Home Tags แชมพู

แชมพู

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

วัตสัน ชิ้นที่ 2 1 บาท 2563 – 3600 รายการ มีแบรนด์อะไรร่วมบ้าง?

ภาวะเศรษฐกิจแบบนี้ สาวๆ คงได้รับผลกระทบกันไปบ้างไม่มากก็น้อย ร้านค้าต่างๆ ก็มาร่วมรายการกัน โดยเฉพาะร้านเฉพาะผู้หญิงอย่าง วัตสัน ที่มีการจัดโปรโมชั่นลดราคา ของแถม บ่อยๆ แต่โปรที่มีคนสนใจมากที่สุด และรอคอยกันยาวนานที่สุดเห็นจะเป็น โปรโมชั่น วัตสัน ชิ้นที่ 2 จ่ายแค่ 1 บาท และครั้งนี้กลับมาอีกแล้ว หลังจาก ที่เคยมีมาก่อนหน้านี้ในปี 2562 ในช่วงกลางปี...

บำรุงผมด้วย AVEDA-NUTRIPLENISH™ ดีอย่างไร?

Aveda ตัวช่วยที่ช่างผมเลือกใช้ กับสูตรใหม่ NUTRIPLENISH™ แบรนด์ Aveda เป็นแบรนด์ที่เน้นความเป็นธรรมชาติ พันธกิจหลัก คือ การใส่ใจโลก ทั้งในแง่ของการผลิตผลิตภัณฑ์และการคืนผลตอบแทนสู่สังคม ดังนั้น สินค้าในแบรนด์อเวดาจึงเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม บรรจุภัณฑ์สามารถย่อยสลายหรือนำกลับไปรีไซเคิลได้ แบรนด์อเวดา เป็น 1 ในเครือเอสเต้ ลอเดอร์ ที่ในปัจจุบันประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก จุดเด่นของผลิตภัณฑ์ AVEDA-NUTRIPLENISH™ แบรนด์อเวดาเป็นแบรนด์ที่เน้นความเป็นธรรมชาติค่อนข้างสูง ใส่ใจธรรมชาติและสิ่งแวดล้อมในทุกขั้นตอน ทำให้ผลิตภัณฑ์บำรุงผมของอเวดาเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมาก สามารถสรุปข้อดีของผลิตภัณฑ์ได้ ดังนี้ ...

Pantene Micellar Rose Water สำหรับล็อกความชุ่มชื้นให้ผมสุขภาพดี

ใหม่! แชมพูแพนทีน ไมเซลล่า โรสวอเตอร์ เพื่อการบำรุงผมที่ล้ำลึก ผลืตภัณฑ์บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะในปัจจุบันมีอยู่หลากหลายแบรนด์ให้เลือกซื้อ ซึ่งทุกแบรนด์จะเน้นบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง ผมสวย สุขภาพ แต่สูตรที่ใช้ในการบำรุงผมของแต่ละแบรนด์จะมีความแตกต่างกัน และมีจุดเด่นที่ไม่เหมือนกัน การเลือกแชมพูและครีมนวดผมจึงต้องเลือกให้เหมาะสมกับสภาพเส้นผมมากที่สุด แพนทีนเป็น 1 ในแบรนด์บำรุงหนังศีรษะและเส้นผมที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน โดยแพนทีนมีแชมพู ครีมนวดผม และทรีตเมนต์สูตรต่าง ๆ ออกมา และครั้งนี้แพนทีนก็กลับมาพร้อมสูตรใหม่ล่าสุด! แพนทีน ไมเซลล่า โรสวอเตอร์ ที่มีคุณสมบัติ ดังนี้ ส่วนผสมเด่นของ...

เทรนด์ทรงผมสั้นหญิง 2020 เปลี่ยนลุคหน้าเด็ก ตาม 5 ดาราสาว

ไอเดียผมสั้น ฉบับเซเลบ ทรงผมถือเป็นปัจจัยสำคัญ ที่จะช่วยให้ใบหน้าของเราเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะเป็นการทำสีผม ตัดผม ดัดผม หรือ ยืดผม ล้วนแล้วแต่เป็นการปรับเปลี่ยนลุคได้เป็นอย่างดี สำหรับสาว ๆ ที่อยากจะเปลี่ยนลุครับปีใหม่ แน่นอนว่าอันดับแรกเราอาจต้องเริ่มกันที่ทรงผมก่อนเลย เทรนด์ทรงผมปี 2020 นี้ ที่มาแรงสุด ๆ หนึ่งในนั้นก็คือ ‘ทรงผมสั้น’ เพราะนอกจากจะเป็นทรงที่สระง่าย แห้งไว ดูแลได้ง่ายยังสามารถเปลี่ยนลุคให้คุณดูเป็นสาวมั่น อีกทั้งยังช่วยใบหน้าดูเด็กขึ้นอีกด้วย สังเกตได้จากดาราหลาย...

รีวิว แชมพูสูตรอ่อนโยน Yves Rocher BHC Anti Hair Loss Shampoo ใช้ดีไหม ราคาเท่าไหร?

แชมพูYves Rocher BHC Anti Hair Loss Shampoo ยอดขายกว่า 12,000 ชิ้นใน Shopee ปัญหาเส้นผม ถือเป็นปัญหาที่สาวๆหลายคนกังวลใจอย่างมาก แถมยังสร้างความไม่มั่นใจอีกด้วย ไม่ว่าจะเป็นปัญหาผมขาดหลุดร่วม แห้งฟู และอีกมากมาย ทำให้หลายคนไม่กล้าที่ปล่อยผมสวย ปัญหาดังกล่าวขาดการบำรุงจากภายใน ร่างกายขาดธาตุเหล็ก โปรตีนและไบโอติน ผักใบเขียว รวมถึงมลภาวะ และ พฤติกรรมต่างๆที่ส่งผมเสียต่อเส้นผม ถึงแม้ว่าปัญหาเส้นผม...

คนแพ้ง่ายบอกต่อ 4 แชมพูออแกนิค ยี่ห้อไหนดี ?

ยาสระผมสูตรธรรมชาติ ปลอดภัย ไม่ระคายเคืองศีรษะ หนังศีรษะที่แพ้ง่าย กลายเป็นปัญหาที่สร้างความรำคาญใจ และนำมาซึ่งสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นผมร่วง ผมบาง หรือรังแค อาการของหนังศีรษะที่แพ้ง่ายจะรู้สึกแสบ คัน และหนังศีรษะแดง ทั้งนี้แชมพูเป็นหนึ่งในสาเหตุหลัก ที่ทำให้หนังศีรษะแพ้ง่ายสำหรับหลาย ๆ คน เนื่องจากในแชมพูบางผลิตภัณฑ์มีส่วนผสมของสารเคมี โดยสารที่พบส่วนใหญ่คือ สารกันเสียที่เป็นสาเหตุของการระคายเคืองต่อผิว ปัจจุบันแชมพูมีหลายชนิด หลายประเภท สามารถเลือกใช้ได้ตามสภาพผมของแต่ละคน โดยเฉพาะคนแพ้ง่าย ผิวบอบบางควรเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติ 100%  เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้...

ยาสระผมยี่ห้อไหนดี ช่วยเรื่องผมเสีย ?

แชมพู และ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ดูแลผมแห้งเสีย ยี่ห้อไหนดี ราคาไม่แพง ? ความสวยความงาม เรื่องที่สาวๆอย่างเราให้ความสนใจเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า ผิวกาย หรือ แบรนด์ความงามที่กำลังมาแรง ปลอดภัย รวมถึงเรื่องราคาที่จะจับต้องได้ง่าย ปัจุบันไอเทมความงามมีให้เลือกหลากหลายแบรนด์อย่างมาก โดยแต่ละแบรนด์ก็มีสินค้าไอเทมเด็ด คุณสมบัติการใช้งานแตกต่างกันออกไป เชื่อว่าสาวๆจะต้องมีแบรนด์ความงามที่เลือกใช้อย่างแน่นอน นอกจากผิวหน้า ผิวกาย ที่สำคัญแล้ว เรื่องเส้นผมก็เป็นสิ่งที่มองข้ามไม่ได้เด็ดขาด เพราะการมีสุขภาพผมที่ดีช่วยเพิ่มเสน่ห์ให้กับสาวๆ ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม ยี่ห้อไหนดี...

รวม 10 ครีมนวดผมมีกลิ่นหอม ผู้ชายหรือผู้หญิงก็ใช้ได้

ครีมนวดผมเพื่อผมนุ่มลื่น มีกลิ่นหอม ชาย ผู้หญิง ใช้ได้ ยี่ห้อไหนดี?  ผมสวย นุ่มลื่น สุขภาพดี ถือเป็นสิ่งที่หลายคนปรารถนา เพราะการมีสุขภาพผมที่ดีช่วยให้เราดูดี และยังกลายเป็นคนที่ดูแลตัวเองโดยปริยาย ยิ่งผมมีกลิ่มหอมติดตลอดเวลา ยิ่งช่วยเพิ่มความดึงดูดอีกด้วย หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่าการดูแลเส้นผมต้องใส่ใจ และเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม ตอบโจทย์ปัญหาเส้นผมมากที่สุด เพื่อให้ผมสวย เงางาม ไม่หลุดร่วง เรียงเส้นสวยอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากขั้นตอนหลังจากทำความสะอาดด้วยแชมพูแล้ว ครีมนวดผมก็เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ สำหรับบำรุงเส้นผม เพื่อให้ผมนุ่มลื่น ไม่พันกัน ผมสวย เงางาม...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...