Home Tags เส้นทางลัด กรุงเทพ

เส้นทางลัด กรุงเทพ

Must Read

10 ที่เที่ยวซิดนีย์ 2022 ลายแทงแลนด์มาร์กเมืองนิวเซาท์เวลส์

เที่ยวไม่ไกลแต่ใจอิ่มฟูที่ซิดนีย์ เมื่อพูดถึงออสเตรเลียก็ต้องนึกถึงซิดนีย์ เมืองที่มีแหล่งท่องเที่ยวซิกเนเจอร์มากมายและไม่ไกลจากไทยมากด้วย ช่วงเปิดประเทศแบบนี้แถมยังมีวันหยุดยาวในเดือนกรกฎาคม ใครมองหาที่เที่ยวต่างประเทศ บรรยากาศดีสไตล์ยุโรป แต่บินไม่ไกลลองดูซิดนีย์เป็นตัวเลือกหนึ่งในใจ รับรองไม่ผิดหวัง สถานที่ท่องเที่ยวขึ้นชื่อและน่าไปของซิดนีย์ เช่น 1 Opera House แลนด์มาร์กของซิดนีย์เลยก็ว่าได้สำหรับโอเปร่าเฮ้าส์ สถานที่เป็นสถานที่สำหรับจัดแสดงโอเปร่าและละครเวที ความโดดเด่นอยู่ที่สถาปัตยกรรมที่สร้างหลังคาเป็นสามเหลี่ยมหลังเต่าเรียงลงมาเป็นชั้น ๆ มองไกล ๆ จะคล้ายกับเรือใบ ใช้เวลาสร้างนานถึง 9 ปี และได้รับรางวัลการประกวดออกแบบมาด้วย 2 Harbour Bridge สะพานแห่งความหวัง สาเหตุที่ได้ฉายานี้เพราะว่าสะพานแห่งนี้สร้างขึ้นในสมัยที่เศรษฐกิจตกต่ำ...

10 ไอเดียสีผมขาวมุก ผมสวยเด่น มั่นใจสไตล์สาวมั่นยุคใหม่

ผมสีขาวมุกสุดชิค ไม่ดูแก่ ไม่ดูซีด สาวเอเชียส่วนใหญ่มักจะมีผมสีเข้ม แต่ด้วยความก้าวหน้าในวงการแฟชั่นและความงาม ทำให้การเปลี่ยนทรงผมสามารถทำได้ง่าย ๆ ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง แต่สามารถได้สีผมใหม่ตามต้องการ หลังจากเบื่อผมสีเข้ม สาว ๆ หลายคนเลือกที่จะทำสีโทนอ่อนอย่างสีบลอนด์ และสีขาวมุก ซึ่งสวยเด่นไม่เบา แถมเสริมลุคส์สาวยุคใหม่สุดมั่นใจได้อีกด้วย เทคนิคการกัดผมสีขาวให้สีสวยเสมอกัน การทำผมสีขาวสำหรับคนผมสีเข้มจะใช้การกัดให้สีผมมีความอ่อนลงก่อนลงสีเพิ่ม บางคนอาจจะได้สีที่ต้องการหลังจากการกัดเลยโดยไม่ต้องทำสีเพิ่ม เทคนิคการกัดสีผมให้ได้สีสวยตามต้องการทำได้ดังนี้ ทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วผมก่อนทำการกัดสีผม เลือกใช้น้ำยากัดสีผมที่มีคุณภาพ เลือกความเข้มข้นให้เหมาะกับเส้นผม อย่าทิ้งผมที่กัดไว้นานเกินไป ให้จับเวลาตามที่ระบุไว้อย่างเคร่งครัด เมื่อกัดสีผมเสร็จให้ตรวจสอบสภาพเส้นผม หากผมเปราะบางและไร้น้ำหนักให้งดสารเคมีอื่น...

ปักพิกัด 9 คาเฟ่น้องหมา 2022 เอาใจคนรักสัตว์เลี้ยงสี่ขาที่ห้ามพลาด

ห้ามพลาดคาเฟ่น้องหมา รวมมาให้ครบทั้งพันธุ์เล็กพันธุ์ใหญ่สำหรับคนรักหมา ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในยุคนี้กระแสของคาเฟ่นั้นยังคงเป็นที่พูดถึงแล้วได้รับความนิยมเป็นอย่างมากซึ่งเราจะเห็นคาเฟ่เปิดใหม่อยู่หลากหลายที่ อีกทั้งยังมีคาเฟ่หลากหลายรูปแบบให้เราได้เลือกเดินทางไปถ่ายรูปเช็คอินสวย ๆ หรือพักผ่อนหย่อนใจในช่วงวันหยุดยาว พร้อมได้ภาพสวย ๆ สุดประทับใจในการนำอัพโหลดลงโซเชียลกัน ซึ่งอีกหนึ่งในรูปแบบของคาเฟ่ที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากนั่นก็คือคาเฟ่สัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาเฟ่สำหรับสัตว์เลี้ยง 4 ขาสุดน่ารักอย่างน้องหมา ที่จะเห็นได้ว่าในปัจจุบันมีการเปิดคาเฟ่น้องหมาหลากหลายแห่ง ซึ่งสำหรับใครที่เป็นสายรักสัตว์และกำลังมองหาพิกัดคาเฟ่หมาอยู่นั้นต้องไม่ควรพลาด เพราะ Promotion.co.th ของเราได้รวบรวมพิกัดคาเฟ่หมาในประเทศไทยมาฝากกัน จะมีที่ไหนจังหวัดอะไรและน่าสนใจอย่างไรบ้างนั้นไปดูกันค่ะ 1 Little Zoo Cafe Little Zoo Cafe คาเฟ่สำหรับคนรักสัตว์ที่มีสัตว์หลากหลายชนิดรวมถึงสัตว์หายากอย่าง แรคคูนเมียร์แคท...

9 วิธีลดต้นขาผู้หญิงเร่งด่วน ปั้นหุ่นสวย บอกลาไขมันส่วนเกิน

แชร์เทคนิคลดไขมันต้นขาสำหรับผู้หญิง เรื่องความสวยความงามสำหรับสาว ๆ ถือเป็นเรื่องใหญ่มาก นอกจากการมีใบหน้าที่เรียบเนียนแลดูขาวกระจ่างใจไร้จุดด่างดำ ผิวพรรณที่อ่อนโยนดูมีสุขภาพดีแล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือรูปร่างที่เพอร์เฟค ฟิตแอนด์เฟิร์มไร้ไขมันส่วนเกินนั่นเอง และหนึ่งในปัญหาหนักใจที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องเจอก็คือเรื่องของไขมันส่วนเกินบริเวณต้นขา วันนี้มีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากในหัวข้อ 9 วิธีลดต้นขาผู้หญิงเร่งด่วน ปั้นหุ่นสวย บอกลาไขมันส่วนเกิน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย เทคนิคลดต้นขาเร่งด่วน 1. ดื่มน้ำ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญไขมันจากอาหารและเครื่องดื่ม ตลอดจนไขมันที่สะสมไว้ อีกทั้งยังช่วยขับเกลือและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี 2. ลดเกลือ การรับประทานเกลือมากเกินไปทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำส่วนเกินไว้ มีผลทำให้บวมซึ่งอาจส่งผลต่อสะโพกและต้นขาทั้งหมด 3. กินโปรตีนคุณภาพดี โปรตีนที่ไร้ไขมันหรือไขมันน้อย เช่น ปลาแซลมอน...

เช็คด่วน ! เส้นทางเลี่ยง “โป๊ปฟรานซิส” เสด็จเยือนไทย 21-22 พ.ย.นี้

แนะเลี่ยงเส้นทาง วันที่ 21-22 พฤศจิกายนนี้ ศูนย์ปฏิบัติการสำนักงานตำรวจแห่งชาติ เพื่อการรักษาความปลอดภัยอำนวยความสะดวกการจราจรและพิธีการคนเข้าเมือง เตรียมแผนการจราจรระหว่างที่ "สมเด็จพระสันตะปาปาฟรานซิส" พระประมุขแห่งนครรัฐวาติกันและศาสนาคริสต์ นิกายโรมันคาทอลิก เสด็จเยือนประเทศไทยอย่างเป็นทางการตามคำเชิญของรัฐบาลไทย ระหว่างวันที่ 20-23 พฤศจิกายน 2562 และเพื่อเป็นการอำนวยความสะดวกด้านการจราจร ในการรับเสด็จเป็นไปอย่างสมพระเกียรติ จึงมีความจำเป็นต้องปิดการจราจรในบางเส้นทางบางช่วงเวลา ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการเดินทางของประชาชนในเส้นทางที่เกี่ยวข้อง ดังต่อไปนี้ วันพฤหัสบดีที่ 21 พฤศจิกายน 2562 เส้นทางที่อาจได้รับผลกระทบ  เวลา 08.30-09.00 น. ถ.สาทร...

ปิดถนนประชุมผู้นำอาเซียนเส้นไหนบ้าง?

#อาเซียนซัมมิท กำลังจะเริ่ม เช็คด่วนเส้นไหนต้องเลี่ยง !!! เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่การประชุมสุดยอดอาเซียน ครั้งที่ 35 อิมแพ็ค เมืองทองธานี จ.นนทบุรี ระหว่างวันที่ 2-4 พฤศจิกายน 2562 โดยผู้เข้าร่วม #ประชุมอาเซียน มีทั้งผู้นำประเทศชาติสมาชิกอาเซียน 10 ประเทศ และประเทศต่าง ๆ ที่เป็นคู่เจรจากับอาเซียน อาทิ ออสเตรเลีย จีน อินเดีย ญี่ปุ่น นิวซีแลนด์...

รวมข่าวการจราจรช่วงสงกรานต์ 2565 เส้นทางไหนควรหลีกเลี่ยงบ้าง ?

รู้ไว้ !!! ถนนเส้นไหน ไม่ควรเฉียดใกล้ เชื่อว่า วันที่ 12 เมษายน 2565 คงมีหลายคนแพ็คกระเป๋าเดินทางกลับบ้าน หรือไปเที่ยวสงกรานต์ที่ต่างจังหวัดกันแล้วแน่ ๆ เอาเป็นว่า ต่อให้คุณเดินทางด้วยรถทัวร์ รถตู้ มอเตอร์ไซค์ หรือรถส่วนตัว มั่นใจเลยว่า ยังไง๊ ยังไง เจอรถติดแน่นอน ถ้าไม่เชื่อตามมาดูพร้อม ๆ กันว่า ณ...

เส้นทางหลีกเลี่ยงรถติดปีใหม่ สายเหนือ สายใต้ ทั่วประเทศ 2018

กรมทางหลวง ออก Infographic ให้ข้อมูลเส้นทางการเดินทางช่วงปีใหม่   ต้องขอขอบคุณกรมทางหลวงที่สรุปเส้นทาง "ย่น" ย่อ และหลีกเลี่ยง ทุกเส้นทาง รวมเส้นทางถนนสรุปเป็นชื่อย่อรหัสถนนให้คนขับอย่างคุณได้เข้าใจง่าย และพากันเดินทางอย่างปลอดภัยได้ตลอดช่วงเส้นทางปีใหม่นี้ โดยเริ่มจากกรุงเทพฯ และมีภาพ Icon สำคัญๆ ของสถานที่ท่องเที่ยวที่ให้แวะเที่ยวได้ระหว่างทาง โดยมีน้องช้าง เป็น ตัวการ์ตูนหลักของภาพกราฟฟิกนี้ บทความแนะนำ ตั้งด่านที่ไหน มีด่านบอกด้วย แอปฯ ที่ควรโหลดก่อนเดินทาง ปีใหม่ สงกรานต์ ยกเลิก...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวซิดนีย์ 2022 ลายแทงแลนด์มาร์กเมืองนิวเซาท์เวลส์

เที่ยวไม่ไกลแต่ใจอิ่มฟูที่ซิดนีย์ เมื่อพูดถึงออสเตรเลียก็ต้องนึกถึงซิดนีย์ เมืองที่มีแหล่งท่องเที่ยวซิกเนเจอร์มากมายและไม่ไกลจากไทยมากด้วย ช่วงเปิดประเทศแบบนี้แถมยังมีวันหยุดยาวในเดือนกรกฎาคม ใครมองหาที่เที่ยวต่างประเทศ บรรยากาศดีสไตล์ยุโรป แต่บินไม่ไกลลองดูซิดนีย์เป็นตัวเลือกหนึ่งในใจ รับรองไม่ผิดหวัง สถานที่ท่องเที่ยวขึ้นชื่อและน่าไปของซิดนีย์ เช่น 1 Opera House แลนด์มาร์กของซิดนีย์เลยก็ว่าได้สำหรับโอเปร่าเฮ้าส์ สถานที่เป็นสถานที่สำหรับจัดแสดงโอเปร่าและละครเวที ความโดดเด่นอยู่ที่สถาปัตยกรรมที่สร้างหลังคาเป็นสามเหลี่ยมหลังเต่าเรียงลงมาเป็นชั้น ๆ มองไกล ๆ จะคล้ายกับเรือใบ ใช้เวลาสร้างนานถึง 9 ปี และได้รับรางวัลการประกวดออกแบบมาด้วย 2 Harbour Bridge สะพานแห่งความหวัง สาเหตุที่ได้ฉายานี้เพราะว่าสะพานแห่งนี้สร้างขึ้นในสมัยที่เศรษฐกิจตกต่ำ...

10 ไอเดียสีผมขาวมุก ผมสวยเด่น มั่นใจสไตล์สาวมั่นยุคใหม่

ผมสีขาวมุกสุดชิค ไม่ดูแก่ ไม่ดูซีด สาวเอเชียส่วนใหญ่มักจะมีผมสีเข้ม แต่ด้วยความก้าวหน้าในวงการแฟชั่นและความงาม ทำให้การเปลี่ยนทรงผมสามารถทำได้ง่าย ๆ ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง แต่สามารถได้สีผมใหม่ตามต้องการ หลังจากเบื่อผมสีเข้ม สาว ๆ หลายคนเลือกที่จะทำสีโทนอ่อนอย่างสีบลอนด์ และสีขาวมุก ซึ่งสวยเด่นไม่เบา แถมเสริมลุคส์สาวยุคใหม่สุดมั่นใจได้อีกด้วย เทคนิคการกัดผมสีขาวให้สีสวยเสมอกัน การทำผมสีขาวสำหรับคนผมสีเข้มจะใช้การกัดให้สีผมมีความอ่อนลงก่อนลงสีเพิ่ม บางคนอาจจะได้สีที่ต้องการหลังจากการกัดเลยโดยไม่ต้องทำสีเพิ่ม เทคนิคการกัดสีผมให้ได้สีสวยตามต้องการทำได้ดังนี้ ทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วผมก่อนทำการกัดสีผม เลือกใช้น้ำยากัดสีผมที่มีคุณภาพ เลือกความเข้มข้นให้เหมาะกับเส้นผม อย่าทิ้งผมที่กัดไว้นานเกินไป ให้จับเวลาตามที่ระบุไว้อย่างเคร่งครัด เมื่อกัดสีผมเสร็จให้ตรวจสอบสภาพเส้นผม หากผมเปราะบางและไร้น้ำหนักให้งดสารเคมีอื่น...

ปักพิกัด 9 คาเฟ่น้องหมา 2022 เอาใจคนรักสัตว์เลี้ยงสี่ขาที่ห้ามพลาด

ห้ามพลาดคาเฟ่น้องหมา รวมมาให้ครบทั้งพันธุ์เล็กพันธุ์ใหญ่สำหรับคนรักหมา ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในยุคนี้กระแสของคาเฟ่นั้นยังคงเป็นที่พูดถึงแล้วได้รับความนิยมเป็นอย่างมากซึ่งเราจะเห็นคาเฟ่เปิดใหม่อยู่หลากหลายที่ อีกทั้งยังมีคาเฟ่หลากหลายรูปแบบให้เราได้เลือกเดินทางไปถ่ายรูปเช็คอินสวย ๆ หรือพักผ่อนหย่อนใจในช่วงวันหยุดยาว พร้อมได้ภาพสวย ๆ สุดประทับใจในการนำอัพโหลดลงโซเชียลกัน ซึ่งอีกหนึ่งในรูปแบบของคาเฟ่ที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากนั่นก็คือคาเฟ่สัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาเฟ่สำหรับสัตว์เลี้ยง 4 ขาสุดน่ารักอย่างน้องหมา ที่จะเห็นได้ว่าในปัจจุบันมีการเปิดคาเฟ่น้องหมาหลากหลายแห่ง ซึ่งสำหรับใครที่เป็นสายรักสัตว์และกำลังมองหาพิกัดคาเฟ่หมาอยู่นั้นต้องไม่ควรพลาด เพราะ Promotion.co.th ของเราได้รวบรวมพิกัดคาเฟ่หมาในประเทศไทยมาฝากกัน จะมีที่ไหนจังหวัดอะไรและน่าสนใจอย่างไรบ้างนั้นไปดูกันค่ะ 1 Little Zoo Cafe Little Zoo Cafe คาเฟ่สำหรับคนรักสัตว์ที่มีสัตว์หลากหลายชนิดรวมถึงสัตว์หายากอย่าง แรคคูนเมียร์แคท...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวซิดนีย์ 2022 ลายแทงแลนด์มาร์กเมืองนิวเซาท์เวลส์

เที่ยวไม่ไกลแต่ใจอิ่มฟูที่ซิดนีย์ เมื่อพูดถึงออสเตรเลียก็ต้องนึกถึงซิดนีย์ เมืองที่มีแหล่งท่องเที่ยวซิกเนเจอร์มากมายและไม่ไกลจากไทยมากด้วย ช่วงเปิดประเทศแบบนี้แถมยังมีวันหยุดยาวในเดือนกรกฎาคม ใครมองหาที่เที่ยวต่างประเทศ บรรยากาศดีสไตล์ยุโรป แต่บินไม่ไกลลองดูซิดนีย์เป็นตัวเลือกหนึ่งในใจ รับรองไม่ผิดหวัง สถานที่ท่องเที่ยวขึ้นชื่อและน่าไปของซิดนีย์ เช่น 1 Opera House แลนด์มาร์กของซิดนีย์เลยก็ว่าได้สำหรับโอเปร่าเฮ้าส์ สถานที่เป็นสถานที่สำหรับจัดแสดงโอเปร่าและละครเวที ความโดดเด่นอยู่ที่สถาปัตยกรรมที่สร้างหลังคาเป็นสามเหลี่ยมหลังเต่าเรียงลงมาเป็นชั้น ๆ มองไกล ๆ จะคล้ายกับเรือใบ ใช้เวลาสร้างนานถึง 9 ปี และได้รับรางวัลการประกวดออกแบบมาด้วย 2 Harbour Bridge สะพานแห่งความหวัง สาเหตุที่ได้ฉายานี้เพราะว่าสะพานแห่งนี้สร้างขึ้นในสมัยที่เศรษฐกิจตกต่ำ...

10 ไอเดียสีผมขาวมุก ผมสวยเด่น มั่นใจสไตล์สาวมั่นยุคใหม่

ผมสีขาวมุกสุดชิค ไม่ดูแก่ ไม่ดูซีด สาวเอเชียส่วนใหญ่มักจะมีผมสีเข้ม แต่ด้วยความก้าวหน้าในวงการแฟชั่นและความงาม ทำให้การเปลี่ยนทรงผมสามารถทำได้ง่าย ๆ ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง แต่สามารถได้สีผมใหม่ตามต้องการ หลังจากเบื่อผมสีเข้ม สาว ๆ หลายคนเลือกที่จะทำสีโทนอ่อนอย่างสีบลอนด์ และสีขาวมุก ซึ่งสวยเด่นไม่เบา แถมเสริมลุคส์สาวยุคใหม่สุดมั่นใจได้อีกด้วย เทคนิคการกัดผมสีขาวให้สีสวยเสมอกัน การทำผมสีขาวสำหรับคนผมสีเข้มจะใช้การกัดให้สีผมมีความอ่อนลงก่อนลงสีเพิ่ม บางคนอาจจะได้สีที่ต้องการหลังจากการกัดเลยโดยไม่ต้องทำสีเพิ่ม เทคนิคการกัดสีผมให้ได้สีสวยตามต้องการทำได้ดังนี้ ทาน้ำมันมะพร้าวให้ทั่วผมก่อนทำการกัดสีผม เลือกใช้น้ำยากัดสีผมที่มีคุณภาพ เลือกความเข้มข้นให้เหมาะกับเส้นผม อย่าทิ้งผมที่กัดไว้นานเกินไป ให้จับเวลาตามที่ระบุไว้อย่างเคร่งครัด เมื่อกัดสีผมเสร็จให้ตรวจสอบสภาพเส้นผม หากผมเปราะบางและไร้น้ำหนักให้งดสารเคมีอื่น...

ปักพิกัด 9 คาเฟ่น้องหมา 2022 เอาใจคนรักสัตว์เลี้ยงสี่ขาที่ห้ามพลาด

ห้ามพลาดคาเฟ่น้องหมา รวมมาให้ครบทั้งพันธุ์เล็กพันธุ์ใหญ่สำหรับคนรักหมา ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าในยุคนี้กระแสของคาเฟ่นั้นยังคงเป็นที่พูดถึงแล้วได้รับความนิยมเป็นอย่างมากซึ่งเราจะเห็นคาเฟ่เปิดใหม่อยู่หลากหลายที่ อีกทั้งยังมีคาเฟ่หลากหลายรูปแบบให้เราได้เลือกเดินทางไปถ่ายรูปเช็คอินสวย ๆ หรือพักผ่อนหย่อนใจในช่วงวันหยุดยาว พร้อมได้ภาพสวย ๆ สุดประทับใจในการนำอัพโหลดลงโซเชียลกัน ซึ่งอีกหนึ่งในรูปแบบของคาเฟ่ที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากนั่นก็คือคาเฟ่สัตว์โดยเฉพาะอย่างยิ่งคาเฟ่สำหรับสัตว์เลี้ยง 4 ขาสุดน่ารักอย่างน้องหมา ที่จะเห็นได้ว่าในปัจจุบันมีการเปิดคาเฟ่น้องหมาหลากหลายแห่ง ซึ่งสำหรับใครที่เป็นสายรักสัตว์และกำลังมองหาพิกัดคาเฟ่หมาอยู่นั้นต้องไม่ควรพลาด เพราะ Promotion.co.th ของเราได้รวบรวมพิกัดคาเฟ่หมาในประเทศไทยมาฝากกัน จะมีที่ไหนจังหวัดอะไรและน่าสนใจอย่างไรบ้างนั้นไปดูกันค่ะ 1 Little Zoo Cafe Little Zoo Cafe คาเฟ่สำหรับคนรักสัตว์ที่มีสัตว์หลากหลายชนิดรวมถึงสัตว์หายากอย่าง แรคคูนเมียร์แคท...

9 วิธีลดต้นขาผู้หญิงเร่งด่วน ปั้นหุ่นสวย บอกลาไขมันส่วนเกิน

แชร์เทคนิคลดไขมันต้นขาสำหรับผู้หญิง เรื่องความสวยความงามสำหรับสาว ๆ ถือเป็นเรื่องใหญ่มาก นอกจากการมีใบหน้าที่เรียบเนียนแลดูขาวกระจ่างใจไร้จุดด่างดำ ผิวพรรณที่อ่อนโยนดูมีสุขภาพดีแล้ว สิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือรูปร่างที่เพอร์เฟค ฟิตแอนด์เฟิร์มไร้ไขมันส่วนเกินนั่นเอง และหนึ่งในปัญหาหนักใจที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องเจอก็คือเรื่องของไขมันส่วนเกินบริเวณต้นขา วันนี้มีเคล็ดลับดี ๆ มาฝากในหัวข้อ 9 วิธีลดต้นขาผู้หญิงเร่งด่วน ปั้นหุ่นสวย บอกลาไขมันส่วนเกิน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย เทคนิคลดต้นขาเร่งด่วน 1. ดื่มน้ำ การดื่มน้ำอย่างเพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญไขมันจากอาหารและเครื่องดื่ม ตลอดจนไขมันที่สะสมไว้ อีกทั้งยังช่วยขับเกลือและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี 2. ลดเกลือ การรับประทานเกลือมากเกินไปทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำส่วนเกินไว้ มีผลทำให้บวมซึ่งอาจส่งผลต่อสะโพกและต้นขาทั้งหมด 3. กินโปรตีนคุณภาพดี โปรตีนที่ไร้ไขมันหรือไขมันน้อย เช่น ปลาแซลมอน...