Home Tags ไลน์

ไลน์

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

หน้าหนาวนี้เที่ยวเกาหลี! อย่าลืมแวะ PLAY LINE FRIENDS INSADONG เปิดใหม่

LINE FRIENDS เปิดตัวแหล่งช้อปปิ้งสินค้า หมีบราวน์/โคนี่/แซลลี่/ช็อกโก้ แห่งใหม่ ที่ อินซาดง เกาหลีใต้ เชื่อว่าแทบจะไม่มีคนไทยคนไหนไม่ใช้แอปพลิเคชันเพื่อการติดต่อสื่อสารอย่างไลน์ 'LINE' ซึ่งนอกจากจะใช้แชทแล้วยังมีฟังก์ชั่นอื่น ๆ ให้ใช้งานอีกด้วย คลิกดู LINE MAN มีบริการจังหวัดไหนบ้าง? สร้างความสะดวกสบายในชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก และสิ่งหนึ่งที่มัดใจผู้คนก็คือเหล่าคาแรคเตอร์ตัวการ์ตูนประจำแอปพลิเคชันไลน์ ไม่ว่าจะเป็น หมีบราวน์ โคนี่ แซลลี่ ช็อกโก้ มูน เจมส์...

ของมันต้องมี ! สินค้าน่าช้อป ถูกใจทุกชิ้น ที่ Line Sticker

สินค้าน่าช้อป ถูกใจทุกชิ้น น่ารักขนาดนี้ไม่ซื้อได้ไง ที่ Line Sticker สวัสดีค่ะ...หากพูดถึงแอพพลิเคชั่น ที่ช่วยให้การติดต่อสื่อสารของคุณสะดวกสบายมากขึ้น ก็คงหนีไม่พ้น Application Line ซึ่งคุณสามารถสนทนาแบบเห็นหน้า หรือ พิมพ์เป็นข้อความแชทน่ารักๆ พร้อมเพิ่มอรรถรสในการพูดคุยด้วยสติ๊กเกอร์ไลน์ที่สามารถสื่ออารมณ์ และความน่ารัก กวนๆได้แบบจัดเต็มโดย LINE มีสติ๊กเกอร์ไลน์ให้เลือกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นสติ๊กเกอร์ไลน์แบบทางการ สติกเกอร์ลายน่ารักๆ ซึ่งสามารถเลือกดาวน์โหลดสติ๊กเกอร์ไลน์ที่ตรงกับคาแรกเตอร์ตัวเองได้ง่ายๆ อีกทั้งยังทำให้การสนทนาของคุณมีอรรถรส และฟินมากยิ่งขึ้น น่ารักขนาดนี้ไม่ซื้อได้ไง ไอเทมของมันต้องมี ที่ Line...

สติกเกอร์ไลน์ลดราคา ! หาได้จากไหน รีบมาดูกันก่อนที่สติกเกอร์จะหมด

ไม่ต้องรอโปรโมชั่น ก็ซื้อสติกเกอร์ไลน์ลดราคาได้ ! สายแชททั้งหลาย คงจะรู้กันดีว่าคารมในการแชทการคุยนั้นไม่พอแล้ว เราจะต้องมีสติกเกอร์สวย ๆ เอาไว้ส่งให้กับคู่สนทนาของเราด้วยถึงจะดี จะส่งเอาไว้เพื่อสื่อสาร หรือจะส่งเพื่อตัดบทสนทนาก็ดีทั้งนั้น และใครที่เป็นสายแชทในแอปพลิเคชั่น Line ก็คงจะรู้กันดีว่า ทาง Line ได้มีร้านค้าสำหรับขายสติกเกอร์ Line ให้นักแชททั้งหลายได้เข้าไปเลือกซื้อ สติกเกอร์ไลน์ออกใหม่ ! แต่ร้านค้าสติกเกอร์ของ Line นี้สิ มีแต่สติกเกอร์น่ารัก ๆ สวย ๆ...

Line Man Taxi ขยายพื้นที่ให้บริการครอบคลุม 3 จังหวัด ปริมณฑล คนไกลบ้านเตรียมเฮ

โปรโมชั่นส่วนลดคุ้ม ๆ ฉลอง เปิดพื้นที่ ใหม่ 3 จังหวัด ! ชาวปริมณฑลเตรียมฉลอง เตรียมเฮ เพราะต่อไปนี้การเดินทางไกล ๆ ของ หนุ่มสาวเมืองนนท์, ปทุมธานี และสมุทรปราการ จะสะดวกสบายขึ้นอีกเป็นกอง ใครที่ต้องเดินทางไป – กลับไกล ๆ และต้องกลับในเวลากลางคืน หารถประจำทางโดยสารยาก ต่อไปนี้และตลอดไป ชาวจังหวัด...

Line Man ไม่ใช่ส่งของแต่ส่งคนด้วย เรียก Line Taxi ฟรีค่าบริการ 55 บาท

บรื้น ๆ โบกแท็กซี่กับ Line Man ไม่ส่งรถ แต่ส่งน้องแทน ! วันนี้การเดินทางในกรุงเทพฯ ในชั่วโมงเร่งด่วนวิธีที่เดินทางถึงที่หมายได้เร็วที่สุดและสะดวกสบายที่สุดคงหนีไม่พ้นการนั่งแท็กซี่ แต่ในบางครั้งบางทีการเรียกแท็กซี่กลับไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เพราะบางครั้งเราโบกพี่ท่านก็บอกไปปส่งรถ, แก๊สหมด บลา ๆ ข้ออ้างสารพัดที่จะไม่รับเรา แต่ปัญหาแบบนี้จะหมดไปเพราะวันนี้เรามีโปรโมชั่นดี ๆ มาแนะนำที่จะทำให้การเดินทางในกรุงเทพฯช่วงเร่งด่วนของคุณสบายไปตลอดทั้งเดือน เพราะตอนนี้ทาง Line Man จัดโปรโมชั่น “ตอบแทน 2...

วิธีการซื้อสติกเกอร์ไลน์ด้วยเงินสด ผ่านตู้บุญเติม เริ่มต้น 20 บาท (ไม่มีวันหมดอายุ)

ตู้บุญเติมจับมือขายสติกเกอร์ Line  มีขายแล้วทั่วประเทศ สายแบ๊ว สายฟุ้งฟริ้ง มุ้งมิ้ง เตรียมเฮ เพราะวันนี้ตู้บุญเติมมีสติกเกอร์ไลน์ขายแล้วใครที่เป็นขาแชท ขาเม้ากับเพื่อนฝูง แล้วอยากมีสติกเกอร์ไลน์น่ารัก ๆ กวน ๆ เอาไว้สร้างสีสันและความบันเทิงในวงสนทนา แต่ซื้อสติกเกอร์ Line เองไม่เป็น ทำเท่าไหร่ก็ซื้อไม่ได้ จะซื้อสักทีก็ต้องฝากเพื่อนซื้อ บางทีเพื่อนก็ซื้อมาให้ผิดอัน เซ็งแบบนี้อยู่ร่ำไป แต่มันหมดเวลาแล้วแหละ เพราะวันนี้ ตู้บุญเติม กับ Line ร่วมมือกัน...

เมนูใหม่บน LINE Chat NEARBY คืออะไร?

มาแอบดูกันว่า Nearby ในแอปพลอเคชั่นไลน์คืออะไร? Line แอปพลิเคชันแชทสุดฮิต ที่ให้บริการทั้ง Messaging และ Voice Over ที่ให้ผู้ที่ใช้สามารถสร้างกลุ่มแชท ส่งข้อความ ภาพ คลิปวีดีโอ หรือพูดคุยโทรศัพท์แบบเสียง และวิดีโอคอลได้ แบบฟรี ซึ่งตอนนี้สามารถใช้ได้ทั้งในระบบปฏิบัติการ IOS, Android, Windows Phone, PC ซึ่งใครที่อัพเดตแอปพลิเคชันไลน์ เวอร์ชั่นล่าสุดไปแล้วนั้น ก็จะได้เห็นฟังก์ชั่นใหม่...

วันแม่ปีนี้…Lazada มีของขวัญอะไรน่าซื้อบ้าง ?

6 สินค้าที่คุณแม่ต้องเป็นปลื้มแน่นอน!   ลูกๆ ขา...วันแม่ปีนี้มีของขวัญเซอร์ไพรส์ให้กับคุณแม่สุดที่รักกันหรือยังเอ่ย ? ถ้าใครยังคิดไม่ออกว่าจะซื้ออะไรดี ที่จะทำให้คุณแม่แฮปปี้ และ ยิ้มไม่หุบ แนะนำให้เข้าไปเลือกช้อปที่ Lazada รับรองว่ามีของที่เหมาะแก่การมอบเป็นของขวัญวันแม่เพียบ! อีกทั้งแต่ละชิ้นล้วนเป็นสินค้าจากแบรนด์ชั้นนำ ที่มาพร้อมคุณภาพแสนเพอร์เฟค นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับส่วนลดคุ้ม! ที่ช่วยเซฟเงินในบัญชีอีกหนึ่งต่อ รับรองว่าสินค้าแต่ละชิ้นในลาซาด้าควรค่าแก่การมอบให้เป็นของขวัญคุณแม่สุดที่รักเป็นที่สุด แต่ถ้าหากยังคิดไม่ออกว่าจะซื้ออะไรดี เพราะสินค้าในลาซาด้ามีให้เลือกซื้อกว่าพันรายการ และเพื่อลดภาวะการคิดหนัก เราจึงได้รวบรวมของขวัญสุดพิเศษที่ควรค่าแก่การมอบให้คุณแม่ มาเป็นตัวเลือกในการตัดสินใจแก่ลูกๆ ทุกคนแล้ว รับรองว่าแต่ละชิ้นมาพร้อมความเพอร์เฟค ที่คุณแม่เป็นต้องประทับใจไม่รู้ลืม   ♥ นมผงแคลเซียมสูง     เมื่ออายุมากขึ้นการใส่ใจเรื่องสุขภาพที่เป็นสิ่งที่สำคัญมาเป็นอันดับต้นๆ...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...