Home
Shopping
โปรโมชั่นร้านอาหาร สั่งออนไลน์ สีลม สาทร
Smartphone
Top-Up
โปรโมชั่นออนไลน์
Trend
รหัสส่วนลด Online
ส่วนลด
LAZADA
SHOPEE
Shopat24
ส่วนลดผ่าน App
สำรวจตลาด
Chinese New Year
DEALS
Valentines
ข่าวสาร
Home Appliances
Travel
รวมจองตั๋วญี่ปุ่น
โปรโมชั่นตั๋วเครื่องบิน
สายการบิน
โปรโมชั่นที่พักโรงแรม
โรงแรม
เปรียบเทียบราคาโรงแรม
เสริมสวย
Reviews
Tueetor Thailand
Gadgets
Vacations
Sports & Outdoors
Smartphone
Home & Kitchen
บริการฆ่าเชื้อไวรัส Covid-19
Babies
mommy me review
Finance
Credit Cards
Bank
Loan
Tourist Discount Card
บัตรเก็บสะสมคะแนน
สมัครบัตร Citi รู้ผลเร็ว!!
ผลิตภัณฑ์ทางการเงิน
Investment
รีไฟแนนซ์รถ
อยากกู้เงิน? สมัครบัตร? ตัวไหนดี?
จะกู้เงินผ่านหรือเปล่า?
คำนวณการจ่ายค่างวด
คำนวณอัตราดอกเบี้ยที่แท้จริง
สินเชื่อ UOB
Citi Personal Loan
Insurance
เช็คเบี้ยประกันรถยนต์
News
Breaking News
Smartphone
Social Media News
Technology
Vehicles
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Home
Shopping
โปรโมชั่นร้านอาหาร สั่งออนไลน์ สีลม สาทร
Smartphone
พุ่งมาให้ไว รวมโปรโมชั่นไอโฟนลดราคา ที่งาน Mobile Expo 2022
มือถือพร้อมโปร AIS ล่าสุด 2565 ยี่ห้อไหนดี ลดแรงแค่ไหน
เช็คราคาไอโฟน 8 Plus ล่าสุด 2022 พร้อมอัปเดตโปรโมชั่น
เคสไอโฟน 13 Pro Max ยี่ห้อไหนดี ทนทาน ดีไซน์สวยดูแพง
รวมโปรมือถือ AIS ลูกค้าเก่า เปิดเบอร์ใหม่ ย้ายค่ายเบอร์เดิม
Top-Up
โปรโมชั่นออนไลน์
Trend
รหัสส่วนลด Online
ส่วนลด
LAZADA
SHOPEE
Shopat24
ส่วนลดผ่าน App
สำรวจตลาด
Chinese New Year
DEALS
Valentines
ข่าวสาร
Home Appliances
Travel
รวมจองตั๋วญี่ปุ่น
โปรโมชั่นตั๋วเครื่องบิน
สายการบิน
โปรโมชั่นที่พักโรงแรม
โรงแรม
เปรียบเทียบราคาโรงแรม
เสริมสวย
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง
แจกสูตรปัง วิธีดูแลผิวหน้าใส มีออร่าแบบซุปตาร์ สวยยืนหนึ่ง
7 วิธีแก้รักแร้ดําเร่งด่วน ใต้วงแขนขาว กล้าโชว์อย่างมั่นใจ
Reviews
Tueetor Thailand
Gadgets
Vacations
Sports & Outdoors
Smartphone
Home & Kitchen
บริการฆ่าเชื้อไวรัส Covid-19
Babies
mommy me review
Finance
Credit Cards
All
Bank
Loan
Tourist Discount Card
บัตรเก็บสะสมคะแนน
เปิดตัว บัตรเครดิตโลตัส แพลทินัม รุกตลาดคน Gen Y
สมัครบัตรกดเงินสด ไม่มีสลิปเงินเดือน ทำได้ไหม ไม่ต้องมีผู้ค้ำประกัน
บัตร ATM หมดอายุ ต้องใช้อะไรบ้าง ต่ออายุบัตรเสียเงินไหม
ผูกพร้อมเพย์กับบัตรประชาชน SCB วิธีสมัคร พร้อมขั้นตอน
สมัครบัตร Citi รู้ผลเร็ว!!
ผลิตภัณฑ์ทางการเงิน
Investment
รีไฟแนนซ์รถ
อยากกู้เงิน? สมัครบัตร? ตัวไหนดี?
จะกู้เงินผ่านหรือเปล่า?
คำนวณการจ่ายค่างวด
คำนวณอัตราดอกเบี้ยที่แท้จริง
สินเชื่อ UOB
Citi Personal Loan
Insurance
เช็คเบี้ยประกันรถยนต์
News
Breaking News
Smartphone
Social Media News
Technology
Vehicles
ทุกเรื่องโปรโมชั่น ที่อัพเดทที่สุด
Home
Tags
เลี้ยงลูก
เลี้ยงลูก
Must Read
สำรวจตลาด
วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า
Romrawin D.
-
2022-05-17
0
ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...
Read more
ศัลยกรรม
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
Kamonwan Tookta
-
2022-05-17
0
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...
Read more
ศัลยกรรม
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
Nontawan Y.
-
2022-05-17
0
จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...
Read more
ศัลยกรรม
วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง
Sun S.
-
2022-05-17
0
แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...
Read more
health
หน้ากากอนามัยคลุมหน้าแบบแม่ชม หาซื้อได้ที่ไหน?
TONHOM SIWIKA
-
2020-03-02
0
ในยุคที่ทุกคนต่างต้องป้องกันตัวเองจากไวรัส และโรคระบาดหนัก แต่ก็ต้องออกจากบ้าน ไปธุระ ไปทำงานเพื่อหารายได้แก่ครอบครัว หนึ่งในนั้นก็มีผู้ที่ประชาชนจับตาความเคลื่อนไหวว่าจะปล่อยแฟชั่นอะไรออกมาอีก นั่นก็คือสาวชม แม่ชมพู่ อารยา ที่ตอนนี้ก็ได้เผยแพร่ภาพการแต่งตัว Mix & Match กับหน้ากากอนามัยออกมาเป็นระลอก เพื่อแสดงว่าตัวเองก็ตระหนักถึงความสำคัญของการป้องกันตัวเองเช่นกัน หน้ากากแม่ชมพู่ อารยา เดินสยาม การก้าวสู่จุดที่เป็นแฟชั่นนิสต้าได้ คือต้องมีแรงบันดาลใจในการแต่งตัว ไม่ว่าจะเป็นการติดตาม Collection ดัง ๆ ล่าสุดจาก Runway...
Read more
Online Shopping Experiences
ทำไมต้องดีใจ เวลาลูกชวนเล่นพ่อแม่ลูก
Peeraphon J.
-
2017-07-22
0
เล่นไปด้วย เรียน(รู้)ไปด้วย เชื่อว่าเด็กทุกคนเคยโตมากับการเล่นพ่อ แม่ ลูก , เล่นขายของหม้อข้าว หม้อแกง, คุณครูกับนักเรียนหนึ่งในกิจกรรม สุดฮิตสำหรับคุณหนูๆและผองเพื่อน ที่ยกตัวอย่างมาทั้งหมดนี้ก็คือการเล่นบทบาทสมมุติที่สร้างความสนุกสนาน ให้แก่เด็กๆ ได้เป็นในสิ่งที่อยากเป็นเล่นบทบาทที่ตัวเองไม่เคยทำมาก่อน ไม่ว่าจะเป็นตัวเอกในหนังสือนิทานที่คุณพ่อ คุณแม่อ่านให้ฟังก่อนนอน นำหมอนมาสร้าง เป็นบ้าน เป็นต้น คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายก็อาจจะเคยเจอ จินตนาการสุดล้ำลึกเกินกว่าจะบรรยายของลูกน้อยของคุณ "เล่นบทบาทสมมุติ มีประโยชน์กว่าที่คิด" รู้ไหมว่าการเล่นบทบาทสมมุติในเด็กเป็นหนึ่งในกิจกรรมที่เสริมสร้างพัฒนาทักษะและพัฒนาการการเรียนรู้ให้แก่เด็กๆ ได้หลากหลายด้านไม่ว่าจะเป็นพัฒนาการด้านภาษา การเล่าเรื่องแสดงไปตัวบทบาทที่ตัวเองสมมุติเพื่อ สื่อสาร กับผู้อื่น ให้เข้าใจ...
Read more
Online Shopping Experiences
รวมหนังสือนิทานเพื่อลูก กว่า 38 เรื่อง จากนายอินทร์ ลดสูงสุด 20%
Peeraphon J.
-
2017-07-21
0
ส่งเสริมให้คุณหนูรักการอ่าน จากปรากฎการณ์หนังสือขายดีติดอันดับเป็นเวลานานที่ naiin.com เรื่อง “เลี้ยงลูกด้วยนิทาน” เขียนโดย คุณหมอประเสริฐ หนึ่งในหนังสือทั้ง 6 เล่มที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรอ่าน เป็นเรื่องที่น่ายินดีมากๆที่คุณพ่อคุณแม่ ใส่ใจและมองเห็นความสำคัญของการอ่านสือหนังสือนิทานที่ดีมีประโยชน์และช่วยเสริมสร้างคุณธรรมและส่งเสริมให้ลูกของคุณรักการอ่านในอนาคต และช่วยเสริมให้จิตใจของให้ลูกของคุณแข็งแรง โดยหนังสือจะมีเนื้อหาที่ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่มองเห็นความสำคัญของการอ่านหนังสือนิทานให้ลูกฟัง โดยให้ข้อมูล พัฒนาการต่างๆของเด็กที่จะได้รับเมื่อได้ฟังนิทาน และชี้แนะเกี่ยวกับการอ่านหนังสือให้ลูกฟัง ไม่ว่าจะเป็นการเลือก หนังสือ ใช้น้ำเสียง วิธีโต้ตอบปฎิกริยาของลูกน้อยซึ่งจะทำให้คุณพ่อแม่ได้เสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างครอบ ครัวกลายเป็นสายใยที่คอยนำทางลูกๆ ในวันที่ลูกต้องเติบโตขึ้นไปเป็นผู้ใหญ่ และใช้ชีวิตของตนเองถอยคำสั่งสอน ช่วงเวลาที่ได้ใช้ร่วมกันอ่านหนังสือนิทานด้วยกันในครอบครัว คำสั่งสอนที่ถูกปลูกฝังจะบุคคลที่เขารักและเคารพมาตั้ง...
Read more
Babies
Orami เเจกโค้ด Triple bonus ลด พิเศษเอาใจ เเม่ลูกอ่อนเเละครอบครัวสุขสันต์
Peeraphon J.
-
2017-06-02
0
มาดูกันว่า Orami ครบ 1 ปี เขามีอะไรมาลดเเลกเเจกเเถม ? ข่าวดีสำหรับคุณแม่่ ทาง Orami เว็บช็อปปิ้งออนไลน์ของสาวๆ ได้จัดโปรโมชั่น Baby best buy ผ้าอ้อมลดราคา ฉลองเนื่องในโอกาส Orami Happy 1st Anniversary ♥ สินค้าเอาใจคุณเเม่ลูกมีอะไรลดราคาบ้าง? ผ้าอ้อมลดราคา kira kira 1...
Read more
Babies
คู่มือเลี้ยงลูกเล่มพิเศษ ปกน้องดีแลน กับคุณแม่ลิเดีย
TONHOM SIWIKA
-
2017-05-16
0
ลิเดีย - ดีแลน ดีน ครอบครัวน่ารัก สวัสดีค่ะ วันนี้ Promotions.co.th ขอแนะนำหนังสือคู่มือเลี้ยงลูก ที่เน้นย้ำว่า เหมาะสำหรับเด็กไม่เกิน 1 ขวบ เพราะเป็น คู่มือดูแลลูกรักขวบปีแรก ช่วยคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ที่มีลูกในปีแรก เท่านั้น ตั้งแต่เรื่องวัคซีน และ สุขภาพ ในราคาเล่มละ 120 บาท แฟชั่นที่แรก ของน้องดีแลน กับคุณแม่ลิเดีย ที่มาเผย เคล็ดลับเลี้ยงลูก...
Read more
Editor Picks
สำรวจตลาด
วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า
Romrawin D.
-
2022-05-17
0
ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...
Read more
ศัลยกรรม
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
Kamonwan Tookta
-
2022-05-17
0
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...
Read more
ศัลยกรรม
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
Nontawan Y.
-
2022-05-17
0
จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...
Read more
ข้อมูลล่าสุด
วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า
สำรวจตลาด
Romrawin D.
-
2022-05-17
0
ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...
Read more
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
ศัลยกรรม
Kamonwan Tookta
-
2022-05-17
0
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...
Read more
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
ศัลยกรรม
Nontawan Y.
-
2022-05-17
0
จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...
Read more
วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง
ศัลยกรรม
Sun S.
-
2022-05-17
0
แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...
Read more
Go to mobile version