Home Tags ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

งานหนังสือ ย้ายที่จัดเป็น “อิมแพ็ค เมืองทองธานี” เริ่มตุลาคม ปี 2562

จาก QSNCC เป็น อิมแพ็ค เมืองทองธานี ลากยาว 3 ปีเต็ม! หากพูดถึงงานหนังสือนั้น ต้องขอบอกเลยว่าเป็นงานที่ได้การตอบรับเป็นอย่างดี เรียกได้ว่าเป็นงานที่ใครหลาย ๆ คนต่างรอคอย ในทุก ๆ ปีงานหนังสือจะถูกจัดขึ้นเป็นจำนวน 2 ครั้งต่อปี โดยจะจัดในช่วงเดือนมีนาคมและเดือนตุลาคม ซึ่งสถานที่จัดงานจะอยู่ที่ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ เป็นประจำในทุก ๆ ปี เรียกได้ว่าเป็นงานที่คนรักการอ่าน...

ด่วน ! บัตรเข้าสวนน้ำวานา นาวา ราคาดี๊ดี ที่ บูธ M19-30 ไทยเที่ยวไทยครั้งที่ 46

เที่ยวสนุก สาดความมันส์แบบจัดเต็ม สำหรับเพื่อนๆคนไหนที่กำลังมองหาหรือวางแพลนอยากจะเที่ยวกับครอบครัว เพื่อนซี้ หรือ คนพิเศษ ในวันหยุดเพื่อใช้โอกาสนี้ในการพักผ่อน ปลดปล่อยความสนุกแบบจัดเต็ม ซึ่งวันนี้เรามาพร้อมกับโปรโมชั่นส่วนลดจัดเต็ม ที่จะต้องบอกเลยว่า ต้องถูกใจเพื่อนๆอย่างแน่นอน พร้อมที่จะมาเปลี่ยนวันหยุดที่น่าเบื่อของคุณให้สนุกสุดมันส์กันหรือยัง กับการเที่ยวครั้งนี้ เที่ยวสนุก มันส์แบบจัดเต็ม  สวนน้ำวานา นาวา หัวหิน ชวนคุณมาปลดปล่อยความซ่า ท้าความมันส์ ไปกับเครื่องเล่นสุดหวาดเสียวต่างๆ ที่จะมาทำให้หัวใจของคุณหยุดเต้นชั่วขณะ แล้วส่งเสียงกรี๊ดแบบสุดแรงไปกับความเสียว กับ อยากมันส์ต้องมี บัตรราคาดี๊ดี บูธ...

เริ่มแล้ว ! งานไทยเที่ยวไทย อวอร์ด 2018 ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์

งานไทยเที่ยวไทย จัดเต็มเที่ยวสุดคุ้ม  มาแล้ว…ใกล้จะถึงวันหยุดสุดสัปดาห์กันอีกแล้ว สำหรับท่านไหนที่กำลังมองหาที่เที่ยวหรือมีแพลนที่จะไปเที่ยวกันอยู่แล้ว เพื่อใช้โอกาสวันหยุดนี้เที่ยวพักผ่อนกับครอบครัว กลุ่มเพื่อนซี้ หรือคนรัก ตามสถานที่เที่ยวต่างๆ แต่สำหรับท่านไหนที่ยังไม่รู้ว่าจะไปเที่ยวที่ไหนดี วันนี้เรามาพร้อมมหกรรมงานดีๆ ที่ถูกจัดขึ้นเพื่อเอาใจเหล่านักท่องเที่ยวทั้งหลายอีกทั้งยังมาพร้อมกับโปรโมชั่นท่องเที่ยวมากมาย แน่นอนสำหรับคนที่ชื่นชอบการเที่ยวต้องฟินเป็นอย่างแน่ จัดเต็มทุกเรื่องเที่ยว กับงานไทยเที่ยวไทย อวอร์ด 2018 จัดเต็ม กินเที่ยว ครั้งใหญ่ บริษัททัวร์ H.I.S. เอาใจสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการเที่ยวกับ เริ่มแล้ว งานไทยเที่ยวไทย อวอร์ด 2018 ณ...

วิธีเลือก รถของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก

รถขาไถ รถของเล่นไฟฟ้า และ อุปกรณ์เสริมความปลอดภัยสำหรับเด็ก สวัสดีค่ะ สำหรับกลางปีแบบนี้ มักจะมีงานมหกรรมสินค้าเด็กลดราคามาให้คุณพ่อคุณแม่ได้เลือกช้อปปิ้งกันอีกแล้ว สำหรับคุณแม่ขาช้อป  จะเน้นนั่งสั่งของที่บ้านผ่านเว็บไซต์กันมากกว่า ไม่ว่าจะเป็น เสื้อผ้าลูก  อุปกรณ์ป้อนนม  อาหารเสริม  ผ้าอ้อม ซึ่งเว็บที่เน้นเอาใจคุณแม่ที่มีหมวดของใช้เด็กครบครัน ได้แก่ Orami ที่นมผงถูกมาก และผ้าอ้อมก็ขายยกลัง หรือแม้กระทั่ง Shopat24 ที่เป็นดีลเลอร์เจ้าใหญ่ที่มักได้ของยกลังราคาถูก  หรือเว็บไซต์ Central Online ที่มีเครื่องปั๊มนมยี่ห้อดังอยู่ครบ ...

KTC เชิญสมาชิกร่วมบันทึกภาพประทับใจผ่านดวงแสตมป์ “ในหลวงราชกาลที่ 9”

ขุ่นพระ! มีความฟินรออยู่อีกเพียบ   สมาชิกบัตรเครดิต KTC เตรียมเฮกันได้เลย เพราะมีสิทธิพิเศษ สำหรับสมาชิก มาให้ได้ปลื้นใจกันอีกแล้ว โดยครั้งนี้ KTC ขอเชิญชวนสมาชิกบัตรเครดิต ร่วมบันทึกภาพประทับใจ ผ่านดวงแสตมป์ในหลวงราชกาลที่ 9 ในราคาชุดละ 120 บาท โดยหนึ่งชุดประกอบด้วย Istamp 2 แบบ พิเศษ! สามารถแลกด้วยคะแนนสะสมใน KTC Forever Rewards...

Power Buy ที่ Mobile Expo 2016 ผ่อน+ลด 31%

Smartphone Sale แห่งปี อยากได้มือถือ... จะซื้อที่ไหนก็ได้  แต่มาซื้อที่บูธเพาเวอร์บาย ได้ความคุ้มค่ายิ่งกว่า!  เพาเวอร์บายชวนคุณช้อป Smart Phone และ Gadget ที่งาน Thailand Mobile Expo 2016 พบสินค้าราคาพิเศษ พร้อมโปรโมชั่นผ่อนสบาย 0% นานสูงสุด 20 เดือน และส่วนลดรวมสูงสุด 31%*...

Thailand Baby & Kid Best Buy ครั้งที่ 23 (12 – 15 พ.ย. 2558)

ช้อปสะใจ ทั้งสินค้าแม่และเด็ก ลดสูงสุด 80% Thailand Baby & Kid Best Buy หรือชื่อย่อ ที่เราเรียกกันว่า Baby Best Buy (BBB) เป็นงานมหกรรมสินค้า สำหรับคุณแม่และเด็ก ที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรพลาด จัดโดย บริษัท เอชคอน (ไทยแลนด์) จำกัด งานนี้ได้ยกขบวนสินค้า...

โปรโมชั่น AirAsiaGo ในงาน ไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 36

กำลังมาแล้ว งานไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 36 รอคอยงานท่องเที่ยวอยู่หรือเปล่า เตรียมตัวเลย เพราะใกล้มาแล้ว กับงานไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 36 ที่ ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ งานมหกรรม ด้านการท่องเที่ยว ทั้ง ในประเทศ และ ต่างประเทศ ซึ่งงานนี้มีผู้ประกอบการมาร่วมจัดแสดง จำนวนมากที่สุดในประเทศ ไปร่วมงาน งาน ไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 36...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...