Home Tags DDU-DU-DDU-DU

DDU-DU-DDU-DU

Must Read

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

วิธีตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง 2565 ผู้ว่าฯกทม.-ส.ก

เลือกตั้งผู้ว่ากทม. 2565 ตรวจสอบรายชื่ออย่างไร? เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่วันเลือกตั้งครั้งสำคัญ เลือกตั้งผู้ว่ากทม. และสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร(ส.ก.) ที่ถือว่าเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกในรอบ 9 ปี นับตั้งแต่การเลือกตั้งครั้งล่าสุดเมื่อปี 2556 โดยในปีนี้การเลือกตั้งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2565 (ครั้งที่ 11) ซึ่งขณะนี้ทางกรุงเทพมหานคร ได้เปิดให้ประชาชนได้ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งแล้ว! โดยประชาชนสามารถตรวจสอบได้โดยการกรอกเลขบัตรประจำตัวประชาชน 13 หลัก เพื่อใช้ในการค้นหา...

ดูหนังฟรีเมเจอร์ 2565 สุดล้ำกับเครื่องฉาย LASER ที่ทันสมัยที่สุดในโลก

25 พ.ค.นี้ ดูหนังฟรี! ที่ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ สุขุมวิท-เอกมัย ช่วงนี้สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ผู้คนเริ่มปรับตัวและออกมาใช้ชีวิตตามปกติ อีกทั้งโรงเรียน สถานศึกษา ร้านค้า ร้านอาหาร กลับมาเปิดให้บริการอีกครั้ง มนุษย์ที่ชอบออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านอย่างเรา มักมองหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายสมองไม่ว่าจะ ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ออกกำลังกาย ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้เวลาว่างของคุณไม่สูญเปล่า วันนี้เรามีอีกหนึ่งกิจกรรมที่อยากชวนเพื่อน ๆ ไปสัมผัส โดยเฉพาะสายคอหนัง...

ต่อ พ.ร.ก.ฉุกเฉิน ล่าสุด 1 มิ.ย. – 31 ก.ค. 2565 รายละเอียดที่ต้องรู้

ศบค. มีมติขยาย พ.ร.ก.ฉุกเฉินอีก 2 เดือน เมื่อวันที่ 20 พ.ค.65 ที่ประชุม คณะกรรมการบริหารสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ได้มีมติขยายระยะเวลา พ.ร.ก.ฉุกเฉิน ฉบับที่ 18 ออกไปอีก 2 เดือน โดยฉบับที่ 17 จะหมดอายุในวันที่ 31 พฤษภาคมนี้ รายละเอียดติดตามได้ในหัวข้อ ต่อ...

BLACKPINK “Kill This Love” ยอดวิวทะลุ 300 ล้าน รับคอนเสิร์ต กรกฎาคม นี้

เป็นที่รู้กันว่า MV เพลง Kill This Love ของวง BLACKPINK นั้นดังมากมาตั้งแต่ต้นปี 2019 ที่ผ่านมา แต่จะมีใครรู้ว่ามันจะดังขนาดนี้ ซึ่งปัจจุบัน MV เพลงดังกล่าว มียอดวิว ทะลุ 300 ล้านวิว ผ่าน Youtube เป็นที่เรียบร้อยแล้ว และเป็น MV...

BLINK ไทยเตรียมตัวกับทัวร์คอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรกในประเทศไทยกับ BLACKPINK

เตรียมระเบิดความมันส์กับคอนเสิร์ตใหญ่จาก 4 สาว BLACKPINK อันนยองฮาเซโย สวัสดีค่ากลับมาเจอกันคราวนี้เราก็ไม่พลาดมีข่าวดีมาอัพเดทเหล่า บรรดาแฟนคลับศิลปินเกาหลีอย่างเคย ซึ่งครั้งนี้เชื่อว่าแฟนคลับหลาย ๆ คนต้องรอคอยกันอย่างแน่นอน กับ ศิลปิน K-pop เกิร์ลกรุ๊ปจากค่าย YG Entertainment ที่นี่ปีนี้ก็ได้มีการส่งศิลปินมาเปิดคอนเสิร์ตในประเทศไทยกันอย่าง IKON และ Winner ที่พึ่งมาจัดคอนเสิร์ตกันไปหมาด ๆ และในต้นปี 2019 เตรียมตัวพบกับ คอนเสิร์ตเดี่ยวครั้งแรกแบบเต็มรูปแบบในประเทศไทยกับ 4 สาว...

อะไรที่ทำให้ยอดค้นหาของสาวๆ Blackpink ขึ้นเทรน Twitter!

กระแสแรงดีไม่มีตกอย่างต่อเนื่องกับ Blackpink เกิร์ลกรุ๊ปชื่อดังจากเกาหลีใต้ Blackpink เรียกได้ว่าเป็นเกิร์ลกรุ๊ปสาวจากประเทศเกาหลีใต้ จากค่ายเพลงยักษ์ใหญ่อย่าง YG Entertainment ที่เดบิวท์เปิดตัวในปี 2016 ประกอบด้วยเมมเบอร์ 4 คนด้วยกันคือ จีซู, เจนนี่, โรเซ่ และ ลิซ่า บอกเลยว่าเป็นวงเกิร์ลกรุ๊ปที่ได้รับความสนใจตั้งแต่ยังไม่ได้เดบิวท์ด้วยคลิปเต้นที่หลุดออกมาจากทาง วายจี ทำให้สาว ๆ ได้รับความสนใจกันอย่างมากขึ้น และที่สำคัญ แบล็กพิงก์...

Editor Picks

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

วิธีตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง 2565 ผู้ว่าฯกทม.-ส.ก

เลือกตั้งผู้ว่ากทม. 2565 ตรวจสอบรายชื่ออย่างไร? เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่วันเลือกตั้งครั้งสำคัญ เลือกตั้งผู้ว่ากทม. และสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร(ส.ก.) ที่ถือว่าเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกในรอบ 9 ปี นับตั้งแต่การเลือกตั้งครั้งล่าสุดเมื่อปี 2556 โดยในปีนี้การเลือกตั้งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2565 (ครั้งที่ 11) ซึ่งขณะนี้ทางกรุงเทพมหานคร ได้เปิดให้ประชาชนได้ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งแล้ว! โดยประชาชนสามารถตรวจสอบได้โดยการกรอกเลขบัตรประจำตัวประชาชน 13 หลัก เพื่อใช้ในการค้นหา...

ดูหนังฟรีเมเจอร์ 2565 สุดล้ำกับเครื่องฉาย LASER ที่ทันสมัยที่สุดในโลก

25 พ.ค.นี้ ดูหนังฟรี! ที่ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ สุขุมวิท-เอกมัย ช่วงนี้สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ผู้คนเริ่มปรับตัวและออกมาใช้ชีวิตตามปกติ อีกทั้งโรงเรียน สถานศึกษา ร้านค้า ร้านอาหาร กลับมาเปิดให้บริการอีกครั้ง มนุษย์ที่ชอบออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านอย่างเรา มักมองหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายสมองไม่ว่าจะ ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ออกกำลังกาย ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้เวลาว่างของคุณไม่สูญเปล่า วันนี้เรามีอีกหนึ่งกิจกรรมที่อยากชวนเพื่อน ๆ ไปสัมผัส โดยเฉพาะสายคอหนัง...

ข้อมูลล่าสุด

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

วิธีตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง 2565 ผู้ว่าฯกทม.-ส.ก

เลือกตั้งผู้ว่ากทม. 2565 ตรวจสอบรายชื่ออย่างไร? เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่วันเลือกตั้งครั้งสำคัญ เลือกตั้งผู้ว่ากทม. และสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร(ส.ก.) ที่ถือว่าเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกในรอบ 9 ปี นับตั้งแต่การเลือกตั้งครั้งล่าสุดเมื่อปี 2556 โดยในปีนี้การเลือกตั้งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2565 (ครั้งที่ 11) ซึ่งขณะนี้ทางกรุงเทพมหานคร ได้เปิดให้ประชาชนได้ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งแล้ว! โดยประชาชนสามารถตรวจสอบได้โดยการกรอกเลขบัตรประจำตัวประชาชน 13 หลัก เพื่อใช้ในการค้นหา...

ดูหนังฟรีเมเจอร์ 2565 สุดล้ำกับเครื่องฉาย LASER ที่ทันสมัยที่สุดในโลก

25 พ.ค.นี้ ดูหนังฟรี! ที่ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ สุขุมวิท-เอกมัย ช่วงนี้สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ผู้คนเริ่มปรับตัวและออกมาใช้ชีวิตตามปกติ อีกทั้งโรงเรียน สถานศึกษา ร้านค้า ร้านอาหาร กลับมาเปิดให้บริการอีกครั้ง มนุษย์ที่ชอบออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านอย่างเรา มักมองหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายสมองไม่ว่าจะ ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ออกกำลังกาย ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้เวลาว่างของคุณไม่สูญเปล่า วันนี้เรามีอีกหนึ่งกิจกรรมที่อยากชวนเพื่อน ๆ ไปสัมผัส โดยเฉพาะสายคอหนัง...

ต่อ พ.ร.ก.ฉุกเฉิน ล่าสุด 1 มิ.ย. – 31 ก.ค. 2565 รายละเอียดที่ต้องรู้

ศบค. มีมติขยาย พ.ร.ก.ฉุกเฉินอีก 2 เดือน เมื่อวันที่ 20 พ.ค.65 ที่ประชุม คณะกรรมการบริหารสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ได้มีมติขยายระยะเวลา พ.ร.ก.ฉุกเฉิน ฉบับที่ 18 ออกไปอีก 2 เดือน โดยฉบับที่ 17 จะหมดอายุในวันที่ 31 พฤษภาคมนี้ รายละเอียดติดตามได้ในหัวข้อ ต่อ...