Home Tags แต่งหน้า

แต่งหน้า

Must Read

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...

แต่งหน้าเต้นงานโรงเรียนวันเด็ก สวย สดใส สมวัย

แนะนำเครื่องสำอางแต่งหน้าเด็ก เต้นงานวันเด็กแห่งชาติ 63 สวัสดีค่ะ ใกล้วันเด็กแห่งชาติแล้ว ซึ่งในปีนี้ตรงกับวันที่ 11 มกราคม 63 พ่อแม่ผู้ปกครองหลายท่านคงกำลังวางแผนจะพาลูกหลานไปเที่ยวงานวันเด็ก หรือลูกหลานของท่านก็อาจจะต้องได้ทำกิจกรรมงานวันเด็กของโรงเรียนด้วย แน่นอนว่าคนเป็นแม่จะต้องดูแลเรื่องเสื้อผ้าหน้าผมให้กับลูกสุดที่รัก รวมไปถึงการแต่งหน้าสวย ๆ สำหรับวันนี้เราก็จะมาแนะนำเครื่องสำอางสำหรับเด็ก ปลอดภัย หาซื้อได้ง่าย ๆ ที่เว็บไซต์ช้อปปิ้งออนไลน์อย่าง Lazada ในราคาสุดคุ้ม เพราะมีโปรโมชั่นส่วนลด พร้อมสามารถกดรับโค้ดส่วนลดจากพาร์ทเนอร์ ใช้เป็นส่วนลดเพิ่มได้อีกด้วย แต่จะมีเครื่องสำอางสำหรับเด็กอะไรน่าสนใจบ้าง...

รองพื้น Becca Ultimate ใช้ดีไหม ? ราคาเท่าไหร่ ?

รองพื้น Becca Ultimate ราคาเท่าไหร่ ? สวัสดีค่ะ…หากพูดถึงไอเทมความสวยความงาม หรือไอเทมสำหรับการแต่งหน้าก็คงจะหนีไม่พ้นเรื่อง “รองพื้น” ซึ่งถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับเสกให้ผิวหน้าเรียบเนียนดูมีชีวิตชีวา แถมยังช่วยปกปิดจุดบกพร่องรอยดำ รอยแดงจากสิว รองพื้นมีหลายสูตรหลายสี ควรเลือกให้เหมาะกับสีผิวของแต่ละคน เพื่อลดปัญหาผิวที่จะเกิดขึ้น และที่สำคัญ หากเลือกรองพื้นผิดสีอาจทำให้ชีวิตเปลี่ยนเลยล่ะเพราะฉะนั้นแล้วควรเลือกรองพื้นที่ดี เพื่อให้ผิวหน้าเรียบเนียน และสวยโดดเด่นตลอดทั้งวัน โดยรองพื้นส่วนใหญ่แล้ว มักจะมีคุณสมบัติควบคุมความมันระหว่างวัน ป้องกันผิวจากแสงแดด และมลภาวะต่างๆ รวมถึงการปกปิดได้ระดับหนึ่ง ปกติดี เรียบเนียน รองพื้น Becca...

Pom Vinij Ultra Slim Brow Expert วางจำหน่ายแล้วที่ Eveandboy

ดินสอเขียนคิ้วแบบหมุนออกแบบโดยป้อม วินิจ ราคา 295 บาท เคล็ดลับความงามเบื้องหลังเมืองคานส์และอีกหลาย ๆ งานของชมพู่ อารยา ก็มาจากช่างแต่งหน้าคู่ใจชมพู่ คือ คุณป้อม วินิจ ที่หลายแบรนด์ จับเอาเขาไปเป็น Make Up Artist ออกแบบผลิตภัณฑ์ร่วมกับแบรนด์ไป อย่างเช่น แป้ง 4U2 ป้อม วินิจ ที่ออกไปเมื่อปลายปี...

รีวิว ราคา Urban Decay x Game of Thrones ทั้งพาเลตและแปรงดาบ เริ่มต้น 740 บ.

เตรียมวางขาย Sephora อเมริกา 29 เมษายน 62 ต้อนรับสงกรานต์แต่งหน้าไปปาร์ตี้เล่นน้ำให้โดดเด่นกว่าใคร ของมันต้องรีบมี กับชุดอุปกรณ์เครื่องสำอางจาก Urban Decay ที่ครั้งนี้มาพร้อมกับแรงบันดาลใจจากหนังสือนวนิยายขายดี Game of Thrones ที่ปีนี้ประกาศว่าเวอร์ชั่นภาพยนตร์จะฉายเป็นซีซั่นจบอวสาน จึงทำให้แฟน ๆ ตามเก็บสินค้าต่าง ๆ เพื่อรำลึกถึง ทุกพาเลตในเซ็ตนี้สวยบาดใจไม่ยั้ง ทั้งพาเลตตา, Highlighting ผสมชิมเมอร์ ที่ขาดไม่ได้คือ...

ปัญหาแต่งหน้าไม่ติดผิว เกิดจากอะไร ?

ทำไงดี! เครื่องสำอางไม่ติดผิว เกิดจากอะไร ค ว า ม ส ว ย ค ว า ม ง า ม เป็นสิ่งที่สาวๆหลายคนชื่นชอบและให้ความสำคัญอย่างมาก แถมยังช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับสาวๆ โดยเฉพาะสาวๆที่ต้องทำงานที่ใช้รูปร่างหน้าตาเป็นองค์ประกอบ เพื่อเพิ่มความั่นใจออกไปพบปะผู้คน หากมีผิวหน้าที่ไม่เรียบเนียน มีปัญหาผิว แน่นอนว่าสาวๆจะต้องเป็นกังวลใจอย่างมาก หากแต่งหน้าหนักเพื่อปกปิดปัญหาต่างๆคงไม่ดีแน่ แถมยังเป็นการทำร้ายผิวอีกด้วย  ช่วยด้วย...

10 เทคนิคแต่งหน้าไปถ่ายรูปดูไฟคริสต์มาส 2022

เทคนิคแต่งหน้าสวย ๆ ไปถ่ายรูปดูไฟประดับกันเถอะ เทศกาลคริสต์มาสใกล้มาถึงแล้ว ไปดูไฟประดับพร้อมถ่ายรูปสวย ๆ กันเถอะ แต่ก่อนที่จะไป สาว ๆ ก็ต้องแต่งตัวแต่งหน้าให้สวยกันก่อนใช่ไหมคะ วันนี้เราก็มีเทคนิคดี ๆ ในการแต่งหน้ามาฝากกันอีกแล้วค่ะ ซึ่งขอบอกว่าเป็นเทคนิคที่ง่ายมาก ๆ ผู้หญิงที่ไม่เคยแต่งหน้าหรือแต่งหน้าไม่เก่ง ก็สามารถทำตามได้ รับรองว่าสวยถูกใจ ถ่ายรูปออกมาสวยแน่นอน ว้าว งั้นมาดูเทคนิคแต่งหน้ากันเลย 1 มาส์กหน้าก่อนการแต่งหน้า การมาส์กหน้าก่อนการแต่งหน้า จะช่วยให้แต่งหน้าได้ติดทนนานขึ้น เพราะผิวหน้าได้รับการบำรุงและกักเก็บความชุ่มชื่นได้ดี...

ปีใหม่ 2020 แต่งหน้าโทนไหนไปเที่ยวดี ? ให้สวยปังข้ามปี

แต่งหน้าสวย ๆ ต้อนรับปีใหม่ 2020 สวัสดีค่ะสาว ๆ กลับมาพบกันอีกแล้ว วันนี้เราก็มีเรื่องความสวยความงามมาบอกต่อกันอีกแล้วค่ะ ซึ่งตอนนี้ก็ใกล้เข้าสู่ช่วงเทศกาลคริสต์มาส-ปีใหม่เข้ามาทุกทีแล้ว สาว ๆ คงไม่อยากจะโทรมในช่วงเวลาดี ๆ แบบนี้ใช่ไหมคะ งั้นมาดูกันดีกว่าว่าปีใหม่นี้จะแต่งหน้าโทนไหนดี ให้สวยปังข้ามปี พร้อมแนะนำเครื่องสำอางดี ๆ จากแบรนด์ Yadah ซึ่งเป็นแบรนด์เครื่องสำอางออร์แกนิกจากเกาหลีใต้ ♥โทนแต่งหน้าต้อนรับปีใหม่ 2020♥ 1 โทนสวยตั้งแต่เกิด Makeup no...

เทรนด์แต่งหน้า ต้อนรับหน้าหนาวปี 2018

เทคนิคแต่งหน้าที่จะทำให้สาว ๆ สวยสู้หนาว กำลังจะเข้าสู่หน้าหนาวแล้ววว ยิ่งช่วงปีใหม่จะเป็นช่วงที่หนาวมากที่สุด สาว ๆ หลายคนก็คงจะเตรียมตัวไปเที่ยวในช่วงนี้ เพราะอากาศเย็นสบาย บรรยากาศโรแมนติก วันนี้เราก็มีวิธีแต่งหน้าดี ๆ มาแนะนำให้สาว ๆ กันอีกแล้วค่ะ เผื่อว่าสาว ๆ อยากจะได้เทคนิคแต่งหน้าไปใช้ในฤดูหนาวปีนี้ หรือไปท่องเที่ยวในช่วงหน้าหนาว รับรองว่าทุกคนจะต้องแปลกใจแน่นอน วิธีแต่งหน้า ต้อนรับหน้าหนาวปี 2018♥ 1 ปกป้องผิวจากแสงแดด ด้วยครีมกันแดด ก่อนที่จะแต่งหน้าหรือไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม ก็ควรทาครีมกันแดดทุกครั้ง...

Editor Picks

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

ข้อมูลล่าสุด

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...