Home Tags วิธีคลายเครียด

วิธีคลายเครียด

Must Read

รู้จักก่อนฉีด วัคซีนโควิดในไทยมีอะไรบ้าง มีผลข้างเคียงไหม

  ทำความรู้จัก วัคซีนโควิด-19 ในไทยก่อนฉีด การแพร่ระบาดของโควิด-19 ระลอกใหม่ในไทย ซึ่งเป็นสายพันธุ์อังกฤษ ทำให้แพร่ระบาดได้รวดเร็ว ส่งผลให้มียอดผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นสูงอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่การฉีดวัคซีนโควิดยังไม่ทั่วถึงและหลายคนก็วิตกเกี่ยวกับผลข้างเคียง วันนี้ Promotions จึงขอมาแนะนำให้รู้จักกับวัคซีนโควิดในไทยว่ามีอะไรบ้าง แล้วมีผลข้างเคียงอย่างไร เพื่อให้ได้เข้าใจเกี่ยวกับวัคซีนโควิดเบื้องต้น ก่อนที่จะตัดสินใจฉีด วัคซีนโควิดในไทยมีอะไรบ้าง ก่อนที่จะทราบว่าวัคซีนโควิดในไทยมีอะไรบ้าง มารู้จักกับเทคโนโลยีการผลิตวัคซีน ซึ่งมีด้วยกัน 4 ชนิด ได้แก่ mRNA vaccines ใช้สารพันธุกรรมของ SARS-CoV-2 ฉีดเข้าร่างกาย...

European Super League พลิกโฉมวงการลูกหนัง สร้างสรรค์หรือทำลาย

โลกลูกหนังร้อนเป็นไฟ ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีก ใครได้ ใครเสีย เมื่อวันที่ 18 เมษายนที่ผ่านมามีข่าวช็อควงการฟุตบอลยุโรปเกิดขึ้น เมื่อได้มีการประกาศจัดตั้ง ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีก อย่างเป็นทางการขึ้นมา โดยมีสมาชิกเป็นสโมสรชั้นนำของแต่ละประเทศเข้าร่วมจัดตั้งมากถึง 12 สโมสร และกำลังจะเพิ่มเป็น 15 สโมสร ร้อนถึงยูฟ่าที่ออกมาประกาศกร้าวจะสั่งแบนสโมสรและนักเตะที่เข้าร่วมแข่งขันในรายการนี้ รวมถึงบรรดาสโมสรเล็ก ๆ แฟนบอลและผู้ที่เกี่ยวข้องกับวงการฟุตบอลที่ออกมาแสดงความไม่เห็นด้วยกับการก่อตั้งยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีกอย่างมากมาย ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีกคืออะไร ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีกคือการแข่งขันฟุตบอลลีกรายการใหม่...

คาดการณ์สเปค iPad Pro 2021 มีอะไรน่าสนใจ เตรียมเปิดตัว 20 เม.ย. นี้

เตรียมชม iPad Pro 2021 รุ่นใหม่ล่าสุดในงาน Apple Event แม้ว่าในปีนี้ สถานการณ์โควิด-19 จะยังคงน่าเป็นห่วงอยู่ แต่ตลาดไอทีก็ยังคึกคัก เพราะวันที่ 20 เมษายนนี้ Apple เตรียมเปิดตัวสินค้าใหม่ล่าสุดในงาน Apple Event โดยสามารถรับชมทางเว็บไซต์ Apple.com ของ U.S. เวลาเที่ยงคืนตามเวลาของประเทศไทย โดยมีข่าวมาว่าจะมีสินค้าเด่น ๆ...

อุปกรณ์ เครื่องมือ Work From Home ลดสูงสุด 90% + ส่งฟรี ที่ Banana IT

Banana IT ลดราคาสินค้า Work From Home สูงสุด 90% ส่งเร็ว 3 ชั่วโมง ช่วงที่โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนามีการแพร่ระบาด ส่งผลให้มนุษย์เงินเดือนทั้งหลายต้องมีการ Work From Home หรือ เรียกง่ายๆ ว่าทำงานที่บ้าน เพื่อลดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส โดยส่วนใหญ่มักเป็นอาชีพเกี่ยวกับ นักพัฒนาซอฟต์แวร์ Web Designers,กราฟฟิกดีไซน์เนอร์ งานออกแบบสร้างสรรค์งานต่างๆ,นักเขียน...

10 วิธีคลายเครียดเมื่อต้องกักตัวอยู่บ้าน เพราะไวรัสโควิด-19

งานอดิเรกช่วยผ่อนคลายในช่วงใช้เวลาอยู่กับตัวเอง การที่ไวรัสโคโรนากำลังระบาดในประเทศไทย ทำให้หลายคนต้องอยู่ที่บ้านมากขึ้น หลายบริษัทก็ประกาศให้พนักงานทำงานที่บ้าน (Work From Home) เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อโควิด-19 แต่สำหรับบางคนเป็นการหยุดอยู่บ้านเฉย ๆ อาจด้วยธุรกิจจำเป็นต้องปิดชั่วคราว หรือการกักตัวเพราะอยู่ในพื้นที่เสี่ยง ทำให้เกิดภาวะเครียดเมื่อต้องอยู่แต่บ้านเป็นเวลาหลายวัน นี่เป็นตัวอย่างกิจกรรมที่ช่วยคลายเครียดได้ 1 โยคะหรือออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นการผ่อนคลายร่างกายอย่างหนึ่ง และยังช่วยสร้างความฟิตแอนด์เฟิร์มอีกด้วย สาว ๆ หลายคนต้องการหาเวลาออกกำลังกายมานานแล้ว นี่เป็นโอกาสเหมาะในการบริหารหุ่น และเสริมสร้างความแข็งแรงให้ตนเอง แต่หากใครไม่ชอบกิจกรรมเรียกเหงื่อแบบหนัก ๆ ก็อาจจะเล่นโยคะแทนได้ ถือเป็นการฝึกสมาธิอีกทางหนึ่งด้วย 2...

Editor Picks

รู้จักก่อนฉีด วัคซีนโควิดในไทยมีอะไรบ้าง มีผลข้างเคียงไหม

  ทำความรู้จัก วัคซีนโควิด-19 ในไทยก่อนฉีด การแพร่ระบาดของโควิด-19 ระลอกใหม่ในไทย ซึ่งเป็นสายพันธุ์อังกฤษ ทำให้แพร่ระบาดได้รวดเร็ว ส่งผลให้มียอดผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นสูงอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่การฉีดวัคซีนโควิดยังไม่ทั่วถึงและหลายคนก็วิตกเกี่ยวกับผลข้างเคียง วันนี้ Promotions จึงขอมาแนะนำให้รู้จักกับวัคซีนโควิดในไทยว่ามีอะไรบ้าง แล้วมีผลข้างเคียงอย่างไร เพื่อให้ได้เข้าใจเกี่ยวกับวัคซีนโควิดเบื้องต้น ก่อนที่จะตัดสินใจฉีด วัคซีนโควิดในไทยมีอะไรบ้าง ก่อนที่จะทราบว่าวัคซีนโควิดในไทยมีอะไรบ้าง มารู้จักกับเทคโนโลยีการผลิตวัคซีน ซึ่งมีด้วยกัน 4 ชนิด ได้แก่ mRNA vaccines ใช้สารพันธุกรรมของ SARS-CoV-2 ฉีดเข้าร่างกาย...

European Super League พลิกโฉมวงการลูกหนัง สร้างสรรค์หรือทำลาย

โลกลูกหนังร้อนเป็นไฟ ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีก ใครได้ ใครเสีย เมื่อวันที่ 18 เมษายนที่ผ่านมามีข่าวช็อควงการฟุตบอลยุโรปเกิดขึ้น เมื่อได้มีการประกาศจัดตั้ง ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีก อย่างเป็นทางการขึ้นมา โดยมีสมาชิกเป็นสโมสรชั้นนำของแต่ละประเทศเข้าร่วมจัดตั้งมากถึง 12 สโมสร และกำลังจะเพิ่มเป็น 15 สโมสร ร้อนถึงยูฟ่าที่ออกมาประกาศกร้าวจะสั่งแบนสโมสรและนักเตะที่เข้าร่วมแข่งขันในรายการนี้ รวมถึงบรรดาสโมสรเล็ก ๆ แฟนบอลและผู้ที่เกี่ยวข้องกับวงการฟุตบอลที่ออกมาแสดงความไม่เห็นด้วยกับการก่อตั้งยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีกอย่างมากมาย ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีกคืออะไร ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีกคือการแข่งขันฟุตบอลลีกรายการใหม่...

คาดการณ์สเปค iPad Pro 2021 มีอะไรน่าสนใจ เตรียมเปิดตัว 20 เม.ย. นี้

เตรียมชม iPad Pro 2021 รุ่นใหม่ล่าสุดในงาน Apple Event แม้ว่าในปีนี้ สถานการณ์โควิด-19 จะยังคงน่าเป็นห่วงอยู่ แต่ตลาดไอทีก็ยังคึกคัก เพราะวันที่ 20 เมษายนนี้ Apple เตรียมเปิดตัวสินค้าใหม่ล่าสุดในงาน Apple Event โดยสามารถรับชมทางเว็บไซต์ Apple.com ของ U.S. เวลาเที่ยงคืนตามเวลาของประเทศไทย โดยมีข่าวมาว่าจะมีสินค้าเด่น ๆ...

ข้อมูลล่าสุด

รู้จักก่อนฉีด วัคซีนโควิดในไทยมีอะไรบ้าง มีผลข้างเคียงไหม

  ทำความรู้จัก วัคซีนโควิด-19 ในไทยก่อนฉีด การแพร่ระบาดของโควิด-19 ระลอกใหม่ในไทย ซึ่งเป็นสายพันธุ์อังกฤษ ทำให้แพร่ระบาดได้รวดเร็ว ส่งผลให้มียอดผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นสูงอย่างต่อเนื่อง ในขณะที่การฉีดวัคซีนโควิดยังไม่ทั่วถึงและหลายคนก็วิตกเกี่ยวกับผลข้างเคียง วันนี้ Promotions จึงขอมาแนะนำให้รู้จักกับวัคซีนโควิดในไทยว่ามีอะไรบ้าง แล้วมีผลข้างเคียงอย่างไร เพื่อให้ได้เข้าใจเกี่ยวกับวัคซีนโควิดเบื้องต้น ก่อนที่จะตัดสินใจฉีด วัคซีนโควิดในไทยมีอะไรบ้าง ก่อนที่จะทราบว่าวัคซีนโควิดในไทยมีอะไรบ้าง มารู้จักกับเทคโนโลยีการผลิตวัคซีน ซึ่งมีด้วยกัน 4 ชนิด ได้แก่ mRNA vaccines ใช้สารพันธุกรรมของ SARS-CoV-2 ฉีดเข้าร่างกาย...

European Super League พลิกโฉมวงการลูกหนัง สร้างสรรค์หรือทำลาย

โลกลูกหนังร้อนเป็นไฟ ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีก ใครได้ ใครเสีย เมื่อวันที่ 18 เมษายนที่ผ่านมามีข่าวช็อควงการฟุตบอลยุโรปเกิดขึ้น เมื่อได้มีการประกาศจัดตั้ง ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีก อย่างเป็นทางการขึ้นมา โดยมีสมาชิกเป็นสโมสรชั้นนำของแต่ละประเทศเข้าร่วมจัดตั้งมากถึง 12 สโมสร และกำลังจะเพิ่มเป็น 15 สโมสร ร้อนถึงยูฟ่าที่ออกมาประกาศกร้าวจะสั่งแบนสโมสรและนักเตะที่เข้าร่วมแข่งขันในรายการนี้ รวมถึงบรรดาสโมสรเล็ก ๆ แฟนบอลและผู้ที่เกี่ยวข้องกับวงการฟุตบอลที่ออกมาแสดงความไม่เห็นด้วยกับการก่อตั้งยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีกอย่างมากมาย ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีกคืออะไร ยูโรเปี้ยน ซูเปอร์ลีกคือการแข่งขันฟุตบอลลีกรายการใหม่...

คาดการณ์สเปค iPad Pro 2021 มีอะไรน่าสนใจ เตรียมเปิดตัว 20 เม.ย. นี้

เตรียมชม iPad Pro 2021 รุ่นใหม่ล่าสุดในงาน Apple Event แม้ว่าในปีนี้ สถานการณ์โควิด-19 จะยังคงน่าเป็นห่วงอยู่ แต่ตลาดไอทีก็ยังคึกคัก เพราะวันที่ 20 เมษายนนี้ Apple เตรียมเปิดตัวสินค้าใหม่ล่าสุดในงาน Apple Event โดยสามารถรับชมทางเว็บไซต์ Apple.com ของ U.S. เวลาเที่ยงคืนตามเวลาของประเทศไทย โดยมีข่าวมาว่าจะมีสินค้าเด่น ๆ...

อุปกรณ์ เครื่องมือ Work From Home ลดสูงสุด 90% + ส่งฟรี ที่ Banana IT

Banana IT ลดราคาสินค้า Work From Home สูงสุด 90% ส่งเร็ว 3 ชั่วโมง ช่วงที่โรคติดเชื้อไวรัสโคโรนามีการแพร่ระบาด ส่งผลให้มนุษย์เงินเดือนทั้งหลายต้องมีการ Work From Home หรือ เรียกง่ายๆ ว่าทำงานที่บ้าน เพื่อลดการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส โดยส่วนใหญ่มักเป็นอาชีพเกี่ยวกับ นักพัฒนาซอฟต์แวร์ Web Designers,กราฟฟิกดีไซน์เนอร์ งานออกแบบสร้างสรรค์งานต่างๆ,นักเขียน...