Home Tags ในหลวงรัชกาลที่ 9

ในหลวงรัชกาลที่ 9

Must Read

12 ขนมญี่ปุ่นยอดฮิต รสชาติอร่อย เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่อยู่ 

มัดรวม "ขนมญี่ปุ่น" ของฝาก ของทานเล่น อร่อยเวอร์ เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ส่งผลให้หลายประเทศเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยวอย่างเป็นทางการ เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจการท่องเที่ยวให้กลับมาคึกคักอีกครั้ง ล่าสุด! สำนักงานการท่องเที่ยวญี่ปุ่น (JTA) ประกาศว่าทางการญี่ปุ่นจะเริ่มอนุญาตให้กรุ๊ปทัวร์ขนาดเล็กเดินทางเข้าประเทศได้ ในช่วงปลายเดือน พ.ค. 2565 ตามแผนทดสอบการท่องเที่ยว ภายใต้แคมเปญ "Test Tourism" ประกาศจากทางการญี่ปุ่นครั้งนี้ทำให้นักท่องเที่ยวหลายคนต่างดีอกดีใจ เพราะฉะนั้นก่อนจะเริ่มเดินทางไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น วันนี้เรามาอัพเดทขนมญี่ปุ่นยอดฮิตที่ไม่ว่าจะเป็นชาวไทยหรือชาวต่างชาติไปแล้วต้องซื้อกลับมาเป็นของฝาก ครั้งนี้เราคัดมาให้เลือกกันแบบเน้น ๆ ขนมมีรสชาติที่แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร...

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ฟรี 2565 ฉีดให้ใคร วันไหน สถานที่ฉีด

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี! แบบ Walk in จำนวนจำกัด สปสช. จัดบริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลไม่มีค่าใช้จ่าย เน้นฉีดให้กับประชาชนกลุ่มเสี่ยง 7 กลุ่ม เพื่อลดอัตราเจ็บป่วยรุนแรงและเสียชีวิต ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม -31 สิงหาคม 2565 จำนวน 4.2 ล้านโดส ในรูปแบบ Walk in จำนวนจำกัด...

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

วิธีตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง 2565 ผู้ว่าฯกทม.-ส.ก

เลือกตั้งผู้ว่ากทม. 2565 ตรวจสอบรายชื่ออย่างไร? เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่วันเลือกตั้งครั้งสำคัญ เลือกตั้งผู้ว่ากทม. และสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร(ส.ก.) ที่ถือว่าเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกในรอบ 9 ปี นับตั้งแต่การเลือกตั้งครั้งล่าสุดเมื่อปี 2556 โดยในปีนี้การเลือกตั้งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2565 (ครั้งที่ 11) ซึ่งขณะนี้ทางกรุงเทพมหานคร ได้เปิดให้ประชาชนได้ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งแล้ว! โดยประชาชนสามารถตรวจสอบได้โดยการกรอกเลขบัตรประจำตัวประชาชน 13 หลัก เพื่อใช้ในการค้นหา...

แนะนำ 9 หนังสือในหลวงรัชกาลที่ 9 น้อมรำลึกพระมหากรุณาธิคุณ วันคล้ายวันสวรรคต

13 ต.ค. 62 ครบรอบ 3 ปี วันคล้ายวันสวรรคต พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร 13 ตุลาคม เวียนมาบรรจบอีกครั้งกับเหตุการณ์ที่ทำให้คนไทยทั้งแผ่นดินต้องหลั่งน้ำตาด้วยความเสียใจอย่างหาที่สุดไม่ได้ ครบรอบ 3 ปี เนื่องในวันคล้ายวันสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช บรมนาถบพิตร เพื่อน้อมรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณและซาบซึ้งไปกับเหตุการณ์สำคัญต่าง ๆ ตลอดช่วงระยะเวลาของพิธีสำคัญในหน้าประวัติศาสตร์ไทยผ่านหนังสือที่ได้รวบรวมมาให้คนไทยได้อ่านทั้ง 9 เล่ม คลิกดู 12 หนังสือ นิตยสาร...

รวมโปรโมชั่นดอยคำ 2019 ราคาถูกลงกว่าเดิม!

ซื้อผลิตภัณฑ์ดอยคำ ราคาประหยัด ลดสูงสุด 29% ที่ ShopAT24 ตลอดเดือนตุลาคม 2562 ถ้าพูดถึงผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูปซึ่งเป็นผลิตผลทางการเกษตรในโครงการพระราชดำริของในหลวงรัชกาลที่ 9 ทรงเป็นผู้ริเริ่มขึ้น ทุกคนต้องนึกถึงสินค้า "ดอยคำ" ที่คนไทยรู้สึกคุ้นเคยอย่างแน่นอน ภาพในหัวก็คือพืช ผัก ผลไม้ อาหารแปรรูปปลอดสารพิษ อันเป็นผลผลิตของชาวเขาที่ไม่มีอาชีพ สนับสนุนการเกษตรที่ยั่งยืนตั้งแต่ต้นน้ำถึงปลายน้ำ ล่าสุด ShopAT24 ร้านค้าออนไลน์ออกแคมเปญสินค้า "ดอยคำ" ราคาพิเศษเริ่มต้นเพียง 59...

5 เที่ยวบินนกแอร์ กับ 5 สถานที่ท่องเที่ยว ณ เชียงราย

เตรียมเก็บกระเป๋าไปเที่ยวเชียงรายกันเถอะ!   ฤดูกาลท่องเที่ยวยังไม่จบ เพราะสถานที่ท่องเที่ยวในประเทศไทย มีอีกเพียบ! ที่รอให้เราไปเยือน อีกทั้ง ค่าตั๋วเครื่องบินตอนนี้ก็แสนถูก เพราะแต่ละเจ้าขยันจัดโปรโมชั่น มาล่อใจไม่รู้จบ อีกทั้ง มีส่วนลดมากมาย ทำเอาแต่ละคนต่างฟินกันถ้วนหน้า รีบแพลนหาสถานที่ท่องเที่ยวกันให้วุ่น เพราะไม่อยากพลาดโปรโมชั่นดี๊ดี สำหรับคนที่รู้สึกว่ากรุงเทพฯ หนาวไม่ได้ดั่งใจ อยากไปสัมผัสอากาศเย็ยทางภาคเหนือ รวมถึง ธรรมชาติสวยๆ ที่มาพร้อมกับบรรยากาศแสนเพอร์เฟค ล่าสุด Nok Air ชวนเที่ยวชิวๆ และ สูดอากาศบริสุทธิ์...

หนังสือหายาก ตามรอยพระยุคลบาท สมเด็จพระพุทธเจ้าหลวง เปิดให้จองแล้ว

หนังสือที่ได้รับรางวัล จาก สมเด็จพระเทพฯ วันนี้ เรามาแนะนำ อีกหนึ่งหนังสือหายาก สำหรับคนที่ต้องการอ่าน หรือ สะสมเก็บไว้ในความทรงจำ และ เป็นที่ระลึก เกี่ยวกับพระยุคคลบาท ในหลวงรัชกาลที่ 9 ซึ่งรวบรวมพระราชประวัติ ตั้งแต่ทรงพระเยาว์ ซึ่งตอนนี้ naiin.com เปิดให้จอง ถึง 2 รอบแล้ว ตีพิมพ์ขึ้นอีกครั้ง จากเสียงเรียกร้อง ของประชาชาวไทย...

My King สารคดี เฉลิมพระเกียรติ ในหลวงรัชกาลที่ 9

สารคดีแห่งความประทับใจ หาดูยาก ประชาชนชาวไทย มีความรักต่อ ในหลวงรัชกาลที่ 9 ซึ่งเราจะเห็น ความรักจากประชาชนที่มอบให้กับท่านมากมาย ทั้ง จิตอาสา การกราบพระบรมศพ แม้ว่าจะต้อง ตากแดด ตากฝน เพียงใดก็ตาม ของสะสม หรือ อะไรที่เกี่ยวกับพระองค์ท่าน ขายดีแบบเทน้ำเทท่า อย่าง หนังสือ ธ สถิตในดวงใจนิรันดร์, นิตยสาร a...

สั่งซื้อได้แล้ว a day ฉบับในหลวงรัชกาลที่ 9 ราคา 80 บาท

สำหรับชาวไทย คงไม่มีครั้งไหนที่จะโศกเศร้าเสียใจมากไปกว่าครั้งนี้อีกแล้ว สิ่งที่เหลือไว้เพียงแค่ความทรงจำดีๆ เกี่ยวกับพระองค์ท่าน และเพื่อเป็นการรำลึกถึงพระมหากรุณาธิคุณของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดช ทาง นิตยสาร a day จึงจัดทำ นิตยสาร ฉบับพิเศษ ที่ใช้ชื่อว่า “a day ฉบับในหลวงรัชกาลที่ 9” เพื่อให้ปวงชนชาวไทยระลึกถึงพระองค์ท่าน และสามารถซื้อและสั่งจองเก็บไว้ได้ดังเช่นรูปที่มีทุกบ้าน นิตยสารฉบับนี้เป็นฉบับที่ 195 ประจำเดือน พฤศจิกายน 2559 ซึ่งเป็นนิตยสารที่ไม่มีคอลัมน์ประจำ...

Beauticool ฮาโลวีนนี้ แจกจริง ไม่มีหลอก

ลุ้นรางวัล ต้อนรับวันฮาโลวีน วันฮาโลวีน กำลังจะมาถึง แต่ในประเทศ อยู่ในช่วงไว้อาลัย การเสด็จสวรรคต ในหลวงรัชกาลที่ 9 งานเฉลิมฉลองฮาโลวีนในหลายพื้นที่ทั่วกรุงเทพฯ อาจจะงด เรางดเพียงหนึ่งปี เพื่อพระองค์ท่าน คงไม่เป็นไร เพราะ ในหลวงรัชกาลที่ 9 ทำเพื่อเรามาไม่ต่ำกว่า 70 ปีเชียวนะ แม้ว่าจะไม่ได้ฉลองในวันฮาโลวีน แต่เรามีโปรโมชั่น สำหรับฮาโลวีนนี้มาฝากสาวๆ Trick or Treat Beauticool...

AirAsia ลดสูงสุด 50% ทุกเส้นทาง เพื่อคนไทยถวายอาลัย ในหลวงร.9

ทั้งเส้นทางบินในประเทศ และ เส้นทางบินระหว่างประเทศ ในตอนนี้ ถือเป็นช่วงที่ประชาชนชาวไทยทั้งประเทศ โศกเศร้า กับเสด็จสวรรคต พระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช มหิตลาธิเบศรรามาธิบดี จักรีนฤบดินทร สยามินทราธิราช บรมนาถบพิตร เหล่าพสกนิกรชาวไทยเป็นจำนวนมาก ร่วมเดินทางไปถวายความอาลัย บริเวณโดยรอบพระบรมมหาราชวัง และ ในวันที่ 28 ตุลาคม 2559 เป็นต้นไป พระราชวังเปิดให้ประชาชน เข้าเฝ้า กราบถวายบังคมพระบรมศพ รอบละ...

Editor Picks

12 ขนมญี่ปุ่นยอดฮิต รสชาติอร่อย เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่อยู่ 

มัดรวม "ขนมญี่ปุ่น" ของฝาก ของทานเล่น อร่อยเวอร์ เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ส่งผลให้หลายประเทศเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยวอย่างเป็นทางการ เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจการท่องเที่ยวให้กลับมาคึกคักอีกครั้ง ล่าสุด! สำนักงานการท่องเที่ยวญี่ปุ่น (JTA) ประกาศว่าทางการญี่ปุ่นจะเริ่มอนุญาตให้กรุ๊ปทัวร์ขนาดเล็กเดินทางเข้าประเทศได้ ในช่วงปลายเดือน พ.ค. 2565 ตามแผนทดสอบการท่องเที่ยว ภายใต้แคมเปญ "Test Tourism" ประกาศจากทางการญี่ปุ่นครั้งนี้ทำให้นักท่องเที่ยวหลายคนต่างดีอกดีใจ เพราะฉะนั้นก่อนจะเริ่มเดินทางไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น วันนี้เรามาอัพเดทขนมญี่ปุ่นยอดฮิตที่ไม่ว่าจะเป็นชาวไทยหรือชาวต่างชาติไปแล้วต้องซื้อกลับมาเป็นของฝาก ครั้งนี้เราคัดมาให้เลือกกันแบบเน้น ๆ ขนมมีรสชาติที่แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร...

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ฟรี 2565 ฉีดให้ใคร วันไหน สถานที่ฉีด

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี! แบบ Walk in จำนวนจำกัด สปสช. จัดบริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลไม่มีค่าใช้จ่าย เน้นฉีดให้กับประชาชนกลุ่มเสี่ยง 7 กลุ่ม เพื่อลดอัตราเจ็บป่วยรุนแรงและเสียชีวิต ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม -31 สิงหาคม 2565 จำนวน 4.2 ล้านโดส ในรูปแบบ Walk in จำนวนจำกัด...

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

ข้อมูลล่าสุด

12 ขนมญี่ปุ่นยอดฮิต รสชาติอร่อย เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่อยู่ 

มัดรวม "ขนมญี่ปุ่น" ของฝาก ของทานเล่น อร่อยเวอร์ เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ส่งผลให้หลายประเทศเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยวอย่างเป็นทางการ เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจการท่องเที่ยวให้กลับมาคึกคักอีกครั้ง ล่าสุด! สำนักงานการท่องเที่ยวญี่ปุ่น (JTA) ประกาศว่าทางการญี่ปุ่นจะเริ่มอนุญาตให้กรุ๊ปทัวร์ขนาดเล็กเดินทางเข้าประเทศได้ ในช่วงปลายเดือน พ.ค. 2565 ตามแผนทดสอบการท่องเที่ยว ภายใต้แคมเปญ "Test Tourism" ประกาศจากทางการญี่ปุ่นครั้งนี้ทำให้นักท่องเที่ยวหลายคนต่างดีอกดีใจ เพราะฉะนั้นก่อนจะเริ่มเดินทางไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น วันนี้เรามาอัพเดทขนมญี่ปุ่นยอดฮิตที่ไม่ว่าจะเป็นชาวไทยหรือชาวต่างชาติไปแล้วต้องซื้อกลับมาเป็นของฝาก ครั้งนี้เราคัดมาให้เลือกกันแบบเน้น ๆ ขนมมีรสชาติที่แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร...

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ฟรี 2565 ฉีดให้ใคร วันไหน สถานที่ฉีด

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี! แบบ Walk in จำนวนจำกัด สปสช. จัดบริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลไม่มีค่าใช้จ่าย เน้นฉีดให้กับประชาชนกลุ่มเสี่ยง 7 กลุ่ม เพื่อลดอัตราเจ็บป่วยรุนแรงและเสียชีวิต ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม -31 สิงหาคม 2565 จำนวน 4.2 ล้านโดส ในรูปแบบ Walk in จำนวนจำกัด...

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

วิธีตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง 2565 ผู้ว่าฯกทม.-ส.ก

เลือกตั้งผู้ว่ากทม. 2565 ตรวจสอบรายชื่ออย่างไร? เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่วันเลือกตั้งครั้งสำคัญ เลือกตั้งผู้ว่ากทม. และสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร(ส.ก.) ที่ถือว่าเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกในรอบ 9 ปี นับตั้งแต่การเลือกตั้งครั้งล่าสุดเมื่อปี 2556 โดยในปีนี้การเลือกตั้งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2565 (ครั้งที่ 11) ซึ่งขณะนี้ทางกรุงเทพมหานคร ได้เปิดให้ประชาชนได้ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งแล้ว! โดยประชาชนสามารถตรวจสอบได้โดยการกรอกเลขบัตรประจำตัวประชาชน 13 หลัก เพื่อใช้ในการค้นหา...