Home Tags เที่ยวภาคเหนือ

เที่ยวภาคเหนือ

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

ตามหาชุดแต่งตัวไปเที่ยวเหนือ เที่ยวทั่วไทย ในราคา 100 บาทก็ซื้อได้

100 เดียวเที่ยวทั่วไทยพร้อมแล้ว แต่ชุดยังไม่พร้อม ในวันที่ 11.11.2019 นี้ เตรียมกดซื้อดีลที่พัก แพ็คเกจเที่ยว พร้อมกิจกรรมดี ๆ กับโครงการร้อยเดียวเที่ยวทั่วไทย ให้คุณได้ซื้อดีลพิเศษ 100 บาท จาก ททท. ซึ่งตอนนี้แคมเปญเด่น ๆ ก็คือการจองที่พัก ศรีพันวา และโรงแรมในเครือ รวมถึงบุฟเฟ่ต์โรงแรมดังที่กำลังตั้งตารอว่าจะมีของห้องอาหารไหนมาจัดบ้าง? ผ้าพื้นเมืองทำไมถึงฮิต หนุ่ม ๆ ทั้งหลายต้องยอมรับเลยว่าเมื่อเห็นสาว ๆ...

7 สถานที่ท่องเที่ยวจังหวัดลำพูน หน้าหนาวนี้เตรียมแพลนไว้ได้เลย!

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวภาคเหนือ ต้อนรับหน้าหนาวปี 2019 ‘ลำพูน’ ถือเป็นจังหวัดหนึ่งในภาคเหนือของประเทศไทยที่มีสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจมากมาย เหมาะกับการท่องเที่ยวในช่วงหน้าหนาวเป็นอย่างยิ่ง ในช่วงปลายปีฤดูหนาวนี้ ใครที่กำลังมองหาที่เที่ยวเพื่อวางแผนเที่ยวอยู่ละก็ เราขอแนะนำจังหวัดลำพูน จังหวัดที่ใคร ๆ จะต้องรักหลงรักเมื่อได้มาท่องเที่ยว แล้วจะไปเที่ยวที่ไหนของจังหวัดลำพูนดี? ไปดูกันเลยค่ะ คลิกดูรวม 9 ที่เที่ยวหน้าหนาว สุดฮิตในไทยเด่นที่สุดยาวถึง 2562 1 วัดพระธาตุหริภุญไชย มาถึงลำพูนทั้งที ต้องห้ามพลาดกับสถานที่ท่องเที่ยวแห่งนี้ วัดพระธาตุหริภุญไชยมหาวิหาร ถือเป็นวัดที่สำคัญแห่งหนึ่งของภาคเหนือ สร้างขึ้นในรัชสมัยพระเจ้าอาทิตยราช พ.ศ....

แอ่วเมืองเหนือ “เมืองสามหมอก” แม่ฮ่องสอน บินกับ Thai Smile Air เริ่มต้นที่ 1,750 บาท

มอบรางวัลให้ชีวิต แพ็คกระเป๋าไปสูดอากาศใต้สายหมอก หน้าฝนแบบนี้เที่ยวที่ไหนดีน้า... ช่วงวันหยุดยาว 3 วัน วันที่ 27-29 กรกฎาคม 61 นี้คุณกำลังมองหาที่ท่องเที่ยวอยู่หรือเปล่าคะ ออกไปเที่ยวสัก 2-3 วันกันดีกว่าค่ะ เคยได้ยินมาว่า “อย่าใช้เงินที่ทำงานมาทั้งชีวิตเพื่อมารักษาตัวยามป่วยที่โรงพยาบาล” ดังนั้นแล้ว โปรดใช้ชีวิตให้เต็มที่ ให้มีสีสัน ออกจากชีวิตเดิมๆ ที่จำเจ ไปรับบรรยากาศดีๆ ในที่สถานที่ท่องเที่ยวสวยๆ กันดีกว่า ช่วงนี้หน้าฝน ระหว่างที่วางแผนว่าจะเดินทางไปไหนก็อย่าลืมดูแลสุขภาพให้แข็งแรงกันนะคะ...

บินไปเที่ยวเหนือกับ Air Asia รับคะแนนสะสมบัตรเครดิตธนชาติสูงสุด 9%

ชวนแอ่วเมืองเหนือ ธรรมชาติหน้าฝนนี้น่าไปมาก เอ๊ะ...ช่วงนี้ใกล้วันหยุดหรือมีวันหยุดะไรหรือเปล่านะ ทำไม Air Asia จัดโปรโมชั่นชวนเที่ยวบ๊อยบ่อย เห็นทีไรอยากไปเที่ยวทุกที หน้าฝนนี้ธรรมชาติที่ภาคเหนือท่าทางจะสวยไม่เบา อยากไปเที่ยวสักพักจะได้กระชุ่มกระชวยหัวใจ เห็นธรรมชาติสีเขียวๆ สูดอากาศสดชื่่นๆ คงจะฟินน่าดู ยิ่งคิดยิ่งอยากเที่ยวเหนือ ที่เว็บไซต์ Air Asia จะมีโปรโมชั่นเที่ยวเหนือฟินๆ บ้างไหมนะ แบบนี้ต้องเข้าไปดูซะแล้ว. เซอร์ไพรส์!!! มีโปรโมชั่นที่จะพาข้าเจ้าแอ่วเหนือแล้ว สมใจ๋แต๊ๆเจ้า... ใครอยากเที่ยวเหนือห้ามพลาดนะ จองตั๋วกับ AirAsia ไปแอ่วเมืองเหนือให้ฉ่ำใจกันดีกว่า...

สงกรานต์นี้ เดินทางภาคเหนือ NGV มีจำกัด ประกาศเตือนจากจาก ปตท.

สงกรานต์ปีนี้ใครขึ้นเหนือเตรียมตัวให้พร้อม อีกไม่กี่วันก็เข้าสู่ช่วงเทศกาลสงกรานต์กันแล้วหลาย ๆ คนอาจจะกำลังเตรียมตัวเพื่อเดินทางออกต่างจังหวัดกัน สำหรับสงกรานต์ในปีนี้ ใครที่กำลังจะเดินทางไปเที่ยวหรือกลับบ้านทางภาคเหนือ โดยใช้รถยนต์ส่วนตัว หรือ รถกระบะ และติดตั้งก๊าซ NGV นั้นเตรียมเงินค่าก๊าซแค่ 2-3 พันน่าจะไม่พอ นายศักดิ์เฉลิม สิทธิวงศ์ ผู้ช่วยกรรมการผู้จัดการใหญ่ก๊าซธรรมชาติสำหรับยานยนต์ บริษัท ปตท. จำกัด (มหาชน) ได้มีการเปิเผยว่า เมื่อวันที่ 28 มี.ค. 61...

Traveloka จัดโปรฯ ส่วนลดที่พักในภาคเหนือ ลดสูงสุดถึง 70%

ตรุษจีนนี้! ไปแอ่วเชียงใหม่กัน ใครมีแพลนเที่ยวภาคเหนือของบ้านเรากันบ้างเอ่ย…จองตั๋วเครื่องบินกันแล้วยังคะ? ส่วนใครที่มีตั๋วเครื่องบินแล้ว มีใครจองที่พักกันแล้วรึยังเอ่ย? ใครที่ยังไม่ได้จับจองนั้น เราก็มีโปรโมชั่นดี ๆ ส่วนลดที่พักโดนใจมาให้คุณกันอีกแล้ว โดยโปรโมชั่นในวันนี้เป็นของ Traveloka เว็บไซต์ที่คนชอบเดินทางสามารถค้นหาที่พักทั่วประเทศ ให้คุณได้จับจองในราคาประหยัด วันนี้เรามาชวนคุณไปจับจองที่พักภาคเหนือ ไม่ว่าจุดหมายปลายทางของคุณ จะเป็น เชียงใหม่, เชียงราย, ตาก, แม่ฮ่องสอน และลำปาง ขอบอกว่า Traveloka มาพร้อมกับโปรโมชั่นส่วนลดที่พัก ให้คุณสูงสุดถึง 70%  และยังมีหลากหลายโรงแรมและที่พักมากมายให้คุณได้เลือก...

ดีล ดอยตุง ลอด์จ เชียงราย ลด 58%

Deal ที่พัก อากาศดีๆ แค่ 1,699 บาท เลือกพัก 1-2 คืน ในราคาเบาๆ ลด เกินครึ่ง! หากจะพูดถึง ดีลท่องเที่ยว โปรโมชั่น โรงแรม และ ดีล โรงแรม ก็คงไม่หนี ดีล ของ Ensogo และ วันนี้ เรามี...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...