Home Tags วางแผนเที่ยวต่างประเทศ

วางแผนเที่ยวต่างประเทศ

Must Read

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

สู้สุดใจ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน

สูตรลดน้ำหนักขั้นสุด 20 โล ใน 2 เดือน ทำได้จริงหรือ ปัญหารูปร่างอ้วน มีน้ำหนักส่วนเกิน คือสิ่งที่ก่อให้เกิดความทุกข์ใจให้กับหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายมากมายในระยะยาวแล้ว ความอ้วนยังส่งผลให้สูญเสียโอกาสดี ๆ ที่มีเข้ามาในชีวิตจำนวนมาก โดยเฉพาะรู้หรือไม่ว่าในต่างประเทศการพิจารณาเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้กับพนักงานเรื่องของความอ้วนมีผลต่อการตัดสินใจ อ้างอิง : nationalgeographic.com ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน...

จะเที่ยวขึ้นเรือสำราญต้องใช้เงินเท่าไหร่ ? ไปไหนได้บ้าง

ต้องมีงบเท่าไหร่ ? ถึงท่องเที่ยวด้วยเรือสำราญได้ การท่องเที่ยวด้วย "เรือสำราญ" นั้น ถือเป็นการท่องเที่ยวอีกรูแบบหนึ่งที่เต็มไปด้วยเสน่ห์อันน่าค้นหา แต่มีสิ่งหนึ่งที่ต้องยอมรับ คือ การท่องเที่ยวรูปแบบนี้มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง จึงไม่แปลกที่การท่องเที่ยวรูปแบบนี้ยังไม่ค่อยได้รับความนิยมมากเท่าไหร่ และวันนี้เราก็มีเกร็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับการเที่ยวด้วยเรือสำราญ ไม่ว่าจะเป็นค่าใช้จ่ายสำหรับทริปล่องเรือสำราญ กิจกรรมบนเรือ ไปจนถึงเส้นทางการเดินเรือสำราญที่น่าสนใจ เพื่อให้ทุกคนได้มีข้อมูลประกอบการตัดสินใจมากขึ้น ท่องเที่ยวด้วยเรือสำราญ ต้องเตรียมตัวยังไง ?  ลองมาดูกันว่า นอกจากต้องเตรียมค่าใช้จ่ายสำหรับทริปล่องเรือสำราญกันแล้ว คุณต้องตระเตรียมอะไรอีกบ้าง เพื่อให้ทริปในฝันครั้งนี้...

เคล็ด (ไม่) ลับล่องเรือสำราญ อย่างไรให้สนุก คุ้มค่าทั้งเงินและเวลา

ก่อนไปล่องเรือสำราญ ควรเตรียมตัวอย่างไร ? เชื่อว่า สายเที่ยวที่ชื่นชอบการท่องโลกกว้างโดยการเดินทางด้วยเครื่องบิน บางคนอาจอยากเปลี่ยนบรรยากาศมาเดินทางแบบช้า ๆ แต่ได้ประสบการณ์อีกแบบ กับการโดยสารท่องเที่ยวด้วยเรือสำราญ แต่ไม่รู้ว่า ต้องเตรียมตัวอย่างไร เพื่อให้การผจญภัยในโลกกว้างของคุณเต็มไปด้วยความสนุก คุ้มค่าทั้งเงินและเวลา วันนี้เรามีคำแนะนำเกี่ยวกับการเตรียมตัวล่องเรือสำราญมาฝาก ตามไปดูกันว่า มีอะไรบ้าง ? ศึกษาข้อกฎหมาย และข้อบังคับของสายการบินและเรือสำราญที่คุณเตรียมไปใช้บริการ  อย่างที่รู้กันว่า นอกจากกฎหมายของแต่ละประเทศแล้ว ก็ยังมีกฎหมายระหว่างประเทศที่ทำหน้าที่กำกับดูแลความเรียบร้อยอีก นี่ยังไม่รวมถึงข้อบังคับที่แต่ละบริษัทผู้ให้บริการกำหนดขึ้นมา เพื่อความเป็นระเบียบของผู้ปฏิบัติงานและผู้ใช้บริการ อาทิ กฎสำหรับผู้โดยสารที่ตั้งครรภ์ หรืออายุของผู้โดยสารเด็ก...

Tokyo Disneyland จัดอีเวนท์สุดหลอนรับ Halloween 2019

วางแผนเที่ยวญี่ปุ่น ฟินกันทั้งครอบครัวที่สวนสนุกโตเกียวดิสนีย์แลนด์ เอาใจคนชอบเที่ยวด้วยอีเวนท์พิเศษที่สวนสนุกโตเกียวดิสนีย์แลนด์ (Tokyo Disneyland) ประเทศญี่ปุ่น สำหรับแฟนการ์ตูนและตัวละครจาก Walt Disney หรือคนที่กำลังวางแผนจะไปเที่ยวญี่ปุ่นและไปร่วมงานเทศกาลต่าง ๆ ของญี่ปุ่น พลาดไม่ได้กับงาน Disney Halloween 2019 อีเวนท์ประจำฉลองวันฮาโลวีนของทางสวนสนุก ที่ขอบอกเลยว่าไม่ได้หลอนหรือน่ากลัวอย่างที่คิด แถมจะสร้างความเพลิดเพลินให้กับคุณหนู ๆ ทุกคนอีกด้วย! Disney Halloween 2019 จัดขึ้นวันไหน? มีอะไรน่าสนใจบ้าง สำหรับงาน...

ซื้อตั๋วดิสนีย์แลนด์ฮ่องกงราคาถูกได้ที่ไหน ?

เที่ยวฮ่องกงทั้งที อย่าพลาดกับแลนด์มาร์กสุดฮิต “ฮ่องกง ดิสนีย์แลนด์” ช่วงนี้เทรนด์การท่องเที่ยวต่างประเทศยังคงมาแรงอย่างฉุดไม่อยู่ ซึ่งก่อนหน้านี้เราเคยได้นำเสนอสถานที่ท่องเที่ยวในต่างประเทศมาบ้างแล้ว หนึ่งในนั้นคือ “ฮ่องกง (Hongkong)” ถือเป็นอีกหนึ่งเมืองที่มีสถานที่ท่องเที่ยวและความหลากหลายของวัฒนธรรมน่าสนใจอยู่มากมาย รวมไปถึงอาหารและของฝาก ของที่ระลึกมากมาย แต่ถ้าได้ไปเที่ยวถึงฮ่องกงทั้งที ไม่ควรพลาดแลนด์มาร์กที่โด่งดังเป็นอันดับต้น ๆ ของเมือง อย่าง “สวนสนุกฮ่องกง ดิสนีย์แลนด์”  นั่นเอง ฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ สวนสนุกสุดฮิตที่ต้องไปเยือนให้ได้สักครั้ง! สวนสนุกฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ถือเป็นอีกหนึ่งสวนสนุกของดิสนีย์ที่ได้รับความนิยมจากเหล่านักท่องเที่ยวทั่วโลก แต่ถึงอย่างนั้น ฮ่องกงดิสนีย์แลนด์ยังได้ชื่อว่าเป็นสวนสนุกที่มีราคาบัตรค่าเข้าสูงมากเมื่อเทียบกับสวนสนุกของดิสนีย์อื่น ๆ ในแถบเอเชีย...

10 เทศกาลประจำปีประเทศญี่ปุ่น 2020 ที่ไม่ควรพลาด

เที่ยวญี่ปุ่นสายชิลล์ ชมวัฒนธรรมและเทศกาลที่น่าสนใจในปี 2020 ต้องขอบอกเลยว่าประเทศญี่ปุ่นถือเป็นอีกหนึ่งประเทศที่อยู่ในลิสต์รายชื่อประเทศน่าเที่ยวสำหรับใครหลาย ๆ คนอย่างแน่นอน ด้วยวัฒนธรรมความเป็นอยู่ที่น่าสนใจ มีสถานที่ท่องเที่ยว อาหาร รวมถึงเทคโนโลยีและนวัตกรรมต่าง ๆ ที่น่าสนใจอีกมากมาย แต่หากคุณเบื่อกับการเที่ยวแบบเดิม ๆ เบื่อการถ่ายรูปตามแลนด์มาร์กของญี่ปุ่น วันนี้เราขอเสนอ 10 เทศกาลประจำปีที่น่าสนใจในที่จัดขึ้นตามเมืองต่าง ๆ ของประเทศญี่ปุ่น จะมีเทศกาลอะไรบ้าง ไปดูกันเลย! รวม 10 เทศกาลประจำปีที่น่าสนใจของญี่ปุ่น ช่วงเดือน...

บัตรเข้าสวนน้ำ Wet N Joy เดินทางจากมุมไบ

เที่ยวอินเดียทั้งที แวะเล่นน้ำที่สวนน้ำในโลนาวาลาดีมั้ย? ใครที่กำลังวางแผนจะไปเที่ยวที่ประเทศอินเดีย แดนภารตะที่มีวัฒนธรรม ความเป็นอยู่และสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจอยู่มากมาย แถมยังเป็นอีกหนึ่งประเทศที่มีประวัติศาสตร์มาอย่างยาวนานกว่าพันปี ซึ่งก่อนหน้านี้เราได้นำเสนอสถานที่ท่องเที่ยวในประเทศอินเดียในเมืองอาห์เมดาบัดไปแล้ว แต่ในวันนี้เราจะขอพาทุกคนเปลี่ยนบรรยากาศด้วยการไปเที่ยวที่สวนน้ำในประเทศอินเดีย ในเมืองโลนาวาลา บอกเลยว่าสวนน้ำอินเดียมีดีกว่าที่คุณคิด! สวนน้ำเว็ท เอ็น จอย (Wet N Joy) เมืองโลนาวาลา หากคุณได้ไปเที่ยวอินเดียในช่วงหน้าร้อน ลองหาเวลาแวะไปใช้บริการ สวนน้ำเว็ท เอ็น จอย (Wet N Joy) ในเมืองโลนาวาลา สวนน้ำที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศอินเดีย ครอบคลุมพื้นที่กว่า...

โค้ดส่วนลดพิเศษเมื่อจองโรงแรมที่พักจาก AGODA ลดสูงสุดถึง 1,000 บาท!

ใครที่กำลังวางแผนจะเดินทางไปเที่ยวต่างจังหวัดหรือวางแผนไปเที่ยวต่างประเทศ วันนี้เรามีโปรโมชั่นพิเศษสำหรับผู้ที่จองโรงแรมที่พักกับทางเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชั่น AGODA เพียงใช้โค้ดจากทางโปรโมชั่น รับส่วนลดไปเลย 8% ลดสูงสุด 1,000 บาท สามารถใช้จองที่พักได้ทั่วทุกมุมโลก จองด่วนตั้งแต่ วันนี้ – 30 มิถุนายน 2562 เท่านั้น วิธีใช้รหัสส่วนลดของโปรโมชั่น ค้นหาที่พักโดยเลือกวันเข้าพักและจุดหมายปลายทาง เลือกที่พักที่มีข้อความ “ร่วมโปรโมชั่น” (หมายเหตุ : ห้องพักประเภท ชำระเงิน...

Editor Picks

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

ข้อมูลล่าสุด

คุณแม่จดสูตร 10 วิธีลดพุงหลังคลอด ทวงบัลลังก์หุ่นสวย

เตรียมโบกมือลาพุงหลังคลอด เพิ่มความมั่นใจให้คุณแม่ แม้ว่าการมีลูก การคลอดลูก จะเป็นความใฝ่ฝันของผู้หญิงหลายคน แต่ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีลูกได้พรากความสวยงามบางอย่างจากคุณแม่ไปเยอะเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องหน้าท้องที่ทำเอาคุณแม่หลายคนถึงกับกุมขมับ เพราะแม้ว่าจะคลอดลูกน้อยออกมาลืมตาดูโลกแล้ว แต่พุงเจ้ากรรมก็ยังยื่นออกมาอยู่เหมือนเดิม ส่งผลให้คุณแม่หลายคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ไม่กล้าอวดหุ่นเหมือนตอนก่อนท้อง และแม้ว่าจะพยายามทำตามวิธีลดพุงเร่งด่วน หรือใช้วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วนสูตรไหนก็ไม่สามารถเอาชนะพุงย้วย ๆ ได้สักที แต่คุณแม่มือใหม่ทั้งหลายหมดห่วงได้เลย เพราะวันนี้ Promotions.co.th ไม่ได้มามือเปลา แต่เรามาพร้อมเคล็ดลับสำหรับคุณแม่ที่กำลังเผชิญหน้าปัญหาหลังคลอดลูก นั่นคือ ‘วิธีลดพุงหลังคลอด’ มาบอกต่อ แต่ละวิธีทำตามง่ายไม่ยากอย่างที่คิด ใครกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้หน้าท้องย้วยหลังคลอด หรือวิธีลดพุงหลังผ่าคลอดต้องไม่พลาด ทำไมคุณแม่หลังคลอดต้องมีหน้าท้อง?...

Big Mountain 2022 จัดที่ไหน ราคาบัตรเข้างานเท่าไหร่?

อันแน่นความมันส์ 2 วัน ที่ บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิค เฟสติวัล สวัสดีค่ะ! พร้อมไปโยกย้ายสายสะโพกกันหรือยัง? เทศกาล Music Festival แห่งปี 2022 ที่กำลังจะมาระเบิดความมันส์จัดเต็มความสนุกสนาน กับ เทศกาลดนตรีที่ใหญ่ที่สุดในประเทศไทย บิ๊กเมาน์เท่น มิวสิคเฟสติวัล (Big Mountain Music Festival) งานนี้สายดนตรีและคนรักเสียงเพลงทั้งหลายเตรียมตัวให้พร้อม เพราะหลังจากที่มีการแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19...

ตามมาส่อง วิธีลดน้ำหนักแบบดาราเกาหลี หุ่นสวยให้ 100%

รวมสูตรลดความอ้วนตามดาราไอดอลเกาหลี หุ่นสลิมสวยเหมือนซุปตาร์ ใคร ๆ ที่อยากลดความอ้วนต่างมองหาวิธีการลดน้ำหนักที่เห็นผลจริง จึงทำให้มีเคล็ดลับมากมายหนึ่งในนั้นคือวิธีลดน้ำหนักแบบดาราไอดอลเกาหลี เพราะหลายคนคงมีแรงบันดาลใจอยากมีหุ่นสวยเหมือนซุปเปอร์สตาร์คนดัง ดังนั้น Promotions จึงไม่พลาดรวบรวมสูตรลดน้ำหนักของดารา นักแสดง และไอดอลเกิร์ลกรุ๊ป K-Pop ชื่อดังมาแนะนำกัน ให้สาว ๆ ได้ทำตามเพื่อฟิตหุ่นให้ดูดี พร้อมแนะนำนวัตกรรมลดน้ำหนักที่ทันสมัยช่วยเนรมิตรูปร่างสลิมอย่างเห็นผลจริง พัคชินฮเย เริ่มต้นด้วยสูตรลดน้ำหนักของพัคชินฮเย นักแสดงเกาหลีชื่อดังระดับนางเอกจากซีรีส์สุดโด่งดังหลายเรื่อง เช่น You're Beautiful, Heartstrings, The Heirs...

สู้สุดใจ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน

สูตรลดน้ำหนักขั้นสุด 20 โล ใน 2 เดือน ทำได้จริงหรือ ปัญหารูปร่างอ้วน มีน้ำหนักส่วนเกิน คือสิ่งที่ก่อให้เกิดความทุกข์ใจให้กับหลายคน เพราะนอกจากจะทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายมากมายในระยะยาวแล้ว ความอ้วนยังส่งผลให้สูญเสียโอกาสดี ๆ ที่มีเข้ามาในชีวิตจำนวนมาก โดยเฉพาะรู้หรือไม่ว่าในต่างประเทศการพิจารณาเลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่งให้กับพนักงานเรื่องของความอ้วนมีผลต่อการตัดสินใจ อ้างอิง : nationalgeographic.com ดังนั้นวันนี้จะมาแนะนำ วิธีลดความอ้วน 2 เดือน 20 กิโล อยากหุ่นดีต้องอดทน...