Home Tags เสื้อลายดอก

เสื้อลายดอก

Must Read

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...

วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง

แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...

รวมแฟชั่นเสื้อลายดอกรับซัมเมอร์ ใส่เที่ยวก็เลิศ ใส่ไปทำงานก็เป๊ะ!

ร้อนนี้ของมันต้องมี! กับเสื้อฮาวายลายดอก แฟชั่นสุดฮิตรับหน้าร้อน แดดแรงกว่าไทยก็ต้องที่ทะเลทรายกันแล้ว อากาศบ้านเราที่ร้อนอบอ้าวก็รู้ ๆ กันอยู่ อยากสวมใส่เลื้อผ้าให้สวยดูดีกัน ก็ต้องนี่เลย เสื้อฮาวาย เนื้อผ้าไม่หนาใส่สบาย ที่หน้าร้อนนี้ใครๆก็ต้องใส่กัน เด็ด เด็ด เด็ด!!  เด็ดกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว ถ้าใครชอบแบบเด็ดๆก็ต้องมีหลายๆดอก มีกันหรือยังกับเสื้อฮาวายลายดอกเอาไว้ใส่รับซัมเมอร์นี้ เสื้อฮาวายที่ใส่ได้ตลอดกาลไม่มีเอาท์ เทรนด์ฮิตมาแรงมาดูสิว่าเทรนด์เสื้อลายดอก แบบไหนปังแบบไหนโดน โดดเด่นไม่เหมือนใคร สไตล์The Toys ถ้าพูดถึงแฟชั่นเสื้อลายดอกไม่พูดถึงคนนี้ไม่ได้เลย The Toys นักร้องหนุ่มสุดติสท์...

Shopee สาดโปร ช้อปสินค้า สำหรับเล่นน้ำสงกรานต์ 62 นี้ โดยเฉพาะ

ช้อปปี้จัดโปรต้อนรับสงกรานต์ ราคาเริ่มต้นเพียง 34 บาท อีกไม่นานก็จะเข้าสู่เทศกาลสงกรานต์ ปี 2562 แล้ว หลายคนก็กำลังเตรียมตัวหาซื้อของใช้ต่าง ๆ ไว้ใช้ในช่วงเทศกาลสงกรานต์กันอย่างคึกคัก และเพื่อความคุ้มค่ามากที่สุด วันนี้เราก็มีโปรโมชั่นจาก Shopee ในแคมเปญ Shopee Brands Festival มาแนะนำกันด้วย ให้ได้ช้อปสินค้าในราคาสบายกระเป๋า เริ่มต้นเพียง 34 บาท จะมีสินค้าอะไรน่าซื้อบ้าง ไปดูกันเลย แคมเปญ...

9 ไอเทมที่ต้องพกไปเล่นน้ำสงกรานต์ปี 2565 มีอะไรบ้าง?

สาดน้ำวันสงกรานต์ปีนี้ต้องใช้อะไรบ้าง ไว้เล่นน้ำ กันน้ำ และกันแดด อีกไม่นานชาวไทยก็จะได้เฉลิมฉลองและชุ่มช่ำกับวันสงกรานต์กันแล้ว สำหรับคนที่ไม่ค่อยจะได้ออกไปสาดน้ำนอกบ้าน อาจจะไม่รู้ว่าต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง วันนี้จึงจะนำเสนอ "9 ไอเทม" ที่ควรจะมีในเทศกาลสงกรานต์ว่ามีอะไรบ้าง เพราะบางอย่างถ้าขาดไปความสนุกในการเล่นน้ำจะหายไปเลยทีเดียว ซองมือถือกันน้ำ มือถือเป็นสิ่งที่ไม่ว่ายังไงก็ควรจะพาไปได้ทุกที่ทุกเวลา เป็นไอเทมที่สำคัญมากสำหรับเทศกาลสงกรานต์ซึ่งจะเลือกเป็นแบบซิปล็อคง่าย ๆ หาซื้อได้ทั่วไป หรือเป็นแบบหนาแน่นพิเศษที่ใช้ในการดำน้ำลึกเลยก็ได้ยิ่งดี ส่วนขนาดซองแนะนำซื้องซองใหญ่ไว้ก่อนเพื่อใส่เงินหรือของจุกจิกที่พอจะพกพาไปได้ กระเป๋ากันน้ำ หากคิดว่าจะพาอย่างอื่นไปด้วยนอกจากมือถือ การใช้กระเป๋าแบบกันน้ำได้ก็ถือว่าดีกว่า เพราะจะได้ขนสัมภาระอย่างอื่น เช่น กระเป๋าเงิน แว่นตา และครีมกันแดดได้ด้วย หากใช้กระเป๋ากันน้ำใบเล็กแบบคาดไหล่หรือคาดเอว ความคล่องตัวในการเล่นน้ำนั้นแทบจะไม่แพ้การห้อยซองกันน้ำเลย ส่วนคนที่ต้องออกนอกบ้านโดยต้องแบกสัมภาระสำคัญไปด้วย กระเป๋าถือหรือเป้สะพายหลังแบบกันน้ำจะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า เคสมือถือกันน้ำ แม้จะมีซองหรือกระเป๋ากันน้ำแล้ว...

10 แบบ เสื้อลายดอก สงกรานต์ ผู้หญิง 2565 ใส่แบบไหนดี

เที่ยวสงกรานต์ 2565 พร้อมแฟชั่นเสื้อลายดอกสุดเก๋ สงกรานต์ปีนี้หาสถานที่เที่ยว หรือเล่นน้ำได้หรือยังเอ่ย? ใครที่หาสถานที่เที่ยวช่วงสงกรานต์ได้แล้ว อย่าลืมตรวจสอบวิธีการเดินทางและวางแผนสำรองกันไว้ด้วยล่ะ เพราะช่วงเทศกาลแบบนี้ เชื่อว่าที่เที่ยวบางแห่งอาจจะมีคนไปเที่ยวเป็นจำนวนมากและอาจมีเหตุการณ์รถติดอย่างแน่นอน...วางแผนการเดินทางกันไปแล้ว คราวนี้มาถึงเรื่องการแต่งตัวกันบ้าง หลังจากที่เราเคยนำเสนอบทความ ชุดใส่เล่นน้ำสงกรานต์ ไปแล้ว หลายคนอาจจะได้แนวทางในการแต่งตัวไปบ้างแล้ว แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงเสื้อลายดอกกัน รวมเสื้อลายดอกสุดเก๋ ที่สาว ๆ หลายคนนิยมใส่ในช่วงสงกรานต์ หากพูดถึงเสื้อลายดอก แน่นอนว่าหลายคนจะต้องนึกถึงเสื้อสีสันสดใส สีแรง ๆ แสบตา มีลวดลายดอกไม้ต่าง ๆ พิมพ์บนเสื้อ และเชื่อว่าตอนนี้น่าจะมีร้านค้าหลายร้านเริ่มนำออกมาขายกันแล้วอย่างแน่นอน...

แฟชั่นรับ “สงกรานต์” 2022

ตอบโจทย์ทุกสไตล์ได้อย่างเพอร์เฟค!   ช่วงนี้ประเทศไทยร้อนหนักมาก! และ มีแววว่าจะร้อนอีกเป็นพันทวีคูณ เมื่อเข้าสู่ช่วงของเดือนเมษายน ซึ่งถือเป็นเดือนที่เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างสมบูรณ์แบบในประเทศไทย และด้วยความที่อากาศร้อน ประหนึ่งว่าอยู่ท่ามกลามทะเลทราย ที่ถึงแม้จะมีลดพัดมา ก็เป็นลมร้อนที่แสนจะอบอ้าว ชวนให้หงุดหงิดตลอดวัน     ทำเอาหลายคนลี้ภัยไปหลบร้อน ณ ต่างแดน เป็นการถือโอกาสใช้ส่วนลดตั๋วเครื่องบิน รวมถึงใช้แต้มในบัตรเครดิตไปในตัว แต่ใช่ว่าน่าร้อนจะทำให้เฟลไปเสียหมด เพราะยังมีไฮไลท์อย่างเทศกาลสงกรานต์ ที่หนุ่มสาวหลายคนต่างเฝ้าถวิลหา อยากเล่นสาดน้ำสงกานต์ เพื่อดับความร้อนใจแทบขาด! อีกทั้งมีวันหยุดหลายวัน ทำให้มีเวลาพักผ่อนชาร์จแบตเหลือเฟือ โดยในปัจจุบันมีสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ที่พร้อมให้นักท่องเที่ยวแต่ละคนมาเยือน ร่วมถึงเล่นน้ำสงกรานต์กันอย่างเมามันส์ และ...

Editor Picks

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...

ข้อมูลล่าสุด

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...

วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง

แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...