Home Tags สั่งซื้อ

สั่งซื้อ

Must Read

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

สู้สุดใจ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน

สูตรลดน้ำหนักขั้นสุด 20 โล ใน 2 เดือน ทำได้จริงหรือ ปัญหารูปร่างอ้วน มีน้ำหนักส่วนเกิน คือสิ่งที่ก่อให้เกิดความทุกข์ใจให้กับหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายมากมายในระยะยาวแล้ว ความอ้วนยังส่งผลให้สูญเสียโอกาสดี ๆ ที่มีเข้ามาในชีวิตจำนวนมาก โดยเฉพาะรู้หรือไม่ว่าในต่างประเทศการพิจารณาเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้กับพนักงานเรื่องของความอ้วนมีผลต่อการตัดสินใจ อ้างอิง : nationalgeographic.com ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน...

5 แหล่งขาย รองเท้านันยาง ขยะ (KHYA) ออนไลน์ ซื้อได้ มี 4 ไซส์

NANYANG KHYA ซื้อได้ที่ไหน? ความตื่นตัวในการรักษาสิ่งแวดล้อมในไทย โดยเฉพาะทะเลมีสูงขึ้น จนสังเกตได้ มีหลาย Facebook Page และเว็บไซด์ มีการลงข้อมูลเกี่ยวกับขยะในทะเล การรักษาชีวิตสัตว์น้ำต่างๆ เรียกได้ว่าแทบจะรายวัน ซึ่งหนึ่งในปัญหาที่สำคัญที่สุดที่เป็นอันตรายต่อสัตว์น้ำก็คือ "ขยะ" นั่นเอง และนี่อาจเป็นแนวคิดสำคัญๆ ที่ทำให้แบรนด์รองเท้าอย่าง "นันยาง" คิดค้นวิธีที่นำเอาขยะจำนวนมากจากทะเล มาผลิตเป็น รองเท้าแตะ แบบ flip flop...

14 ก.พ. 61 – มีนัดกดสั่ง Xiaomi Redme 5A ในราคา 2,790 บ.

กุหลาบไม่ต้อง! โดนเท ยังไม่เจ็บเท่า กดสั่งเสี่ยวมี่ เร้ด มี 5 เอ ไม่ทันเลยครับท่าน! ด่วน.. บอกแล้วว่า #ของมันต้องมี รอบที่แล้วกดสั่งเข้าตะกร้าแต่จ่ายเงินไม่ทัน  บางคนได้โค้ดลด 100 เหลือ 2,690 บ. แล้วเอามาอวดกันใหญ่ .. ก็เพราะเป็นมือถือสเปคโต แต่ราคาเด็ก ๆ  Xiaomi Redmi...

ประกาศ! Lazada มีบริการเติมเกมออนไลน์แล้วนะรู้ยัง ?

มาพร้อม 8 ช่องทางการเติมเงินออนไลน์แสนเพอร์เฟค!   รู้หรือไม่ว่า ณ เวลานี้ Lazada มีบริการเติมเกมออนไลน์แล้ว ห๊ะ! นี่ฉันไม่ได้ฝันไปใช่ไหม ? นอกจากมีสินค้าจากแบรนด์ชั้นนำอันดับต้นๆ ของเมืองไทย รวมถึงโปรโมชั่่นที่มาพร้อมกับส่วนลดแบบจัดเต็มแล้ว ตอนนี้ยังมีบริการเกมเติมเกมออนไลน์ด้วยหรือนี่ มันจะเพอร์เฟคเกินไปแล้ว! เรียกได้ว่าเป็นบริการทีี่แสนสะดวกสบาย ตอบโจทย์ทุกไลฟ์สไตล์ของผู้ที่รักการเล่มเกมได้อย่างตรงใจ ทำเอาคอเกมหลายคนต่างแฮปปี้กันถ้วนหน้าแน่นอน เพราะนอกจากจะได้ใช้การเติมเกมที่แสนสะดวกสบาย และประหยัดเวลาสุดๆ แล้ว ยังแวะช้อปปิ้งสินค้าออนไลน์ในลาซาด้าได้อย่างเพลินๆ อีกด้วย โอ้ยยย...แฮปปี้กว่านี้มีอีกไหม...ไหนบอกสิ! เรื่องตามเทรนด์และตอบโจทย์ทุกความต้องการนของผู้ใช้บริการต้องยกให้ลาซาด้า...

ช้อปให้สุดแบบไม่มีสะดุด! กับโปรฯ Lazada Pay Day ลดสูงสุด 80%

ราคาประหยัดแบบนี้...รอช้าไม่ได้แล้ว!   ขาช้อปทุกท่านมีแววจะเสียทรัพย์ด้วยความเต็มใจชัวร์! เพราะ ณ เวลานี้ Lazada ได้จัดโปรโมชั่น Lazada Pay Day ที่มาพร้อมกับส่วนลดสูงสุดถึง 80% งานนี้ไม่ต้องพึ่งหมดดูที่ไหน ก็คาดเดาได้เลยว่า พร้อมใจกันเสียทรัพย์อย่างไม่มีข้อกังขาแน่นอน เพราะสินค้าแต่ละชิ้นที่ลาซาด้าจัดมาให้ช้อป ล้วนมาจากแบรนด์ชั้นนำ ที่ใครหลายคนต่างพึงพอใจในประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็น เครื่องใช้ไฟฟ้า, สมาร์ทโฟน, เครื่องสำอาง, ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว, กระเป๋า, นาฬิกา, ของใช้ภายในบ้าน,...

10 ข้อดีของการทำ Affiliate Marketing

ได้ผลตอบแทนที่คุ้มค่า...โดยไม่ต้องลงทุน!   ด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวล้ำไปไกล จึงทำให้ธุรกิจออนไลน์เติบโตขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากเป็นช่องทางที่เข้าถึงกลุ่มเป้าหมายได้อย่างรวดเร็วตลอด 24 ชั่วโมง เพียงแค่มีสัญญาณออินเตอร์เน็ตก็ทำให้การสื่อสารเป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนของมุมโลกก็ตาม และด้วยเทคโนโลยีที่ก้าวล้ำไปไกล จึงทำให้มีคนหันมาให้ความสนใจทำธุรกิจผ่านระบบออนไลน์มากขึ้น รวมถึงเป็นตัวแทนขายสินค้าออนไลน์ และอย่างก็เป็นไปตามขาดหลายคนต่างได้ผลกำไรที่คุ้มค่า     และตอนนี้ได้มีการทำธุรกิจแบบ Affiliate marketing เพิ่มขึ้นมาอีก ซึ่งถืิอเป็นอีกหนึ่งช่องทางการหารายได้พิเศษที่สามารถทำงานท่ี่บ้าย หรือทำควบคู่ไปกับไปงานประจำ ที่สำคัญไม่จะเป็นต้องมี Stock หรือจัดส่งสินค้าด้วยตัวเอง รวมถึงไม่ต้องมานั่งดูบัญชีการขาย เพราะหน้าที่ของการทำ Affiliate marketing เขียนโปรโมทหรือรีวิวสินค้าให้คนคนสนใจผ่านแอคเคาท์สื่อโซเชียลมีเดียอาทิ...

Exclusive Althea Box Bbo-Song Box ประหยัดกว่า 2,740 ฿ เพื่อผิวเป๊ะ

ให้ผิวกลับมาเนียนอีกครั้ง จนกว่าสินค้าจะหมด กลับมาอีกครั้งกับสินค้า Exclusive Box Set จาก Althea ที่ให้คุณเป็นเจ้าของสินค้าเครื่องสำอางบำรุงผิว เพื่อให้คุณมีผิวสวย  เนียนกริบ  เป็น Box Set มูลค่า 980 บาท (ลดจาก 3,720 บาท เท่านั้น)  มาดูกันว่าสินค้าในกล่องนี้จะมีอะไรบ้าง ถ้าเปิดกล่องมาคุณจะพบสินค้าทั้งหมด 6 ชิ้น ได้แก่...

กรี้ด! FREE GIFT จาก Sephora ที่สาวๆ ต้องรีบพุ่งตัวเข้าไปช้อป

8 ไอเทมความสวยจากแบรนด์ชั้นนำ...ที่สาวๆ ตกหลุมรัก!   ถ้าเงินเดือนยังไม่หมดก็จงช้อปไปอย่าได้หยุด! เพราะ Sephora มีความสวยจากแบรนด์ดังมายั่วยวน พร้อมกับโปรโมชั่น Free Gift ที่สาวหลายคนเป็ยต้องสั่นไหว พร้อมยอมทุ่มไม่อั้น ต่อให้กินมาม่าประทังชีวิตก็ยอม เพื่อได้ความสวยเลิศเหล่านี้มาอยู่ในมือ! โดยครั้งนี้เซโฟร่ามาพร้อมกับเครื่องสำอางแบรนด์ดังเช่นเคย เพิ่มเติมคือความสวยเลอค่า ที่สาวๆ เป็นต้องตกหลุมรักจนหมดหัวใจ เชื่อว่าตอนนี้สาวๆ ต่างตั้งท่าพร้อมช้อปกันอย่างดุเดือด เพราะความสวยรอช้าไม่ได้แม้แต่วินาทีเดียว ถ้าไม่อยากชวดต้องรับคว้า มิเช่นนั้นได้เสียใจในภายหลังแน่!    ♥ Free Gift จาก Sephora...

รีวิว Fidget Spinner แบบมีไฟ เชื่อมต่อบลูทูธ พร้อมเทคนิควิธีเล่นแบบเด็ดๆ

สุดเจ๋ง Ai100 Fidget Spinner - Bluetooth APP LED Hand Spinner เล่นผ่านแอปฯ Fidget  Spinner กลายเป็นมากกว่าของเล่นไปแล้ว เนื่องจากมีผู้พัฒนา ใส่โปรแกรม ให้สร้างสีสัน  แปลงแสงเป็นสัญญาณตัวหนังสือ ด้วยการเชื่อมต่อกับ Bluetooth ผ่านโทรศัพท์มือถือทั้ง iOS และ Android เพื่อให้คุณได้สร้างจินตนาการที่ล้ำขึ้นไปได้อีก  จากการสำรวจตลาดมา Fidget...

Editor Picks

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

ข้อมูลล่าสุด

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

สู้สุดใจ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน

สูตรลดน้ำหนักขั้นสุด 20 โล ใน 2 เดือน ทำได้จริงหรือ ปัญหารูปร่างอ้วน มีน้ำหนักส่วนเกิน คือสิ่งที่ก่อให้เกิดความทุกข์ใจให้กับหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายมากมายในระยะยาวแล้ว ความอ้วนยังส่งผลให้สูญเสียโอกาสดี ๆ ที่มีเข้ามาในชีวิตจำนวนมาก โดยเฉพาะรู้หรือไม่ว่าในต่างประเทศการพิจารณาเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้กับพนักงานเรื่องของความอ้วนมีผลต่อการตัดสินใจ อ้างอิง : nationalgeographic.com ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน...