เสียวหมี่
Must Read
สำรวจตลาด
วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า
Romrawin D. - 0
ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ
รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย
ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ
รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้
เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก
รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย
มีสีขาวล้วนเท่านั้น
รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด
...
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน
การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ
ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้
อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ
สลัดอกไก่ย่าง
เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
Nontawan Y. - 0
จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก
มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว
น้ำหนักตามมาตรฐาน...
วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง
แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร
เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย
การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...
technology
สุดล้ำ! Xiaomi Mi TV Stick เปลี่ยนทีวีธรรมดาเป็น Android TV ราคาเริ่มต้น 1,500 บาท
Xiaomi เตรียมวางจำหน่าย อุปกรณ์เปลี่ยนทีวีธรรมดาให้ดู Netflix, YouTube, HBO ได้
ทีวีหรือโทรทัศน์ เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่แทบทุกบ้านจะต้องมี เพื่อรับความบันเทิงและข่าวสารต่าง ๆ ทีวีได้รับการพัฒนาเทคโนโลยีมาทุกยุคทุกสมัย สร้างความสะดวกสบายในการใช้งานมากขึ้น ในปัจจุบันมีทีวีหลากหลายแบบ และหนึ่งในนั้นคือทีวีแอนดรอยด์ที่ได้รับความนิยมอย่างมาก เพราะยุคที่ผู้คนสามารถรับชมความบันเทิงได้ในช่องหลากหลายมากขึ้น สามารถดูผ่านสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตด้วยแอปพลิเคชัน ทำให้ทีวีต้องพัฒนาตามไปด้วย แต่สำหรับใครที่ยังทีวีทั่วไปอยู่ หากต้องการรับชมละคร ซีรีส์ ภาพยนตร์ การ์ตูน รายการบันเทิง เพลง...
สำรวจตลาด
บัวลอยเสียวหมี่! รสชาติดั้งเดิมจากมณฑลยูนนาน
Romrawin D. - 0
บัวลอยสูตรโบราณ ปั้นสดทุกลูก พร้อมส่งกับ Xiaomi
ถ้าพูดถึงแบรนด์เสียวหมี่ (Xiaomi) หลายคนคงจะนึกถึงสมาร์ตโฟนสเปกดี หรือไอเท็มสุดล้ำที่เป็นตัวช่วยคุณพ่อบ้านและแม่บ้านได้เป็นอย่างดี แต่ตอนนี้เสียวหมี่ล่ำกว่านั้น เพราะมีบัวลอยจำหน่ายแล้ว! และไม่ใช่บัวลอยธรรมดา แต่เป็นบัวลอยที่ทางแบรนด์เคลมเลยว่าเป็นสูตรดั้งเดิมของทางยูนนาน แถมด้วยกรรมวิธีการส่งแบบพิเศษที่ช่วยคงคุณภาพของสินค้าเอาไว้
ความโดดเด่นของขนมบัวลอยยูนนาน
ขนมบัวลอยของจีนเป็นขนมที่มีตำนานมาอย่างยาวนาน เป็นขนมที่นิยมทานในช่วงเทศกาลโคมไฟ มีความเชื่อว่าในช่วงเทศกาลโคมไฟมีคำทำนายว่าผู้ได้กินผลไม้ลูกเล็กสีขาว ข้างในมีเนื้อสีแดงเข้มจะเป็นผู้กุมชะตาเมือง เจ้าเมืองในขณะนั้นจึงให้ข้าราชบริพารทำขนมเลียนแบบผลไม้ชนิดนั้น เกิดเป็นขนมบัวลอยที่มีไส้อยู่ข้างใน เป็นขนมขึ้นชื่อของยูนนานตอนใต้
ขนมบัวลอยของ Xiaomi
บัวลอยของเสียงหมี่มีชื่อว่า Ka Wah Flower Cake Dumpling...
สำรวจตลาด
รีวิวตู้ปลาอัจฉริยะ Xiaomi ให้อาหาร ตรวจสภาพน้ำอัตโนมัติ เริ่มต้น 2 พันกว่าบาท
ตู้ปลา AI จาก Xiaomi Youpin ป้อนอาหารปลาผ่านมือถือ ราคาเบาๆ
สร้างกระแสฮือฮาไม่น้อยสำหรับการเปิดตัวนวัตกรรมล่าสุดจาก Xiaomi Youpin ที่ทยอยออกสินค้าไฮเทคที่เต็มเปี่ยมไปด้วยนวัตกรรมล้ำสมัยอย่างต่อเนื่อง ก่อนหน้านี้มีทั้ง ไม้ตียุง, จักรยานไฟฟ้า, เก้าอี้นวดไฟฟ้า ล่าสุดใครที่ชื่นชอบการเลี้ยงปลาสวยงามต้องกดไลค์เมื่อ เสียวหมี่ ทำการเปิดตัวตู้ปลาอัจฉริยะดีไซน์น่ารัก พร้อมฟังก์ชั่นใช้งานที่ล้ำสมัยเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบเลี้ยงปลาแต่ไม่ค่อยมีเวลาดูแล
ตู้ปลาอัจฉริยะรุ่นใหม่จาก Xiaomi มีคุณสมบัติพิเศษอะไรบ้าง ?
1. ให้อาหารปลาได้เอง
2. สามารถปรับอุณหภูมิน้ำได้อัตโนมัติให้อยู่ระหว่าง 18-32...
Reviews
รีวิว กล้องติดรถยนต์ Xiaomi 70mai Dash Cam 1S Car Camera
Thitima K. - 0
ของถูกและดียังมีอยู่จริง !!!
"กล้องติดรถยนต์" หรือ "กล้องติดหน้ารถ" นั้นเป็นหนึ่งในนวัตกรรมที่มีใช้กันมานานหลายปีแล้ว เพียงแต่กล้องติดรถยนต์เพิ่งเป็นที่นิยมในช่วง 3-4 ปีที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งเป็นเพราะอุบัติเหตุบนท้องถนนที่เกิดขึ้นแบบไม่เว้นวัน โดยภาพเหตุการณ์ที่บันทึกได้จากกล้องติดรถยนต์มักถูกใช้เป็นหลักฐานในการต่อรองกับคู่กรณี หรือหาสาเหตุของการเกิดอุบัติเหตุระหว่างขับรถยนต์ เพื่อเอาไปเคลมกับบริษัทประกัน
ด้วยเหตุนี้เอง จึงทำให้ "กล้องติดรถยนต์" กลายเป็นสินค้าจำเป็นที่ผู้ใช้รถหลายคนตัดสินใจหาซื้อมาใช้งาน เรียกว่า กล้องติดรถยนต์ได้กลายเป็นอะไหล่ชิ้นสำคัญที่รถทุกคันต้องมีไปแล้ว แถมปัจจุบันกล้องติดรถยนต์ถูกออกแบบมาให้มีรูปลักษณ์กระทัดรัดเหมาะแก่การใช้งาน ทั้งมาพร้อมฟังก์ชั่นรองรับการบันทึกเหตุการณ์ต่าง ๆ ได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นกล้องติดรถยนต์หน้าหลัง ที่ช่วยบันทึกภาพเหตุการณ์จากรอบคันรถได้ตลอดทั้งการขับขี่ นวัตกรรมด้านการบันทึกภาพในที่มืด...
Home & Kitchen
เครื่องดักยุง Xiaomi มีกี่แบบ? รีวิวส่วนใหญ่ บอกว่าไม่ได้เรื่อง
ในช่วงนี้มีหลายคนกำลังหา เครื่องไล่ยุง ดักยุง หรือ แม้แต่กำจัด (ฆ่ายุง) และนั่นเป็นเพราะว่า อากาศในประเทศไทยเริ่มร้อนขึ้น และ เมื่ออากาศร้อนขึ้น ยุงชอบ อากาศในหน้าร้อนมากกว่าหน้าหนาว จึงออกมาบินกันให้ว่อน ซึ่งตัวยุงเองนั้นมีอันตราย เพราะเป็นพาหะนำโรคหลายประเภทเช่น ไข้เลือดออก โรคเท้าช้าง อาการติดเชื้อจากแผลยุงกัด ดังนั้น หลายๆคนก็พยายามหาอุปกรณ์มาปกป้องตัวเอง อย่างเสปรย์กำจัดยุง เครื่องไล่ หรือกำจัดยุง รวมถึง...
บทความ
จัดเต็ม Xiaomi Clothing เสื้อผ้า บรา ถุงเท้า พี่เสียวหมี่เขาก็ทำออกมานะจ๊ะ
บอกต่อความเฟี้ยว เสียวหมี่ก็มีเสื้อผ้าขายนะ
หลังจากที่ทาง Xiaomi ได้ว์เหนือปล่อยมือถือแห่งโลกอนาคตกันไปแล้ว และยังปล่อยสินค้าตามมาอีกมากมาย ต้องบอกเลยว่าถึงกับมีคำพูดเป็นมีมออกมาว่า “พระเจ้าสร้างโลก Xiaomi สร้างทุกอย่าง” และนอกจากเครื่องใช้ไฟฟ้าแล้ว ตอนนี้ยังมีแบรนด์เสื้อผ้าของ Xiaomi อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น บรา, รองเท้า, กางเกงยีน, กางเกงใน, เสื้อแขนยาว, เสื้อแขนสั้น และอื่น ๆ อีกมากมาย เรียกได้ว่าเจาะทุกกลุ่มเป้าหมายจริง...
สำรวจตลาด
ไม่ได้ดังแค่เครื่องฟอกอากาศ มาดู 7 สินค้าไอที ที่เสียวหมี่ก็มี
Romrawin D. - 0
ส่องสินค้าไอทีสุดล้ำของ Xiaomi
เสียวหมี่ (Xiaomi) เป็นบริษัท E – Commerce จากจีนที่มีชื่อเสียงโด่งดังมาจากการผลิตโทรศัพท์มือถือแบบแอนดรอยด์ ซึ่งสมาร์ตโฟนของเสียวหมี่ถือว่ามีความโดดเด่นเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของตนเองจนได้รับความนิยมทั้งจากประเทศจีนเอง และประเทศอื่น ๆ ทั่วโลก โดยเฉพาะในแถบทวีปเอเชีย นอกจากสมาร์ตโฟนแล้ว เสียวหมี่ยังผลิตสินค้าประเภท Gadgets อื่น ๆ อีกมากมาย ที่กำลังได้รับความนิยมในไทยตอนนี้ คือ เครื่องฟอกอากาศ
ในช่วงที่ฝุ่น PM2.5 กำลังทวีความรุนแรงในหลายพื้นที่...
สำรวจตลาด
ซื้อมือถือ Xiaomi รุ่น Mi 9T ที่ AIS ดีไหม ? มีส่วนลด+ของแถมอะไรบ้าง ?
มือถือ Xiaomi รุ่น Mi 9T ดีไหม ซื้อที่ไหนคุ้มสุด + ของแถม ส่วนลด
สมาร์ทโฟน ถือเป็นอีกหนึ่งไอเทมที่กำลังมาแรงอย่างมาก และมาแรงในทุกๆปี อีกทั้งยังมีแบรนด์มือถือให้เลือกจับจองเป็นเจ้าของมากมาย โดยแต่ละแบรนด์มีคุณสมบัติ ฟังก์ชั่นการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป รวมถึงเรื่องราคามือถือที่มาแรงและสูงขึ้นๆ ดังนั้นสายไอที ไอเทมสุดไฮเทค ที่ชื่อชอบมือถือต่างก็ต้องมองหาแหล่งช้อปมือถือราคาสุดคุ้ม ตามค่ายมือถือต่างๆ ที่มีการจัดโปรโมชั่นส่วนลด แบบสุดคุ้ม เพราะฉะนั้นงานใครที่ต้องการเปลี่ยนมือถือใหม่ หรืองบน้อย...
Editor Picks
สำรวจตลาด
วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า
Romrawin D. - 0
ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ
รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย
ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ
รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้
เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก
รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย
มีสีขาวล้วนเท่านั้น
รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด
...
ศัลยกรรม
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน
การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ
ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้
อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ
สลัดอกไก่ย่าง
เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...
ศัลยกรรม
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
Nontawan Y. - 0
จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก
มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว
น้ำหนักตามมาตรฐาน...
ข้อมูลล่าสุด
วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า
ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ
รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย
ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ
รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้
เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก
รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย
มีสีขาวล้วนเท่านั้น
รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด
...
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน
การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ
ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้
อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ
สลัดอกไก่ย่าง
เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก
มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว
น้ำหนักตามมาตรฐาน...
วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง
แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร
เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย
การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...