Home Tags สาร Microban

สาร Microban

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

ตามมาส่อง! เทรนด์แต่งบ้าน 2020 จัดเต็มความสวยสไตล์โมเดิร์นทุกตารางนิ้ว

แต่งบ้านใหม่รับปี 2020 แบบไหนดี ?  นิยามคำว่าบ้านของใครหลายคนนอกจากเป็นที่อยู่อาศัย เอาไว้หลับนอนแล้ว ยังถือเป็นสถานที่แห่งความสุข ที่พร้อมมอบความอบอุ่น ปลอดภัย และช่วยให้รู้สึกถึงความผ่อนคลาย ไม่ว่าเจอะเจอเรื่องราวหนักหนาอะไรมา เมื่อก้าวเท้าเข้ามาในบ้าน ก็เหมือนได้อยู่ในเซฟโซนของตัวเอง ที่ทำให้หายใจโล่งขึ้น และรู้สึกมีพลังเหมือนได้ชาร์จแบตให้กับตัวเอง! เพราะฉะนั้นสิ่งที่เจ้าของบ้านไม่ควรละเลยเป็นอันขาดคือ การจัดบ้านและทำความสะอาดบ้านทุกซอกทุกมุมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันการเกิดเชื้อโรค แบคทีเรีย หรือคราบสกปรกที่ฝังแน่น ซึ่งนอกจากทำให้บ้านไม่น่าอยู่แล้ว ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพของคนในบ้านอีกด้วย ทั้งนี้ทั้งนั้น การปรับเปลี่ยนสไตล์การตกแต่ง หรือจัดบ้านใหม่ ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยเปลี่ยนบรรยากาศภายในบ้าน...

แชร์ไอเดีย! ตกแต่งบ้านต้อนรับเทศกาลแห่งความสุขคริสต์มาส+ปีใหม่ 2022

แปลงโฉมบ้านให้เข้ากับเทศกาลคริสต์มาส และปีใหม่ 2022 เทศกาลแห่งความสุขวันคริสต์มาส และปีใหม่ใก้ลมาถึงในอีกไม่ช้า เชื่อว่าหลายคนต่างแพลนสถานที่ท่องเที่ยวสำหรับวันหยุดยาว รวมถึงจัดเตรียมของขวัญปีใหม่เอาไว้แต่เนิ่นๆ เรียกได้ว่าเป็นเทศกาลแห่งความสุขที่ใครหลายต่างรอคอย อยากให้มาถึงใจแทบขาด! และอีกหนึ่งกิจกรรมที่หลายบ้านมักเลือกทำในช่วงเวลาดีๆ แบบนี้ ก็คือการตกแต่งบ้านต้อนรับช่วงเวลาแห่งความสุขทั้งคริสต์มาส และปีใหม่ ที่นอกจากช่วยทำให้ภายในบ้านมีสีสันสดใสแล้ว ยังช่วยสร้างบรรยากาศที่แสนวิเศษ มอบความสุขแก่คนในบ้านได้ไม่น้อยทีเดียว และหากใครที่กำลังมีแพลนแต่งบ้านในช่วงเทศกาลแห่งความสุข เรามีไอเดียดีๆ เกี่ยวกับการตกแต่งบ้านต้อนรับวันสุขคริสต์มาส และปีใหม่ ที่กำลังจะมาถึงในอีกไม่ช้ามานำเสนอ รับรองว่าแต่ละไอเดียพร้อมเนรมิตรให้บ้านออกมาสวย เข้ากับเทศกาลแห่งความสุข และสร้างบรรยากาศให้บ้านน่าอยู่ขึ้นอีกเป็นกอง ♦ ตกแต่งไฟสวยงามรอบบ้าน  เมื่อพูดถึงเทศกาลแห่งความสุข แน่นอนว่าสิ่งแรกที่หลายคนต่างนึกถึงคือไฟสวยงานแบบวิบวับ...

เคล็ดลับ! เลือกสีห้องนอนถูกโฉลกตามวันเกิด

มาดูกันว่า...แต่ละเฉดสีเหมาะกับผู้ที่เกิดวันไหนบ้าง ?  เพื่อการพักผ่อนที่แสนสบายตลอดยามค่ำคืน การตกแต่งห้องนอนให้ถูกหลัก รวมถึงหมั่นรักษาคงวามสะอาดภายในห้องจึงเป็นสื่งที่ควรให้ความสำคัญมาเป็นอันดับต้นๆ นอกจากนี้การเลือกสีผนังให้เหมาะกับสไตล์การตกแต่งห้องนอนจะช่วยทำให้ห้องสวยและมความโดดเด่นแล้ว การเลือกสีห้องนอนให้ถูกโฉลกถามวันเกิด ยังช่วยเสริมโชคลาภได้อีกด้วย โดยเรามีเฉดสีสวยๆ ที่เหมาะกับแต่ละวันเกิดมาแนะนำ ♦ วันอาทิตย์  สีห้องนอนที่เหมาะสมคือ สีขาว หรือสีเทาควันบุหรี่ จะช่วยเสริมดวงคนเกิดวันอาทิตย์ได้ดี สำหรับสีที่ควรหลีกเลี่ยงคือ สีแดง ♦ วันจันทร์ สีห้องนอนที่เหมาะสมคือสีเหลืองอ่อน หรือตัดสลับกับขาว เป็นการช่วเสริมดวงชะตาได้ดี สำหรับสีที่ควรหลีกเลี่ยงคือสีสดๆ ♦ สีอังคาร  สีที่เหมาะสมคือสีเขียวอ่อน และสีฟ้าอ่อน โดยจะช่วยให้ผู้อยู่อาศัยมีความอ่อนโยน และเสริมโชคลาภได้ดี สำหรับสีที่ควรหลีกเลี่ยงคือโทนสีฉูดฉาด ♦...

รวมสีห้องนอนที่ช่วยทำให้หลับฝันดี มีสีไรบ้าง ?

เลือกสีทาบ้านคุณภาพดี และช่างที่มีความชำนาญ ห้องนอนถือเป็นสวรรค์แห่งการพักผ่อน และเป็นบริเวณที่ใครหลายคนต่างใช้เวลาอยู่ในนี้มากที่สุด ด้วยเหตุนี้เองจึงเน้นการตกแต่งตามความชอบของแต่ละคนเป็นหลัก เพื่อให้มีความสวยที่เป็นตัวเองมากที่สุด และถ้าอยากให้ห้องนอนออกมาสวยสมบูรณ์แบบ ควรเลือกช่างที่มีความชำนาญในการสร้างบ้าน ร่วมถึงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับแต่ละบริเวณจะได้ไม่เกิดปัญหาที่ต้องซ่อมแซมภายหลัง นอกจากนี้การเลือกสีห้องนอนก็มีส่วนสำคัญที่ทำให้นอนหลับฝันดีตลอดคืนเช่นกัน และเราได้รวบรวมสีที่เหมาะสมกับห้องนอนมาแนะนำ สีขาว     ถือเป็นสีเบสิคที่เหมาะกับทุกสไตล์การตกแต่งบ้าน โดยมีส่วนช่วยทำให้ห้องดูกว้างขึ้น และช่วยสร้างบรรยากาศให้รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย สีเหลือง     เป็นโทนสีที่ช่วยให้มีควาทรู้สึกตื่นตัว และช่วยให้มีความรู้สึกสดชื่นทุกครั้งยามตื่นนอน สีฟ้า     สีช่วยกระตุ้นให้มีความรู้สึกสดใสทุกครั้งยามตื่นนอน นอกจากให้ยังสร้างความรู้สึกที่มีชีวิตชีวาอีกด้วย สีชมพู     เป็นอีกหนึ่งสีที่ช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นยาตื่นนอน อีกทั้งยังมอบความสดใสพร้อมออกไปเผชิญกับโลกภายนอก สีส้ม     ช่วยกระตุ้นให้แรง และสดชื่นทุกครั้งที่ตื่นนอน อีกทั้งยังช่วยให้มองโลกใยแง่บวกอีกด้วย สีน้ำตาล     เป็นโทนสีที่มอบความรู้สึกอบอุ่น และช่วยทำให้ผ่อนคลายอีกด้วย สีม่วง     เป็นสีที่ช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ และมอบพลังให้ออกไปเผชิญกับโลกกว้าง สีน้ำเงิน     เป็นสีที่ช่วยสร้างตความมั่นใจให้ก้าวพ้นอุปสรรค พร้อมตื่นขึ้นมารับเช้าวันใหม่ที่วดใส สีเขียว     เป็นสีที่ทำให้สัมผัสถึงธรรมชาติจึงมีช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นยามตื่นนอน และให้การพักผ่อนที่แสนสบายตลอดคืน และถ้าไม่อยากมีปัญหาเกี่ยวกับสีทาบ้านที่ทำให้ต้องเสียค่าซ่อมแซมภายหลัง แนะนำให้เลือกใช้สีจระเข้ คัลเลอร์ซีเมนต์ โดยมาพร้อมคุณสมบัติที่ตอบโจทย์พร้อมกำจัดทุกปัญหาควความสวยอย่างคงทนถาวรถึง 15...

“จระเข้คัลเลอร์ซีเมนต์” ดีกว่าสีทาบ้านทั่วไปอย่างไร ?

มีสาร Microban ที่ช่วยยับยั้งการเกิดเชื้อราบนผนัง! เชื่อว่าร้อยทั้งร้อยคงไม่มีใครอยากให้เหตุการณ์บ้านสีหลุดร่อน หรือสีซีดจางเกิดขึ้นเป็นแน่ เพราะนอกจากจะทำให้บ้านดูเก่าและทรุดโทรมแล้ว ยังต้องเสียเงินซ่อมแซมที่หนักหนาสาหัสอีกด้วย ซึ่งบางบ้านได้ทำการแก้ไขเป็นที่เรียบร้อย แต่พอเวลาผ่านไปปัญหาสีหลุดร่อนก็วนกลับมาเกิดดซ้ำให้ช้ำใจ! อีกทั้งมีเชื้อราดำ คราบขาว และปัญหาอื่นๆ ตามมาอีกเพียบ! เรียกได้ว่าทั้งปัญหาเก่า และปัญหาใหม่เกิดขึ้นชวนปวดหัวแทบทุกวัน บางคนถึงขั้นท้อใจหมดกำลังจะแก้ไข เพราะไม่รู้ว่าจะยับยั้งปัญหาเหล่านี้อย่างไรดี แต่รู้ไหมว่าปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ไม่ยากเพียงเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม โดย "สีจระเข้คัลเลอร์ซีเมนต์" มาพร้อมคุณภาพสุดเพอร์เฟคที่มอบสีบ้านสวยยาวนานไร้ปัญหาสีหลุดร่อนมากวนใจ ที่สำคัญเป็นเจ้าแรก และเจ้าเดียวในประเทศไทยที่มีสารไมโครแบนยับยั้งปัญหาที่เกิดจากเชื้อรา นับว่าเป็นสีทาบ้านที่ตอบโจทย์ พร้อมกำจัดทุกปัญหาให้หมดไปเพียงแค่ตวัดปลายแปรง รับรองว่าบ้านสวยยาวนาน...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...