Home Tags เครื่องอีซี่พาส

เครื่องอีซี่พาส

Must Read

10 วิธีลดพุงเร่งด่วนสำหรับคนไม่มีเวลา หน้าทองแบน ไม่ต้องแขม่ว

วิธีลดพุงแบบได้ผล บอกลาปัญหาไขมันรอบเอวกวนใจ เชื่อได้เลยว่าหลายคนในที่นี้คงประสบกับปัญหาพุงยื่น พุงกลม อ้วนลงพุง ที่ทำให้หมดกำลังใจ จะหยิบจับเสื้อผ้าชิ้นไหนมาสวมใส่ก็ไม่น่ามองเอาเสียเลย ครั้นจะให้ออกกำลังกายลดน้ำหนักวันละ 30 – 45 นาทีตามตำราก็คงไม่ไหว เพราะเพียงลำพังสู้รบปรบมือกับการทำงาน แถมยังต้องฟันฝ่าการคมนาคมที่แสนลำบากในแต่ละวันก็เล่นเอาพลังงานที่มีอยู่เกินลิมิต ดังนั้นคำว่า ‘ไม่มีเวลาออกกำลังกาย’ จึงไม่ใช่ข้ออ้างแต่อย่างใด หากใครไม่มายืนอยู่จุดเดียวกันคงไม่รู้หรอกจริงไหมสาว ๆ แต่หมดห่วงไปได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th มีวิธีลดพุงเร่งด่วนสำหรับคนไม่มีเวลามาบอกต่อ! รับรองว่าช่วยให้หน้าท้องเรียบแบน เตรียมบอกลาการแขม่วหน้าท้องไปได้เลย แต่ก่อนจะไปดูสูตรลดเอวลดพุงเร่งด่วน...

โรคฝีดาษลิงติดต่อทางไหน อันตรายไหม พร้อมแนะนำวิธีการป้องกัน

โรคฝีดาษลิง! โอกาสติดน้อยแต่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด  กลุ้มใจหนักมาก! เชื้อไวรัสโควิด-19 ยังไม่ทันหมดไปและกำลังจะกลายเป็น "โรคประจำถิ่น" ล่าสุดประชาชนต้องกลับมาหวาดระแวงกันอีกครั้งหลังจากมีรายงานว่า ณ ตอนนี้ มีโรคระบาดจากลิงที่ชื่อว่า "โรคฝีดาษลิง (Monkeypox)" หลายคนอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้ว เนื่องจากโรคระบาดนี้เคยเกิดขึ้นแล้ว แต่ที่น่ากลัวคือโรคนี้สามารถติดจากคนสู่คนได้ ถึงแม้ว่าจะมีโอกาสน้อยนิดก็ตาม วันนี้ Promotions.co.th จึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับโรคฝีดาษลิง (Monkeypox) ว่าจริง ๆ แล้วเกิดจากอะไร มีแนวทางในการรักษาหรือไม่ รวมถึงวิธีการป้องกันตัวเองเบื้องต้น ดังนี้ กรมควบคุมโรค...

ไปหาทำ สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม

เทคนิคลดน้ำหนักอย่างได้ผล กลายร่างเป็นหุ่นนางแบบ นายแบบ น้ำหนักที่มากเกินไปสะท้อนออกมาทางรูปร่างที่อ้วนหนา บอกเลยว่าไม่มีผลดีอะไรเลยกับร่างกาย รอแต่วันที่จะเกิดโรคร้ายถามหาเท่านั้น การลดความอ้วนจึงสำคัญมากเพราะไม่เพียงแต่คืนหุ่นเฟิร์ม รูปร่างที่สวยงามคืนมา แต่ยังได้สุขภาพที่ดีในระยะยาวอีกด้วย วันนี้จะมาแชร์สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม มาดูกันสิว่ามีวิธีใดบ้าง แชร์เทคนิคลดน้ำหนักด้วยตัวเองทั้งผู้หญิงผู้ชาย 1. กินเมื่อหิวเท่านั้น รับประทานอาหารต่อเมื่อร่างกายบอกว่าหิวเท่านั้น ไม่ควรกินเพราะเป็นหน้าที่ และเมื่อคุณหิวก็ขอให้ทานเต็มที่แต่อย่าให้อิ่มมากจนถึงขั้นจุก สิ่งที่ไม่ควรทำคือลดปริมาณอาหารเพราะสุดท้ายร่างกายคุณจะหิวทำให้ต้องหันไปทานขนม ของว่างอยู่ดี 2. ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร การดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร 30 นาที เทคนิคนี้จะทำให้คุณทานอาหารได้น้อยลง หิวน้อยลง และระหว่างวันอย่าลืมดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อรักษาสมดุลภายในร่างกาย ระบบขับถ่ายทำงานปกติ...

คัดเน้นๆ 10 แคปชั่นหน้าฝน เตรียมโพสต์ลงโซเชียลแก้เหงา    

ฝนตกแบบนี้ตั้งแคปชั่นอะไรดีให้โดนใจ อ่อยเบาๆ หากพูดถึงหน้าฝนหลายคนคงนึกถึงความเย็นสบาย ความชุ่มฉ่ำ ที่รินจากฟ้าลงมาดับร้อนกายและใจ แต่เชื่อเถอะว่ามีคนไม่น้อยที่เห็นสายฝนแล้วรู้สึกเหงาในหัวใจเล็ก ๆ (เป็นเศร้า) พลางนึกไปว่าสายฝนใจร้าย! โปรยปรายลงมารังแกคนเหงาอย่างเราได้ไง หากใครกำลังน้อยเนื้อต่ำใจกับสายฝน ขอเถอะอย่าเพิ่งนอยเกินเบอร์นะเพื่อนสาว รีบแต่งตัวแต่งหน้าแต่งตาแล้วถ่ายรูปปัง ๆ เตรียมเอาไว้ดีกว่า เพราะวันนี้ Promotions.co.th มีแคปชั่นหน้าฝนเอาไว้โพสต์ลงโซเชียลให้หายเหงามาฝาก จัดเต็มแคปชั่นคนโสดโดยเฉพาะ รับรองโพสต์แล้วต้องมีหวานใจมาคุยเล่นให้หายเหงาแน่นอน แคปชั่นหน้าฝน สำหรับคนเหงาที่ไม่ต้องทนเศร้าอีกต่อ! ฝนตกอะทำให้หนาว มาห้องเราป่าวมีผ้าห่ม ไม่มีร่มให้กาง...

เติมเงิน Easy Pass ผ่านบัตรเครดิต ทำอย่างไร

มีบัตรเครดิต และจะเติมเงิน Easy Pass แต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร ต้องอ่าน หลายคนที่ต้องใช้เส้นทางทางด่วน เชื่อว่าต้องมี บัตร Easy Pass ซึ่งบัตร Easy Pass เป็นบัตรที่ใช้ผ่านทางพิเศษอัตโนมัติ โดยไม่ต้องจอดรถ ลดกระจก เพื่อจ่ายเงินค่าผ่านทางด่วน ลดภาวะรถติดตรงหน้าด่านผ่านทาง และทำให้ผู้ใช้รถบนทางด่วนมีความสะดวกมากยิ่งขึ้นในการเดินทาง วิธีเติมเงินบัตร Easy Pass ผ่านบัตรเครดิต Visa คุณสามารถเติมเงินผ่านบัตรเครดิตวีซ่า ได้ 2...

Editor Picks

10 วิธีลดพุงเร่งด่วนสำหรับคนไม่มีเวลา หน้าทองแบน ไม่ต้องแขม่ว

วิธีลดพุงแบบได้ผล บอกลาปัญหาไขมันรอบเอวกวนใจ เชื่อได้เลยว่าหลายคนในที่นี้คงประสบกับปัญหาพุงยื่น พุงกลม อ้วนลงพุง ที่ทำให้หมดกำลังใจ จะหยิบจับเสื้อผ้าชิ้นไหนมาสวมใส่ก็ไม่น่ามองเอาเสียเลย ครั้นจะให้ออกกำลังกายลดน้ำหนักวันละ 30 – 45 นาทีตามตำราก็คงไม่ไหว เพราะเพียงลำพังสู้รบปรบมือกับการทำงาน แถมยังต้องฟันฝ่าการคมนาคมที่แสนลำบากในแต่ละวันก็เล่นเอาพลังงานที่มีอยู่เกินลิมิต ดังนั้นคำว่า ‘ไม่มีเวลาออกกำลังกาย’ จึงไม่ใช่ข้ออ้างแต่อย่างใด หากใครไม่มายืนอยู่จุดเดียวกันคงไม่รู้หรอกจริงไหมสาว ๆ แต่หมดห่วงไปได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th มีวิธีลดพุงเร่งด่วนสำหรับคนไม่มีเวลามาบอกต่อ! รับรองว่าช่วยให้หน้าท้องเรียบแบน เตรียมบอกลาการแขม่วหน้าท้องไปได้เลย แต่ก่อนจะไปดูสูตรลดเอวลดพุงเร่งด่วน...

โรคฝีดาษลิงติดต่อทางไหน อันตรายไหม พร้อมแนะนำวิธีการป้องกัน

โรคฝีดาษลิง! โอกาสติดน้อยแต่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด  กลุ้มใจหนักมาก! เชื้อไวรัสโควิด-19 ยังไม่ทันหมดไปและกำลังจะกลายเป็น "โรคประจำถิ่น" ล่าสุดประชาชนต้องกลับมาหวาดระแวงกันอีกครั้งหลังจากมีรายงานว่า ณ ตอนนี้ มีโรคระบาดจากลิงที่ชื่อว่า "โรคฝีดาษลิง (Monkeypox)" หลายคนอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้ว เนื่องจากโรคระบาดนี้เคยเกิดขึ้นแล้ว แต่ที่น่ากลัวคือโรคนี้สามารถติดจากคนสู่คนได้ ถึงแม้ว่าจะมีโอกาสน้อยนิดก็ตาม วันนี้ Promotions.co.th จึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับโรคฝีดาษลิง (Monkeypox) ว่าจริง ๆ แล้วเกิดจากอะไร มีแนวทางในการรักษาหรือไม่ รวมถึงวิธีการป้องกันตัวเองเบื้องต้น ดังนี้ กรมควบคุมโรค...

ไปหาทำ สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม

เทคนิคลดน้ำหนักอย่างได้ผล กลายร่างเป็นหุ่นนางแบบ นายแบบ น้ำหนักที่มากเกินไปสะท้อนออกมาทางรูปร่างที่อ้วนหนา บอกเลยว่าไม่มีผลดีอะไรเลยกับร่างกาย รอแต่วันที่จะเกิดโรคร้ายถามหาเท่านั้น การลดความอ้วนจึงสำคัญมากเพราะไม่เพียงแต่คืนหุ่นเฟิร์ม รูปร่างที่สวยงามคืนมา แต่ยังได้สุขภาพที่ดีในระยะยาวอีกด้วย วันนี้จะมาแชร์สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม มาดูกันสิว่ามีวิธีใดบ้าง แชร์เทคนิคลดน้ำหนักด้วยตัวเองทั้งผู้หญิงผู้ชาย 1. กินเมื่อหิวเท่านั้น รับประทานอาหารต่อเมื่อร่างกายบอกว่าหิวเท่านั้น ไม่ควรกินเพราะเป็นหน้าที่ และเมื่อคุณหิวก็ขอให้ทานเต็มที่แต่อย่าให้อิ่มมากจนถึงขั้นจุก สิ่งที่ไม่ควรทำคือลดปริมาณอาหารเพราะสุดท้ายร่างกายคุณจะหิวทำให้ต้องหันไปทานขนม ของว่างอยู่ดี 2. ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร การดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร 30 นาที เทคนิคนี้จะทำให้คุณทานอาหารได้น้อยลง หิวน้อยลง และระหว่างวันอย่าลืมดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อรักษาสมดุลภายในร่างกาย ระบบขับถ่ายทำงานปกติ...

ข้อมูลล่าสุด

10 วิธีลดพุงเร่งด่วนสำหรับคนไม่มีเวลา หน้าทองแบน ไม่ต้องแขม่ว

วิธีลดพุงแบบได้ผล บอกลาปัญหาไขมันรอบเอวกวนใจ เชื่อได้เลยว่าหลายคนในที่นี้คงประสบกับปัญหาพุงยื่น พุงกลม อ้วนลงพุง ที่ทำให้หมดกำลังใจ จะหยิบจับเสื้อผ้าชิ้นไหนมาสวมใส่ก็ไม่น่ามองเอาเสียเลย ครั้นจะให้ออกกำลังกายลดน้ำหนักวันละ 30 – 45 นาทีตามตำราก็คงไม่ไหว เพราะเพียงลำพังสู้รบปรบมือกับการทำงาน แถมยังต้องฟันฝ่าการคมนาคมที่แสนลำบากในแต่ละวันก็เล่นเอาพลังงานที่มีอยู่เกินลิมิต ดังนั้นคำว่า ‘ไม่มีเวลาออกกำลังกาย’ จึงไม่ใช่ข้ออ้างแต่อย่างใด หากใครไม่มายืนอยู่จุดเดียวกันคงไม่รู้หรอกจริงไหมสาว ๆ แต่หมดห่วงไปได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th มีวิธีลดพุงเร่งด่วนสำหรับคนไม่มีเวลามาบอกต่อ! รับรองว่าช่วยให้หน้าท้องเรียบแบน เตรียมบอกลาการแขม่วหน้าท้องไปได้เลย แต่ก่อนจะไปดูสูตรลดเอวลดพุงเร่งด่วน...

โรคฝีดาษลิงติดต่อทางไหน อันตรายไหม พร้อมแนะนำวิธีการป้องกัน

โรคฝีดาษลิง! โอกาสติดน้อยแต่ต้องเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด  กลุ้มใจหนักมาก! เชื้อไวรัสโควิด-19 ยังไม่ทันหมดไปและกำลังจะกลายเป็น "โรคประจำถิ่น" ล่าสุดประชาชนต้องกลับมาหวาดระแวงกันอีกครั้งหลังจากมีรายงานว่า ณ ตอนนี้ มีโรคระบาดจากลิงที่ชื่อว่า "โรคฝีดาษลิง (Monkeypox)" หลายคนอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้ว เนื่องจากโรคระบาดนี้เคยเกิดขึ้นแล้ว แต่ที่น่ากลัวคือโรคนี้สามารถติดจากคนสู่คนได้ ถึงแม้ว่าจะมีโอกาสน้อยนิดก็ตาม วันนี้ Promotions.co.th จึงได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับโรคฝีดาษลิง (Monkeypox) ว่าจริง ๆ แล้วเกิดจากอะไร มีแนวทางในการรักษาหรือไม่ รวมถึงวิธีการป้องกันตัวเองเบื้องต้น ดังนี้ กรมควบคุมโรค...

ไปหาทำ สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม

เทคนิคลดน้ำหนักอย่างได้ผล กลายร่างเป็นหุ่นนางแบบ นายแบบ น้ำหนักที่มากเกินไปสะท้อนออกมาทางรูปร่างที่อ้วนหนา บอกเลยว่าไม่มีผลดีอะไรเลยกับร่างกาย รอแต่วันที่จะเกิดโรคร้ายถามหาเท่านั้น การลดความอ้วนจึงสำคัญมากเพราะไม่เพียงแต่คืนหุ่นเฟิร์ม รูปร่างที่สวยงามคืนมา แต่ยังได้สุขภาพที่ดีในระยะยาวอีกด้วย วันนี้จะมาแชร์สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม มาดูกันสิว่ามีวิธีใดบ้าง แชร์เทคนิคลดน้ำหนักด้วยตัวเองทั้งผู้หญิงผู้ชาย 1. กินเมื่อหิวเท่านั้น รับประทานอาหารต่อเมื่อร่างกายบอกว่าหิวเท่านั้น ไม่ควรกินเพราะเป็นหน้าที่ และเมื่อคุณหิวก็ขอให้ทานเต็มที่แต่อย่าให้อิ่มมากจนถึงขั้นจุก สิ่งที่ไม่ควรทำคือลดปริมาณอาหารเพราะสุดท้ายร่างกายคุณจะหิวทำให้ต้องหันไปทานขนม ของว่างอยู่ดี 2. ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร การดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร 30 นาที เทคนิคนี้จะทำให้คุณทานอาหารได้น้อยลง หิวน้อยลง และระหว่างวันอย่าลืมดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อรักษาสมดุลภายในร่างกาย ระบบขับถ่ายทำงานปกติ...

คัดเน้นๆ 10 แคปชั่นหน้าฝน เตรียมโพสต์ลงโซเชียลแก้เหงา    

ฝนตกแบบนี้ตั้งแคปชั่นอะไรดีให้โดนใจ อ่อยเบาๆ หากพูดถึงหน้าฝนหลายคนคงนึกถึงความเย็นสบาย ความชุ่มฉ่ำ ที่รินจากฟ้าลงมาดับร้อนกายและใจ แต่เชื่อเถอะว่ามีคนไม่น้อยที่เห็นสายฝนแล้วรู้สึกเหงาในหัวใจเล็ก ๆ (เป็นเศร้า) พลางนึกไปว่าสายฝนใจร้าย! โปรยปรายลงมารังแกคนเหงาอย่างเราได้ไง หากใครกำลังน้อยเนื้อต่ำใจกับสายฝน ขอเถอะอย่าเพิ่งนอยเกินเบอร์นะเพื่อนสาว รีบแต่งตัวแต่งหน้าแต่งตาแล้วถ่ายรูปปัง ๆ เตรียมเอาไว้ดีกว่า เพราะวันนี้ Promotions.co.th มีแคปชั่นหน้าฝนเอาไว้โพสต์ลงโซเชียลให้หายเหงามาฝาก จัดเต็มแคปชั่นคนโสดโดยเฉพาะ รับรองโพสต์แล้วต้องมีหวานใจมาคุยเล่นให้หายเหงาแน่นอน แคปชั่นหน้าฝน สำหรับคนเหงาที่ไม่ต้องทนเศร้าอีกต่อ! ฝนตกอะทำให้หนาว มาห้องเราป่าวมีผ้าห่ม ไม่มีร่มให้กาง...