Home Tags วิ่งมาราธอน

วิ่งมาราธอน

Must Read

LazAroi อิ่มอร่อยสุดคุ้มกับดีลอาหาร ขนม และเครื่องดื่ม ที่ลาซาด้า

ครบจบทุกดีลความอร่อยแบบออนไลน์ที่ลาซอร่อย หากนึกถึงเว็บไซต์ช้อปปิ้งออนไลน์อย่าง Lazada ก็ต้องนึกถึงสินค้าจำพวกของใช้ สินค้าไอที แก็ดเจ็ต และอื่น ๆ ที่คงจะไม่น่าเกี่ยวกับอาหารได้ หากไม่ใช่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป แต่รู้หรือไม่ว่าลาซาด้าก็สามารถสั่งอาหาร ขนม และเครื่องดื่ม ได้ด้วย ใน ลาซอร่อย (LazAroi) ที่มีดีลความอร่อยมากมายสุดคุ้ม ซึ่งวันนี้ Promotions ก็ไม่พลาดมาแนะนำดีลฮอตประจำสัปดาห์ ให้ทุกคนได้อิ่มอร่อยแบบออนไลน์ง่าย ๆ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย...

ผลิตภัณฑ์ชนิดใด แก้ไขปัญหาเสาบ้านแตกร้าว ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เสาบ้านแตกร้าว อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ปัญหาเสาบ้านสึกกร่อน แตกร้าว บิ่น เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นให้เห็นอยู่บ่อย ๆ สาเหตุส่วนใหญ่ 80-90% มักเกิดขึ้นภายหลังจากการก่อสร้างเสร็จเรียบร้อยแล้ว กล่าวคือมีปัจจัยอื่นที่มาทำให้เกิดความเสียหายดังกล่าว เช่น ถอยรถเฉี่ยวชน เกิดการกระแทกจากของแข็งไม่ว่าจะเป็นต้นไม้หักโค่นมาทับใส่ หรืออาจเกิดจากอุบัติเหตุภายนอกตัวบ้านที่มาจากบุคคลภายนอกโดยตรงเช่นขับรถมาเฉี่ยวชนรั้วบ้าน เป็นต้น นอกจากนี้กรณี เสาแตกร้าว อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้อีกเช่น ความชื้นที่ขึ้นมาจากข้างใต้พื้นผิวสะสมจนเหล็กเสริมแรงเกิดสนิม เกิดเป็นแรงดัน ทำให้ผิวปูนหลุดล่อน หรือตอนก่อสร้างในขั้นตอนหล่อเสาหรือแบบหล่อ ไม่ได้มาตรฐาน...

7 สมาร์ทวอทช์ราคาไม่เกิน 1,000 บาท พร้อมปักพิกัดช้อปที่ไม่ควรพลาด!

สมาร์ทวอทช์ราคาไม่เกิน 1,000 บาท พร้อมพิกัดโปรโมชั่นช้อปออนไลน์ ในปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอุปกรณ์ไอทีต่าง ๆ ถือได้ว่าเป็นสิ่งของที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคที่คนส่วนใหญ่หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพตัวเองมากยิ่งขึ้น อีกทั้งเทคโนโลยีและระบบไอทีต่าง ๆ ได้มีการพัฒนามากยิ่งขึ้นจนทำให้ Smart Watch กลายเป็นอีกหนึ่ง Item ยอดนิยมที่ต้องมีติดตัวสำหรับ สมาร์ทวอชท์ นาฬิกาข้อมือที่เป็นได้มากกว่านาฬิกาทั่วไปที่ใช้บอกเวลา เป็นนาฬิกาที่มาพร้อมฟังก์ชั่นอื่น ๆ อีกมากมาย ให้คุณสามารถใช้งานได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นการโทรศัพท์สนทนาผ่านตัวนาฬิกา การแสดงแผนที่หรือการนำทาง​ การฟังเพลงการเก็บข้อมูลต่าง ๆ...

กระทะเทฟล่อน Tefal  รุ่นไหนดี? ทำอาหารดีไม่ติดกระทะ

กระทะเทฟลอน กระทะขวัญใจพ่อบ้านแม่บ้าน กระทะเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในงานครัว เหมาะสำหรับอาหารประเภทผัดและทอด เพราะตัวกระทะมีความลาดเอียงเหมาะสมกับการคลุกเคล้า ปัจจุบันมีกระทะหลากหลายแบบให้เลือก รวมถึงกระทะเทฟล่อน ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษคือสารเคลือบกระทะที่ช่วยให้เศษอาหารไม่ติดกระทะ ไม่ว่าจะทำเมนูอะไรก็สะดวก ทำให้กระทะประเภทนี้ได้รับความนิยม และทีฟาล์วก็เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่มีคนใช้จำนวนมาก วันนี้เราเลยมาแนะนำทีฟาล์วรุ่นน่าใช้มาฝากทุกคน 1 Tefal Comfort Max ข้อดี: ดีไซน์ไม่ซ้ำใคร ที่จับนุ่มมือ กระทะที่ออกแบบมาในทรงครึ่งวงรี ทำกระทะทำมาจากเหล็กกันสนิม รอบนอกเห็นสีเงินยวงของเหล้กได้ชัดเจน ด้านในเคลือบด้วยเทฟล่อน ป้องกันการติดกระทะ 2 Tefal Pure Chef ข้อดี: มีระบบกระจายความร้อนที่ดี ช่วยให้อาหารสุกทั่วถึง กระทะเคลือบสารกันติดที่มาพร้อมดีไซน์ตัวกระทะสีแดงน่าใช้ ตัวกระทะเป็นแบบก้นลึก...

งานวิ่งแห่งปี “วิ่ง 10 ไมล์ Supersports 2020” เปิดรับสมัครแล้ว

Supersports 10 Mile ปี 2020 พร้อมให้สายวิ่งประชันความไว เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับปี 2563 ร้านค้าอุปกรณ์กีฬาอันดับ 1 ของประเทศไทย เช่น "ซูเปอร์สปอร์ต" พร้อมสานฝันนโยบายส่งเสริมและรณรงค์ให้คนไทยทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัดหันมาสนใจดูแลสุขภาพ ด้วยการจัดงานวิ่งแห่งปี "Supersports 10 Mile International Run Series Thailand 2020" ณ...

5 แอป เพื่อนคู่ใจนักวิ่ง

ช่วยเก็บสถิติแบบละเอียด เพื่อไว้เป็นข้อมูลในการพัฒนาฝีเท้าของตัวเอง ต้องยอมรับว่า ช่วง 1-2 ปีที่ผ่านมา “การวิ่ง” เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ทั้งมีแนวโน้มได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ด้วยเป็นกีฬาที่เริ่มง่าย อุปกรณ์น้อย คนเดียวก็สามารถเล่นได้ แถมเผาผลาญพลังงานได้เยอะ ที่สำคัญ ปัจจุบัน กิจกรรมวิ่งที่ตัวเลือกเพิ่มมากขึ้นด้วย ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งมินิมาราธอน วิ่งมาราธอน วิ่งเทรล วิ่งบนลู่ หรือวิ่งเก็บระยะ (Virtual Run) เป็นต้น ในยุคที่เทรนด์สุขภาพมาแรง นักวิ่งจำนวนมากไม่ว่าจะนักวิ่งมือใหม่...

ขั้นตอนการเตรียมความพร้อมร่างกายก่อนการวิ่งเพื่อสุขภาพ

ก่อนวิ่งเตรียมตัวอย่างไรให้ปลอดภัย หลายคนเลือกออกกำลังกายด้วยการวิ่งอยู่เสมอ ไม่ว่าจะวิ่งแข่งขัน วิ่งจ็อคกิ้ง หรือวิ่งมาราธอนระยะต่างๆ การวิ่งเพื่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการวิ่งระยะไกล ซึ่งทุกๆการออกกำลังกายต้องมีความเตรียมพร้อมร่างกายให้ดี ฟิตร่างกายให้พร้อม เพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นระหว่างออกกำลังกายได้อีกด้วย ซึ่งในปัจจุบันก็มีโครงการวิ่งต่างๆ มากมายให้เราได้ไปร่วมวิ่งกัน ก่อนวิ่งต้องรู้จักขั้นตอนการเตรียมความพร้อมร่างกายก่อนการวิ่งเพื่อสุขภาพ ดังนี้ 1 เช็คโรคประจำตัว และ เช็คร่างกายตัวเอง การตรวจเช็คสุขภาพและร่างกายตัวเองก่อนว่าแข็งแรงในระดับใด โรคประจำตัวมีหรือไม่ และ โรคประจำตัวนั้นเป็นข้อจำกัดในการวิ่งหรือไม่ อาทิ โรคหัวใจ หรือ โรคหอบหืด เป็นต้น...

Smart Watch Xiaomi แกดเจ็ทเพื่อสุขภาพ ลดสูงสุด 80% ที่ Lazada

คนรักการวิ่ง ช้อปสุดคุ้มกับโปร Marathon Lover ปัจจุบัน ผู้คนหันมาใส่ใจที่จะดูแลสุขภาพ ด้วยการออกกำลังกายมากขึ้น ทำให้สินค้าแกดเจ็ทเพื่อสุขภาพได้รับความนิยมมากมาย โดยเฉพาะคนวัยทำงานที่เป็นกลุ่มที่มีการใช้งานสินค้าเหล่านี้มากที่สุด Lazada จึงจัดโปรโมชั่นดี ๆ เอาใจคนรักสุขภาพและการวิ่ง ด้วยโปร MARATHON LOVER ช้อปสินค้าเพื่อการวิ่งโดยเฉพาะ ลดราคาสูงสุด 80% พร้อมเก็บโค้ดส่วนลดอีก 10% ว้าว น่าสนใจมาก ๆ มาดูกันดีกว่าว่าโปรเป็นอย่างไร...

Editor Picks

LazAroi อิ่มอร่อยสุดคุ้มกับดีลอาหาร ขนม และเครื่องดื่ม ที่ลาซาด้า

ครบจบทุกดีลความอร่อยแบบออนไลน์ที่ลาซอร่อย หากนึกถึงเว็บไซต์ช้อปปิ้งออนไลน์อย่าง Lazada ก็ต้องนึกถึงสินค้าจำพวกของใช้ สินค้าไอที แก็ดเจ็ต และอื่น ๆ ที่คงจะไม่น่าเกี่ยวกับอาหารได้ หากไม่ใช่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป แต่รู้หรือไม่ว่าลาซาด้าก็สามารถสั่งอาหาร ขนม และเครื่องดื่ม ได้ด้วย ใน ลาซอร่อย (LazAroi) ที่มีดีลความอร่อยมากมายสุดคุ้ม ซึ่งวันนี้ Promotions ก็ไม่พลาดมาแนะนำดีลฮอตประจำสัปดาห์ ให้ทุกคนได้อิ่มอร่อยแบบออนไลน์ง่าย ๆ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย...

ผลิตภัณฑ์ชนิดใด แก้ไขปัญหาเสาบ้านแตกร้าว ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เสาบ้านแตกร้าว อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ปัญหาเสาบ้านสึกกร่อน แตกร้าว บิ่น เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นให้เห็นอยู่บ่อย ๆ สาเหตุส่วนใหญ่ 80-90% มักเกิดขึ้นภายหลังจากการก่อสร้างเสร็จเรียบร้อยแล้ว กล่าวคือมีปัจจัยอื่นที่มาทำให้เกิดความเสียหายดังกล่าว เช่น ถอยรถเฉี่ยวชน เกิดการกระแทกจากของแข็งไม่ว่าจะเป็นต้นไม้หักโค่นมาทับใส่ หรืออาจเกิดจากอุบัติเหตุภายนอกตัวบ้านที่มาจากบุคคลภายนอกโดยตรงเช่นขับรถมาเฉี่ยวชนรั้วบ้าน เป็นต้น นอกจากนี้กรณี เสาแตกร้าว อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้อีกเช่น ความชื้นที่ขึ้นมาจากข้างใต้พื้นผิวสะสมจนเหล็กเสริมแรงเกิดสนิม เกิดเป็นแรงดัน ทำให้ผิวปูนหลุดล่อน หรือตอนก่อสร้างในขั้นตอนหล่อเสาหรือแบบหล่อ ไม่ได้มาตรฐาน...

7 สมาร์ทวอทช์ราคาไม่เกิน 1,000 บาท พร้อมปักพิกัดช้อปที่ไม่ควรพลาด!

สมาร์ทวอทช์ราคาไม่เกิน 1,000 บาท พร้อมพิกัดโปรโมชั่นช้อปออนไลน์ ในปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอุปกรณ์ไอทีต่าง ๆ ถือได้ว่าเป็นสิ่งของที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคที่คนส่วนใหญ่หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพตัวเองมากยิ่งขึ้น อีกทั้งเทคโนโลยีและระบบไอทีต่าง ๆ ได้มีการพัฒนามากยิ่งขึ้นจนทำให้ Smart Watch กลายเป็นอีกหนึ่ง Item ยอดนิยมที่ต้องมีติดตัวสำหรับ สมาร์ทวอชท์ นาฬิกาข้อมือที่เป็นได้มากกว่านาฬิกาทั่วไปที่ใช้บอกเวลา เป็นนาฬิกาที่มาพร้อมฟังก์ชั่นอื่น ๆ อีกมากมาย ให้คุณสามารถใช้งานได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นการโทรศัพท์สนทนาผ่านตัวนาฬิกา การแสดงแผนที่หรือการนำทาง​ การฟังเพลงการเก็บข้อมูลต่าง ๆ...

ข้อมูลล่าสุด

LazAroi อิ่มอร่อยสุดคุ้มกับดีลอาหาร ขนม และเครื่องดื่ม ที่ลาซาด้า

ครบจบทุกดีลความอร่อยแบบออนไลน์ที่ลาซอร่อย หากนึกถึงเว็บไซต์ช้อปปิ้งออนไลน์อย่าง Lazada ก็ต้องนึกถึงสินค้าจำพวกของใช้ สินค้าไอที แก็ดเจ็ต และอื่น ๆ ที่คงจะไม่น่าเกี่ยวกับอาหารได้ หากไม่ใช่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป แต่รู้หรือไม่ว่าลาซาด้าก็สามารถสั่งอาหาร ขนม และเครื่องดื่ม ได้ด้วย ใน ลาซอร่อย (LazAroi) ที่มีดีลความอร่อยมากมายสุดคุ้ม ซึ่งวันนี้ Promotions ก็ไม่พลาดมาแนะนำดีลฮอตประจำสัปดาห์ ให้ทุกคนได้อิ่มอร่อยแบบออนไลน์ง่าย ๆ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย...

ผลิตภัณฑ์ชนิดใด แก้ไขปัญหาเสาบ้านแตกร้าว ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เสาบ้านแตกร้าว อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ปัญหาเสาบ้านสึกกร่อน แตกร้าว บิ่น เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นให้เห็นอยู่บ่อย ๆ สาเหตุส่วนใหญ่ 80-90% มักเกิดขึ้นภายหลังจากการก่อสร้างเสร็จเรียบร้อยแล้ว กล่าวคือมีปัจจัยอื่นที่มาทำให้เกิดความเสียหายดังกล่าว เช่น ถอยรถเฉี่ยวชน เกิดการกระแทกจากของแข็งไม่ว่าจะเป็นต้นไม้หักโค่นมาทับใส่ หรืออาจเกิดจากอุบัติเหตุภายนอกตัวบ้านที่มาจากบุคคลภายนอกโดยตรงเช่นขับรถมาเฉี่ยวชนรั้วบ้าน เป็นต้น นอกจากนี้กรณี เสาแตกร้าว อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ๆ ได้อีกเช่น ความชื้นที่ขึ้นมาจากข้างใต้พื้นผิวสะสมจนเหล็กเสริมแรงเกิดสนิม เกิดเป็นแรงดัน ทำให้ผิวปูนหลุดล่อน หรือตอนก่อสร้างในขั้นตอนหล่อเสาหรือแบบหล่อ ไม่ได้มาตรฐาน...

7 สมาร์ทวอทช์ราคาไม่เกิน 1,000 บาท พร้อมปักพิกัดช้อปที่ไม่ควรพลาด!

สมาร์ทวอทช์ราคาไม่เกิน 1,000 บาท พร้อมพิกัดโปรโมชั่นช้อปออนไลน์ ในปัจจุบันปฏิเสธไม่ได้เลยว่าอุปกรณ์ไอทีต่าง ๆ ถือได้ว่าเป็นสิ่งของที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในยุคที่คนส่วนใหญ่หันมาดูแลใส่ใจสุขภาพตัวเองมากยิ่งขึ้น อีกทั้งเทคโนโลยีและระบบไอทีต่าง ๆ ได้มีการพัฒนามากยิ่งขึ้นจนทำให้ Smart Watch กลายเป็นอีกหนึ่ง Item ยอดนิยมที่ต้องมีติดตัวสำหรับ สมาร์ทวอชท์ นาฬิกาข้อมือที่เป็นได้มากกว่านาฬิกาทั่วไปที่ใช้บอกเวลา เป็นนาฬิกาที่มาพร้อมฟังก์ชั่นอื่น ๆ อีกมากมาย ให้คุณสามารถใช้งานได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นการโทรศัพท์สนทนาผ่านตัวนาฬิกา การแสดงแผนที่หรือการนำทาง​ การฟังเพลงการเก็บข้อมูลต่าง ๆ...

กระทะเทฟล่อน Tefal  รุ่นไหนดี? ทำอาหารดีไม่ติดกระทะ

กระทะเทฟลอน กระทะขวัญใจพ่อบ้านแม่บ้าน กระทะเป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในงานครัว เหมาะสำหรับอาหารประเภทผัดและทอด เพราะตัวกระทะมีความลาดเอียงเหมาะสมกับการคลุกเคล้า ปัจจุบันมีกระทะหลากหลายแบบให้เลือก รวมถึงกระทะเทฟล่อน ซึ่งมีคุณสมบัติพิเศษคือสารเคลือบกระทะที่ช่วยให้เศษอาหารไม่ติดกระทะ ไม่ว่าจะทำเมนูอะไรก็สะดวก ทำให้กระทะประเภทนี้ได้รับความนิยม และทีฟาล์วก็เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่มีคนใช้จำนวนมาก วันนี้เราเลยมาแนะนำทีฟาล์วรุ่นน่าใช้มาฝากทุกคน 1 Tefal Comfort Max ข้อดี: ดีไซน์ไม่ซ้ำใคร ที่จับนุ่มมือ กระทะที่ออกแบบมาในทรงครึ่งวงรี ทำกระทะทำมาจากเหล็กกันสนิม รอบนอกเห็นสีเงินยวงของเหล้กได้ชัดเจน ด้านในเคลือบด้วยเทฟล่อน ป้องกันการติดกระทะ 2 Tefal Pure Chef ข้อดี: มีระบบกระจายความร้อนที่ดี ช่วยให้อาหารสุกทั่วถึง กระทะเคลือบสารกันติดที่มาพร้อมดีไซน์ตัวกระทะสีแดงน่าใช้ ตัวกระทะเป็นแบบก้นลึก...