Home Tags Olay

Olay

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

เริ่ม 10 โมง!  Konvy Beauty Bag แลกซื้อ 1 บาท มีไอเทมเจ๋งๆ เพียบ

ซื้อสินค้าครบ 2,000 บาท รับทันทีสิทธิ์แลกซื้อถุงสุ่มจาก Konvy “การแต่งหน้า” นับว่าเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่มีความจำเป็นเป็นอย่างมาก เพราะการแต่งหน้านั้นคือการสร้างความมั่นใจและสร้างลุคที่ดีให้กับคนแต่งได้ และในสมัยนี้ไม่ใช่เพียงแค่ผู้หญิงเท่านะคะที่มีความจำเป็นในการแต่งหน้า แต่ผู้ชายก็บอกเลยว่ามีความจำเป็นไม่แพ้กันอาจจะไม่แต่งจัดเต็มขนาดนั้น แต่แต้มนิดเติมหน่อยให้หน้าพอมีสีสันขึ้นมาเท่านี้ก็ถือว่าสร้างความสดใสให้กับใบหน้าได้แล้ว หรืออาจจะไม่ได้เป็นการแต่งหน้าแต่จะหันไปใช้ครีมบำรุงต่าง ๆ ก็ถือว่าเพียงพอแล้วเช่นกัน และทุกครั้งเวลาเราซื้อครีมบำรุง หรือเครื่องสำอางต่าง ๆ เราก็จะต้องคำนึงถึงหลาย ๆ อย่าง แต่สิ่งหนึ่งที่เรามักจะคำนึงเป็นข้อแรก ๆ นั่นก็คือ “ราคา”...

ครีมโอเลย์ลดริ้วรอยรุ่นไหนดี ? ช่วยให้ผิวหน้ากระชับเรียบเนียน แลดูอ่อนเยาว์

แนะนำครีม Olay ลดเลือนริ้วรอย ที่สาว ๆ เลือกใช้ ริ้วรอย เป็นสิ่งที่หลายคนโดยเฉพาะผู้หญิงคงไม่อยากมี แม้ว่าจะไม่สามารถห้ามริ้วรอยตามธรรมชาติ แต่การป้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควรก็เป็นสิ่งที่หลายคนต่างสรรหาวิธี โดยมากจะเป็นการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวต่าง ๆ สำหรับวันนี้เราก็มีครีมบำรุงผิวโอเลย์เพื่อลดเลือนริ้วรอย คลิกดู 20 ครีมช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและลดเลือนริ้วรอย ตัวท็อป ขายดีใน Online Market ช่วยให้ผิวหน้ากระชับเต่งตึง แลดูอ่อนเยาว์ มาแนะนำกันด้วยค่ะ จะมีครีมตัวไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันค่ะ 1 Olay...

SHOPEE ออกโปรฯ สินค้าสุขภาพและความงาม ลดเดือด 45% 16-17 ก.ย. 62

ช้อป Item เพื่อสุขภาพและความงาม ลดฉุดใจ ที่ ช้อปปี้ วันนี้ ถึง 17 ก.ย. 62 Shopee ร้านค้าออนไลน์ออกแคมเปญลดสินค้า ความงาม สุขภาพ ผลิตภัณฑ์ซักผ้า จากแบรนด์ชั้นนำ อาทิ OLAY, Pampers, Downy, Head & Shoulders, PANTENE,...

สุดคุ้ม ! Lazada เอาใจคุณแม่ ลดราคาสินค้าอุปโภค-บริโภค สูงสุด 50% + ลดเพิ่ม 20%

พุ่งตัวไปช้อปด่วน ! Lazada เล่นใหญ่ ยกทัพสินค้าอุปโภค-บริโภค เครือพีแอนด์จี มาหั่นราคาเอาใจเหล่าคุณแม่บ้านโดยเฉพาะ ไม่ว่าจะเป็นแชมพูแพนทีน, แชมพูเฮด แอนด์ โชว์เดอร์, ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าจากโอเลย์, ผ้าอ้อมเด็ก Pampers หรือน้ำยาปรับผ้านุ่มดาวน์นี่ เป็นต้น สำหรับใครที่กำลังมองหาสินค้าในบ้านคุณภาพคับแก้วกันอยู่ ก็แวะมาช้อปปิ้งกับลาซาด้า แคมเปญ “Supermom Super Sale” พร้อมรับส่วนลดสูงสุด 50% และลุ้นรับส่วนลดเพิ่มอีก 20% กันไปแบบง่าย ๆ รู้แบบนี้แล้ว...

ช้อปด่วน ! Lazada จัดโปร ซื้อ 1 ฟรี 1 กับผลิตภัณฑ์บำรุงผิว OLAY

บำรุงผิวให้ดูขาวสวย ด้วยโอเลย์ ฤดูที่แตกต่างย่อมมีผลทำให้ผิวหน้า และผิวกายของคุณเปลี่ยนแปลง ทั้งผิวลอก ผิวหน้าแห้งมาก จนผิวหน้าแห้งเป็นขุยไม่เรียบเนียน และหากดูแลไม่ดีจะทำให้ผิวแห้ง และผิวลอกมากขึ้น ถ้าเป็นแบบนี้ คงต้องหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณ เพื่อไม่ให้ริ้วรอยที่มาเยือนก่อนไวอันควร ซึ่งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ว่า หากราคาแพงเกินไป ก็อาจจะเป็นภาระกับกระเป๋าเงินของคุณ แล้วผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแบบไหน ที่ราคาไม่แพง แถมคุณภาพคุ้มเกินราคา บอกเลยว่า "Olay" ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่สามารถตอบโจทย์ให้คุณสาว ๆ ได้ทุกสิ่งที่หลายคนต่างถวิลหา ทั้งเติมความชุ่มชื้น ลดเลือนจุดด่างดำและปรับสภาพสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอให้แลดูเรียบเนียน เพื่อผิวดูอ่อนเยาว์ขึ้น แต่เดี๋ยวก่อน...

ผลิตภัณฑ์ความงาม ที่ Shopat24 ลดสูงสุด 60% ช้อปยกลัง เริ่มต้น 95 บาท

Shopat24 ลดยกลัง สินค้าผลิตภัณฑ์ความงาม ลดสูงสุด 60% สวัสดีค่ะ...เวลาผ่านไปเร็วเหมือนโกหก เดินทางมาถึงวันศุกร์สุดท้ายของสัปดาห์กันแล้ว แหล่งช้อปปิ้งออนไลน์ทั้งหลายต่างก็จัดโปรโมชั่นลดราคาสินค้า เพื่อเอาใจสายช้อปกันสักหน่อย งานนี้ไม่ต้องออกไปช้อปที่ไหนกันแล้ว เพียงอยู่บ้าน อยู่ที่ไหนๆ ก็สามารถเลือกช้อปสินค้าได้ตลอด 24 ชั่วโมง ผ่านช่องทางออนไลน์ สะดวกสบาย รวดเร็ว แถมยังพบกับโปรโมชั่นส่วนลดมากมาย ยกลัง สินค้าผลิตภัณฑ์ความงาม เริ่มต้น 95 บาท Shopat24 ขนขบวนสินค้าผลิตภัณฑ์ความงาม มาให้เลือกช้อปกันแบบสบายกระเป๋า สิ้งก่อนหน้านี้มีการแจกโค้ดส่วนลดเอาใจนักช้อปกันไปแล้ว...

Olay Whips 3 สูตร ต่างกันอย่างไร? แบบไหนคุมมันนานกว่า?

โอเลย์แบบไหนที่โอเค ลองหรือยัง? โอเลย์ วิปส์ สวัสดีค่ะ วันนี้สาว ๆ ที่ได้เห็นโฆษณา Olay ตัวใหม่จากทางโทรทัศน์ ที่บอกว่าเป็นเนื้อวิปส์ ทำให้รู้สึกว่ามันต้องเหมือนกับวิปครีมแน่ ๆ วันนี้เรามาหาข้อมูลเพิ่มเติมกันว่า Olay Whips มีทั้งหมดกี่สูตร และแต่ละสูตรให้คุณสมบัติพิเศษกับผิวอย่างไรบ้าง? Olay Whips เปิดตัวในไทยครั้งแรกก็ราว ๆ เดือนมีนาคม 62 นี้เอง แต่ฝรั่งเขาได้ใช้กันมาก่อนเรา...

ครีมโอเลย์ตัวไหนดีที่สุด ?

แนะนำครีมบำรุงผิวหน้า Olay แต่ละรุ่น หากผู้หญิงไทยมองหาครีมบำรุงผิวหน้าใช้สักตัว ครีมแบรนด์ Olay จะต้องเป็นตัวเลือกแรก ๆ แน่นอน เพราะใช้กันมาทุกยุคทุกสมัย และยืนยันว่าใช้ดีจริง มีคุณภาพ มีครีมหลากหลายที่เหมาะกับผู้หญิงเริ่มตั้งแต่วัยสาวขึ้นไป แต่สำหรับคนไหนที่ยังตัดสินใจไม่ถูกว่าจะซื้อครีมโอเลย์ตัวไหนดี วันนี้เราก็มีครีมโอเลย์ทั้ง 8 ตัว มาแนะนำให้ทุกคนได้ตัดสินใจเลือกซื้อกันด้วยค่ะ Olay White Radiance Light Perfecting Cream ครีมบำรุงผิวหน้าที่เหมาะสำหรับผิวแห้งและผิวธรรมดา มีส่วนผสมของวิตามิน B3...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...