลายปีหรือปีใหม่ 2559 ที่จะมาถึงนี้ และการจับจ่ายใช้สอยเริ่มจะต้องประหยัดมากยิ่งขึ้น และโดยเฉพาะบ้านที่เครื่องใช้ไฟฟ้าจะพังไม่พังแหล่ บางบ้านอาจกำลังหาราคาและเช็คราคาเครื่องใช้ไฟฟ้า เพื่อทำการเปลี่ยนให้เป็นรุ่นใหม่กว่าเดิม และวันนี้เราขอนำเสนอ ส่วนลดเครื่องใช้ไฟฟ้า จาก Cdiscount กับแคมเปญ “7 Day Sales” ที่นำรวมเอาเครื่องใช้ไฟฟ้าสุดล้ำ แบรนด์ดังเช่น Haier, LG, Samsung, และ...

Zalora 2 Days Sale L’OREAL + MAYBELLINE

ช้อปทุกชิ้นลด 20% ทันที วันนี้ Zalora ใจดีร่วมโปรโมชั่นกับ ลอลิอัล และ เมเบลลีน จัดโปรโมชั่น 2 Day Sale ให้สาวๆช้อปเครื่องสำอางยี่ห้อ L’OREAL และ MAYBELLINE ได้ลดราคากันทันที 20% โดยไม่ต้องใช้ คูปอง Zalora แต่อย่างใด โปรโมชั่นนี้เริ่มแล้วตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปถึง 12...

Pomelo New to Sale !!!

สินค้าใหม่ นำเทรนด์ กำลังลดราคานะยูว^^ เป็นเหมือนกันไหมคะสาวๆ เมื่อเห็นป้าย ที่ติดอยู่หน้าร้านว่า SALES เหมือนโดนมนต์สะกด ให้เดินเข้าไปในร้าน แล้วสำรวจว่าสินค้าไหนลดราคาบ้าง น่าสนใจแค่ไหน ยิ่งเป็นเสื้อผ้าแบรนด์ชั้นนำแล้ว แทบวิ่งชน และต้องมีของติดไม้ติดมือกลับบ้านทุกที ถึงแม้ว่าจะบอกตัวเองเสมอ ว่าเดือนนี้จะไม่ช้อปแล้วก็ตาม แพ้ทางทุกที ไหนๆเราก็เกริ่นถึงเรื่องงานเซลล์แล้ว วันนี้เราก็นำ สินค้าแฟชั่น ที่ Sale ลดราคา มาบอกต่อสาวๆ ให้ชิคกันทั่วหน้า...

Editor Picks

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...

ข้อมูลล่าสุด

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...

วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง

แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...