Home Tags BLUer App

BLUer App

Must Read

ทริคหุ่นสวย 5 วิธีลดความอ้วนด้วยตัวเอง ผอมลงแบบคนสุขภาพดี

แชร์เลย! เทคนิคลดน้ำหนักด้วยตัวเอง รูปร่างดีไม่ยาก ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ารูปร่างที่สมส่วนได้มาตรฐานเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความมั่นใจ สร้างบุคลิกภาพ และมักดึงดูดโอกาสต่าง ๆ ให้เข้ามาเสมอ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้หลายคนพยายามมองหาวิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน 1 เดือน เพื่อให้รูปร่างกลับมาสวยเป๊ะเหมือนเดิม (หรือดีกว่าเดิม) ซึ่งการลดน้ำหนักให้ได้ผล สุขภาพดี ไม่โทรม จำเป็นต้องอาศัยหลายปัจจัย ทั้งในเรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน หากใครกำลังหาวิธีลดความอ้วนด้วยตัวเองแบบปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียง มีเวลาทำเรื่อย...

4 ที่เที่ยวญี่ปุ่นในโตเกียว สุดฮิตที่ต้องไม่พลาดเดินทางไปเยือนเมื่อเปิดประเทศ

ปักพิกัดที่เที่ยวญี่ปุ่นในโตเกียว พร้อมเปิดเงื่อนไขเดินทางเข้าประเทศ สวัสดีค่ะนี้ช่วงที่สถานการณ์แพร่ระบาดของ COVID-19 ในปัจจุบันเริ่มทรงตัวมากยิ่งขึ้น หลายประเทศทั่วโลกก็ได้มีการปรับมาตรการเพื่อเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยว หลังจากที่ได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ในช่วงระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา ทำให้ไม่สามารถเปิดประเทศเพื่อต้อนรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการเดินทางเข้ามาท่องเที่ยวในประเทศของตนเองได้ ซึ่งในปีนี้จะสังเกตได้ว่าหลายประเทศเริ่มทยอยเปิดประเทศ พร้อมปรับรูปแบบมาตรการป้องกันเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการท่องเที่ยวจากนักเดินทางในหลายประเทศทั่วโลก ที่ต้องการเข้ามาท่องเที่ยวในประเทศของตนเอง แน่นอนว่าสำหรับนักท่องเที่ยวอย่างเราก็ต้องไม่พลาดในการเตรียมวางแผน สำหรับเดินทางท่องเที่ยวในประเทศต่าง ๆ ที่ทำการเปิดประเทศแล้วเช่นเดียวกัน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ ”ประเทศญี่ปุ่น” ประเทศท่องเที่ยวยอดนิยมของคนไทย ที่ในปีนี้ประเทศญี่ปุ่นเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยวต่างชาติเป็นส่วนหนึ่งของการท่องเที่ยวภาคทดสอบ หรือโครงการการนำร่อง ที่ให้นักท่องเที่ยวสามารถเดินทางเข้ามาในประเทศญี่ปุ่นได้แล้ว โดยมีเงื่อนไขกำหนดเฉพาะผู้ที่เดินทางมาจาก 4...

iOS 15.5 มีอะไรใหม่ รองรับรุ่นไหนบ้าง พร้อมให้อัปเดตทั้ง iPhone และ iPad

อัปเดต iOS ของ Apple ทันทุกการพัฒนา ระบบปฏิบัติการ iOS เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของ Apple มีจุดเด่นที่ความปลอดภัยสูง แต่การใช้งานก็จะแตกต่างจากแบบแอนดรอยด์เช่นกัน ตอนนี้ Apple มีการอัปเดตระบบปฏิบัติการใหม่เป็นระบบปฏิบัติการ iOS 15.5 ซึ่งถือเป็นเวอร์ชันล่าสุด หลายคนจึงสงสัยว่าอัปเดต iOS มีอะไรใหม่ ๆ บ้างในครั้งนี้ ฟังก์ชันและฟีเจอร์ใหม่ ๆ ของระบบปฏิบัติการ iOS...

ทริคไม่ลับ รวมวิธีลดพุง 7 วันแบบเร่งด่วน หุ่นสวยไม่โป๊ะ

ฉบับเร่งด่วน! ลดพุงภายใน 7 วัน ไม่อันตราย หน้าท้องแบนราบ หน้าท้องยื่น พุงย้อย ถือเป็นปัญหาที่พบได้ทั้งคนอ้วนและคนผอม ซึ่งปัญหานี้มักมีสาเหตุมาจากการพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม หรือเรียกว่าไม่ได้ควบคุมการกินนั่นเอง ส่งผลทำให้เกิดไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องจำนวนมาก อีกทั้งหน้าท้องยังเป็นส่วนที่กำจัดออกได้ยากอีกด้วย เพราะฉะนั้นหากคุณมีเวลาจำกัดในการสร้างหุ่นสวย เพื่อหน้าท้องแบนราบฟังดูแล้วเป็นไปได้ยากมาก แต่หากคุณมีวินัยในการควบคุมอาหารและหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แน่นอนว่าหน้าท้องของคุณจะกลับมาแบนราบอีกครั้ง วันนี้เรามีวิธีลดพุง 7 วันแบบเร่งด่วน ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารใหม่ รับรองเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน พุงเกิดจากอะไร? ปัญหาหน้าท้องที่ไม่ควรมองข้าม หากคุณมีน้ำหนักตัวตามมาตรฐาน BMI หรือน้ำหนักตามสัดส่วนที่เหมาะสม แต่ยังพบปัญหาเรื่องหน้าท้องยื่น พุงย้อย...

แนะนำ BLUer App แอพพลิเคชันเรียกรถพร้อมคนขับ สะดวกสบายทุกการเดินทาง

จะไปที่ไหนก็สะดวก ด้วยบริการเรียกรถ จาก BLUer App ในยุคปัจจุบันการเดินทางมีหลากหลายตัวเลือกมากขึ้น เพื่อสร้างความสะดวกสบายและความรวดเร็วในการเดินทาง โดยยุคที่ใคร ๆ ก็มีสมาร์ทโฟน จึงเกิดช่องทางบริการเรียกรถผ่านแอพพลิเคชัน ไม่ว่าคุณจะเดินทางไปที่ไหนก็มีรถรับ-ส่งถึงที่ แอพพลิเคชันเรียกรถที่หลายคนเคยใช้บริการในประเทศ อาทิ LINEMAN, GRAB,UBER แต่สำหรับวันนี้เรามีอีกหนึ่งแอพพลิเคชันสำหรับเรียกรถพร้อมคนขับมาแนะนำกันค่ะ นั่นคือ แอพพลิเคชัน BLUer App จะมีจุดเด่นให้เราใช้บริการอะไรบ้าง ราคาแพงไหม ใช้งานอย่างไร วันนี้เรามีคำตอบมาให้คุณ แอพเรียกรถ...

Editor Picks

ทริคหุ่นสวย 5 วิธีลดความอ้วนด้วยตัวเอง ผอมลงแบบคนสุขภาพดี

แชร์เลย! เทคนิคลดน้ำหนักด้วยตัวเอง รูปร่างดีไม่ยาก ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ารูปร่างที่สมส่วนได้มาตรฐานเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความมั่นใจ สร้างบุคลิกภาพ และมักดึงดูดโอกาสต่าง ๆ ให้เข้ามาเสมอ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้หลายคนพยายามมองหาวิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน 1 เดือน เพื่อให้รูปร่างกลับมาสวยเป๊ะเหมือนเดิม (หรือดีกว่าเดิม) ซึ่งการลดน้ำหนักให้ได้ผล สุขภาพดี ไม่โทรม จำเป็นต้องอาศัยหลายปัจจัย ทั้งในเรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน หากใครกำลังหาวิธีลดความอ้วนด้วยตัวเองแบบปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียง มีเวลาทำเรื่อย...

4 ที่เที่ยวญี่ปุ่นในโตเกียว สุดฮิตที่ต้องไม่พลาดเดินทางไปเยือนเมื่อเปิดประเทศ

ปักพิกัดที่เที่ยวญี่ปุ่นในโตเกียว พร้อมเปิดเงื่อนไขเดินทางเข้าประเทศ สวัสดีค่ะนี้ช่วงที่สถานการณ์แพร่ระบาดของ COVID-19 ในปัจจุบันเริ่มทรงตัวมากยิ่งขึ้น หลายประเทศทั่วโลกก็ได้มีการปรับมาตรการเพื่อเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยว หลังจากที่ได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ในช่วงระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา ทำให้ไม่สามารถเปิดประเทศเพื่อต้อนรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการเดินทางเข้ามาท่องเที่ยวในประเทศของตนเองได้ ซึ่งในปีนี้จะสังเกตได้ว่าหลายประเทศเริ่มทยอยเปิดประเทศ พร้อมปรับรูปแบบมาตรการป้องกันเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการท่องเที่ยวจากนักเดินทางในหลายประเทศทั่วโลก ที่ต้องการเข้ามาท่องเที่ยวในประเทศของตนเอง แน่นอนว่าสำหรับนักท่องเที่ยวอย่างเราก็ต้องไม่พลาดในการเตรียมวางแผน สำหรับเดินทางท่องเที่ยวในประเทศต่าง ๆ ที่ทำการเปิดประเทศแล้วเช่นเดียวกัน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ ”ประเทศญี่ปุ่น” ประเทศท่องเที่ยวยอดนิยมของคนไทย ที่ในปีนี้ประเทศญี่ปุ่นเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยวต่างชาติเป็นส่วนหนึ่งของการท่องเที่ยวภาคทดสอบ หรือโครงการการนำร่อง ที่ให้นักท่องเที่ยวสามารถเดินทางเข้ามาในประเทศญี่ปุ่นได้แล้ว โดยมีเงื่อนไขกำหนดเฉพาะผู้ที่เดินทางมาจาก 4...

iOS 15.5 มีอะไรใหม่ รองรับรุ่นไหนบ้าง พร้อมให้อัปเดตทั้ง iPhone และ iPad

อัปเดต iOS ของ Apple ทันทุกการพัฒนา ระบบปฏิบัติการ iOS เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของ Apple มีจุดเด่นที่ความปลอดภัยสูง แต่การใช้งานก็จะแตกต่างจากแบบแอนดรอยด์เช่นกัน ตอนนี้ Apple มีการอัปเดตระบบปฏิบัติการใหม่เป็นระบบปฏิบัติการ iOS 15.5 ซึ่งถือเป็นเวอร์ชันล่าสุด หลายคนจึงสงสัยว่าอัปเดต iOS มีอะไรใหม่ ๆ บ้างในครั้งนี้ ฟังก์ชันและฟีเจอร์ใหม่ ๆ ของระบบปฏิบัติการ iOS...

ข้อมูลล่าสุด

ทริคหุ่นสวย 5 วิธีลดความอ้วนด้วยตัวเอง ผอมลงแบบคนสุขภาพดี

แชร์เลย! เทคนิคลดน้ำหนักด้วยตัวเอง รูปร่างดีไม่ยาก ปฏิเสธไม่ได้เลยว่ารูปร่างที่สมส่วนได้มาตรฐานเป็นสิ่งที่ช่วยสร้างความมั่นใจ สร้างบุคลิกภาพ และมักดึงดูดโอกาสต่าง ๆ ให้เข้ามาเสมอ นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ทำให้หลายคนพยายามมองหาวิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน 1 เดือน เพื่อให้รูปร่างกลับมาสวยเป๊ะเหมือนเดิม (หรือดีกว่าเดิม) ซึ่งการลดน้ำหนักให้ได้ผล สุขภาพดี ไม่โทรม จำเป็นต้องอาศัยหลายปัจจัย ทั้งในเรื่องการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประจำวัน หากใครกำลังหาวิธีลดความอ้วนด้วยตัวเองแบบปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียง มีเวลาทำเรื่อย...

4 ที่เที่ยวญี่ปุ่นในโตเกียว สุดฮิตที่ต้องไม่พลาดเดินทางไปเยือนเมื่อเปิดประเทศ

ปักพิกัดที่เที่ยวญี่ปุ่นในโตเกียว พร้อมเปิดเงื่อนไขเดินทางเข้าประเทศ สวัสดีค่ะนี้ช่วงที่สถานการณ์แพร่ระบาดของ COVID-19 ในปัจจุบันเริ่มทรงตัวมากยิ่งขึ้น หลายประเทศทั่วโลกก็ได้มีการปรับมาตรการเพื่อเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยว หลังจากที่ได้รับผลกระทบจากการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ในช่วงระยะเวลา 2 ปีที่ผ่านมา ทำให้ไม่สามารถเปิดประเทศเพื่อต้อนรับนักท่องเที่ยวที่ต้องการเดินทางเข้ามาท่องเที่ยวในประเทศของตนเองได้ ซึ่งในปีนี้จะสังเกตได้ว่าหลายประเทศเริ่มทยอยเปิดประเทศ พร้อมปรับรูปแบบมาตรการป้องกันเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการท่องเที่ยวจากนักเดินทางในหลายประเทศทั่วโลก ที่ต้องการเข้ามาท่องเที่ยวในประเทศของตนเอง แน่นอนว่าสำหรับนักท่องเที่ยวอย่างเราก็ต้องไม่พลาดในการเตรียมวางแผน สำหรับเดินทางท่องเที่ยวในประเทศต่าง ๆ ที่ทำการเปิดประเทศแล้วเช่นเดียวกัน ซึ่งหนึ่งในนั้นคือ ”ประเทศญี่ปุ่น” ประเทศท่องเที่ยวยอดนิยมของคนไทย ที่ในปีนี้ประเทศญี่ปุ่นเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยวต่างชาติเป็นส่วนหนึ่งของการท่องเที่ยวภาคทดสอบ หรือโครงการการนำร่อง ที่ให้นักท่องเที่ยวสามารถเดินทางเข้ามาในประเทศญี่ปุ่นได้แล้ว โดยมีเงื่อนไขกำหนดเฉพาะผู้ที่เดินทางมาจาก 4...

iOS 15.5 มีอะไรใหม่ รองรับรุ่นไหนบ้าง พร้อมให้อัปเดตทั้ง iPhone และ iPad

อัปเดต iOS ของ Apple ทันทุกการพัฒนา ระบบปฏิบัติการ iOS เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของ Apple มีจุดเด่นที่ความปลอดภัยสูง แต่การใช้งานก็จะแตกต่างจากแบบแอนดรอยด์เช่นกัน ตอนนี้ Apple มีการอัปเดตระบบปฏิบัติการใหม่เป็นระบบปฏิบัติการ iOS 15.5 ซึ่งถือเป็นเวอร์ชันล่าสุด หลายคนจึงสงสัยว่าอัปเดต iOS มีอะไรใหม่ ๆ บ้างในครั้งนี้ ฟังก์ชันและฟีเจอร์ใหม่ ๆ ของระบบปฏิบัติการ iOS...

ทริคไม่ลับ รวมวิธีลดพุง 7 วันแบบเร่งด่วน หุ่นสวยไม่โป๊ะ

ฉบับเร่งด่วน! ลดพุงภายใน 7 วัน ไม่อันตราย หน้าท้องแบนราบ หน้าท้องยื่น พุงย้อย ถือเป็นปัญหาที่พบได้ทั้งคนอ้วนและคนผอม ซึ่งปัญหานี้มักมีสาเหตุมาจากการพฤติกรรมการกินอาหารที่ไม่เหมาะสม หรือเรียกว่าไม่ได้ควบคุมการกินนั่นเอง ส่งผลทำให้เกิดไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องจำนวนมาก อีกทั้งหน้าท้องยังเป็นส่วนที่กำจัดออกได้ยากอีกด้วย เพราะฉะนั้นหากคุณมีเวลาจำกัดในการสร้างหุ่นสวย เพื่อหน้าท้องแบนราบฟังดูแล้วเป็นไปได้ยากมาก แต่หากคุณมีวินัยในการควบคุมอาหารและหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แน่นอนว่าหน้าท้องของคุณจะกลับมาแบนราบอีกครั้ง วันนี้เรามีวิธีลดพุง 7 วันแบบเร่งด่วน ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินอาหารใหม่ รับรองเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน พุงเกิดจากอะไร? ปัญหาหน้าท้องที่ไม่ควรมองข้าม หากคุณมีน้ำหนักตัวตามมาตรฐาน BMI หรือน้ำหนักตามสัดส่วนที่เหมาะสม แต่ยังพบปัญหาเรื่องหน้าท้องยื่น พุงย้อย...