วันปีใหม่ไทย
Must Read
ศัลยกรรม
ไปหาทำ สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม
เทคนิคลดน้ำหนักอย่างได้ผล กลายร่างเป็นหุ่นนางแบบ นายแบบ
น้ำหนักที่มากเกินไปสะท้อนออกมาทางรูปร่างที่อ้วนหนา บอกเลยว่าไม่มีผลดีอะไรเลยกับร่างกาย รอแต่วันที่จะเกิดโรคร้ายถามหาเท่านั้น การลดความอ้วนจึงสำคัญมากเพราะไม่เพียงแต่คืนหุ่นเฟิร์ม รูปร่างที่สวยงามคืนมา แต่ยังได้สุขภาพที่ดีในระยะยาวอีกด้วย วันนี้จะมาแชร์สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม มาดูกันสิว่ามีวิธีใดบ้าง
แชร์เทคนิคลดน้ำหนักด้วยตัวเองทั้งผู้หญิงผู้ชาย
1. กินเมื่อหิวเท่านั้น
รับประทานอาหารต่อเมื่อร่างกายบอกว่าหิวเท่านั้น ไม่ควรกินเพราะเป็นหน้าที่ และเมื่อคุณหิวก็ขอให้ทานเต็มที่แต่อย่าให้อิ่มมากจนถึงขั้นจุก สิ่งที่ไม่ควรทำคือลดปริมาณอาหารเพราะสุดท้ายร่างกายคุณจะหิวทำให้ต้องหันไปทานขนม ของว่างอยู่ดี
2. ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร
การดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร 30 นาที เทคนิคนี้จะทำให้คุณทานอาหารได้น้อยลง หิวน้อยลง และระหว่างวันอย่าลืมดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อรักษาสมดุลภายในร่างกาย ระบบขับถ่ายทำงานปกติ...
คัดเน้นๆ 10 แคปชั่นหน้าฝน เตรียมโพสต์ลงโซเชียลแก้เหงา
Nontawan Y. - 0
ฝนตกแบบนี้ตั้งแคปชั่นอะไรดีให้โดนใจ อ่อยเบาๆ
หากพูดถึงหน้าฝนหลายคนคงนึกถึงความเย็นสบาย ความชุ่มฉ่ำ ที่รินจากฟ้าลงมาดับร้อนกายและใจ แต่เชื่อเถอะว่ามีคนไม่น้อยที่เห็นสายฝนแล้วรู้สึกเหงาในหัวใจเล็ก ๆ (เป็นเศร้า) พลางนึกไปว่าสายฝนใจร้าย! โปรยปรายลงมารังแกคนเหงาอย่างเราได้ไง หากใครกำลังน้อยเนื้อต่ำใจกับสายฝน ขอเถอะอย่าเพิ่งนอยเกินเบอร์นะเพื่อนสาว รีบแต่งตัวแต่งหน้าแต่งตาแล้วถ่ายรูปปัง ๆ เตรียมเอาไว้ดีกว่า เพราะวันนี้ Promotions.co.th มีแคปชั่นหน้าฝนเอาไว้โพสต์ลงโซเชียลให้หายเหงามาฝาก จัดเต็มแคปชั่นคนโสดโดยเฉพาะ รับรองโพสต์แล้วต้องมีหวานใจมาคุยเล่นให้หายเหงาแน่นอน
แคปชั่นหน้าฝน สำหรับคนเหงาที่ไม่ต้องทนเศร้าอีกต่อ!
ฝนตกอะทำให้หนาว มาห้องเราป่าวมีผ้าห่ม
ไม่มีร่มให้กาง...
รวมคอนเสิร์ต แฟนมีตติ้ง เกาหลีในไทย 2022 เช็คราคาบัตรเท่าไหร่?
คอนเสิร์ตแห่งปี 2022 แฟนมีตติ้ง - ศิลปินเกาหลีมาไทย
เมื่อสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อไวรัสโควิด-19 เริ่มมีแนวโน้มที่ดีขึ้น และกำลังจะเข้าสู่ “โรคประจำถิ่น” ล่าสุด! ประเทศไทยกลับมาคึกคักอีกครั้ง โดยเฉพาะเหล่าบรรดาแฟนเกาหลีทั้งหลาย เนื่องจากภายในปี 2022 เหล่าศิลปินเกาหลี ดารา นักแสดง เตรียมบินมาแจกความสดใสที่ไทย จัดคอนเสิร์ต-แฟนมีตติ้ง เอาใจสายเกากับอบบจัดเต็ม
งานนี้เตรียมกดบัตรเก็บเงินให้พร้อมเพราะโอกาสดี ๆ แบบนี้ไม่ได้มีมาบ่อย ๆ การกลับมาครั้งนี้เหล่าคนดังเตรียมขนความสนุกมาเสิร์ฟแฟน ๆ...
พิธีปิดซีเกมส์ 2022 ถ่ายทอดสดช่องไหน วันที่เท่าไหร่
Sea Games 2022 จบวันไหน ชมพิธีปิดได้ช่องทางใด
มหกรรมการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 31 หรือ ฮานอยเกมส์ 2021 (HANOI 2021) จัดขึ้นที่ประเทศเวียดนาม ได้เดินทางมาถึงช่วยท้าย ๆ ของการแข่งขันกันแล้ว แฟนกีฬาชาวไทยที่ต้องการเชียร์ทัพนักกีฬาทีมชาติไทยสามารถชมการถ่ายทอดสด รวมถึงพิธีปิดการแข่งขันซีเกมส์ที่ใกล้เข้ามาผ่านช่องทางใดได้บ้าง พิธีปิดกำหนดไว้วันที่เท่าไหร่ มาติดตามรายละเอียดไปพร้อมกัน
สำหรับการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ครั้งที่ 31 เดิมทีจะต้องจัดการแข่งขันในช่วงเดือนพฤศจิกายนถึงธันวาคม 2564 แต่มีอันต้องเลื่อนเนื่องจากสถานการณ์โควิดแพร่ระบาด...
Insurance
รวม 3 ประกันอุบัติเหตุช่วงสงกรานต์ มอบความอุ่นใจตลอดการเดินทาง
มาพร้อมการคุ้มที่ครองที่คุ้มค่า และสร้างหลักประกันด้านความปลอดภัย
เชื่อว่าตอนนี้หลายคนต่างใจจดจ่ออยากให้ถึงช่วงวันหยุดยาวในเทศกาลสงกรานต์ใจแทบขาด เผลอๆ บางคนลางานยาว เพระามีปแพลนกลับบ้านต่างจังหวัด หรือไปเที่ยวรับลมหนาวที่ต่างประเทศ ซึ่งตอนนี้มีโปรโมชั่นเกี่ยวกับการท่องเที่ยวมากมาย รวมถึงแต่ละที่ทั้งในกรุงเทพฯ และต่างจังหวัด ก็ทยอยกันจัดงานสถานสำหรับเล่นน้ำสงกรานต์เพื่อต้อนรับนักท่องเที่ยวกันอย่างครึกครื้น เรียกได้ว่าจัดเต็มความสนุกเอาไว้เพียบ ชนิดที่ว่าไม่มีใครยอมใคร และสำหรับใครที่มีแพลนไปเที่ยวต่างจังหวัดในช่วงวันสงกรานต์โดยขับรถไปเอง อย่าลืม! ตรวจเช็คสภาพคล่องของรถยนตร์ก่อนออกเดินทางเพื่อการเดินทางที่ปลอดภัยของคุณเองและคนในครอบครัว รวมถึงผู้รวมทางคนอื่นๆ ซึ่งการติดกล้องหน้ารถก็เป็นอีกความหนึึ่งความสำคัญที่ไม่ควรละเลยเป็นอันขาด
เพื่อความอุ่นใจตลอดทริปการเดินทาง และอีกสิ่งสำคัญที่ไม่ควรเพิกเฉยเป็นอันขาดก็คือการทำประกันอุบัติเหตุช่วงกรานต์ เนื่องจากเป็นช่วงที่ผู้คนออกเดินทางต่างจังหวัดกันอย่างหนาแน่น จึงเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุทางรถยนตร์ที่ไม่คาดฝัน!
♦ ข้อดีของการทำ "ประกันอุบัติเหตุ"
ผู้ที่ใช้รถใช้ถนนอยู่เป็นประจำ การทำประกันอุบัติเหตุคือสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก ยิ่งในช่วงเทศกาบสงกรานต์ที่มีคนใช้รถเป็นจำนวน...
Online Shopping Experiences
Lazada จัดสินค้าเพื่อสุขภาพ มาให้ช้อปเพียบ!
เพื่อตัวคุณ และ คนที่คุณรัก
เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับคุณ และ คนรอบข้าง Lazada จึงจัดสินค้าเพื่อสุขภาพมาให้เลือกกช้อปหลายรายการ ซึ่งแต่ละชิ้นล้วนมาจากแบรนด์ชั้นนำ ที่ใครหลายคนให้ความไว้วางใจ และมั้นใจในประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะเป็น ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม, เครื่องออกกำลังกาย, อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ, อาหารเพื่อสุขภภาพ, ครีมบำรุงผิว ฯลฯ เรียกได้ว่า Lazada จัดเต็มมาให้เลือกช้อปแบบไม่อั้น! ไม่ว่าคุณต้องการสินค้าอะไร หรือ กำลังตามหาแบรนด์ไหนอยู่ ก็เข้าไปช้อปที่ Lazada...
ท่องเที่ยว
วันหยุดสงกรานต์ 2022 เที่ยวไหนดี ?
หยุดยาวแบบนี้...เที่ยววนไปสิจ๊ะ...รออะไร!
เชื่อว่าหลายคนเฝ้ารอคอยให้ถึงเดือนเมษายนอย่างใจจดใจจ่อ เพราะมีวันหยุดสงกรานต์หลายวัน ทำให้มีเวลาพักผ่อนเหลือเฟือ ใครที่หาเวลาพักแทบไม่ได้ เพราะงานรุมเร้า จะยื่นใบลาพักร้อนแต่ละที ก็ดั๊นมีงานด่วนแทรกเข้ามา เรียกได้ว่ามีอุปสรรคมาทำลายการพักผ่อนอยู่ตลอด จึงทำให้วันสงกรานต์ถือเป็นวันแสนสุขของทุกคน เพราะคุณจะได้ใช้เวลากับตัวเอง รวมถึงคนรอบข้างที่รักมากขึ้น ไม่ว่าจะนอนตื่นสายแบบไม่แคร์เสียงนาฬิกาปลุก หรือ จัดทริปท่องเที่ยวแบบไม่ต้องอาศัยใบลาพักร้อน เรียกได้ว่าเป็นวันที่หลายคนเฝ้าปราถนา อยากให้มาถึงเร็วๆ ใจแทบขาด!
โดยสงกรานต์ปีนี้ มีวันหยุด 3 วัน ตรงกับวันที่ 13, 14 และ 15 เมื่อหยุดหลายวันขนาดนี้ แต่ละสายการบินต่างขยันจัดโปรโมชั่นส่วนลดตั๋วเครื่องบิน...
Editor Picks
ศัลยกรรม
ไปหาทำ สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม
เทคนิคลดน้ำหนักอย่างได้ผล กลายร่างเป็นหุ่นนางแบบ นายแบบ
น้ำหนักที่มากเกินไปสะท้อนออกมาทางรูปร่างที่อ้วนหนา บอกเลยว่าไม่มีผลดีอะไรเลยกับร่างกาย รอแต่วันที่จะเกิดโรคร้ายถามหาเท่านั้น การลดความอ้วนจึงสำคัญมากเพราะไม่เพียงแต่คืนหุ่นเฟิร์ม รูปร่างที่สวยงามคืนมา แต่ยังได้สุขภาพที่ดีในระยะยาวอีกด้วย วันนี้จะมาแชร์สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม มาดูกันสิว่ามีวิธีใดบ้าง
แชร์เทคนิคลดน้ำหนักด้วยตัวเองทั้งผู้หญิงผู้ชาย
1. กินเมื่อหิวเท่านั้น
รับประทานอาหารต่อเมื่อร่างกายบอกว่าหิวเท่านั้น ไม่ควรกินเพราะเป็นหน้าที่ และเมื่อคุณหิวก็ขอให้ทานเต็มที่แต่อย่าให้อิ่มมากจนถึงขั้นจุก สิ่งที่ไม่ควรทำคือลดปริมาณอาหารเพราะสุดท้ายร่างกายคุณจะหิวทำให้ต้องหันไปทานขนม ของว่างอยู่ดี
2. ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร
การดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร 30 นาที เทคนิคนี้จะทำให้คุณทานอาหารได้น้อยลง หิวน้อยลง และระหว่างวันอย่าลืมดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อรักษาสมดุลภายในร่างกาย ระบบขับถ่ายทำงานปกติ...
บทความ
คัดเน้นๆ 10 แคปชั่นหน้าฝน เตรียมโพสต์ลงโซเชียลแก้เหงา
Nontawan Y. - 0
ฝนตกแบบนี้ตั้งแคปชั่นอะไรดีให้โดนใจ อ่อยเบาๆ
หากพูดถึงหน้าฝนหลายคนคงนึกถึงความเย็นสบาย ความชุ่มฉ่ำ ที่รินจากฟ้าลงมาดับร้อนกายและใจ แต่เชื่อเถอะว่ามีคนไม่น้อยที่เห็นสายฝนแล้วรู้สึกเหงาในหัวใจเล็ก ๆ (เป็นเศร้า) พลางนึกไปว่าสายฝนใจร้าย! โปรยปรายลงมารังแกคนเหงาอย่างเราได้ไง หากใครกำลังน้อยเนื้อต่ำใจกับสายฝน ขอเถอะอย่าเพิ่งนอยเกินเบอร์นะเพื่อนสาว รีบแต่งตัวแต่งหน้าแต่งตาแล้วถ่ายรูปปัง ๆ เตรียมเอาไว้ดีกว่า เพราะวันนี้ Promotions.co.th มีแคปชั่นหน้าฝนเอาไว้โพสต์ลงโซเชียลให้หายเหงามาฝาก จัดเต็มแคปชั่นคนโสดโดยเฉพาะ รับรองโพสต์แล้วต้องมีหวานใจมาคุยเล่นให้หายเหงาแน่นอน
แคปชั่นหน้าฝน สำหรับคนเหงาที่ไม่ต้องทนเศร้าอีกต่อ!
ฝนตกอะทำให้หนาว มาห้องเราป่าวมีผ้าห่ม
ไม่มีร่มให้กาง...
Concerts
รวมคอนเสิร์ต แฟนมีตติ้ง เกาหลีในไทย 2022 เช็คราคาบัตรเท่าไหร่?
คอนเสิร์ตแห่งปี 2022 แฟนมีตติ้ง - ศิลปินเกาหลีมาไทย
เมื่อสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อไวรัสโควิด-19 เริ่มมีแนวโน้มที่ดีขึ้น และกำลังจะเข้าสู่ “โรคประจำถิ่น” ล่าสุด! ประเทศไทยกลับมาคึกคักอีกครั้ง โดยเฉพาะเหล่าบรรดาแฟนเกาหลีทั้งหลาย เนื่องจากภายในปี 2022 เหล่าศิลปินเกาหลี ดารา นักแสดง เตรียมบินมาแจกความสดใสที่ไทย จัดคอนเสิร์ต-แฟนมีตติ้ง เอาใจสายเกากับอบบจัดเต็ม
งานนี้เตรียมกดบัตรเก็บเงินให้พร้อมเพราะโอกาสดี ๆ แบบนี้ไม่ได้มีมาบ่อย ๆ การกลับมาครั้งนี้เหล่าคนดังเตรียมขนความสนุกมาเสิร์ฟแฟน ๆ...
ข้อมูลล่าสุด
ไปหาทำ สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม
เทคนิคลดน้ำหนักอย่างได้ผล กลายร่างเป็นหุ่นนางแบบ นายแบบ
น้ำหนักที่มากเกินไปสะท้อนออกมาทางรูปร่างที่อ้วนหนา บอกเลยว่าไม่มีผลดีอะไรเลยกับร่างกาย รอแต่วันที่จะเกิดโรคร้ายถามหาเท่านั้น การลดความอ้วนจึงสำคัญมากเพราะไม่เพียงแต่คืนหุ่นเฟิร์ม รูปร่างที่สวยงามคืนมา แต่ยังได้สุขภาพที่ดีในระยะยาวอีกด้วย วันนี้จะมาแชร์สูตรลดความอ้วนสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย กู้คืนหุ่นเฟิร์ม มาดูกันสิว่ามีวิธีใดบ้าง
แชร์เทคนิคลดน้ำหนักด้วยตัวเองทั้งผู้หญิงผู้ชาย
1. กินเมื่อหิวเท่านั้น
รับประทานอาหารต่อเมื่อร่างกายบอกว่าหิวเท่านั้น ไม่ควรกินเพราะเป็นหน้าที่ และเมื่อคุณหิวก็ขอให้ทานเต็มที่แต่อย่าให้อิ่มมากจนถึงขั้นจุก สิ่งที่ไม่ควรทำคือลดปริมาณอาหารเพราะสุดท้ายร่างกายคุณจะหิวทำให้ต้องหันไปทานขนม ของว่างอยู่ดี
2. ดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร
การดื่มน้ำก่อนมื้ออาหาร 30 นาที เทคนิคนี้จะทำให้คุณทานอาหารได้น้อยลง หิวน้อยลง และระหว่างวันอย่าลืมดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพื่อรักษาสมดุลภายในร่างกาย ระบบขับถ่ายทำงานปกติ...
คัดเน้นๆ 10 แคปชั่นหน้าฝน เตรียมโพสต์ลงโซเชียลแก้เหงา
ฝนตกแบบนี้ตั้งแคปชั่นอะไรดีให้โดนใจ อ่อยเบาๆ
หากพูดถึงหน้าฝนหลายคนคงนึกถึงความเย็นสบาย ความชุ่มฉ่ำ ที่รินจากฟ้าลงมาดับร้อนกายและใจ แต่เชื่อเถอะว่ามีคนไม่น้อยที่เห็นสายฝนแล้วรู้สึกเหงาในหัวใจเล็ก ๆ (เป็นเศร้า) พลางนึกไปว่าสายฝนใจร้าย! โปรยปรายลงมารังแกคนเหงาอย่างเราได้ไง หากใครกำลังน้อยเนื้อต่ำใจกับสายฝน ขอเถอะอย่าเพิ่งนอยเกินเบอร์นะเพื่อนสาว รีบแต่งตัวแต่งหน้าแต่งตาแล้วถ่ายรูปปัง ๆ เตรียมเอาไว้ดีกว่า เพราะวันนี้ Promotions.co.th มีแคปชั่นหน้าฝนเอาไว้โพสต์ลงโซเชียลให้หายเหงามาฝาก จัดเต็มแคปชั่นคนโสดโดยเฉพาะ รับรองโพสต์แล้วต้องมีหวานใจมาคุยเล่นให้หายเหงาแน่นอน
แคปชั่นหน้าฝน สำหรับคนเหงาที่ไม่ต้องทนเศร้าอีกต่อ!
ฝนตกอะทำให้หนาว มาห้องเราป่าวมีผ้าห่ม
ไม่มีร่มให้กาง...
รวมคอนเสิร์ต แฟนมีตติ้ง เกาหลีในไทย 2022 เช็คราคาบัตรเท่าไหร่?
คอนเสิร์ตแห่งปี 2022 แฟนมีตติ้ง - ศิลปินเกาหลีมาไทย
เมื่อสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อไวรัสโควิด-19 เริ่มมีแนวโน้มที่ดีขึ้น และกำลังจะเข้าสู่ “โรคประจำถิ่น” ล่าสุด! ประเทศไทยกลับมาคึกคักอีกครั้ง โดยเฉพาะเหล่าบรรดาแฟนเกาหลีทั้งหลาย เนื่องจากภายในปี 2022 เหล่าศิลปินเกาหลี ดารา นักแสดง เตรียมบินมาแจกความสดใสที่ไทย จัดคอนเสิร์ต-แฟนมีตติ้ง เอาใจสายเกากับอบบจัดเต็ม
งานนี้เตรียมกดบัตรเก็บเงินให้พร้อมเพราะโอกาสดี ๆ แบบนี้ไม่ได้มีมาบ่อย ๆ การกลับมาครั้งนี้เหล่าคนดังเตรียมขนความสนุกมาเสิร์ฟแฟน ๆ...
พิธีปิดซีเกมส์ 2022 ถ่ายทอดสดช่องไหน วันที่เท่าไหร่
Sea Games 2022 จบวันไหน ชมพิธีปิดได้ช่องทางใด
มหกรรมการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 31 หรือ ฮานอยเกมส์ 2021 (HANOI 2021) จัดขึ้นที่ประเทศเวียดนาม ได้เดินทางมาถึงช่วยท้าย ๆ ของการแข่งขันกันแล้ว แฟนกีฬาชาวไทยที่ต้องการเชียร์ทัพนักกีฬาทีมชาติไทยสามารถชมการถ่ายทอดสด รวมถึงพิธีปิดการแข่งขันซีเกมส์ที่ใกล้เข้ามาผ่านช่องทางใดได้บ้าง พิธีปิดกำหนดไว้วันที่เท่าไหร่ มาติดตามรายละเอียดไปพร้อมกัน
สำหรับการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ครั้งที่ 31 เดิมทีจะต้องจัดการแข่งขันในช่วงเดือนพฤศจิกายนถึงธันวาคม 2564 แต่มีอันต้องเลื่อนเนื่องจากสถานการณ์โควิดแพร่ระบาด...