Home Tags เคลมประกันรถยนต์

เคลมประกันรถยนต์

Must Read

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...

สิ่งที่ต้องรู้ ก่อนนำรถเข้าอู่ซ่อม

หลังเหตุเฉี่ยวชน ก่อนนำรถเข้าอู่ซ่อม เจ้าของรถต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง ? คงไม่มีใครอยากให้รถยนต์ของตนเองต้องเข้าอู่ซ่อม ไม่ว่าจะเกิดด้วยอุบัติเหตุหรือรถเสียเองก็ตาม เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่าการซ่อมแซมแต่ละครั้งกินระยะเวลาพอสมควร อาจต้องใช้ชีวิตลำบากมากขึ้นเมื่อไม่มีรถใช้ ไหนจะต้องคอยเป็นห่วงรถเพราะไม่รู้ว่าจะไว้ใจอู่ที่นำรถไปซ่อมได้มากน้อยแค่ไหน อย่างไรก็ตามบทความนี้เรามีวิธีเตรียมตัวก่อนนำรถเข้าอู่ซ่อมที่เจ้าของรถต้องรู้ก่อนนำรถทั้งคันไปฝากให้เจ้าของอู่เป็นระยะเวลานาน ๆ มีอะไรบ้าง ตามมาดูกัน 1 ยื่นเอกสารขอนัดซ่อม รู้หรือไม่ว่าการนำรถเข้าอู่ซ่อมแต่ละความเสียหายที่เกิดขึ้นนั้น ต้องนำรถไปเข้าอู่ทั้งหมด 2 รอบ โดยรอบแรกเป็นรอบยื่นเอกสาร และตรวจสอบสภาพรถ เพื่อให้อู่ทำเรื่องเสนอราคากับทางประกัน โดยใช้เวลาประมาณ 3-5 วัน ถ้าทุกอย่างเรียบร้อยดี ทางอู่จะโทรมาแจ้ง...

รถโดนพ่นสีรอบคัน เคลมประกันได้ไหม

รถยนต์โดนพ่นสีรอบคัน เคลมประกันได้ไหม เคยไหม โดนแกล้งพ่นสีรถยนต์คู่ใจรอบคัน? ปัจจุบันการใช้รถยนต์ถนนของคนไทยนั้นมีเพิ่มมากขึ้นรวมถึงปริมาณรถยนต์บนท้องถนนนั้นมีปริมาณเพิ่มมากขึ้น แต่รู้สึกเหมือนว่าปริมาณที่จอดรถยนต์นั้นอาจมีไม่เพียงพอจนทำให้อาจมีการเลยเถิดไปจอดรถยนต์ยังพื้นที่ของคนอื่นเอาได้ หลายคนคงเคยได้ยินเหตุการณ์ที่มีรถยนต์ถูกกลั่นแกล้งเมื่อจอดรถผิดที่ด้วยการพ่นสีรถ โดยทั่วทั้งคันซึ่งปกติแล้วคงไม่มีใครที่จะนำสเปรย์ไปพ่นรถยนต์ของคนอื่น หากไม่มีปัญหา หรือ เรื่องผิดใจอะไรใดๆ กันมาก่อน หรือการนำรถยนต์ไปจอดยังพื้นที่ห้ามจอด ซึ่งหากเกิดกรณีแบบนี้สามารถคลมประกันได้หรือไม่ ซึ่งในเคสการโดนพ่นสีรอบคันรถนั้นต้องมีการแบ่งออกเป็น 2 กรณีคือ โดนกลั่นแกล้ง และ การนำรถไปจอดยังพื้นที่ห้ามจอดหรือพื้นที่ชุมชน หรือพื้นที่ ที่กำลังมีการชุมนุม ดังนี้ 1 โดนกลั่นแกล้ง หากจอดรถยนต์ไว้ปกติแล้วโดนกลั่นแกล้งนั้นหากรถยนต์ของคุณทำประกันชั้น 1 สามารถเคลมได้ แต่ต้องทำการแจ้งความกับเจ้าหน้าที่ตำรวจให้เรียบร้อยก่อนทำการแจ้งเคลมประกัน...

ขับรถอย่างไรป้องกันการถูกชนท้าย

เทคนิคการขับรถไม่ให้ถูกชนท้าย ทำอย่างไร อุบัติเหตุบนท้องถนนส่วนใหญ่เกิดจากการขับรถชนท้าย ซึ่งมีปัจจัยจากหลายสาเหตุด้วยกัน แต่ส่วนใหญ่มักเกิดจากการขับรถชิดคันหน้ามากจนเกินไปไม่เว้นระยะห่างให้เหมาะสม เบรกมีปัญหา ไม่เปิดสัญญาณไฟเลี้ยว ไฟฉุกเฉิน ใช้ความเร็วมากเกินไป เป็นต้น และในวันนี้ทีมงาน promotions.co.th มีเทคนิคการขับรถให้ปลอดภัย หลีกเลี่ยงการชนและถูกชนท้ายมาฝากกัน ขับรถอย่างไรป้องกันการชนและถูกชนท้าย เว้นระยะห่างให้เหมาะสม ถือเป็นปัจจัยพื้นฐานที่ผู้ขับขี่ทุกคนต้องคำนึงถึงและให้ความสำคัญ ควรเผื่อระยะสำหรับเบรกกรณีเกิดเหตุฉุกเฉินด้วยโดยเฉพาะช่วงหน้าฝนแบบนี้ถนนลื่นระยะที่รถจะหยุดสนิทควรต้องเผื่อจากตอนถนนแห้งสักเล็กน้อย เมื่อเปลี่ยนช่องทางวิ่งต้องเปิดไฟเลี้ยวไม่น้อยกว่า 60 เมตร ประเมิณสถานการณ์รอบด้านตลอดเวลา การขับรถไม่ควรจ้องมองที่ท้ายรถคันหน้าอย่างเดียวตลอดเวลา ควรมองไปด้านหน้าไกล ๆ เพื่อประเมิณสถานการณ์อยู่ตลอดเวลาด้วย เพราะจะช่วยให้เรามีเวลาในการตัดสินใจได้มากขึ้น การเบรกเพื่อหยุดรถ...

คปภ.เปิดตัวแอปฯ “Me Claim” ชนแล้วแยก ใช้งานจริง 9 เม.ย. 62

คลิกเดียว ประกันมา แจ้งทั้งเคลมและตำรวจ กรุงเทพมหานครกลายเป็นเมืองหลวงที่มีสภาพการจราจรติดขัดที่สุดติด 1 ใน 10 ของโลกไปแล้วตามรายงานของสำนักข่าว CNN ของประเทศสหรัฐอเมริกา เมื่อช่วงเดือนตุลาคม ปี 2018 ที่ผ่านมา ส่วนหนึ่งมาจากรถยนต์ส่วนบุคคลและรถโดยสารสาธารณะที่เพิ่มมากขึ้น รวมไปถึงการก่อสร้างรถไฟฟ้าสายต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นพร้อม ๆ กัน ด้วยปริมาณรถยนต์ในกรุงเทพฯที่มากขึ้นจึงไม่น่าแปลกใจที่อุบัติเหตุบนท้องถนนมากขึ้นเป็นเงาตามตัว พลานทำให้เกิดอาการหัวร้อน ยิ่งถ้าเกิดขึ้นกับตัวเอง นอกจากหงุดหงิดแล้ว ยังเสียเวลาอีกด้วย คปภ....

ทริค! เลือกที่จอดรถในห้างแบบไหนดี 2020

จอดรถในห้างแบบไหนไม่โดนด่า สวัสดีค่ะ ห้างสรรพสินค้า ถือเป็นตัวเลือกหลักๆของหลายๆคนในการท่องเที่ยวใช้ช่วงเวลาในวันหยุดพักผ่อนเพื่อผ่อนคลายด้วยการตากแอร์เย็นๆ หรือ หลบหลีกรถติดด้วยการหนีเข้าห้างเพื่อช้อปปิ้ง หรือ หาร้านอาหารอร่อยๆ ในห้างทาน และหากไปในช่วงวันหยุดแล้วละก็อาจจะลำบากหน่อยเพราะคนส่วนใหญ่ก็นิยมไปเดินทางในวันหยุดเช่นเดียวกัน สำหรับที่จอดรถนั้นไม่ต้องพูดถึงเรียกได้ว่าเต็มเกือบทุกชั้น จนทำให้อาจต้องจอดรถซ้อนคัน และอาจมีปัญหาอย่างเช่นในหลายๆ เหตุการณ์ที่เคยเกิดขึ้น เช่น เหตุการณ์ที่เคยมีรถเลื่อนไปชนคันอื่นๆ หรือ เหตุการณ์ที่มีรถกระบะนั้นพุ่งไปชนรถบีเอ็มเพราะเจ้าของบีเอ็มได้จอดรถซ้อนคันไว้และได้เข้าเกียร์ P โดยู่กรณีกล่าวว่ารถพุ่งไปเอง แถมรถกระบะไม่มีประกันอีกด้วย แถมเจ้าตัวยังบอกอีกด้วยว่าถ้าอยากได้ค่าเสียหายให้ไปฟ้องศาล นอกจากไม่ได้รับความรับผิดชอบแล้วนั้นยังต้องมาให้ประกันเคลมรถตัวเองอีกด้วย ดังนั้นการเลือกจอดรถในห้างจึงควรมีทริคในการเลือกที่จอดรถ เพราะผู้ใช้รถอย่างเรานั้นควรมีจิตสำนึกและมารยาทในการจอดรถอยู่เสมอเพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้น วันนี้ Promotions.co.th...

รถชน แต่ “ใบขับขี่หมดอายุ” จะเคลมได้ไหม?

ตอบข้อสงสัย เคลมประกันช่วงใบขับขี่หมดอายุได้ไหม? ผ่านไปหนึ่งเดือนแล้วสำหรับปี 2562 คนมีรถยนต์หลายคนควรเช็คดูวันหมดอายุของใบขับขี่ว่าใกล้แล้วหรือหมดแล้วหรือยัง? ยิ่งหากเกิดอุบัติเหตุรถชนในช่วงนี้ หลายคนก็คงกังวลว่าจะเคลมประกันได้ไหม หากคุณสงสัย วันนี้เรามาได้ค้นหาคำตอบมาให้คุณแล้วที่นี่ จะเป็นอย่างไร ไปดูกันเลยค่ะ ใบอนุญาตขับขี่ หรือที่คนทั่วไปมักจะเรียกกันว่า ใบขับขี่ คือใบอนุญาตการขับขี่รถยนต์ทุกชนิดและทุกประเภท โดยถือเจตนาและความสามารถในการขับขี่ของบุคคลเป็นสำคัญ ไม่ว่าจะออกโดยรัฐใดก็ตาม ซึ่งใบขับขี่ถือเป็นเอกสารสำคัญสำหรับผู้มีรถยนต์ จะต้องพกติดตัวไว้ตลอดเวลาที่ขับขี่รถยนต์ ไม่ว่าจะใกล้หรือไกลก็ตาม โดยการขับขี่รถยนต์ขณะที่ใบขับขี่หมดอายุ ถือว่ามีความผิดตาม พ.ร.บ. รถยนต์ พ.ศ. 2522 มาตรา...

ถ้าขับรถตกตึก ประกันจ่ายหรือไม่?

ขับรถตกตึก หากเกิดอุบัติเหตุแบบนี้ เคลมประกันได้ไหม อุบัติเหตุกับรถยนต์นั้น เป็นสิ่งที่เรามักจะเห็นข่าวกันเป็นประจำ ซึ่งหลาย ๆ ข่าวก็มีอุบัติเหตุเกี่ยวกับรถยนต์แปลก ๆ เกิดขึ้น ล่าสุดก็คือข่าวที่มีคนขับรถตกตึกสำนักงาน อย. โดยผู้ขับได้รับบาดเจ็บเล็กน้อย เนื่องจากกระโดดออกจากรถได้ทัน ขณะที่รถพุ่งตกจากอาคาร 6 ชั้น แต่รถนั้นก็ได้รับความเสียหายมาก อุบัติเหตุครั้งนี้มีสาเหตุมาจากเจ้าของรถยนต์ได้เผลอเข้าเกียร์ถอยหลังค้างไว้ ก่อนที่จะดับเครื่องยนต์นั่นเอง เหตุการณ์แบบนี้คงไม่มีใครอยากจะให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หากว่าเกิดเหตุการณ์แบบนี้โดยไม่คาดฝัน สิ่งที่สงสัยสำหรับผู้มีรถยนต์ คงจะเป็นคำถามว่าประกันจะจ่ายหรือไม่? เคลมประกันได้ไหม?...

หากรถยนต์โดน ลูกหลงจากอุบัติเหตุ เคลมประกันได้ไหม?

ขับรถอยู่ดี ๆ ก็โดนลูกหลงจากรถคันอื่น จะเคลมประกันได้รึเปล่า อุบัติเหตุสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ทุกเวลา และไม่เลือกด้วยว่าจะเกิดกับใครเพราะคำว่า “อุบัติเหตุ” สามารถเกิดได้กับทุกๆคน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนใช้รถใช้ถนนอย่างเรานั้นมีโอกาสเสี่ยง ในการเกิดอุบัติเหตุมาก ถึงต่อให้เราระมัดระวังตัวเองดีแค่ไหน แต่อุบัติเหตุก็สามารถเกิดจากความประมาทของผู้อื่นได้เช่นเดียวกัน รวมถึง การขับขี่รถยนต์ นั้น บางคนจะคิดว่ามีความปลอดภัยอยู่ในระดับหนึ่งเพราะว่าอยู่ในตัวรถ แต่หากลองสังเกตกันสักนิดจากสถิติจะพบว่า อัตราการเกิดอุบัติเหตุสูงสุดคืออุบัติเหตุทางรถยนต์ ทั้งสิ้น แต่วันนี้เรามีอีกหนึ่งเคสที่หลาย ๆ คนอาจจะยังมีข้อข้องใจและสงสัย ถ้าหากว่ารถโดนลูกหลงจากรถยนต์คันอื่นชนกัน เคลมประกันได้หรือไม่ ประกันรับผิดชอบรึเปล่า? วันนี้เรามีคำตอบ... เหตุการณ์เช่นนี้ คือ เหตุการณ์ที่รถยนต์ของเราโดนผลกระทบ หรือ เรียกง่าย ๆ...

Editor Picks

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

ข้อมูลล่าสุด

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...