Home Tags สิงหาคม

สิงหาคม

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

เงินในบัตรสวัสดิการแห่งรัฐเดือน สิงหาคม 62 ใช้จ่ายค่าอะไรได้บ้าง?

กำลังจะอัดฉีดเงินอีกคนละ 1,500 บาทจริงหรือ? มีข่าวว่าจะมีการเติมเงินเข้าสู่บัตรสวัสดิการแห่งรัฐเพื่อให้กลุ่มผู้ที่มีรายได้น้อยได้บรรเทาค่าใช้จ่าย ซึ่งเรื่องดังกล่าวจะนำเข้าสู่การประชุม ครม. ภายในเดือนสิงหาคมนี้ แต่ก็ยังไม่ได้เป็นข่าวยืนยันว่าจะเพิ่มเงินให้บัตรสวัสดิการแห่งรัฐแต่อย่างไร แต่สามารถตรวจสอบยอดเงินปกติที่จะเข้าในเดือนสิงหาคมได้ดังนี้ ที่มาข่าวเงินเข้าบัตรสวัสดิการแห่งรัฐสิงหาคม 62 จาก ทีมข่าวเจาะประเด็นไทยรัฐออนไลน์ วงเงิน 300 บาท ใช้ซื้อของใช้ที่จำเป็น ใช้ซื้อของใช้สำหรับการเรียน ซื้อของร้านธงฟ้า วงเงิน 500 บาท  ค่ารถโดยสาร ได้แก่ รถเมล์, รถทัวร์บขส,รถไฟ เฉพาะผู้พิการ ได้ 200...

Tesco lotus Online แจกโค้ดส่วนลดสูงสุด 260-400 ฿ ถึง 30 ส.ค. 60 นี้เท่านั้น

โปรโมชั่น และ โค้ดส่วนลด เดือน สิงหาคม 2560 กับ เทสโก้ โลตัส สวัสดีค่ะ  วันนี้เว็บไซต์ Promotions.co.th ขอนำข่าวสารโปรฯ ดีๆ จากเว็บไซต์จำหน่ายสินค้าออนไลน์  ซึ่งเป็นเว็บที่แตกออกมาจากห้างเทสโก้โลตัส ที่เราเข้ากันอยู่เป็นประจำ  แต่บริการนี้ไม่ใช่บริการใหม่ มีเพื่อน ๆ พี่ ๆ ได้ใช้งานสั่งซื้อมาจัดส่งที่บ้านกันหลายท่านแล้ว แถมได้โด้ดส่วนลดไปแลกกรอก ลดไป...

Shopee Mom Special Deals ดีลเพื่อแม่ ลดสูงสุด 70% ลดเพิ่ม 100 บาท

สั่งซื้อขั้นต่ำ 500 บาท หมดเขต 11 ส.ค. 60 นี้ เท่านั้น สวัสดีค่ะ วันนี้เว็บไซต์ www.Promotions.co.th เพื่อให้คุณได้มีโค้ดส่วนลด ของเว็บไซต์ Shopee เพื่อให้คุณได้รับส่วนลด วันแม่ ที่จะได้รับสินค้าที่ดีที่สุด และถูกขึ้น เมื่อใช้ส่วนลด 100 บาท   โค้ดส่วนลดเริ่มต้น 100 บาท...

สั่งเครื่องดื่มดับร้อนกับ Line Man ฟรี! ค่าส่ง 75 บาท ตลอดเดือนสิงหาคม

  พร้อมรับเครื่องดื่มฟรี! อีกหนึ่งแก้ว   ด้วยความที่ประเทศไทยเป็นเมืองร้อน ไม่ใช่ร้อนธรรมดาแต่...ร้อนมากถึงมากที่สุด และต่อให้ฝนตกหนักแค่ไหน อากาศก็ยังอบอ้าวอยู่ ทำเอาใครหลายคนต่างหัวร้อนกันเป็นแถว! เพราะนอกจากจะต้องหัวเสียกับฝนที่ตกอย่างกับฟ้ารั่วแล้ว ยังต้องมาเผชิญกับรถติด บางคนยืนรอรถตู้ รถเมล์นานเป็นชั่วโมงไม่มาเสียที ก็ไม่แปลกที่จะทำเกิดอาการหงุดหงิดใจ และเพื่อขจัดความหงุดหงิด รวมถึงความหัวร้อนให้ทุเลาลง เครื่องดื่มเย็นๆ อย่างผลไม้ปั้นที่พร้อมมอบความสดชื่นแก่ร่างกาย จึงเป็นตัวช่วยที่เพอร์เฟค นอกจากช่วยคลายร้อนได้แล้ว ยังช่วยดับร้อนในใจทำให้ความหัวร้อนเบาบางลงได้อย่างน่าอัศจรรย์อีกด้วย รับรองว่าเจอความเย็นเจี๊ยบที่มาพร้อมความสดชื่นเข้าไป เป็นต้องอารมณ์ดีขึ้นมาให้ฉับพลัน! ที่สำคัญไม่ต้องออกไปหาซื้อเองให้ลำบาก เพียงใช้บริการจาก Line Man ก็รอรับความสดชื่นนี้ไปอยู่ในมือได้เลย...

ใช้บริการส่งของขวัญให้แม่กับ Line Man ฟรี! ค่าส่ง 200 บาท

ลูกค้า Dtac รับส่วนลดเพิ่ม 40 บาท ตลอดเดือนสิงหาคม!   วันแม่ปีนี้เชื่อว่าลูกๆ ต่างเตรียมของขวัญพิเศษสุดเซอร์ไพรส์เพื่อมอบให้กับคุณแม่แบบจัดเต็ม! ยิ่งตอนนี้แต่ละที่ล้วนมาพร้อมกับโปรโมชั่นเริ่ดๆ และจัดสินค้าคุณภาพดีมาให้เลือกช้อปกันแบบไม่อั้น แถมด้วยส่วนลด และของแถม! ก็ทำเอาใครหลายคนต่างเป็นปลื้มกันถ้วนหน้า เพราะนอกจากจะได้ของขวัญที่แสนวิเศษให้กับคุณแม่แล้ว ยังช่วยเซฟเงินในบัญชีอีกหนึ่งต่อ! โอ้ยคุ้มกว่านี้มีที่ไหรอีกไหม ? แต่ถ้าจะยิ้มมอบให้เลยมันก็ดูธรรมดาไป ไม่ตื่สนเต้นเร้าใจสัดเท่าไหร่     Line Man จัดโปรฯ ต้อนรับวันแม่ ด้วยบริการส่งของขวัญเซอร์ไพรส์ให้กับคุณแม่สุดเลิฟ! และขึ้นชื่อว่าไลน์แมนไม่ได้มาแบบธรรมดาอย่างแน่นอน โดยมาพร้อมบริการฟรีค่าส่งถึง 200...

MOSCHINO X SEPHORA คอลเลคชั่นความงามสุดปัง! ที่สาวๆ ต้องตกหลุมรัก

สิงหาคมนี้! สแตนบายรอช้อปเจ้าหมีสีทองกันได้เลย   สาวๆ จ๋า...เตรียมเก็บตังค์รอช้อปกันได้เลย เพราะ Sephora กำลังจะมีคอลชั่นใหม่สุดเลิศ มายั่วยวนได้เสียทรัพย์กันอีกแล้ว แน่นอนว่ามาพร้อมกับความสวยเพอร์เฟคแช่นเดิม เพิ่มคือความเลอค่าที่คู่ควรแก่การเป็นเจ้าของ! ซึ่งคอลเลคชั่นใหม่นี้เป็นการร่วมมือกันระหว่าง Sephora และ Moschino แบรนด์แฟชั่นระดับโลก ที่สาวหลายคนต่างตกหลุมรัก โดยได้ครีเอทไอเทมเครื่องสำอางสุดเลิศ มาอยู่ภายใต้แพคเกจหมีสีทองสุด Cute ออกมาถึง 5 ชิ้น โดยแต่ละชิ้นนอกจากมีความน่ารักเต็มสิบแล้ว ยังแฝงความหรูหราที่ชวนน่าหลงใหลเอาไว้อีกด้วย เชื่อว่าตอนนี้...

พาเลทอายแชโดว์ Too Faced คอลเลคชั่นใหม่ สวยปัง! ที่สุดในสามโลก

เตรียมเก็บเงินรอช้อปที่ Sephora ได้เลย!   สาวๆ จ๋า... ณ จุดจุดนี้ มีเรื่องมาให้เสียเงินกันอีกแล้ว และ เป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้เสียด้วย สำหรับคนที่เลิฟเครื่องสำอางเป็นชีวิตจิตใจ ชนิดที่ว่า เห็นอะไรออกใหม่เป็นไม่ได้ ต้องสอยมาไว้อยู่ในกรุเครื่องสำอาง! โดยตอนนี้แบรนด์เครื่องสำอางชั่นนำที่สาวๆ ทั่วโลกต่างเลิฟเวอร์อย่าง Too Faced กำลังจะออกคอลเลคชั่นใหม่มายั่วต่อมความ Need กันอีกแล้ว!     ซึ่ง Jerrodblandino ผู้ที่เป็น Co-Founder ของ Too...

แรงไม่หยุด รับสิ้นเดือน Orami ออกส่วนลด 25%

It’s Payday ช่วงนี้เป็นช่วงสิ้นเดือนสิงหาคมแล้ว อีกไม่กี่วัน ก็ขึ้นเดือนใหม่ และที่สำคัญไปมากกว่านั้น เป็นช่วงสำคัญ ของคนส่วนใหญ่ เพราะเงินเดือนออกแล้ว เป็นช่วงที่คนมักจะจับจ่ายใช้สอย ทั้งกิน ทั้งช้อป หาก กิน ช้อป ไม่มีสติ อาจทำให้เงินหมดเร็ว กระทบช่วงต้นเดือนได้ แต่วันนี้ เราจะพาคุณไปช้อปแบบมีสติ ช้อปเยอะแต่จ่ายถูกกว่า ในช่วงเงินเดือนออกแบบนี้ ที่ Orami ช้อปสุดมันส์ ฉลองวันสิ้นเดือน วันนี้ใครที่เป็นแฟนๆ...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...