Home Tags เทศกาลวันสงกรานต์

เทศกาลวันสงกรานต์

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

แฟชั่นใหม่ต้อนรับสงกรานต์! เสื้อยืด GQ Color เปลี่ยนสีได้ตามอุณหภูมิ

ต้อนรับสงกรานต์! เสื้อผ้าเปลี่ยนสีได้  GQ Color เมื่อร้อนปะทะเย็น  ใกล้เข้ามาแล้ว! เตรียมตัวต้อนรับเทศกาลวันสงกรานต์ สาดความเย็น สดชื่นถึงใจ พร้อมคลายร้อนแบบฟินๆ เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเทศกาลสำคัญของประชาชนชาวไทย ส่วนใหญ่ผู้คนทำบุญตักบาตร รดน้ำพระพุทธรูป รดน้ำผู้ใหญ่ ขอพรเพื่อความเป็นสิริมงคลให้แก่ตัวเอง และครอบครัว รวมถึงการออกไปเล่นน้ำตามสถานที่ต่างๆ ที่มีการจัดกิจกรรมให้ได้ร่วมสนุก และไอเทมที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับการออกไปเล่นน้ำสงกรานต์ นั่นคือ "แฟชั่นเสื้อผ้า" โปรโมชั่นส์มาพร้อมไอเทมเสื้อผ้าที่อยากจะมาแนะนำ ต้องบอกก่อนเลยว่าเจ๋งสุดๆ สำหรับ '"เสื้อยืด GQ...

Beauticool ลดขาดทุน ไอเทมสวย เริ่มต้นเพียง 49 บาท

ลดขาดทุน ไอเทมสวยแบรนด์ชั้นนำ เริ่มต้นเพียง 49 บาท ที่ Beauticool เป็นยังไงกันบ้าง ?  สำหรับเทศกาลวันสงกรานต์ที่ผ่านมา แน่นอนว่าสาวๆหลายคนนั้นคงจะต้องออกไปเล่นน้ำสนุกสนานตามสถานที่ต่างๆ ที่เข้าร่วมจัดกิจกรรมวันสงกรานต์กันอย่างแน่นอน แต่ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนและอบอ้าวโดยมีความร้อนสูงสุดประมาณ 36 - 37 องศา แต่ไม่ว่าอากาศจะร้อนแค่ไหนผู้คนก็ออกมาเล่นน้ำคลายร้อนกันอย่างหนาแน่น แต่เมื่อวันสงกรานต์จบลงสาวๆหลายคนก็ต้องกลับมาเผชิญกับปัญหาผิว อย่างเช่น หมองคล้ำ ริ้วรอย เป็นสิว และปัญหาผิวอีกมากมาย ทำให้หลายคนเกิดความกังวล และไม่มั่นใจในตนเอง...

แป้งพัฟกันน้ำสงกรานต์ ราคาไม่แพง ยี่ห้อไหนดี

สงกรานต์นี้ ! แต่งหน้ากันน้ำเลือกแป้งพัฟแบบไหนดี? แป้งพัฟ ไอเทมแต่งแต้มใบหน้าให้เรียบเนียน กระจ่างใส มั่นใจตลอดทั้งวัน โดนแป้งพัฟมีลักษณะเป็นแป้งอัดแข็ง มาในรูปแบบตลับขนาดกะทัดรัด ใช้งานง่าย บ้างยี่ห้อมีสวยผสมที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ป้องกันผิวจากรังสี UV อย่างเช่น อัลตราไวโอเลตเอ , อัลตราไวโอเลตบี , รังสีอัลตราไวโอเลตซี เป็นต้น ที่สามารถทำร้ายผิวได้อย่างง่าย โดยส่วนใหญ่แล้วแป้งพัฟมีคุณสมบัติควบคุมความมัน ส่วนเกินบนใบหน้า ให้ผิวหน้ากระจ่างใส เรียบเนียน  ในปัจจุบันแป้งพัฟมีให้เลือกหลายแบรนด์ ทั้งแบรนด์ไทย...

ช้อปอุปกรณ์สำนักงาน ที่ Officemate รับฟรีของแถมมูลค่ากว่า 1,890 บาท

ช้อปอุปกรณ์สำนักงาน คลายร้อน รับฟรีของแถมมูลค่ากว่า 1,890 บาท  หน้าร้อนแบบนี้ เชื่อว่าหลายคนนั้นก็เตรียมวางแพลนหาที่เที่ยวกันอย่างแน่นอน อีกทั้งยังใกล้ถึงเทศกาลวันสงกรานต์ที่จะให้คุณมาสาดน้ำจัดเต็มคลายร้อน และสนุกสนาน แต่ก็ยังมีบางคนที่หน้าร้อนแบบนี้ไม่อยากจะออกไปเที่ยวที่ไหนเลย เพราะกลัวแสงแดด และมลภาวะต่างๆ การพักผ่อนอยู่บ้านก็เป็นสิ่งที่ใครหลายคนชื่นชอบ อาจจะหากิจกรรมทำกับครอบครัว หรือเดินทางเที่ยวต่างจังหวัด คลายร้อน ช้อปคุ้ม ที่ Officemate ของแถมเพียบ แน่นอนว่าช่วงซัมเมอร์หน้าร้อนแบบนี้เหล่าบรรดาแหล่งช้อปปิ้งออนไลน์ต่างก็รีบจัดโปรโมชั่นส่วนลด กันแบบจัดเต็ม เพื่อเอาใจเหล่าบรรดานักช้อป วันนี้เราก็ไม่พลาดที่จะมอบสิ่งดีๆให้กับคุณ พร้อมรับฟรีของแถมสุดเริ่ดที่มีให้คุณอย่างต่อเนื่อง Officemate  มาพร้อมโปรโมชั่นลดแรง รับ Summer Hot...

กระเป๋าเดินทาง Kamiliant รุ่น Camara ลดสูงสุด 70% ที่ JD Central

ลดราคา รับซัมเมอร์ กระเป๋าเดินทาง Kamiliant รุ่น Camara Limited Edition  สวัสดีค่ะ...ใกล้ถึงเทศกาลแห่งการพักผ่อนกันอีกแล้ว จะเป็นเทศกาลอะไรไปไม่ได้นอกจาก "เทศกาลวันสงกรานต์" หลายคนเลือกที่จะไม่ออกไปเที่ยวเล่นน้ำตามสถานที่ต่างๆ แต่ใช้เวลาพักผ่อนในช่วงวันหยุดนี้ไปกับการเดินทางท่องเที่ยว เปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ซึ่งแน่นอนว่าไอเทมสำหรับการเที่ยวครั้งนี้ที่ขาดไปไม่ได้เลยก็คงจะหนีไม่พ้น "ก ร ะ เ ป๋ า เ ดิ น ท...

10 สินค้า ที่คนหามากที่สุดใน Shopee

สินค้า คุณภาพดี ราคาประหยัด เชื่อว่าคงไม่มีเพื่อนท่านไหนที่ไม่รู้จักกันเป็นอย่างแน่กับแหล่งช้อปปิ้งออนไลน์ Shopee ที่รู้จักกันดีอยู่แล้วว่าเป็นแหล่งช้อปปิ้งออนไลน์ที่ได้รับความนิยมและมีสินค้ามากมายหลากหลายประเภทให้เลือกช้อปไม่ว่าจะเป็นสินค้า สินค้าแฟชั่น เครื่องแต่งกาย , รองเท้า , เครื่องประดับ , อาหารเครื่องดื่ม , อุปกรณ์เครื่องเขียน , เมคอัพ ความงาม , เครื่องใช้ไฟฟ้า และสินค้าอื่นๆอีกมากมาย พร้อมมาให้คุณได้เลือกช้อปกันแบบจัดเต็ม ในราคาเบาๆ สามารถเลือกช้อปได้ตามที่ต้องการเลย...

5 วันเท่านั้น ช้อปรับสงกรานต์ ลด 12% พร้อมกรอกโค้ด ที่ Shopat24

  ช้อปสนุก ฉ่ำใจรับสงกรานต์ กับ สินค้าราคาสบายกระเป๋า  มาแล้ว…ช้อปคุ้มราคาประหยัด เตรียมเฮกันได้เลยกับเทศกาลสาดความมันส์ กับ เทศกาลวันสงกรานต์ ที่กำลังจะมาถึง พร้อมให้คุณได้สาดความมันส์กันกระจาย แต่ก่อนอื่นเลยที่จะไปสนุกกัน วันนี้เรามาพร้อมสินค้ามากมาย ให้คุณได้เลือกช้อปก่อนวันสงกรานต์ พร้อมโปรโมชั่นส่วนลดคุ้มๆ ช้อปสินค้าราคาคุ้มๆ รับซัมเมอร์  Shopat24 ชวนคุณมาเลือกช้อปสินค้า พร้อมสาดความมันส์แบบจัดเต็ม อีกทั้งยังมาพร้อมกับโปรโมชั่นส่วนลด ช้อปฉ่ำใจ รับสงกรานต์ 5 วันเท่านั้น ! ลด 12%...

อุปกรณ์สำนักงาน แบรนด์ One ลดแรง สูงสุด 20% พร้อมกรอกโค้ด ที่ Officemate 

ช้อปกระหน่ำ ลดแรงเมษา ราคาเบาๆ สวัสดีค่ะ…เดินทางมาถึงวันสุดสุดท้ายของการทำงานกันแล้ว สำหรับท่านไหนที่พึ่งจะเริ่มหยุด หรือ หยุดกันมาตั้งแต่เมื่อวานแล้ว กับเทศกาลวันสงกรานต์ หรือ วันปีใหม่ไทย เชื่อว่าหลายๆท่านคงมีแพลนไปเที่ยวกันอย่างแน่นอน แต่ก่อนที่จะหยุดยาวพักผ่อนกันเรามาช้อปสินค้าส่งท้ายกันหน่อยดีกว่า วันนี้เรามาพร้อมกับโปรโมชั่นส่วนลดสินค้าแบบคุ้มๆ ที่จะมาทำให้คุณนั้นได้เลือกช้อปกันกระจายเลยล่ะ สามารถเลือกช้อปได้เลยตามความต้องการ *เฉพาะสินค้าที่ร่วมรายการ โปรโมชั่น ส่วนลดสุดคุ้ม ราคาเบาๆ Officemate มาพร้อมกับโปรโมชั่นส่วนลด อุปกรณ์สำนักงาน แบรนด์ One เมษา มาแรง ลดเพิ่มสูงสุด...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...