Home Tags เซรั่มบำรุงผิว

เซรั่มบำรุงผิว

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

เก็บคะแนน แลกรับฟรี ! ของขวัญรับซัมเมอร์ เริ่มต้นต่ำกว่า 300 คะแนน ที่ Sephora

Sephora แลกรับฟรี ! ของขวัญรับซัมเมอร์ เริ่มต้นต่ำกว่า 300 คะแนน มาแล้ว...ไอเทมสวยที่จะมากระชากใจสาวๆ งานนี้ต้องบอกก่อนเลยว่านักช้อปที่เป็นสมาชิกกับ Sephora นิยมช้อปสินค้าผ่านช่องทางออนไลน์ เก็บคะแนนสะสม วันนี้ถึงเวลาแล้วที่จะมาแลกคะแนนรับฟรีไปเลยไอเทมสวยแบรนด์ชั้นนำ เพราะไอเทมสวยไม่ใช่เพียงดูแลผิวหน้า ผิวกาย หรือ แต่งแต้มความงามบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังช่วยสร้างความมั่นใจให้กับสาวๆได้อีกด้วย พร้อมหรือยังที่จะมาเลือกช้อป รับฟรีไปเลย Rewards Boutique ของขวัญรับซัมเมอร์สุดว้าวมากมายที่รอให้คุณแลกรับฟรี !  ให้คุณสามาถสะสมคะแนนแลกรับไอเทมสวยมากมาย อย่างเช่น...

รวมสุดยอดไอเทมปกป้องผิวจาก ฝุ่น PM2.5 มีอะไรบ้าง หาซื้อได้ที่ไหน?

รวมสกินแคร์ ไอเทมดูแลผิวสวย ช่วยป้องกันผิว จากฝุ่น PM2.5 ไอเทมความสวยความงาม ถือเป็นไอเทมที่สาวๆ อย่างเราขาดไม่ได้ และยังให้ความสนใจอย่างมาก ไม่ว่าจะแบรนด์ไหนออกคอลเลคชั่นใหม่มา ก็ต้องรีบจับจองเป็นเจ้าของให้ไว เรียกได้ว่าของมันต้องมีจริงๆ แต่...จะต้องบอกสาวๆที่รักสวยรักงามกันสักหน่อย คงต้องหยุดพักเลือกช้อปเมคอัพกันก่อน แล้วหันมาเลือกช้อปสกินแคร์ดูแลผิวหน่อย เนื่องจากประเทศไทยเราประสบปัญหาฝุ่น PM2.5 หรือ ฝุ่นพิษ ที่ส่งผลกระทบต่อผู้ที่ต้องเดินทาง สัญจรไปมา และยังเสี่ยงต่อการเกิดโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ หอบ รวมถึงสาวๆ ที่มีผิวแพ้ง่าย...

Hyaluron First Serum เซรั่มขายดี อันดับหนึ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้

Eucerin Hyaluron-Filler First Serum Moisture Booster เรื่องผู้หญิงกับความสวยความงามถือว่าเป็นของคู่กันโดยเฉพาะในปัจจุบันที่มีทางเลือกให้สาวๆอย่างเราอย่างหลากหลายในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพื่อตอบโจทย์ความต้องการ ในการบำรุงผิวจากภายใน สู่ภายนอกโดยเฉพาะผิวหน้าที่ถือว่าเป็นสิ่งที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ให้ความสำคัญ เป็นอย่างมากเลยทีเดียว อีกทั้งยังพอๆ กับปัญหาผิวหน้าที่เราต้องเผชิญ กันเป็นอย่างมากทั้งจากสภาพแวดล้อมในปัจจุบัน หรือ แม้แต่การดูแลผิว ตามช่วงเวลาแห่งวัย ซึ่งสาวๆ หลายคนจึงเลือกหันมาสนใจพร้อมทั้งเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว และความต้องการในการแก้ปัญหาผิวนั้นเอง การบำรุงผิวหน้า นั้นมีหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการใช้ครีมบำรุงผิว การมาส์กหน้า หรือแม้แต่การใช้เซรั่ม ที่ช่วยฟื้นฟูและบำรุงผิว...

7 ไพรเมอร์ถูกและดี ประจำปี 2020

ไพรเมอร์ถูกและดี ซื้อได้ที่ไหนบ้าง การเมคอัพแต่งหน้าของสาวๆ ในยุคปัจจุบันนั้นถือเป็นของคู่กันมากๆ โดยเฉพาะขั้นตอนการลงเมคอัพต่างๆ ของผู้หญิงอย่างเรา ซึ่งต้องมีทั้ง เซรั่มบำรุงผิว ครีมบำรุงผิว ที่จะช่วยให้ผิวหน้าของเราไม่อุดตัน และ สามารถลงเครื่องสำอางได้ติดทนมากยิ่งขึ้น โดยสาวๆ ส่วนใหญ่นั้นต้องรู้จักไพรเมอร์กันอยู่แล้ว ซึ่งไพรเมอร์คือเบส สำหรับรองพื้นที่จะช่วยทำให้ ผิวหน้าเราเรียบเนียนและเครื่องสำอางติดทนนานมากยิ่งขึ้น โดยมาหลายรูปแบบทั้งแบบครีม เจล ผงฝุ่น ถือเป็นสิ่งที่ต้องลงต้นๆ ในขั้นตอนของการแต่งหน้าเพื่อเตียมผิวก่อนทำการลงรองพื้น นอกจากนี้ยังช่วยปกปิดรูขุมขนที่กว้างอีกด้วย ครั้งนี้ Promotions.co.th จะมารวบรวม 7...

Konvy Goodie Bag แลกซื้อ 1 บาท มีอะไรบ้าง?

ช้อปเครื่องสำอางจาก Konvy รับสิทธิ์แลกซื้อกระเป๋าสุดเก๋ คุณสาว ๆ สายบิวตี้ฟังทางนี้!!! ใครที่ชื่นชอบการแต่งหน้าหรือช้อปเครื่องสำอางคุณภาพดี ราคาสุดพิเศษจาก Konvy.com เว็บไซต์ขายเครื่องสำอางและสินค้าในหมวดความสวยความงาม ตอนนี้มีโปรโมชั่นสุดพิเศษสำหรับสมาชิกคอนวี่ทุกคน เมื่อซื้อสินค้าที่ร่วมรายการในเว็บไซต์ครบ 1,200 บาท สามารถแลกซื้อเซ็ตของขวัญสุดพิเศษเป็นกระเป๋าผ้า Goodie Bag ในราคาเพียง 1 บาทเท่านั้น (มูลค่า 600 บาท) Konvy Goodie Bag...

พุ่งตัวไปช้อป ESTEE LAUDER Advanced Night Repair ที่ Sephora ณ บัดนาว!

ESTEE LAUDER Advanced Night Repair เซรั่มตัวท็อป ที่สาวๆ ต้องมี! เอาล่ะค่ะ...ได้เวลาเสียเงินอีกล๊าวววว! เพราะตอนนี้ Sephora มีโปรโมชั่นที่ไม่อาจห้ามใจไหว มายั่วเงินในบัญชีให้ร้อนผ่าวไปตามๆ กัน! และยิ่งถ้าใครที่ลงรัก ESTEE LAUDER Advanced Night Repair เซรั่มอันดับหนึ่งในใจใครหลายคนด้วยแล้วล่ะก็ ยิ่งไม่ควรพลาดด้วยประทั้งปวงเลยค่ะคุ๊ณณณ! โดยเซโฟร่ามีเซตของขวัญจาก ESTEE LAUDER มามอบให้ มูลค่ากว่า 2,800...

เครื่องสำอางฮานาบิ ใช้ดีไหม หาซื้อได้ที่ไหน?

ครีมบำรุงผิวหน้า HANABI ที่กำลังเป็นที่พูดถึงในตอนนี้ กลายเป็นที่พูดถึงภายในเวลาข้ามคืนกับผลิตภัณฑ์เซรั่มบำรุงผิวหน้า HANABI เซรั่มเนื้อทองคำของคุณบอสบิ๊บ - กิจจาณัฏฐ์ ชัยยศบูรณะ หรือที่ใครรู้จักกันในฉายา #ทอมพันล้าน ซึ่งวันนี้ Promotions.co.th จะมาพูดถึงตัวผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้ ว่ามีอะไรบ้าง ทำไมถึงเป็นที่พูดถึงขนาดนี้กันนะ ผลิตภัณฑ์ HANABI หรือที่ใครหลายคนเรียกกันว่า ครีมฮานนาบิ คือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าที่มีส่วนผสมหลักจากทองคำบริสุทธิ์ กุหลาบจากเทอเขาแอลป์ และผลอะเซโรลาเชอร์รี่ ที่จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวเปล่งปลั่งดูสุขภาพดี ปกป้องผิวจากมลภาวะและฟื้นบำรุงผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ...

รวมขั้นตอนการบํารุงผิวหน้าก่อนนอน พร้อมดูแลผิวให้สวยปิ๊งตลอดคืน!

ตื่นปุ๊ป เจอผิวหน้าสวยปั๊ป เชิดหน้าสดได้อย่างมั่นใจ! เพื่อความสวยที่สมบูรณ์แบบ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการใส่ใจดูแลผิวหน้าอย่างถูกวิธี รวมถึงการดูแลผิวหน้าให้สะอาดหมดจด ไม่มีความเสี่ยงทำให้เกิดสิวอุดตัน รอยเหี่ยวย่น หรือปัญหาผิวหน้าอื่นๆ ตามมาภายหลัง โดยเรามีขั้นตอนการบำรุงผิวหน้าก่อนอนที่ถูกต้องมาฝาก รับรองว่าตื่นมาพร้อมกับผิวที่สวยและใสกิ๊ง แม้ยามต้องโชว์หน้าสดก็ Don't Care เพราะผิวหน้ามีความสวยสุขภาพดีสุดๆ แต่ละวิธีจะเลิศขนาดไหน ตามมาส่องพร้อมกันได้เลยค่ะ ◊ เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาด  สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจด เพื่อป้องกันการเกิดสิวอุดตัน! โดยแนะนำให้ใช้คลีนซิ่งล้างเครื่องสำอาง และใช้อายรีมูฟเว่อร์ทำความะสะอาดบริเวณรอบดวงตา ซึ่งจะช่วยลบเครื่องสำอางได้อย่างหมดจด ◊ เลือกโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว  ควรเลือกโฟมล้างที่เหมาะกับสภาพผิว ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง หรืออาการแพ้ ที่ก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับผิวตามมาภายหลัง...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...