Home Tags วันแรงงาน

วันแรงงาน

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

ไขข้อสงสัย! วันแรงงานเคอรี่หยุดไหม 2563 พร้อมอัพเดทช่องทางเช็คพัสดุ

อัพเดทวันหยุดทำการ Kerry วันแรงงาน 1 พ.ค. 63 เริ่มต้นเดือนพฤษภาคมก็เป็นวันแรงงานแห่งชาติ ซึ่งตรงกับวันที่ 1 พฤษภาคมของทุกปี วันแรงงานเป็นวันที่ทุกคนจะตระหนักถึงความสำคัญของแรงงานที่เป็นกำลังสำคัญอย่างมากในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจทั่วโลก แน่นอนว่าวันแรงงานถือเป็นวันหยุดนักขัตฤกษ์ เพื่อให้แรงทุกภาคส่วนได้หยุดพักผ่อนกับครอบครัว แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีแรงงานบางส่วนที่ยังทำงาน เพื่อให้กิจกรรมหลาย ๆ ในสังคมราบรื่น ดังเช่นการขนส่งพัสดุ สำหรับใครที่จำเป็นต้องใช้บริการรับส่งพัสดุในช่วงวันหยุดนี้ผ่านบริษัทขนส่ง Kerry Express เชื่อว่าคงสงสัยว่าเคอรี่จะหยุดทำการหรือไม่ วันนี้เราจึงจะมาอัพเดทกันค่ะ วันแรงงาน 2563 Kerry...

วันที่ 1 พฤษภาคม 2562 ขนส่งหยุดไหม ?

เช็ควันทำการ กรมการขนส่งทางบก เดือนพฤษภาคม 2562 อีกไม่กี่วันจะหมดเดือนเมษายน ก้าวเข้าสู่เดือนพฤษภาคม ซึ่งมีวันสำคัญอยู่มากมาย และหนึ่งในนั้นก็คือ วันแรงงานแห่งชาติ ซึ่งตรงกับวันที่ 1 พฤษภาคม สำหรับวันแรงงานแห่งชาติถือเป็นวันหยุดของสถาบันทางการเงิน รวมทั้งตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย ไปจนถึงบรรดาบริษัทต่าง ๆ แต่ทั้งนี้ "วันแรงงานแห่งชาติ" ไม่ถือว่า เป็นวันหยุดราชการ ฉะนั้น หน่วยงานราชการอย่าง "กรมการขนส่งทางบก" ยังคงเปิดทำงานและให้บริการปกติในวันแรงงานแห่งชาติ ส่วนหน่วยงานรัฐวิสาหกิจหยุดนะจ๊ะ และเพื่อให้ง่ายต่อการวางแพลนไปต่อทะเบียน ต่อภาษีรถ ตรวจสภาพรถ ต่ออายุ ยกเลิกหรือเพิกถอนสถานตรวจสภาพรถเอกชน รวมไปถึงทำใบขับขี่ หรือต่อใบอนุญาตขับรถ...

วันแรงงานธนาคารหยุดไหม?

วันหยุดธนาคารมีวันไหนบ้าง วันแรงงานหยุดรึปล่าว ใกล้เข้าสู่ช่วงปลายเดือนกันแล้ว โดยเฉพาะปลายเดือนเมษายนเข้าสู่เดือนพฤษภาคม โดยเฉพาะช่วงต้นเดือนพฤษภาคมที่จะมาถึง ซึ่งวันที่ 1 พ.ค. ที่ตรงกับวันแรงงาน ซึ่งเป็นวันหยุดอย่างเป็นทางการที่มีการประกาศสำหรับวันหยุดประจำปีของทางธนาคาร สถาบันการเงิน ประจำปี 2562 จากธนาคารแห่งประเทศไทย ที่หยุดทำการ หากรู้ไว้ก่อเราก็จะสามารถวางแพลนเกี่ยวกับการทำธุรกรรมทางการเงิน ได้ดีมากยิ่งขึ้น วันนี้ Promotions.co.th ก็ได้รวบรวมวันหยุดธนาคาร ในครึ่งปีหลังของ 2562 มาฝากกัน ว่าจมีวันไหนบ้างที่ธนาคารปิด และมีอันไหนที่ไม่ปิด เดือนพฤษภาคม วันพุธ ที่...

วันแรงงาน ธนาคารและธนาคารในห้างหยุดไหม 2562

อัพเดทวันหยุดธนาคาร 1 พ.ค. นี้ วันที่ 1 พฤษภาคม เป็นวันแรงงานแห่งชาติ หรือ May Day คือวันแรงงานของหลาย ๆ ประเทศ รวมถึงประเทศไทย ถือเป็นวันที่ระลึกถึงคุณค่าของแรงงานของทุกคน ซึ่งเป็นตัวช่วยอย่างมากในการขับเคลื่อนเศรษฐกิจ แน่นอนว่าในวันนี้ทั้งภาคเอกชนและภาครัฐวิสาหกิจก็ได้หยุดทำการหลายแห่ง เพื่อให้ลูกจ้างได้หยุดพักผ่อน แต่หลาย ๆ คนก็อาจจะมีธุระสำคัญที่จะต้องทำในวันนี้อย่างการทำธุรกรรมทางการเงินที่ธนาคาร ดังนั้นหลายคนจึงสงสัยว่าธนาคารจะหยุดทำการในวันแรงงานด้วยหรือไม่ รวมไปถึงธนาคารภายในห้างสรรพสินค้าจะหยุดด้วยไหม วันนี้เราก็มีคำตอบมาให้คุณทราบกันค่ะ จากประกาศวันหยุดธนาคารประจำปี 2562...

Cmart Workers’ Power ติดเครื่องช้อป ลดเพิ่ม 15%

หาส่วนลด Cmart อยู่หรือเปล่า ซีมาร์ท เอาใจคนใช้แรงงาน กับส่วนลด Workers' Power มหาชน ชาวออฟฟิศ ติดเครื่องช้อป ลดเพิ่ม 15% ใส่โค้ดท้ายเว็บ ใช้ซื้อสินค้าบน Cmart ลดเพิ่มไม่เกิน 250 บาท คูปองนี้ใช้ได้กับสินค้าเกือบทุกประเภท ยกเว้นสินค้าอิเล็กทรอนิกส์ โค้ดส่วนลด ใช้ได้กับสินค้าบนเว็บไซต์ www.cmart.co.th ยกเว้น...

Sephora ให้คะแนน Beauty Pass 2 เท่า ถึง 11 พฤษภาคม

Labor Day Benefits สะสมคะแนน Beauty Pass ให้เยอะที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อ ได้รับสิทธิพิเศษ และ ส่วนลดที่ Sephora เพิ่ม เมื่อใช้คะแนน Black หรือ White Card ในการช้อปควบคู่กับการใช้เงินในการซื้อสินค้าที่ Sephora.co.th และวันนี้ เพื่อฉลองวันแรงงาน ที่ใช้แรง และ ทำงาน...

Shopat7 May Day Sale ลดเอาใจคนใช้แรงงาน

ลดราคารับวันหยุดยาว เดือนพฤษภาคม ถือว่าเป็นวันที่คนใช้แรงงาน รอคอย เพราะได้หยุดยาวถึง 4 วันติดต่อกัน ชดเชยในวันแรงงาน และจะไม่ได้ดีใจเพียงได้หยุดเท่านั้น เพราะหลายร้านค้า ออกโปรโมชั่นพิเศษ เพื่อวันแรงงานโดยเฉพาะ Shopat7 เว็บไซต์ออนไลน์ ได้จัดโปรโมชั่น May Day Sale ลดราคาสินค้าในเว็บไซต์ เอาใจผู้ใช้แรงงาน งานนี้ลดราคาสูงสุด ถึง 85% โดยมีสินค้าหลายหลากหลาย กว่า...

3 อย่างน่าช้อปกับ Lazada ในวันหยุดยาว

สินค้าไหนน่าช้อป เรามาดูกัน! วันแรงงานไทยที่ผ่านมาเป็นวันที่ทั้งผู้ใช้แรงงานและผู้ที่ไม่ได้ใช้ตั้งหน้าตั้งตารอคอยมากที่สุดวันหนึ่ง และโดยเฉพาะปีนี้เป็นวันหยุดยาวที่ดูเหมือนว่าครึ่งหนึ่งจะไปเที่ยวต่างจังหวัดเพื่อพักผ่อน และอีกครึ่งหนึ่งจะอยู่บ้าน. สำหรับผู้ที่อยู่บ้านและไม่อยากออกไปไหนวันนี้เราก็มี โปรโมชั่น Lazada ที่ออกส่วนลด และ ลาซาด้าคูปอง มาแบบ ไม่เกรงใจแบรนด์สินค้าต่างๆ ลดกันสูงสุดถึง 91% กับสินค้าหมวดหมู่ต่างๆ ฉลอง Labor Day เช่น หมวดหมู่สุขภาพและความงาม, smartphone, electronics, กล้อง, เครื่องใช้ไฟฟ้า,...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...