Home Tags เล่นน้ำสงกรานต์

เล่นน้ำสงกรานต์

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

แฟชั่นใหม่ต้อนรับสงกรานต์! เสื้อยืด GQ Color เปลี่ยนสีได้ตามอุณหภูมิ

ต้อนรับสงกรานต์! เสื้อผ้าเปลี่ยนสีได้  GQ Color เมื่อร้อนปะทะเย็น  ใกล้เข้ามาแล้ว! เตรียมตัวต้อนรับเทศกาลวันสงกรานต์ สาดความเย็น สดชื่นถึงใจ พร้อมคลายร้อนแบบฟินๆ เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเทศกาลสำคัญของประชาชนชาวไทย ส่วนใหญ่ผู้คนทำบุญตักบาตร รดน้ำพระพุทธรูป รดน้ำผู้ใหญ่ ขอพรเพื่อความเป็นสิริมงคลให้แก่ตัวเอง และครอบครัว รวมถึงการออกไปเล่นน้ำตามสถานที่ต่างๆ ที่มีการจัดกิจกรรมให้ได้ร่วมสนุก และไอเทมที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับการออกไปเล่นน้ำสงกรานต์ นั่นคือ "แฟชั่นเสื้อผ้า" โปรโมชั่นส์มาพร้อมไอเทมเสื้อผ้าที่อยากจะมาแนะนำ ต้องบอกก่อนเลยว่าเจ๋งสุดๆ สำหรับ '"เสื้อยืด GQ...

สงกรานต์ 2565 สาดน้ำใส่คนไม่เล่นด้วย ระวังนอนคุก !!!

สาดเนี่ย สาดมัว ๆ ระวังจะติดคุกนะเนี่ย !!! ถือเป็นหนึ่งเพลงยอดฮิตในช่วงเทศกาลสงกรานต์เลยก็ว่าได้ สำหรับเพลง "สาด" ของก้านคอคลับ ที่ช่างมีเนื้อเพลงโดนจิต โดนใจ ของคนที่ไม่อยากเปียกน้ำ กับเนื้อเพลงที่ว่า สาดเนี่ย สาดเนี่ย ๆ ก็บอกแล้วว่าไม่ให้สาด ใครใช้ให้สาดเนี่ย สาดเนี่ย ๆ เปียกหมดแล้วใช่ไหม.. สาดด !!! ยังจะสาดเนี่ย สาดเนี่ย ๆ บอกไปแล้วดูดิ ว้าย.....

9 จุดเล่นน้ำสงกรานต์กรุงเทพ 2565

เทศกาลวันสงกรานต์ 2022 เที่ยวไหนดี มีจุดเล่นน้ำที่ไหนบ้าง ? ใกล้เข้ามาอีกแล้ว...สำหรับเทศกาลวันสงกรานต์ 2022 นี่! อาจจะเป็นสัปดาห์สุดท้ายที่หลายคนจะทำงาน แต่ก็มีบางส่วนที่เริ่มหยุดยาวกันแล้ว เทศกาลวันสงกรานต์หลายคนเดินทางกลับต่างจังหวัด เยี่ยมเยียนรดน้ำดำหัวผู้ใหญ่ขอพรเพื่อเป็นสิริมงคลให้แก่ตัวเอง และครอบครัว จึงไม่แปลกที่บนท้องถนนจะเต็มไปด้วยรถยนต์มากมาย การจราจรหนาแน่น หลายพื้นที่มีการจัดงานวันสงกรานต์ เล่นน้ำ สาดความมันส์ คลายร้อน มีจุดบริการให้เล่นน้ำกันหลายพื้นที่ ซึ่งแต่ละพื้นที่มีเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยให้บริการ คอยดูแลสอดส่องความผิดปกติ ให้เล่นน้ำกันอย่างถูกต้องและปลอดภัย จุดเล่นน้ำสงกรานต์ในกรุงเทพฯ เที่ยวไหนดี? โดยเฉพาะจุดเล่นน้ำสงกรานต์ในกรุงเทพฯ ไม่ว่าจะกี่ปี ก็ได้รับความนิยมจากชาวต่างชาติอย่างมาก ซึ่งสงกรานต์ปีนี้ใครที่ไม่ได้เดินทางกลับต่างจังหวัด...

สงกรานต์ 2565 รถไฟฟ้า – รถไฟใต้ดิน เปิดให้บริการถึงกี่โมง?

รถไฟฟ้า - รถไฟใต้ดิน เปิด ปิด กี่โมง ในช่วงเทศกาลวันสงกรานต์ 2565 รถไฟฟ้า - รถไฟใต้ดิน ถือเป็นระบบการขนส่งสาธารณะที่มีการบรรจุผู้โดยสารสูง ด้วยระบบความเร็ว และยังเป็นขนส่งที่มีการสงวนเส้นทางเป็นของตัวเอง แถมยังตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของผู้คนในยุคปัจจุบันกันมากขึ้น มอบความสะดวกสบาย เนื่องจากบนท้องถนนเต็มไปด้วยรถยนต์ จึงเกิดปัญหาการจราจรติดขัด หรือ รถติด ทำให้การเดินทางด้วยรถไฟฟ้า รถไฟใต้ดิน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะ ช่วยหลีกเลี่ยงการจราจรติดขัด และให้คุณเดินทางสะดวกมากขึ้น แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นคุณก็ยังคงต้องประสบกับปัญหาจำนวนคนมาก แต่นั้นก็เป็นปัญหาที่อภัยให้ได้...

เที่ยวสงกรานต์กรุงเทพ 2562 ที่ไหนดี ?

พิกัดเล่นน้ำสงกรานต์ กรุงเทพ สนุกจัดเต็ม !!! สงกรานต์ปีนี้ ถ้าคุณไม่ได้มีแพลนไปเที่ยวไหนไกล ๆ หรือไม่ได้กลับไปเล่นน้ำสงกรานต์ที่บ้านต่างจังหวัด ก็อย่าเอาแต่นอนตีพุง ตากพัดลมอยู่แต่ในห้องเลยค่ะ วันนี้เรารวบรวมที่เล่นน้ำสงกรานต์ ในกรุงเทพฯ เอามาให้เช็กลิสต์เผื่อไว้หนีไปเล่นน้ำ แต่ละที่รับรองว่ามันส์แน่นอน คิง เพาเวอร์ รางน้ำนครา 2562 "เขษมสงกรานต์" ขอชวนมาร่วมย้อนวันวานรับปีใหม่ไทย กับกิจกรรมสุดบันเทิง ในบรรยากาศงานวัดย้อนยุคใจกลางกรุง ที่งานคิง เพาเวอร์ รางน้ำนครา 2562 "เขษมสงกรานต์"...

โทรศัพท์กันน้ำยี่ห้อไหนดี ราคาไม่แพง ? เหมาะพกไปเล่นน้ำสงกรานต์

รวมมือถือกันน้ำ ตกน้ำก็ยังใช้ได้ ไม่กลัวเปียก !!! ช่วงหลังผู้ผลิตสมาร์ทโฟนหลายแบรนด์ต่างส่งสมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ออกมาอย่างต่อเนื่อง ในแต่ละรุ่นล้วนมาพร้อมคุณสมบัติที่ได้รับการอัปเกรดให้ดียิ่งขึ้นไป หนึ่งในคุณสมบัติที่ผู้ใช้หันมาให้ความสำคัญมากขึ้น นอกจาก "กล้องถ่ายรูป" คือ การป้องกันน้ำ เพื่อลดความเสี่ยงหากพลั้งเผลอทำสมาร์ทโฟนหลุดมือพลัดตกลงไปในน้ำ และยิ่งใกล้เทศกาลสงกรานต์ 2562 นอกจากตามหาซองกันน้ำที่ช่วยปกป้องโทรศัพท์มือถือของคุณ การเสาะหาสมาร์ทโฟนรุ่นเด็ดที่มาพร้อมคุณสมบัติการป้องกันน้ำ ทั้งมีฟีเจอร์เด่นครบครันที่พร้อมตอบโจทย์การใช้งาน ก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่ามองหา วันนี้ เราได้รวบรวมข้อมูลสมาร์ทโฟนที่มีคุณสมบัติเด่นป้องกันน้ำได้ มาไว้เผื่อเป็นแนวทางในการเลือกซื้อสมาร์ทโฟนเอาไปไว้ปะทะกับปะทะกับสายน้ำเย็นในงานสงกรานต์ที่ใกล้จะถึงนี้ Samsung Galaxy S9 / S9+ เปิดหัวกันด้วยมือถือ Samsung Galaxy S9...

เคสกันน้ำเล่นสงกรานต์ราคาไม่แพง ตอนนี้หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง?

แนะนำร้านออนไลน์ที่จำหน่ายเคสมือถือกันน้ำช่วงสงกรานต์ ปี 2562 เหลืออีกประมาณ 10 วันเท่านั้นสำหรับเทศกาลสงกรานต์ปี 2562 หลายคนน่าจะคิดถึงความปลอดภัยของมือถือระหว่างเล่นน้ำกันมากขึ้น ไม่รู้ว่าออกไปข้างนอกแล้วจะเจอกับอะไรบ้าง “เคสกันน้ำ” จึงเป็นไอเทมชิ้นหนึ่งที่ควรจะมีไว้หากจะไปเล่นน้ำ ซึ่งหาซื้อได้ไม่ยากเพียงแค่ช้อปทางออนไลน์เท่านั้น มาดูกันว่ามีร้านไหนที่เราจะแนะนำบ้าง Pattern B ที่นี่มีอุปกรณ์เสริมมือถือ iPhone และ Samsung ให้ช้อปมากมาย ตั้งแต่เคสมือถือ ฟิล์ม สายชาร์จ และเพาเวอร์แบงค์ แม้ตัวเลือกเคสกันน้ำจะมีน้อย แต่ด้วยราคาและคุณภาพนั้นต้องบอกว่าน่าสนใจ โดยเฉพาะยี่ห้อ...

ซองกันน้ำเล่นสงกรานต์ ราคาไม่แพง มีขายที่ไหน ?

ปกป้องโทรศัพท์มือถือของคุณด้วยซองกันน้ำ ปลอดภัย หายห่วง อีกไม่กี่วันก็จะเข้าสู่เทศกาลที่หลายคนรอคอยกันแล้ว กับ เทศกาลสงกรานต์ ซึ่งปีนี้ถือว่าโชคดีมาก ๆ (หรือเปล่า?) เพราะตรงกับวันเสาร์อาทิตย์พอดี ทำให้หลายคนใช้เวลาช่วงนี้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ยิ่งขึ้น แต่หากใครที่คิดว่าพักผ่อนมามากพอแล้วและอยากจะออกไปซ่าท้าแดดด้วยการเล่นน้ำสงกรานต์นอกบ้าน อย่าลืมเช็คเส้นทางการเดินทางและเตรียมอาวุธในการเล่นน้ำอย่างปืนฉีดน้ำไว้ให้พร้อม รวมไปถึงอีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน นั่นคือ ซองกันน้ำ ที่จะช่วยปกป้องโทรศัพท์และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ของคุณในช่วงเทศกาลสงกรานต์นี้ ซองกันน้ำมีรูปแบบไหน ต่างกันยังไง เมื่อพูดถึงซองกันน้ำ ต้องขอบอกเลยว่าเดี๋ยวมีให้คุณเลือกใช้อย่างหลากหลายรูปแบบ หลายยี่ห้อ และหลากหลายราคาเลยทีเดียว ซึ่งเมื่อพูดถึงราคาก็มีตั้งแต่หลักสิบไปจนถึงหลักพัน ตามขนาด คุณสมบัติและวัสดุในการผลิตของแต่ละทางแบรนด์ วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำซองกันน้ำรูปแบบต่าง...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...