Home Tags เหงื่อ

เหงื่อ

Must Read

รวมท่าออกกําลังกายที่บ้านง่ายๆ ร่างกายแข็งแรงในช่วงกักตัว

แนะนำท่าออกกำลังกาย ทำได้ที่บ้าน ช่วงโควิด ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้หลายคนต้องกักตัวอยู่บ้าน ทั้งทำงานที่บ้าน Work From Home และเรียนออนไลน์ หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกบ้าน เรียกได้ว่าวิถีชีวิตของผู้คนในสังคมเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก แน่นอนว่าสำหรับกิจกรรมการออกกำลังกายก็เปลี่ยนไปด้วย จากที่ออกกำลังกายที่ฟิตเนส ตามสวนสาธารณะ หรือเล่นกีฬาในโรงยิมในสนาม ก็กลายเป็นว่าหลายอย่างก็ต้องงด เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงติดเชื้อ หรือต้องออกกำลังกายที่บ้านแทน วันนี้ Promotions จึงขอแนะนำท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงต้านโควิด...

7 เมนูทําอาหารเกาหลีเองง่ายๆ อร่อยเวอร์ เหมือนอยู่เกาหลี

โควิดกักตัวอยู่บ้าน ฝึกทำอาหารเกาหลีจานโปรดแบบง่ายๆ ในช่วงที่ไวรัสโควิด-19 แพร่ระบาดทั่วโลกแบบนี้ ส่งผลให้หลายคนไม่กล้าที่จะออกไปไหนมาไหน การใช้ชีวิตต้องมีการปรับเปลี่ยนใหม่ทั้งหมด เรียกได้ว่าได้รับผลกระทบแบบเต็มๆ สิ่งที่ต้องดูแลตัวเองขั้นพื้นฐานคงเป็นในเรื่องของสวมใส่หน้ากากอนามัย พกเจลทำความสะอาดมือ ไม่เดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงโควิด แต่…อยู่บ้านแบบนี้ไม่ต้องกลัวในเรื่องอาหารการกิน ให้คุณไม่เสี่ยงโควิดออกไปจับจ่ายใช้สอย หรือ รับประทานอาหารนอกบ้าน เพราะวันนี้โปรโมชั่นมาพร้อมกับ 7 เมนูทําอาหารเกาหลีทำเองง่ายๆ ให้คุณอิ่มอร่อยเหมือนอยู่เกาหลี พร้อมบอกส่วนผสม วิธีการทำ เข้าใจง่าย ให้คุณสามรถทำอาหารรับประทานได้เองที่บ้าน เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารเกาหลี และช่วงกักตัวแบบนี้ เรามาดูกันดีกว่าว่ามีเมนูอะไรบ้าง 1.หนวดปลาหมึกผัดซอสเกาหลี ส่วนผสม...

แนะนำเสื้อกันฝนขี่มอเตอร์ไซค์ ราคาไม่แพง ตัวช่วยในวันฝนตก

รวม 10 ชุดกันฝนสำหรับขี่รถมอเตอร์ไซค์ ในช่วงนี้เมืองไทยมีสภาพอากาศแปรปรวน บางวันก็แดดแรงบางวันก็ฝนตก หลายคนจึงต้องเตรียมพร้อมพกร่มพกเสื้อกันฝนอยู่เสมอ โดยเฉพาะใครที่ขับขี่รถจักรยานยนต์ นอกจากหมวกกันน็อคแล้ว จะต้องมีเสื้อกันฝนติดรถไว้ด้วย เพราะคงไม่ดีแน่ หากขับขี่แล้วต้องเปียกฝนด้วย วันนี้ Promotions จึงขอแนะนำเสื้อกันฝนสำหรับขี่มอเตอร์ไซค์ ราคาไม่แพง เป็นตัวช่วยในวันฝนตก ซื้อง่าย ๆ ผ่านทางออนไลน์ วิธีเลือกซื้อเสื้อกันฝนให้ได้คุณภาพดี เลือกซื้อเสื้อกันฝนที่มีดีไซน์ใส่สะดวก โดยเสื้อกันฝนมีทั้งแบบแยกชิ้นเป็นเสื้อและกางเกง และ แบบคลุมทั้งตัว สำหรับเสื้อกันฝนเพื่อใช้ขี่รถมอเตอร์ไซค์ ควรเลือกที่ใส่แล้วขับขี่สะดวก...

7 หม้อไฟฟ้าขนาดเล็ก นึ่ง ต้ม ตุ๋น สะดวก ราคาไม่แพง

หม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์ ยี่ห้อไหนดี ราคาไม่แพง สำหรับคนรักสุขภาพ การเลือกทำอาหารที่ปราศจากน้ำมัน กลิ่นเหม็นไหม้ ถือเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ โดยจะต้องเลือกอุปกรณ์เครื่องครัวที่คุณภาพดี แข็งแรงทนทาน และตอบโจทย์การใช้งานมากที่สุด เพื่อมอบความสะดวกสบายในการปรุงอาหาร อย่างเช่น “หม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์” ที่ช่วยให้คุณสามารถทำอาหารได้หลากหลายเมนู อีกทั้งยังเป็นหม้อที่ไม่เกิดคราบไหม้ติดหม้ออย่างแน่นอน หม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์ ช่วยในการรักษาอุณหภูมิให้มีความเหมาะสมกับอาหารประเภทตุ๋น ลดความกังวลในการทำอาหาร เป็นอีกหนึ่งเครื่องใช้ในครัวที่เหมาะสำหรับยุคสมัยใหม่ ให้คุณสามารถทำอาหารประเภท นึ่ง ต้ม ตุ๋น ที่บ้านได้ง่ายๆ ไม่ต้องเดินทางออกไปรับประทานอาหารข้างนอกบ้าน...

ชุดออกกำลัง ระบายความร้อน ใส่แล้วเย็น ซื้อที่ไหน ราคาเท่าไหร่?

อากาศร้อนๆแบบนี้ ทำให้หลายๆคนที่ไม่ได้เข้า fitness เปิดแอร์เย็นๆ ไม่อยากออกกำลังกายกันเลยทีเดียว แต่เราอยากให้ทุกคนออกกำลังกาย เพราะหน้าร้อนเป็นอะไรที่ทำให้เหงื่อออกมากและอาจทำให้คุณได้ใช้พลังงานมากกว่าเดิม และอาจลดน้ำหนักมากกว่าเดิมได้ด้วย แต่ปัญหาก็คือ คลื่นความร้อน ที่แม้ว่าจะออกกำลังในตอนเย็น แต่ก็ยังร้อนอยู่ดี เราจะสู้กับปัญหาการออกกำลังกาย ในอากาศที่ร้อนมากๆ ได้อย่างไร? พยายามหาที่ออกกำลังกาย ในที่ร่ม (หากไม่ใช่ห้องแอร์) ลดความเร็วในการเคลื่อนไหว และระยะเวลาในการออกกำลังกาย ดื่มน้ำอุณหภูมิห้องให้เพียงพอต่อการออกกำลังกาย ใช้เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี ใส่แล้วเย็นกว่าปกติ สามข้อแรก มันคือการเปลี่ยนวิธีและสถานที่ในการออกกำลังกายนั่นเอง...

รับมือผดผื่นหน้าร้อน ด้วยแป้งฝุ่น สำหรับเด็กและผู้ใหญ่

  ผดผื่นหน้าร้อน จัดการอย่างไร? มีคำตอบที่นี่ ในช่วงหน้าร้อนระหว่างเดือน มีนาคม ถึง พฤษภาคม ของทุกปี สิ่งที่มาเยี่ยมหาคุณก้าวข้ามประตูบ้านอย่างไม่ได้รับเชิญ อย่าง ผดผื่น ก็มาแวะหา อยากจะร้องไห้ ขึ้นแขนขึ้นขาไม่เท่าไหร่ ถ้าขึ้นหน้านี่สิ โกรธแสนโกรธ  บางทีไปเกามากนางก็มีพัฒนาการเปลี่ยนร่างเป็นสิวยีสต์ มีแล้วเครียด ไม่กล้าออกไปพบปะใครเลยทีเดียว หลังจากที่สิวหน้าร้อนมาถามหาแล้ว คุณต้องอยู่ร่วมกับมันไปอีกสักพัก คุณหมอแนะนำว่าถ้าเป็นไม่มาก ก็ไม่จำเป็นต้องมาหาหมอ เพียงใช้ครีม หรือ คาลาไมน์ที่หาซื้อได้ตามร้านขายยา...

Editor Picks

รวมท่าออกกําลังกายที่บ้านง่ายๆ ร่างกายแข็งแรงในช่วงกักตัว

แนะนำท่าออกกำลังกาย ทำได้ที่บ้าน ช่วงโควิด ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้หลายคนต้องกักตัวอยู่บ้าน ทั้งทำงานที่บ้าน Work From Home และเรียนออนไลน์ หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกบ้าน เรียกได้ว่าวิถีชีวิตของผู้คนในสังคมเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก แน่นอนว่าสำหรับกิจกรรมการออกกำลังกายก็เปลี่ยนไปด้วย จากที่ออกกำลังกายที่ฟิตเนส ตามสวนสาธารณะ หรือเล่นกีฬาในโรงยิมในสนาม ก็กลายเป็นว่าหลายอย่างก็ต้องงด เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงติดเชื้อ หรือต้องออกกำลังกายที่บ้านแทน วันนี้ Promotions จึงขอแนะนำท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงต้านโควิด...

7 เมนูทําอาหารเกาหลีเองง่ายๆ อร่อยเวอร์ เหมือนอยู่เกาหลี

โควิดกักตัวอยู่บ้าน ฝึกทำอาหารเกาหลีจานโปรดแบบง่ายๆ ในช่วงที่ไวรัสโควิด-19 แพร่ระบาดทั่วโลกแบบนี้ ส่งผลให้หลายคนไม่กล้าที่จะออกไปไหนมาไหน การใช้ชีวิตต้องมีการปรับเปลี่ยนใหม่ทั้งหมด เรียกได้ว่าได้รับผลกระทบแบบเต็มๆ สิ่งที่ต้องดูแลตัวเองขั้นพื้นฐานคงเป็นในเรื่องของสวมใส่หน้ากากอนามัย พกเจลทำความสะอาดมือ ไม่เดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงโควิด แต่…อยู่บ้านแบบนี้ไม่ต้องกลัวในเรื่องอาหารการกิน ให้คุณไม่เสี่ยงโควิดออกไปจับจ่ายใช้สอย หรือ รับประทานอาหารนอกบ้าน เพราะวันนี้โปรโมชั่นมาพร้อมกับ 7 เมนูทําอาหารเกาหลีทำเองง่ายๆ ให้คุณอิ่มอร่อยเหมือนอยู่เกาหลี พร้อมบอกส่วนผสม วิธีการทำ เข้าใจง่าย ให้คุณสามรถทำอาหารรับประทานได้เองที่บ้าน เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารเกาหลี และช่วงกักตัวแบบนี้ เรามาดูกันดีกว่าว่ามีเมนูอะไรบ้าง 1.หนวดปลาหมึกผัดซอสเกาหลี ส่วนผสม...

แนะนำเสื้อกันฝนขี่มอเตอร์ไซค์ ราคาไม่แพง ตัวช่วยในวันฝนตก

รวม 10 ชุดกันฝนสำหรับขี่รถมอเตอร์ไซค์ ในช่วงนี้เมืองไทยมีสภาพอากาศแปรปรวน บางวันก็แดดแรงบางวันก็ฝนตก หลายคนจึงต้องเตรียมพร้อมพกร่มพกเสื้อกันฝนอยู่เสมอ โดยเฉพาะใครที่ขับขี่รถจักรยานยนต์ นอกจากหมวกกันน็อคแล้ว จะต้องมีเสื้อกันฝนติดรถไว้ด้วย เพราะคงไม่ดีแน่ หากขับขี่แล้วต้องเปียกฝนด้วย วันนี้ Promotions จึงขอแนะนำเสื้อกันฝนสำหรับขี่มอเตอร์ไซค์ ราคาไม่แพง เป็นตัวช่วยในวันฝนตก ซื้อง่าย ๆ ผ่านทางออนไลน์ วิธีเลือกซื้อเสื้อกันฝนให้ได้คุณภาพดี เลือกซื้อเสื้อกันฝนที่มีดีไซน์ใส่สะดวก โดยเสื้อกันฝนมีทั้งแบบแยกชิ้นเป็นเสื้อและกางเกง และ แบบคลุมทั้งตัว สำหรับเสื้อกันฝนเพื่อใช้ขี่รถมอเตอร์ไซค์ ควรเลือกที่ใส่แล้วขับขี่สะดวก...

ข้อมูลล่าสุด

รวมท่าออกกําลังกายที่บ้านง่ายๆ ร่างกายแข็งแรงในช่วงกักตัว

แนะนำท่าออกกำลังกาย ทำได้ที่บ้าน ช่วงโควิด ในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้หลายคนต้องกักตัวอยู่บ้าน ทั้งทำงานที่บ้าน Work From Home และเรียนออนไลน์ หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมนอกบ้าน เรียกได้ว่าวิถีชีวิตของผู้คนในสังคมเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก แน่นอนว่าสำหรับกิจกรรมการออกกำลังกายก็เปลี่ยนไปด้วย จากที่ออกกำลังกายที่ฟิตเนส ตามสวนสาธารณะ หรือเล่นกีฬาในโรงยิมในสนาม ก็กลายเป็นว่าหลายอย่างก็ต้องงด เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงติดเชื้อ หรือต้องออกกำลังกายที่บ้านแทน วันนี้ Promotions จึงขอแนะนำท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน เสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงต้านโควิด...

7 เมนูทําอาหารเกาหลีเองง่ายๆ อร่อยเวอร์ เหมือนอยู่เกาหลี

โควิดกักตัวอยู่บ้าน ฝึกทำอาหารเกาหลีจานโปรดแบบง่ายๆ ในช่วงที่ไวรัสโควิด-19 แพร่ระบาดทั่วโลกแบบนี้ ส่งผลให้หลายคนไม่กล้าที่จะออกไปไหนมาไหน การใช้ชีวิตต้องมีการปรับเปลี่ยนใหม่ทั้งหมด เรียกได้ว่าได้รับผลกระทบแบบเต็มๆ สิ่งที่ต้องดูแลตัวเองขั้นพื้นฐานคงเป็นในเรื่องของสวมใส่หน้ากากอนามัย พกเจลทำความสะอาดมือ ไม่เดินทางไปยังพื้นที่เสี่ยงโควิด แต่…อยู่บ้านแบบนี้ไม่ต้องกลัวในเรื่องอาหารการกิน ให้คุณไม่เสี่ยงโควิดออกไปจับจ่ายใช้สอย หรือ รับประทานอาหารนอกบ้าน เพราะวันนี้โปรโมชั่นมาพร้อมกับ 7 เมนูทําอาหารเกาหลีทำเองง่ายๆ ให้คุณอิ่มอร่อยเหมือนอยู่เกาหลี พร้อมบอกส่วนผสม วิธีการทำ เข้าใจง่าย ให้คุณสามรถทำอาหารรับประทานได้เองที่บ้าน เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารเกาหลี และช่วงกักตัวแบบนี้ เรามาดูกันดีกว่าว่ามีเมนูอะไรบ้าง 1.หนวดปลาหมึกผัดซอสเกาหลี ส่วนผสม...

แนะนำเสื้อกันฝนขี่มอเตอร์ไซค์ ราคาไม่แพง ตัวช่วยในวันฝนตก

รวม 10 ชุดกันฝนสำหรับขี่รถมอเตอร์ไซค์ ในช่วงนี้เมืองไทยมีสภาพอากาศแปรปรวน บางวันก็แดดแรงบางวันก็ฝนตก หลายคนจึงต้องเตรียมพร้อมพกร่มพกเสื้อกันฝนอยู่เสมอ โดยเฉพาะใครที่ขับขี่รถจักรยานยนต์ นอกจากหมวกกันน็อคแล้ว จะต้องมีเสื้อกันฝนติดรถไว้ด้วย เพราะคงไม่ดีแน่ หากขับขี่แล้วต้องเปียกฝนด้วย วันนี้ Promotions จึงขอแนะนำเสื้อกันฝนสำหรับขี่มอเตอร์ไซค์ ราคาไม่แพง เป็นตัวช่วยในวันฝนตก ซื้อง่าย ๆ ผ่านทางออนไลน์ วิธีเลือกซื้อเสื้อกันฝนให้ได้คุณภาพดี เลือกซื้อเสื้อกันฝนที่มีดีไซน์ใส่สะดวก โดยเสื้อกันฝนมีทั้งแบบแยกชิ้นเป็นเสื้อและกางเกง และ แบบคลุมทั้งตัว สำหรับเสื้อกันฝนเพื่อใช้ขี่รถมอเตอร์ไซค์ ควรเลือกที่ใส่แล้วขับขี่สะดวก...

7 หม้อไฟฟ้าขนาดเล็ก นึ่ง ต้ม ตุ๋น สะดวก ราคาไม่แพง

หม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์ ยี่ห้อไหนดี ราคาไม่แพง สำหรับคนรักสุขภาพ การเลือกทำอาหารที่ปราศจากน้ำมัน กลิ่นเหม็นไหม้ ถือเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเป็นพิเศษ โดยจะต้องเลือกอุปกรณ์เครื่องครัวที่คุณภาพดี แข็งแรงทนทาน และตอบโจทย์การใช้งานมากที่สุด เพื่อมอบความสะดวกสบายในการปรุงอาหาร อย่างเช่น “หม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์” ที่ช่วยให้คุณสามารถทำอาหารได้หลากหลายเมนู อีกทั้งยังเป็นหม้อที่ไม่เกิดคราบไหม้ติดหม้ออย่างแน่นอน หม้อไฟฟ้าอเนกประสงค์ ช่วยในการรักษาอุณหภูมิให้มีความเหมาะสมกับอาหารประเภทตุ๋น ลดความกังวลในการทำอาหาร เป็นอีกหนึ่งเครื่องใช้ในครัวที่เหมาะสำหรับยุคสมัยใหม่ ให้คุณสามารถทำอาหารประเภท นึ่ง ต้ม ตุ๋น ที่บ้านได้ง่ายๆ ไม่ต้องเดินทางออกไปรับประทานอาหารข้างนอกบ้าน...