Home Tags เที่ยวปารีส ฝรั่งเศส

เที่ยวปารีส ฝรั่งเศส

Must Read

โพรไบโอติกส์ ยี่ห้อไหนดี ทานแล้วเสริมภูมิคุ้ม แก้ปัญหาท้องผูก

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Probiotics ทานแล้วดีต่อร่างกาย ทุกวันนี้การออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากช่วยให้สุขภาพแข็งแรง เพิ่มภูมิต้านทานโรค แล้วอาหารบางอย่างยังช่วยปรับสมดุลหรือระบบการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายให้สมดุลมากขึ้น และในสถานการณ์ปัจจุบันที่ผู้คนต้องเผชิญทั้งมลพิษทางอากาศอย่างฝุ่น PM 2.5 และโรคโควิด-19 ทำให้หลายคนมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมาช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ในท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลากหลายยี่ห้อ แต่ที่ถูกพูดถึงกันเป็นอย่างมากนั่นคือ โพรไบโอติกส์ (Probiotics) กลุ่มแบคทีเรียหรือจุลินทรีย์ชนิดดีที่อยู่ในร่างกายของมนุษย์ นอกจากพบโพรไบโอติกส์ได้ในระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ หรือช่องคลอดแล้ว ยังสามารถพบโพรไบโอติกส์ได้ในอาหาร เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต...

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...

วีซ่าเชงเก้นคืออะไร? พร้อมแนะนำวิธีขอวีซ่า เที่ยวฝรั่งเศส 2020

เที่ยวฝรั่งเศสสุดฟิน เที่ยวได้ทั่วยุโรปด้วยวีซ่าเชงเก้น (Schengen) ฝรั่งเศส เมืองแห่งน้ำหอม เบเกอร์รี่ และแฟชั่น ถือเป็นอีกหนึ่งประเทศที่ใครหลายคนใฝ่ฝันอยากจะลองไปเที่ยวดูสักครั้ง ด้วยบรรยากาศและสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงาม อีกทั้งยังมีความโรแมนติก เหมาะกับการพาแฟนหรือคนที่รักมาเที่ยวตามแลนด์มาร์กหรือจุดถ่ายรูปสวย ๆ ของประเทศนี้ ไม่ว่าจะเป็น หอไอเฟล, ประตูชัยฝรั่งเศส Arc de Triomphe, วิหารนอเทรอดาม, วิหารแพนธีออน และสถานที่เที่ยวที่น่าสนใจอื่น ๆ อีกมากมาย แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการจะมาเที่ยวฝรั่งเศส จำเป็นต้องขอวีซ่าด้วยนะ! ทำความรู้จัก...

5 เหตุผล ควรนั่ง Big Bus เที่ยวชมเมืองปารีส

เที่ยวปารีส ฝรั่งเศส ชมความสวยงามของสถานที่เที่ยวและวัฒนธรรมสุดเก๋ อีกหนึ่งประเทศที่หลายคนใฝ่ฝันอยากจะลองไปเที่ยวดูสักครั้ง นั่นคือ ประเทศฝรั่งเศส ด้วยความสวยงามของตัวสถานที่ท่องเที่ยวต่าง ๆ วัฒนธรรม แฟชั่น รวมไปถึงภาษาที่ถือเป็นเสน่ห์ของประเทศนี้เลยก็ว่าได้ ซึ่งหากได้ไปเที่ยวที่ฝรั่งเศสทั้งที ไม่ควรพลาดเมืองแห่งความโรแมนติกอย่าง กรุงปารีส ช้อปปิ้งเสื้อผ้าแฟชั่น ชิมขนมหวานและอาหารในร้านสุดหรู ถ่ายรูปเช็คอินที่แลนด์มาร์กสุดฮิต ไม่ว่าจะเป็น หอไอเฟล (Eiffel Tower), ฌ็องเซลิเซ่ (Champs-Elysées), มหาวิหารน็อทร์-ดาม (Notre Dame...

Editor Picks

โพรไบโอติกส์ ยี่ห้อไหนดี ทานแล้วเสริมภูมิคุ้ม แก้ปัญหาท้องผูก

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Probiotics ทานแล้วดีต่อร่างกาย ทุกวันนี้การออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากช่วยให้สุขภาพแข็งแรง เพิ่มภูมิต้านทานโรค แล้วอาหารบางอย่างยังช่วยปรับสมดุลหรือระบบการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายให้สมดุลมากขึ้น และในสถานการณ์ปัจจุบันที่ผู้คนต้องเผชิญทั้งมลพิษทางอากาศอย่างฝุ่น PM 2.5 และโรคโควิด-19 ทำให้หลายคนมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมาช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ในท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลากหลายยี่ห้อ แต่ที่ถูกพูดถึงกันเป็นอย่างมากนั่นคือ โพรไบโอติกส์ (Probiotics) กลุ่มแบคทีเรียหรือจุลินทรีย์ชนิดดีที่อยู่ในร่างกายของมนุษย์ นอกจากพบโพรไบโอติกส์ได้ในระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ หรือช่องคลอดแล้ว ยังสามารถพบโพรไบโอติกส์ได้ในอาหาร เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต...

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

ข้อมูลล่าสุด

โพรไบโอติกส์ ยี่ห้อไหนดี ทานแล้วเสริมภูมิคุ้ม แก้ปัญหาท้องผูก

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Probiotics ทานแล้วดีต่อร่างกาย ทุกวันนี้การออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย นอกจากช่วยให้สุขภาพแข็งแรง เพิ่มภูมิต้านทานโรค แล้วอาหารบางอย่างยังช่วยปรับสมดุลหรือระบบการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกายให้สมดุลมากขึ้น และในสถานการณ์ปัจจุบันที่ผู้คนต้องเผชิญทั้งมลพิษทางอากาศอย่างฝุ่น PM 2.5 และโรคโควิด-19 ทำให้หลายคนมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมมาช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ในท้องตลาดมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมหลากหลายยี่ห้อ แต่ที่ถูกพูดถึงกันเป็นอย่างมากนั่นคือ โพรไบโอติกส์ (Probiotics) กลุ่มแบคทีเรียหรือจุลินทรีย์ชนิดดีที่อยู่ในร่างกายของมนุษย์ นอกจากพบโพรไบโอติกส์ได้ในระบบทางเดินอาหาร ลำไส้ หรือช่องคลอดแล้ว ยังสามารถพบโพรไบโอติกส์ได้ในอาหาร เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต...

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...