Home Tags วิธีป้องกันไข้หวัด

วิธีป้องกันไข้หวัด

Must Read

กระเป๋าสานแฟชั่นญี่ปุ่น ความคาวาอี้สไตล์มินิมอลที่สายแฟชอบ

แนะนำกระเป๋าสานสุดคิ้วท์ที่แมทช์การแต่งตัวง่ายมาก กระเป๋าเป็น Accessory ที่มีความสำคัญมาก มีหลายสี หลายแบบ หลายดีไซน์ให้เลือก เป็นไอเทมที่ถูกหยิบมาใช้ให้เข้ากับการแต่งตัว รวมถึงมีประโยชน์ในการใส่ของกระจุกกระจิก นอกจากกระเป๋าแบรนด์เนม กระเป๋าหนัง กระเป๋าโท้ทต่าง ๆ ที่คนนิยมแล้ว กระเป๋าสานญี่ปุ่นก็เป็นอีกเทรนด์แฟชั่นที่ไม่พูดถึงไม่ได้ เอกลักษณ์ของกระเป๋าสานญี่ปุ่น ประเทศญี่ปุ่นมักจะมีการสร้างซิกเนเจอร์ของแต่ละจังหวัด กระเป๋าสานก็เช่นกัน จังหวัดขึ้นชื่อคือจังหวัดโทโยโอกะ แต่กระเป๋าสานก็ได้รับความนิยมทั่วประเทศ รวมถึงประเทศใกล้เคียงอย่างประเทศไทยก็ชื่นชอบกระเป๋าสานจากญี่ปุ่นด้วย เอกลักษณ์สำคัญของกระเป๋าสานญี่ปุ่นได้แก่ ดีไซน์มินิมอลแต่ทันสมัย แฟชั่นของญี่ปุ่นมักจะเน้นความมินิมอล โดยกระเป๋าสานของญี่ปุ่นจะมีความเรียบง่าย แต่ไม่ดูเก่าหรือเชยเลย รวมถึงมีการสานออกมาเป็นทรงกระเป๋าที่เรียบหรู ใช้งานง่าย ...

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

วิธีป้องอาการหวัดที่หน้าหนาวนี้ต้องระวัง!

หน้าหนาวนี้ระวังโรคหวัดด้วยวิธีป้องกันแบบไหนได้บ้าง ตอนนี้หลายพื้นที่ในต่างจังหวัดนั้นเริ่มมีอุณหภูมิที่เย็นลงบ้างแล้ว และคาดว่าในกรุงเทพฯของเราก็อาจจะมีอากาศเย็นลงในช่วงปลายเดือนธันวาคมอย่างเช่นเคย แต่ก็อย่าชะล่าใจไปเพราะอากาศหนาวเย็นนั้นไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายเราเท่าไหร่ ประเทศไทยเองถือว่าเป็นเมืองร้อนเข้าช่วงอากาศหนาวทีก็ไม่ได้มีอุณภูมิที่เย็นเท่าไหร่นักในบางพื้นที่ แต่บางพื้นที่บางจังหวัดนั้นก็มีอากาศหนาวเย็นจนถึงขั้นเลขตัวเดียวเลยก็ว่าได้ อากาศหนาวเย็นก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ร่างกายของเราปรับสภาพและอุณหภูมิไม่ทัน จนอาจทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้ซึ่งโรคที่คนเป็นกันเป็นจำนวนมากในช่วงหน้าหนาวแบบนี้ก็คือ โรคไข้หวัด ไม่ว่าจะเป็นไข้หวัดปกติหรือไข้หวัดใหญ่ รวมถึงมีอาการคัดจมูก เจ็บคอ มีน้ำมูก ทำให้ช่วงที่อากาศเปลี่ยนเข้าสู่ช่วงหน้าหนาวแบบนี้เราต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ เพื่อป้องกันไม่ให้โรคหวัดนั้นแพร่กระจายติดผู้อื่นหรือคนในครอบครัวได้อีกด้วย วันนี้ Promotions.co.th ก็ได้นำวิธีการป้องกันโรคไข้หวัดมาฝากกัน 1พักผ่อนให้เพียงพอ ร่างกายของเราจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่สามารถทำงานได้อย่างเต็มที่เมื่อร่างกายของเราได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอ สำหรับช่วงเวลาการนอนที่ดีต่อร่างกายคืออย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง อีกทั้งช่วงระยะเวลาที่เรานอนนั้นร่างกายจะมีการซ่อมแซมส่วนที่สึกหรออีกด้วย นอกจากนี้หากพักผ่อนไม่เต็มที่จะทำให้ร่างกายอ่อนเพลียได้อีกด้วย 2ดื่มน้ำผักน้ำผลไม้ การทานน้ำเปล่าเยอะๆ ถือเป็นเรื่องที่ดีแต่เราก็ต้องเพิ่มกากใยและวิตามินเข้าสู่ร่างกายเพื่อป้องกันอาการเจ็บป่วยที่อาจเกิดขึ้นด้วยการดื่มน้ำผัก หรือ น้ำผลไม้คั้นสด ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วงทำให้ห่างไกลจากอาการหวัดมากยิ่งขึ้น...

Editor Picks

กระเป๋าสานแฟชั่นญี่ปุ่น ความคาวาอี้สไตล์มินิมอลที่สายแฟชอบ

แนะนำกระเป๋าสานสุดคิ้วท์ที่แมทช์การแต่งตัวง่ายมาก กระเป๋าเป็น Accessory ที่มีความสำคัญมาก มีหลายสี หลายแบบ หลายดีไซน์ให้เลือก เป็นไอเทมที่ถูกหยิบมาใช้ให้เข้ากับการแต่งตัว รวมถึงมีประโยชน์ในการใส่ของกระจุกกระจิก นอกจากกระเป๋าแบรนด์เนม กระเป๋าหนัง กระเป๋าโท้ทต่าง ๆ ที่คนนิยมแล้ว กระเป๋าสานญี่ปุ่นก็เป็นอีกเทรนด์แฟชั่นที่ไม่พูดถึงไม่ได้ เอกลักษณ์ของกระเป๋าสานญี่ปุ่น ประเทศญี่ปุ่นมักจะมีการสร้างซิกเนเจอร์ของแต่ละจังหวัด กระเป๋าสานก็เช่นกัน จังหวัดขึ้นชื่อคือจังหวัดโทโยโอกะ แต่กระเป๋าสานก็ได้รับความนิยมทั่วประเทศ รวมถึงประเทศใกล้เคียงอย่างประเทศไทยก็ชื่นชอบกระเป๋าสานจากญี่ปุ่นด้วย เอกลักษณ์สำคัญของกระเป๋าสานญี่ปุ่นได้แก่ ดีไซน์มินิมอลแต่ทันสมัย แฟชั่นของญี่ปุ่นมักจะเน้นความมินิมอล โดยกระเป๋าสานของญี่ปุ่นจะมีความเรียบง่าย แต่ไม่ดูเก่าหรือเชยเลย รวมถึงมีการสานออกมาเป็นทรงกระเป๋าที่เรียบหรู ใช้งานง่าย ...

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

ข้อมูลล่าสุด

กระเป๋าสานแฟชั่นญี่ปุ่น ความคาวาอี้สไตล์มินิมอลที่สายแฟชอบ

แนะนำกระเป๋าสานสุดคิ้วท์ที่แมทช์การแต่งตัวง่ายมาก กระเป๋าเป็น Accessory ที่มีความสำคัญมาก มีหลายสี หลายแบบ หลายดีไซน์ให้เลือก เป็นไอเทมที่ถูกหยิบมาใช้ให้เข้ากับการแต่งตัว รวมถึงมีประโยชน์ในการใส่ของกระจุกกระจิก นอกจากกระเป๋าแบรนด์เนม กระเป๋าหนัง กระเป๋าโท้ทต่าง ๆ ที่คนนิยมแล้ว กระเป๋าสานญี่ปุ่นก็เป็นอีกเทรนด์แฟชั่นที่ไม่พูดถึงไม่ได้ เอกลักษณ์ของกระเป๋าสานญี่ปุ่น ประเทศญี่ปุ่นมักจะมีการสร้างซิกเนเจอร์ของแต่ละจังหวัด กระเป๋าสานก็เช่นกัน จังหวัดขึ้นชื่อคือจังหวัดโทโยโอกะ แต่กระเป๋าสานก็ได้รับความนิยมทั่วประเทศ รวมถึงประเทศใกล้เคียงอย่างประเทศไทยก็ชื่นชอบกระเป๋าสานจากญี่ปุ่นด้วย เอกลักษณ์สำคัญของกระเป๋าสานญี่ปุ่นได้แก่ ดีไซน์มินิมอลแต่ทันสมัย แฟชั่นของญี่ปุ่นมักจะเน้นความมินิมอล โดยกระเป๋าสานของญี่ปุ่นจะมีความเรียบง่าย แต่ไม่ดูเก่าหรือเชยเลย รวมถึงมีการสานออกมาเป็นทรงกระเป๋าที่เรียบหรู ใช้งานง่าย ...

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...