Home Tags Essence

essence

Must Read

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...

7 วิธีแก้รองเท้ากัด ทำได้จริง หมดปัญหารองเท้าคู่ใหม่ใส่แล้วไม่สบายเท้า

รองเท้ากัดแก้ได้ง่าย ๆ ด้วย เคล็ด(ไม่)ลับ กับอุปกรณ์เพียงไม่กี่ชิ้น ปัญหายอดฮิตสำหรับหลาย ๆ คนเวลาซื้อรองเท้ามาใหม่ที่ต้องพบเจอกับการถูกรองเท้ากัดจนเกิดแผลหรือรู้สึกไม่สบายเท้าในขณะเดิน ทั้งที่ซื้อมาใหม่จนทำให้ต้องเก็บไว้ในชั้นรองเท้าหรือหลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าคู่นั้น ซึ่งปัญหารองเท้ากัดนี้เกิดขึ้นได้ทั้งกับรองเท้าสำหรับผู้ชายและผู้หญิงเลยทีเดียว ซึ่งใครที่พบเจอกับรองเท้ากัดบ่อย ๆ ต้องไม่ควรพลาดเพราะ Promotions.co.th ของเราได้รวบรวมวิธีแก้รองเท้ากัดที่ทำตามได้อย่างง่าย ๆ หมดปัญหาเรื่องเจ็บเท้าไปได้เลยและที่สำคัญใช้ได้กับรองเท้าทุกรูปแบบ ไอเดียแก้ปัญหารองเท้ากัด หมดกังวลเดินได้สบาย แน่นอนว่าเมื่อซื้อรองเท้าใหม่มาทุกคนต้องลองใส่ก่อนเป็นอันดับแรกอย่างแน่นอน แต่ความรู้สึกครั้งแรกที่ใส่หลายคนคงพอรู้สึกได้อย่างแน่นอนว่ารองเท้าคู่นี้คงกัดเท้าแน่ ๆ ซึ่งก่อนจะหยิบรองเท้าคู่ใหม่นี้มาสวมใส่อีกครั้งลองทำตามวิธีที่เรานำมาฝากกันจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องรองเท้ากัดให้สวมใส่ได้สบาย 1 ทาวาสลีน การใช้วาสลีนทาลงไปในรองเท้าบริเวณที่กัดเท้า ซึ่งควรทาในปริมาณที่ค่อนข้างหนาจากนั้นทิ้งเอาไว้ประมาณ...

วิธีลดน้ำหนัก 30 กิโล ภายใน 1 เดือน อยากหุ่นดีต้องมีวินัย

ลดความอ้วน 30 กิโล ใน 4 อาทิตย์ เป็นไปได้หรือไม่ การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นกระชับได้สัดส่วน ล้วนเป็นสิ่งที่ทุกคนอยากมีอยู่แล้ว แต่การจะมีรูปร่างที่สมส่วนได้ไม่ใช่หลับตานึกภาพมันจะเกิดขึ้นทันที มันต้องมาจากวินัยการกิน การออกกำลังกายที่สั่งสมมาเป็นระยะเวลานาน ทีนี้หลายคนที่ได้ละเลยปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้อ้วน จะมาคาดหวังกับการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนชนิดที่ลดหลาย ๆ กิโลในระยะเวลาอันสั้น ในความเป็นจริงแล้วทำได้หรือไม่ เราจะมาหาคำตอบกันในหัวข้อ วิธีลดน้ำหนัก 30 กิโล ภายใน...

จดสูตร วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ หุ่นสวยไม่ต้องพึ่งแอป

วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องเจ็บตัว หุ่นเป๊ะ กระชับทุกสัดส่วน ปัจจุบันหนุ่มสาวเริ่มหันมาสนใจการรักษารูปร่างด้วยวิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติกันมากขึ้น เนื่องจากเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเห็นผลจริง ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารคลีน การออกกำลังกาย ควบคุมแคลอรี่ในอาหารแต่ละมื้อ รวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งวิธีเหล่านี้หากทำอย่างถูกต้องรับรองว่าน้ำหนักตัวลดลง หุ่นสวย ๆ กลับมาอย่างแน่นอน สำหรับผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักตัวมากหรืออ้วน หากกำลังมองหาวิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วันนี้ Promotions.co.th ได้รวบรวมวิธีง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกวัน หากฝึกเป็นนิสัยการมีหุ่นที่ดีสมส่วนอีกครั้งก็เป็นเรื่องที่ไม่ยากอีกต่อไป หุ่นสวยได้ง่าย ๆ กับ วิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ กินอาหารครบทุกมื้อ "ลดน้ำหนัก" ด้วยการอดอาหารเป็นวิธีที่ผิด นอกจากน้ำหนักตัวจะไม่ลงแล้วทำให้เกิดการโยโย่...

Essence คอลเลคชั่นใหม่! สวยวิ้งสะกดทุกสายตา

ความสวยแบบ Mermaid ที่สาวๆ ต้องเลิฟ! Essence ยกความสวยจากท้องทะเลมาให้สาวๆ ได้เปย์ล๊าวววว! ตอนนี้แต่ละแบรนดน์เครื่องสำอางแข่งกันออกคอลเลคชั่นใหม่แบบไม่มีใครยอมใคร ซึ่งแต่ละชิ้นมาพร้อมความสวยเลิศในแบบของตัวเอง ล่าสุด Essence ก็ได้จัดความสวยใหม่แกะกล่องมายั่วยวนเงินในบัญชีให้ร้อนผ่าว กับคอลเลคชั่น Mermaid ที่มาพร้อมความสวยวิ้งออร่ากระจาย เพียงแรกเห็นก็อยากจะพุ่งตัวไปสอยไปมาไว้ข้างกาย อีกทั้งเป็นแบรนด์ที่ขึ้นชื่อว่าถูกและดี ก็ยิ่งไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง นอกจากนี้ยังมีไอเทมอื่นๆ ที่น่าสอยไม่แพ้กัน รับรองว่าเงินในบัญชีสั่นไหวจนยากเกินควบคุมแน่นอน ถ้าพร้อมเสียทรัพย์แล้ว ก็ตามเข้ามาส่องได้เลยค่ะ ♥ Highlighter เมอร์เมด เป็นไฮไลท์ที่สีหวานละมุนสุดๆ เลยค่ะคุ๊ณณณณ แค่นี้ก็หลงจะแย่แล้ว! โดยมาพร้อมวิ้งละเอียด มอบผิวโกลว์เงางามมีความสวยสดใสรับช่วงซัมเมอร์ในตอนนีั้สุดๆ...

เงินในบัญชีกำลังจะไหลออกอีกล๊าวว! essence คอลเลคชั่นใหม่ น่ารักมุ้งมิ้งสุดๆ

essence Happy Kawaii Collection ความน่ารักที่สาวๆ ต้องเลิฟ!  จำเป็นต้องน่ารักขนาดนี้ด้วยหราาา ? essence คอลเลคชั่นใหม่ essence Happy Kawaii Collection มาพร้อมความน่ารักมุ้งมิ้งชนะเลิศ สาวๆ จ๋า...เตรียมเงินเอาไว้เปย์ความสวยสุดคิวท์นี้รัวๆ ได้เลยจ้า เพราะมีไอเทมน่าใช้เพียบ! ไม่ว่าจะเป็น พาเลทอายแชโดว์, บลัชออน, ยาทาเล็บ ฯลฯ แต่ละชิ้นมาพร้อมแพคเกสน่ายิ้มหลากหลายอารมณ์สุดน่ารักที่ใครเห็นเป็นจ้องใจละลาย เงินในบัญชีสั่นไหว...

SK-II ลดสูงสุด 10% ที่ Central พร้อมรับของสมนาคุณมูลค่าสูงสุด 2,490 บาท

พุ่งตัวไปช้อปความสวยสุดคุ้มนี้ด่วน!   เพราะความงามคือความเลอค่าทีี่ขาดไม่ได้! และเพื่อผิวหน้าสวยสุขภาพดีแล้ว ควรมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวคุณภาพดีอยู่ข้างกาย ซึ่ง SK-II เป็นผลิตบำรุงผิวที่ตอบโจทย์ทุกความสวยได้อย่างตรงใจ ถือเป็นไอเทมยอดนิยมที่สาวทั่วโลกต่างหลงรักจนหมดหัวใจ และมีไว้ไม่ห่างกาย ชนิดที่ว่าหมดแล้วต้องซื้อใหม่ไม่มีขาด! เมื่อมาพร้อมคุณสมบัติสุดฮอตแบบนี้ Central จึงจัดความงามจาก SK-II มาให้เลือกช้อปเพลินๆ พร้อมความคุ้มค่าที่สาวหลายคนต้องร้องว้าว! โดยมาพร้อมส่วนลดสูงสุด 10% สำหรับ SK-II Facial Treatment Essence New Year Limited Edition เหลือเพียง 6,660 บาท...

สวยรับวาเลนไทน์ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่สาว ๆ ห้ามพลาด! ช้อปเลยที่ Robinson Online

วาเลนไทน์นี้! จัดเต็มผลิตภัณฑ์เพิ่มความสวย ใกล้ถึงวาเลนไทน์แบบนี้แล้ว เรามาช้อปเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวกันดีกว่า โดยวันนี้เราจะพาสาว ๆ ไป ช้อปกันที่ Robinson Online ให้สาว ๆ มาช้อปความสวยรับวาเลนไทน์กันเลยดีกว่า ขอบอกความสวย เป็นเรื่องที่สาว ๆ ยอมไม่ได้ วันนี้ Promotions.co.th มาพร้อมกับโปรโมชั่น Valentine’s Day ให้คุณได้ช้อปผลิตภัณฑ์ดูแลผิว BIOTHERM และ KIEHL’S ในราคาพิเศษแบบสุด...

10 แป้งฝุ่นคุมมัน สวยเด้งทั้งวันไม่มีดอป! ในราคาสบายกระเป๋า

ปกป้องผิวหน้าจากความมันได้อยู่หมัด!   ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว เดินไปได้เพียง 2 ก้าวก็เหงื่อไหล หน้ามันเยิ้มสุดๆ ดีไม่ดีเครื่องสำอางที่อุตสาห์ตื่นขึ้นมาแต่งตั้งแต่เช้าดั๊น! ไหลมากองรวมกัน อีกทั้ง มีความหมองคล้ำเข้ามาเยือน โอ้ย! เป็นสภาพที่ไม่พร้อมเจอใครแม้แต่วินาทีเดียว เพราะฉะนั้นการมีเครื่องสำอางที่กันน้ำกันเหงื่อ และควบคุมความมันอยู่ข้างกาย จึงเป็นสิ่งที่เพอร์เฟคที่สุดในโลก! ซึ่ง ณ ปัจจุบันมีเครื่องสำอางที่ควบคุมความมันออกมาสนองความต้องการของใครหลายคนเพียบ ทั้งถูกและดี รวมไปถึงราคาที่แพงแต่คุณภาพเป๊ะเวอร์!     ซึ่งสำหรับคนงบน้อย อยากจ่ายเงินแบบไม่รู้สึกเสียดาย เราได้คัดสรรแป้งฝุนเลอค่าถึง 10 แบรนด์ ที่มาพร้อมคุณสมบัติควบคุมความมันได้ดีเลิศ...

ช้อปความสวย จาก Vichy มีส่วนลด 10% ที่ Lazada

ความสวยเพอร์เฟค...ในราคาสุดคุ้ม!   เงินเดือนออกแล้วจะเปย์ความสวยให้ตัวเองเท่าไหร่ก็ได้! เพราะฉะนั้นสาวๆ จ๋า...รีบพุ่งตัวเข้าไปช้อปที่ Lazada ด่วน! ซึ่งตอนนี้ลาซาด้ามีผลิตภัณฑ์ความสวยจาก Vichy มาให้เลือกช้อปแบบไม่อั้น โดนมาพร้อมส่วนลด10% ความพิเศษอยู่ที่ลดทั้งร้าน! แน่นอนว่าจัดสินค้าเริ่ดๆ มาให้เลือกซื้อหลายรายการ โดยแต่ละชิ้นล้วนมาพร้อมคุณสมบัติสุดเลิศ ที่มอบผิวสวยใสอย่างเป็นธรรมชาติได้อย่างไร้ที่ติ     ไม่ว่าจะเป็น ผิวขาวอมชมพู, ผิวชุ่มชื่นอิ่นน้ำ, ผิวสวยไร้จุดด่างดำ หรือ มอบความแข็งแรงแก่ผิว ผลิตภัณฑ์จาก Vichy ก็พร้อมบำรุงให้ผิวดูดีได้ดั่งใจต้องการ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับโปรโมชั่นซื้อ...

ใหม่! SK-II ดอกซากุระ รุ่นลิมิเต็ดเอดิชั่น

เผยความสวย...ดุจธรรมชาติ!    สาวๆ จ๋า มีความสวยเพอร์เฟคในรูปแบบใหม่ม มายั่วต่อมความ Need กันอีกแล้ว โดย SK-II แบรนด์ผลิตภัณฑ์ความงามที่สาวทั้วโลกต่างหลงรัก ได้ออกคอลเลคชั่นใหม่ SK-II Facial Treatment Essence Sakura Limited Edition ซึ่งได้แรงบันดาลใจมาจาก ความสวยงดงามของดอกซากุระยามแรกผลิ โดยช่วงที่ดอกซากุระบานสะพรั่ง เป็นเหมือนสัญาญาณที่บ่งบอกให้ได้รู้ ถึงการเริ่มในฤดูใหม่     ซึ่งการดึงเอาความสวยดอกซากุระ มาอยู่รวมกับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสุดเลิศของ SK-II ก็ทำให้ผู้ใช้รู้สึกถึงการเริ่มต้นสู่ผิวที่สวย และ กระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ...

Eveandboy Lucky Bag กับ Essence

Essence Anniversary Lucky Bag กลับมาอีกครั้งกับโปรโมชั่นซื้อคูปอง 215 บาท จาก Essence ที่หน้าเคาน์เตอร์ อีฟแอนด์บอย พร้อมกับแสดงหน้าจอโทรศัพท์ว่า เป็นแฟนเพจ Essence แล้ว ก็จะได้รับคูปองไปแลกของรางวัลเป็นถุง Eveandboy Lucky Bag ที่ใส่เครื่องสำอาง Essence มูลค่า 1,000 - 1,500...

Editor Picks

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...

7 วิธีแก้รองเท้ากัด ทำได้จริง หมดปัญหารองเท้าคู่ใหม่ใส่แล้วไม่สบายเท้า

รองเท้ากัดแก้ได้ง่าย ๆ ด้วย เคล็ด(ไม่)ลับ กับอุปกรณ์เพียงไม่กี่ชิ้น ปัญหายอดฮิตสำหรับหลาย ๆ คนเวลาซื้อรองเท้ามาใหม่ที่ต้องพบเจอกับการถูกรองเท้ากัดจนเกิดแผลหรือรู้สึกไม่สบายเท้าในขณะเดิน ทั้งที่ซื้อมาใหม่จนทำให้ต้องเก็บไว้ในชั้นรองเท้าหรือหลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าคู่นั้น ซึ่งปัญหารองเท้ากัดนี้เกิดขึ้นได้ทั้งกับรองเท้าสำหรับผู้ชายและผู้หญิงเลยทีเดียว ซึ่งใครที่พบเจอกับรองเท้ากัดบ่อย ๆ ต้องไม่ควรพลาดเพราะ Promotions.co.th ของเราได้รวบรวมวิธีแก้รองเท้ากัดที่ทำตามได้อย่างง่าย ๆ หมดปัญหาเรื่องเจ็บเท้าไปได้เลยและที่สำคัญใช้ได้กับรองเท้าทุกรูปแบบ ไอเดียแก้ปัญหารองเท้ากัด หมดกังวลเดินได้สบาย แน่นอนว่าเมื่อซื้อรองเท้าใหม่มาทุกคนต้องลองใส่ก่อนเป็นอันดับแรกอย่างแน่นอน แต่ความรู้สึกครั้งแรกที่ใส่หลายคนคงพอรู้สึกได้อย่างแน่นอนว่ารองเท้าคู่นี้คงกัดเท้าแน่ ๆ ซึ่งก่อนจะหยิบรองเท้าคู่ใหม่นี้มาสวมใส่อีกครั้งลองทำตามวิธีที่เรานำมาฝากกันจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องรองเท้ากัดให้สวมใส่ได้สบาย 1 ทาวาสลีน การใช้วาสลีนทาลงไปในรองเท้าบริเวณที่กัดเท้า ซึ่งควรทาในปริมาณที่ค่อนข้างหนาจากนั้นทิ้งเอาไว้ประมาณ...

วิธีลดน้ำหนัก 30 กิโล ภายใน 1 เดือน อยากหุ่นดีต้องมีวินัย

ลดความอ้วน 30 กิโล ใน 4 อาทิตย์ เป็นไปได้หรือไม่ การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นกระชับได้สัดส่วน ล้วนเป็นสิ่งที่ทุกคนอยากมีอยู่แล้ว แต่การจะมีรูปร่างที่สมส่วนได้ไม่ใช่หลับตานึกภาพมันจะเกิดขึ้นทันที มันต้องมาจากวินัยการกิน การออกกำลังกายที่สั่งสมมาเป็นระยะเวลานาน ทีนี้หลายคนที่ได้ละเลยปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้อ้วน จะมาคาดหวังกับการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนชนิดที่ลดหลาย ๆ กิโลในระยะเวลาอันสั้น ในความเป็นจริงแล้วทำได้หรือไม่ เราจะมาหาคำตอบกันในหัวข้อ วิธีลดน้ำหนัก 30 กิโล ภายใน...

ข้อมูลล่าสุด

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...

7 วิธีแก้รองเท้ากัด ทำได้จริง หมดปัญหารองเท้าคู่ใหม่ใส่แล้วไม่สบายเท้า

รองเท้ากัดแก้ได้ง่าย ๆ ด้วย เคล็ด(ไม่)ลับ กับอุปกรณ์เพียงไม่กี่ชิ้น ปัญหายอดฮิตสำหรับหลาย ๆ คนเวลาซื้อรองเท้ามาใหม่ที่ต้องพบเจอกับการถูกรองเท้ากัดจนเกิดแผลหรือรู้สึกไม่สบายเท้าในขณะเดิน ทั้งที่ซื้อมาใหม่จนทำให้ต้องเก็บไว้ในชั้นรองเท้าหรือหลีกเลี่ยงการสวมใส่รองเท้าคู่นั้น ซึ่งปัญหารองเท้ากัดนี้เกิดขึ้นได้ทั้งกับรองเท้าสำหรับผู้ชายและผู้หญิงเลยทีเดียว ซึ่งใครที่พบเจอกับรองเท้ากัดบ่อย ๆ ต้องไม่ควรพลาดเพราะ Promotions.co.th ของเราได้รวบรวมวิธีแก้รองเท้ากัดที่ทำตามได้อย่างง่าย ๆ หมดปัญหาเรื่องเจ็บเท้าไปได้เลยและที่สำคัญใช้ได้กับรองเท้าทุกรูปแบบ ไอเดียแก้ปัญหารองเท้ากัด หมดกังวลเดินได้สบาย แน่นอนว่าเมื่อซื้อรองเท้าใหม่มาทุกคนต้องลองใส่ก่อนเป็นอันดับแรกอย่างแน่นอน แต่ความรู้สึกครั้งแรกที่ใส่หลายคนคงพอรู้สึกได้อย่างแน่นอนว่ารองเท้าคู่นี้คงกัดเท้าแน่ ๆ ซึ่งก่อนจะหยิบรองเท้าคู่ใหม่นี้มาสวมใส่อีกครั้งลองทำตามวิธีที่เรานำมาฝากกันจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องรองเท้ากัดให้สวมใส่ได้สบาย 1 ทาวาสลีน การใช้วาสลีนทาลงไปในรองเท้าบริเวณที่กัดเท้า ซึ่งควรทาในปริมาณที่ค่อนข้างหนาจากนั้นทิ้งเอาไว้ประมาณ...

วิธีลดน้ำหนัก 30 กิโล ภายใน 1 เดือน อยากหุ่นดีต้องมีวินัย

ลดความอ้วน 30 กิโล ใน 4 อาทิตย์ เป็นไปได้หรือไม่ การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นกระชับได้สัดส่วน ล้วนเป็นสิ่งที่ทุกคนอยากมีอยู่แล้ว แต่การจะมีรูปร่างที่สมส่วนได้ไม่ใช่หลับตานึกภาพมันจะเกิดขึ้นทันที มันต้องมาจากวินัยการกิน การออกกำลังกายที่สั่งสมมาเป็นระยะเวลานาน ทีนี้หลายคนที่ได้ละเลยปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้อ้วน จะมาคาดหวังกับการลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนชนิดที่ลดหลาย ๆ กิโลในระยะเวลาอันสั้น ในความเป็นจริงแล้วทำได้หรือไม่ เราจะมาหาคำตอบกันในหัวข้อ วิธีลดน้ำหนัก 30 กิโล ภายใน...

จดสูตร วิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ หุ่นสวยไม่ต้องพึ่งแอป

วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องเจ็บตัว หุ่นเป๊ะ กระชับทุกสัดส่วน ปัจจุบันหนุ่มสาวเริ่มหันมาสนใจการรักษารูปร่างด้วยวิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติกันมากขึ้น เนื่องจากเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเห็นผลจริง ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารคลีน การออกกำลังกาย ควบคุมแคลอรี่ในอาหารแต่ละมื้อ รวมถึงการพักผ่อนให้เพียงพอ ซึ่งวิธีเหล่านี้หากทำอย่างถูกต้องรับรองว่าน้ำหนักตัวลดลง หุ่นสวย ๆ กลับมาอย่างแน่นอน สำหรับผู้ที่มีปัญหาน้ำหนักตัวมากหรืออ้วน หากกำลังมองหาวิธีลดความอ้วนแบบธรรมชาติ วันนี้ Promotions.co.th ได้รวบรวมวิธีง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้ทุกวัน หากฝึกเป็นนิสัยการมีหุ่นที่ดีสมส่วนอีกครั้งก็เป็นเรื่องที่ไม่ยากอีกต่อไป หุ่นสวยได้ง่าย ๆ กับ วิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติ กินอาหารครบทุกมื้อ "ลดน้ำหนัก" ด้วยการอดอาหารเป็นวิธีที่ผิด นอกจากน้ำหนักตัวจะไม่ลงแล้วทำให้เกิดการโยโย่...