Home Tags Exchange

exchange

Must Read

โปรตีนจากพืชยี่ห้อไหนดี? คนเป็นเบาหวานกินได้ สารอาหารครบ

อาหารเสริมโปรตีนสูตรครบถ้วนสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยบำรุงดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วน ภาวะขาดสารอาหารเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ผลสำรวจในประเทศที่พัฒนาแล้วพบภาวะขาดโปรตีนและพลังงานในผู้สูงอายุสูงถึงร้อยละ 15 นอกจากนี้ภาวะขาดสารอาหารส่งผลให้ผู้สูงอายุหกล้มได้ง่าย เนื่องจากมวลกล้ามเนื้อลดลง มีโรคกระดูกพรุน ทำให้กระดูกหักหลังจากการหกล้ม ภูมิคุ้มกันบกพร่องนำไปสู่การติดเชื้อได้ง่าย แผลหายช้า ต้องนอนโรงพยาบาลนานขึ้น คุณภาพชีวิตลดลง อัตราการเสียชีวิตสูงขึ้น โปรตีนจึงถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุอย่างมาก หากผู้สูงอายุขาดโปรตีนจะทำให้มีปัญหาในการเคลื่อนไหวร่างกาย เกิดภาวะกล้ามเนื้อลีบ กระดูกและข้อต่อไม่แข็งแรง ร่างกายไม่กระปรี้กระเปร่า ซึ่งล้วนเป็นสาเหตุให้เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุและได้รับบาดเจ็บง่ายกว่าปกติ รวมถึงร่างกายของผู้สูงอายุยังใช้เวลานานในการซ่อมแซมฟื้นฟู ดังนั้นเพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับโปรตีนที่เพียงพอต่อร่างกาย อาหารเสริมโปรตีนจึงเปรียบเสมือนตัวช่วยบำรุงสุขภาพได้อย่างครบถ้วนและช่วยดูแลข้อต่อให้แข็งแรง อ้างอิงจาก phyathai3hospital.com โปรตีนจากพืช100%...ทางเลือกช่วยดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ สำหรับผู้ที่ต้องการใส่ใจตัวเอง Plant Based...

โรคฝีดาษลิงในไทย ระบาดที่ไหนบ้าง ไทยรับมืออย่างไร

ฝีดาษลิง มีอาการอย่างไร ติดต่อทางไหน ข่าวที่สร้างความน่ากลัวให้กับผู้คนไปทั่วโลกเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาก็คือ การตรวจเจอ โรคฝีดาษลิง (Monkeypox) ระบาดในคนโดยเฉพาะทวีปยุโรปพบผู้ติดเชื้อกว่า 100 ราย จนองค์การอนามัยโลก WHO ต้องจัดประชุมฉุกเฉินเพื่อหารือ เกี่ยวกับเรื่องนี้จะมาเจาะลึกในรายละเอียดกันในหัวข้อ โรคฝีดาษลิงในไทย ระบาดที่ไหนบ้าง ไทยรับมืออย่างไร พบเชื้อในไทยแล้วหรือยัง ติดตามรายละเอียดกันได้ โรคฝีดาษลิง คืออะไร โรคฝีดาษลิง อยู่ในตระกูลเชื้อไวรัสโรคฝีดาษหรือไข้ทรพิษ แต่จะมีความรุนแรงของโรคน้อยกว่า รวมถึงความเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่ำกว่า สำหรับโรคฝีดาษลิงมักพบได้บริเวณพื้นที่ห่างไกลในแถบตะวันตกหรือทางตอนกลางของทวีปแอฟริกา บริเวณใกล้กับป่าดิบชื้น...

เช็คลิสต์ iPadOS 16 มีอะไรอัปเดตใหม่ รุ่นไหนได้ไปต่อบ้าง

เตรียมพบกับ iPadOS 16 เร็ว ๆ นี้ เป็นที่ทราบกันดีว่า พอเข้าสู่ช่วงกลางปีแบรนด์สมาร์ทโฟนชั้นนำอย่าง Apple ประกาศจัดงาน Worldwide Developers Conference 2022 หรือ WWDC 2022 ระหว่างวันที่ 6-10 มิถุนายนที่จะถึงนี้ เพื่อนำเสนอนวัตกรรมใหม่ของแอปเปิล และหนึ่งในไฮไลท์สำคัญภายในงาน WWDC 2022 คือ...

ปักพิกัด 10 ตลาดนัดกลางคืน 2565 เดินเพลิน ๆ ทั้งกิน ทั้งช้อป

ตลาดนัดกลางคืนพิกัดเด็ดที่ไม่ควรพลาด เดินทางง่ายมีร้านค้าเพียบ หากพูดถึงแหล่งกินและแหล่งท่องเที่ยวในยามค่ำคืนปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสถานที่เหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นพิกัดสถานที่ท่องเที่ยว ยอดนิยมเพราะเป็นทั้งแหล่งร้านอาหารอร่อย ๆ มากมาย รวมถึงร้านจำหน่ายเสื้อผ้าแฟชั่นและสินค้าอื่น ๆ ในยามค่ำคืน ซึ่งหลังจากช่วงสถานการณ์แพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 นั้น ทำให้บางตลาดนั้นมีการปิดตัวหรือซบเซาลงไปแต่ ณ ปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสถานการณ์โควิดในประเทศไทย เข้าสู่สถานการณ์ที่ทรงตัวและผู้คนเริ่มออกมาใช้ชีวิตแบบปกติกันมากยิ่งขึ้น ทำให้ตลาดนัดกลางคืนหลายแห่งเริ่มกลับมาคึกคักกันอีกครั้ง สำหรับในวันนี้ Promotions.co.th ของเราจะพามาอัพเดทตลาดนัดกลางคืน 2565 ว่าจะมีที่ไหนที่น่าสนใจและไม่ควรพลาดกันบ้างตามไปดูกันเลย 1 ตลาด JODD FAIRS เริ่มกันที่แรกกับตลาดนัดกลางคืน เปิดใหม่ที่หลายคนคงคุ้นหูเป็นอย่างดีกับตลาดจ๊อดแฟร์...

เปรียบเทียบ 10 เรื่องการเงินใน Ragnarok Eternal Love M 2018 ที่เหมือนกับโลกแห่งความเป็นจริง

รู้ทันการเงิน จากเกม Ragnarok Mobile Mobile เกมนี้มันเล่นยากจริง ๆ หากคุณยังเป็นเยาวชนอายุไม่เกิน 18 ปี ต้องยอมแพ้ทางให้กับรุ่นพี่ (อาจจะรุ่นพ่อรุ่นแม่แล้ว) เพราะเกม Ragnarok มันมีมาเป็น 10 ปีแล้ว ในเวอร์ชั่นบนมือถือปัจจุบันนั้นใช้กติกาเหมือนเดิม  มีระบบป้องกันการแลกเปลี่ยนเงินตราในเกมกับเงินจริงแล้ว เพราะเมื่อก่อนนี้สามารถขายไอเท็มกันได้เป็นหมื่นเป็นแสน และคนเล่นเกม Ragnarok บอกเลยว่าไม่ธรรมดา ต้องเป็นระดับผู้มีความรู้ อย่าง...

ร้านของเล่นใน Ragnarok M Eternal Love คืออะไร? เอาไว้ทำอะไร?

8 ของเล่นมหัศจรรย์ ใน RO Mobile 2018 เอาไว้ทำอะไร? ทำ Quest Ragnarok Eternal Mไม่สำเร็จสักที เพราะไม่มีคู่มือ เล่นเอง โซโล่เอง อาจจะทำให้ช้าได้ หากอยากรู้เทคนิควิธีเก็บเควส และเล่นยังไงให้ Level Up เร็ว แนะนำให้ไปอ่านคู่มือที่ Gamer เขียนไว้ที่ >>...

บัตรเครดิต Big Cat ใน Ragnarok M คืออะไร หาจากที่ไหน?

What is Big Cat Credit Card? ได้ยินคำว่า "บัตรเครดิต" ทุกคนคุ้นเคย เคยได้ยินกันอยู่แล้ว แต่ บัตรเครดิต Big Cat หรือ "Big Cat Credit Card" ไม่เคยได้ยินมาก่อนเลยว่า มันคือบัตรเครดิตของธนาคารอะไร ใช้ยังไง เริ่มงงกันเป็นแถบ มันต้องสมัครหรือเปล่านะ? มันใช้งานยังไง?...

แลกคะแนน Citibank 1 คะแนน แปลงเป็น 4 บาท ในปี 2559 นี้

ถึงแค่สิ้นเดือน พฤษภาคม 2559 เมื่อคะแนนของคุณสามารถทำอะไรได้มากกว่าการเก็บไว้เฉยๆให้หมดอายุไปเอง วันนี้ Citibank ต่อเวลาการแลกคะแนนเป็นเงินสดที่จะมีมูลค่าสูงมากหากแลกในช่วงเวลานี้ของปี 2016 และเป็นครั้งที่ 2 ต่อจากปี 2558 ที่ Citibank ออกโปรโมชั่นนี้มา ด้วยแคมเปญ Points Exchange = Cash เลือกรับคะแนนสะสมอัตราพิเศษ เมื่อมียอดใช้จ่ายผ่านบัตรฯ /เดือน รับคะแนนสะสมในอัตราสูงสุด ครบ 60,000...

Editor Picks

โปรตีนจากพืชยี่ห้อไหนดี? คนเป็นเบาหวานกินได้ สารอาหารครบ

อาหารเสริมโปรตีนสูตรครบถ้วนสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยบำรุงดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วน ภาวะขาดสารอาหารเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ผลสำรวจในประเทศที่พัฒนาแล้วพบภาวะขาดโปรตีนและพลังงานในผู้สูงอายุสูงถึงร้อยละ 15 นอกจากนี้ภาวะขาดสารอาหารส่งผลให้ผู้สูงอายุหกล้มได้ง่าย เนื่องจากมวลกล้ามเนื้อลดลง มีโรคกระดูกพรุน ทำให้กระดูกหักหลังจากการหกล้ม ภูมิคุ้มกันบกพร่องนำไปสู่การติดเชื้อได้ง่าย แผลหายช้า ต้องนอนโรงพยาบาลนานขึ้น คุณภาพชีวิตลดลง อัตราการเสียชีวิตสูงขึ้น โปรตีนจึงถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุอย่างมาก หากผู้สูงอายุขาดโปรตีนจะทำให้มีปัญหาในการเคลื่อนไหวร่างกาย เกิดภาวะกล้ามเนื้อลีบ กระดูกและข้อต่อไม่แข็งแรง ร่างกายไม่กระปรี้กระเปร่า ซึ่งล้วนเป็นสาเหตุให้เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุและได้รับบาดเจ็บง่ายกว่าปกติ รวมถึงร่างกายของผู้สูงอายุยังใช้เวลานานในการซ่อมแซมฟื้นฟู ดังนั้นเพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับโปรตีนที่เพียงพอต่อร่างกาย อาหารเสริมโปรตีนจึงเปรียบเสมือนตัวช่วยบำรุงสุขภาพได้อย่างครบถ้วนและช่วยดูแลข้อต่อให้แข็งแรง อ้างอิงจาก phyathai3hospital.com โปรตีนจากพืช100%...ทางเลือกช่วยดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ สำหรับผู้ที่ต้องการใส่ใจตัวเอง Plant Based...

โรคฝีดาษลิงในไทย ระบาดที่ไหนบ้าง ไทยรับมืออย่างไร

ฝีดาษลิง มีอาการอย่างไร ติดต่อทางไหน ข่าวที่สร้างความน่ากลัวให้กับผู้คนไปทั่วโลกเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาก็คือ การตรวจเจอ โรคฝีดาษลิง (Monkeypox) ระบาดในคนโดยเฉพาะทวีปยุโรปพบผู้ติดเชื้อกว่า 100 ราย จนองค์การอนามัยโลก WHO ต้องจัดประชุมฉุกเฉินเพื่อหารือ เกี่ยวกับเรื่องนี้จะมาเจาะลึกในรายละเอียดกันในหัวข้อ โรคฝีดาษลิงในไทย ระบาดที่ไหนบ้าง ไทยรับมืออย่างไร พบเชื้อในไทยแล้วหรือยัง ติดตามรายละเอียดกันได้ โรคฝีดาษลิง คืออะไร โรคฝีดาษลิง อยู่ในตระกูลเชื้อไวรัสโรคฝีดาษหรือไข้ทรพิษ แต่จะมีความรุนแรงของโรคน้อยกว่า รวมถึงความเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่ำกว่า สำหรับโรคฝีดาษลิงมักพบได้บริเวณพื้นที่ห่างไกลในแถบตะวันตกหรือทางตอนกลางของทวีปแอฟริกา บริเวณใกล้กับป่าดิบชื้น...

เช็คลิสต์ iPadOS 16 มีอะไรอัปเดตใหม่ รุ่นไหนได้ไปต่อบ้าง

เตรียมพบกับ iPadOS 16 เร็ว ๆ นี้ เป็นที่ทราบกันดีว่า พอเข้าสู่ช่วงกลางปีแบรนด์สมาร์ทโฟนชั้นนำอย่าง Apple ประกาศจัดงาน Worldwide Developers Conference 2022 หรือ WWDC 2022 ระหว่างวันที่ 6-10 มิถุนายนที่จะถึงนี้ เพื่อนำเสนอนวัตกรรมใหม่ของแอปเปิล และหนึ่งในไฮไลท์สำคัญภายในงาน WWDC 2022 คือ...

ข้อมูลล่าสุด

โปรตีนจากพืชยี่ห้อไหนดี? คนเป็นเบาหวานกินได้ สารอาหารครบ

อาหารเสริมโปรตีนสูตรครบถ้วนสำหรับผู้สูงอายุ ช่วยบำรุงดูแลสุขภาพอย่างครบถ้วน ภาวะขาดสารอาหารเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ผลสำรวจในประเทศที่พัฒนาแล้วพบภาวะขาดโปรตีนและพลังงานในผู้สูงอายุสูงถึงร้อยละ 15 นอกจากนี้ภาวะขาดสารอาหารส่งผลให้ผู้สูงอายุหกล้มได้ง่าย เนื่องจากมวลกล้ามเนื้อลดลง มีโรคกระดูกพรุน ทำให้กระดูกหักหลังจากการหกล้ม ภูมิคุ้มกันบกพร่องนำไปสู่การติดเชื้อได้ง่าย แผลหายช้า ต้องนอนโรงพยาบาลนานขึ้น คุณภาพชีวิตลดลง อัตราการเสียชีวิตสูงขึ้น โปรตีนจึงถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุอย่างมาก หากผู้สูงอายุขาดโปรตีนจะทำให้มีปัญหาในการเคลื่อนไหวร่างกาย เกิดภาวะกล้ามเนื้อลีบ กระดูกและข้อต่อไม่แข็งแรง ร่างกายไม่กระปรี้กระเปร่า ซึ่งล้วนเป็นสาเหตุให้เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุและได้รับบาดเจ็บง่ายกว่าปกติ รวมถึงร่างกายของผู้สูงอายุยังใช้เวลานานในการซ่อมแซมฟื้นฟู ดังนั้นเพื่อให้ผู้สูงอายุได้รับโปรตีนที่เพียงพอต่อร่างกาย อาหารเสริมโปรตีนจึงเปรียบเสมือนตัวช่วยบำรุงสุขภาพได้อย่างครบถ้วนและช่วยดูแลข้อต่อให้แข็งแรง อ้างอิงจาก phyathai3hospital.com โปรตีนจากพืช100%...ทางเลือกช่วยดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุ สำหรับผู้ที่ต้องการใส่ใจตัวเอง Plant Based...

โรคฝีดาษลิงในไทย ระบาดที่ไหนบ้าง ไทยรับมืออย่างไร

ฝีดาษลิง มีอาการอย่างไร ติดต่อทางไหน ข่าวที่สร้างความน่ากลัวให้กับผู้คนไปทั่วโลกเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาก็คือ การตรวจเจอ โรคฝีดาษลิง (Monkeypox) ระบาดในคนโดยเฉพาะทวีปยุโรปพบผู้ติดเชื้อกว่า 100 ราย จนองค์การอนามัยโลก WHO ต้องจัดประชุมฉุกเฉินเพื่อหารือ เกี่ยวกับเรื่องนี้จะมาเจาะลึกในรายละเอียดกันในหัวข้อ โรคฝีดาษลิงในไทย ระบาดที่ไหนบ้าง ไทยรับมืออย่างไร พบเชื้อในไทยแล้วหรือยัง ติดตามรายละเอียดกันได้ โรคฝีดาษลิง คืออะไร โรคฝีดาษลิง อยู่ในตระกูลเชื้อไวรัสโรคฝีดาษหรือไข้ทรพิษ แต่จะมีความรุนแรงของโรคน้อยกว่า รวมถึงความเสี่ยงต่อการติดเชื้อต่ำกว่า สำหรับโรคฝีดาษลิงมักพบได้บริเวณพื้นที่ห่างไกลในแถบตะวันตกหรือทางตอนกลางของทวีปแอฟริกา บริเวณใกล้กับป่าดิบชื้น...

เช็คลิสต์ iPadOS 16 มีอะไรอัปเดตใหม่ รุ่นไหนได้ไปต่อบ้าง

เตรียมพบกับ iPadOS 16 เร็ว ๆ นี้ เป็นที่ทราบกันดีว่า พอเข้าสู่ช่วงกลางปีแบรนด์สมาร์ทโฟนชั้นนำอย่าง Apple ประกาศจัดงาน Worldwide Developers Conference 2022 หรือ WWDC 2022 ระหว่างวันที่ 6-10 มิถุนายนที่จะถึงนี้ เพื่อนำเสนอนวัตกรรมใหม่ของแอปเปิล และหนึ่งในไฮไลท์สำคัญภายในงาน WWDC 2022 คือ...

ปักพิกัด 10 ตลาดนัดกลางคืน 2565 เดินเพลิน ๆ ทั้งกิน ทั้งช้อป

ตลาดนัดกลางคืนพิกัดเด็ดที่ไม่ควรพลาด เดินทางง่ายมีร้านค้าเพียบ หากพูดถึงแหล่งกินและแหล่งท่องเที่ยวในยามค่ำคืนปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสถานที่เหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นพิกัดสถานที่ท่องเที่ยว ยอดนิยมเพราะเป็นทั้งแหล่งร้านอาหารอร่อย ๆ มากมาย รวมถึงร้านจำหน่ายเสื้อผ้าแฟชั่นและสินค้าอื่น ๆ ในยามค่ำคืน ซึ่งหลังจากช่วงสถานการณ์แพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 นั้น ทำให้บางตลาดนั้นมีการปิดตัวหรือซบเซาลงไปแต่ ณ ปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่าสถานการณ์โควิดในประเทศไทย เข้าสู่สถานการณ์ที่ทรงตัวและผู้คนเริ่มออกมาใช้ชีวิตแบบปกติกันมากยิ่งขึ้น ทำให้ตลาดนัดกลางคืนหลายแห่งเริ่มกลับมาคึกคักกันอีกครั้ง สำหรับในวันนี้ Promotions.co.th ของเราจะพามาอัพเดทตลาดนัดกลางคืน 2565 ว่าจะมีที่ไหนที่น่าสนใจและไม่ควรพลาดกันบ้างตามไปดูกันเลย 1 ตลาด JODD FAIRS เริ่มกันที่แรกกับตลาดนัดกลางคืน เปิดใหม่ที่หลายคนคงคุ้นหูเป็นอย่างดีกับตลาดจ๊อดแฟร์...