Home Tags วัฒนธรรม

วัฒนธรรม

Must Read

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...

สนุกทุกทริป ! ต้อนรับฤดูหนาวด้วยกิจกรรมพิเศษ ลดสูงสุดถึง 15% ที่ kkday 

เที่ยวสนุก ต้อนรับลมหนาว  สวัสดีค่ะ ! เที่ยวสนุก มันส์ทุกทริป  ขึ้นต้นมาแบบนี้หลายท่านก็คงจะเดากันออกแล้วใช่ม่ะ ว่าวันนี้เราจะมาพาคุณนั้นไปไหนกัน  สำหรับประเทศไทยแล้วตอนนี้เป็นฤดูหนาวที่ไม่ค่อยหนาวสักเท่าไหร่ แต่ บางพื้นที่นั้นก็ได้สัมผัสกับความหนาวแบบจัดเต็มกันเลยล่ะ หลายๆท่านนั้นก็คงกำลังมองหาที่เที่ยวเพื่อพักผ่อนในวันหยุดกัน ซึ่งท่านไหนที่ยังไม่รู้ว่าจะเป็นเที่ยวที่ไหนดี วันนี้ล่ะเรามีทางออกที่ดีมาแนะนำและยังมาในราคาส่วนลดพิเศษๆอีกด้วยนะ รับรองว่าเที่ยวครั้งนี้นั้นคุณจะต้องสนุกตลอดทริปการเที่ยวอย่างแน่นอน ♥ เที่ยวสนุก กับ kkday ราคาพิเศษ พร้อมที่จะมาเปิดประสบการณ์การเที่ยวไปกับเราหรือยัง ซึ่งจะมาทำให้คุณนั้นได้รู้ว่าการเที่ยวให่อะไรมากกว่าที่คุณคิด และชื่นชมความงามต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติ , วัฒนธรรม...

ลดพิเศษ !  บัตรเข้าชมการแสดง Nanta Show Seoul  ที่ เกาหลี

ชมโชว์สุดพิเศษ ราคาสบายๆ กับ kkday  เที่ยวสนุก มันส์ตลอดทริป เชื่อว่าหลายๆท่านนั้นคงกำลังมองที่เที่ยวกันอย่างแน่นอน วันนี้เราเลยอยากจะมาชวนทุกท่านเตรียมความพร้อมกันสักหน่อย หรือ ท่านไหนที่กำลังต้องการเที่ยวเพื่อพักผ่อนในวันหยุดหรือแบบเร่งด่วนแต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นเที่ยวที่ประเทศไหนดี  เรามีอีกหนึ่งประเทศที่จะมาชวนไปเที่ยวกัน เรียกได้ว่าเป็นประเทศที่ได้รับความนิยมและผู้คนไปเที่ยวกันอย่างมากนั้นก็คือ “ประเทศเกาหลี” ไม่ว่าจะเป็นความงดงามของธรรมชาติ อาหาร วัฒนธรรม และผู้คนก็ชวนให้เรานั้นประทับใจและอยากจะไปสัมผัสกันเลยล่ะ ♥ ♥ ชมโชว์พิเศษ ราคาประหยัด Kkday มาพร้อมกับ บัตรเข้าชมราคาถูกชมโชว์นันทา โชว์การทำอาหารสุดฮาของเกาหลี ที่คุณจะต้องตื่นเต้นและสนุกอย่างแน่นอน เมื่อมาเที่ยวที่นี่แล้วอย่าพลาดที่จะซื้อบัตรเข้ามาชมกันเลย...

วันเดียว !  ทัวร์ดูใบไม้เปลี่ยนสีที่ประเทศเกาหลี ราคาสบายๆ

ตะลุยเกาหลี เที่ยวเพลินราคาพิเศษ อันนยองฮาเซโยค่า ! เริ่มต้นด้วยการทักทายกันเป็นภาษาเกาหลีสักหน่อย เพราะว่าวันนี้เราจะมาชวนทุกท่านไปเที่ยวกันที่ “ประเทศเกาหลี” เรียกได้ว่าเป็นประเทศที่มีคนชอบและต้องการอยากจะไปกันอย่างมาก เพราะไม่ว่าจะเป็นวัฒนธรรม , อาหาร , เครื่องแต่งกาย , หรือแม้แต่ผู้คนที่นั่น ก็ชวนให้อยากสัมผัสเสียจริงๆ  และที่สำคัญเลยนั้นมีสภาพอากาศที่ดีอีกด้วย สำหรับท่านไหนที่กำลังมองหาที่เที่ยวประเทศเกาหลี ก็เป็นตัวเลือกที่ดีเลยล่ะสำหรับการเที่ยวครั้งนี้  พร้อมากันหรือยังที่จะไปเที่ยวและสัมผัสกับความสวยงามของธรรมชาติที่นั่น จนคุณนั้นห้ามใจไม่ไหวจนต้องหยิบกล้องขึ้นมาเก็บภาพความงามกันอย่างแน่นอน พร้อมเที่ยวด้วยทัวร์ราคาพิเศษ และมีคุณภาพ เที่ยวสนุก ตะลุยเกาหลี  !...

4 ออนเซ็นในญี่ปุ่น ที่ต้องไปเยือนสักครั้งในชีวิต!

ผ่อนคลายท่ามกลางธรรมชาติที่สวยงาม   เป็นที่ีรู้กันดีว่าคนญี่ปุ่นิยมแช่ออนเซ็นกันอย่างมาก และทีนี่มีสถานที่แช่ออนเซ็นท่ามกลางธรรมชาติที่มีชื่อเสียงไปทัั่วโลก โดยการแช่ออนเซ็นถือเป็นวัฒนธรรมการแช่น้ำร้อนที่ช่วยบำรุงผิวกาย และผ่อนคลายจากความเหนื่อยได้เป็นอย่างดี โดยการแช่ออนเซ็นที่ถูกต้องคือห้ามใส่เสื้อผ้าลงไปเป็นอันขาด ถ้าเป็นคนไทยอาจมีความเขินอายเล็กน้อย แต่ที่ญีปุ่นเป็นเรื่องปกติมาก เพราะฉะนั้นเมื่อคุณได้ไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่นก็จงสลัดความอายไปให้หมด! นึกถึงสุภาษิตที่บอกว่า "เข้าเมืองตาหลิ่ว ต้องหลิ่วตาตาม" และห้ามพลาดที่จะลองแช่ออนเซ็นแบบญี่ปุ่นแท้ๆ โดยวันนี้เรามี 4 สถานที่แช่ออนเซ็นยอดนิยมมานแนะนำ ซึ่งแต่ละมีธรรมชาติสวยๆ ให้คุณได้ผ่อนคลาย สบายอารมณ์ ถือเป็นความเพอร์เฟคที่ต้องไปเยือนสักครั้งในชีวิต    ♥ อาริมะออนเซ็น เป็นสถานที่แช่ออนเซ็นอันโด่งดังและเก่าแก่ ณ เมืองโอซาก้า อยู่ท่ามกลางหุบเขาที่สวยงาม และเป็นที่โปรดปรานของของจักรพรรดิ...

4 สถานที่ขึ้นชื่อของญี่ปุ่น มีความอร่อยแบบดั่งเดิมให้ลิ้มลองเพียบ!

เมนูท้องถิ่นที่คุณไม่ควรพลาด!   ถ้าคุณมีกำลังมีแพลนไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น นอกจากรายชื่อสถานที่ท่องเที่ยว รวมถึงสินค้าที่ควรซื้อกลับมาแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่ไม่ควรพลาดคือ การทานอาหารขึ้นชื่อในแต่ละเมือง ที่ทำให้คุณได้สัมผัสวิถีชีวิตของคนญี่ปุ่นอย่างแท้จริง ถือเป็นอาหารประจำท้องถิ้นที่ควรค่าแก่การลิ้มลองความอร่อย เพราะไม่อย่างนั้นแล้ว อาจทำให้รู้สึกว่ายังมาไม่ถึงประเทศญีปุ่น! และวันนีเรามีร้านอาหารขึ้นชื่อของเมืองโตเกียว และ โอซาก้ามาแนะนำถึง 4 สถานที่ โดยแต่ละที่มีอาหารแสนอร่อยรอให้คุณเดินทางไปลิ้มลองหลายเมนู บวกกับบรรยากาศแบบญี่ปุ่นดั่งเดิม ก็สร้างความประทับใจแก้ผู้ไปเยือนไม่ใช่น้อย และที่พิเศษกว่านั้นคือ ซื้อบัตรผ่าน Klook ได้ในราครที่ถูกกว่า! แต่ละร้านมีเมนูเด็ดอะไรบ้าง ? และมีความพิเศษอะไรที่ตื่นตาตื่นใจบ้าง...

เที่ยวชมบรรยากาศยามเช้า ของเมืองโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น

รับชมทัศนียภาพในมุมใหม่ของโตเกียวที่ต่างออกไป   ถ้าคุณอยากมีฟิลลิ่งเดินเที่ยวเมืองโตเกียวยามเข้า พร้อมกับสูดอากาศที่แสนสดชิ่นแบบเต็มปอด แพคเกจทัวร์ "Tokyo Morning Tour" เป็นความเพอร์เฟคที่คุณไม่พลาดด้วยประการทั้งปวง โดยคุณจะได้สัมผัสกับธรรมชาติ และวิถีชีวิตของคนญีปุ่นอย่างแท้จริง พร้อมทั้งเห็นทัศนียภาพในมุมใหม่ของเมืองโตเกียวที่ต่างออกไป และลิ้มรสความอร่อยของอาหารนานาชนิด ที่ต่างยั่วยวนให้ต่อมความหิวของคุณทำงานหนักมาก! นอกจากนี้ยังได้เที่ยวชมสถานที่สำคัญของญี่ปุ่นอย่างเช่นวัด หรือศาลเจ้าที่คนนิยมมาไหว้ขอพร และเครื่องรางเพื่อเสริมความเป็นสิริมงคลแก่ตนเอง ปิดท้ายด้วยการเดินช้อปปิ้งสินค้าขึ้นชื่อของโตเกียยวแบบชิวๆ ที่ Nakamise Shopping Street และตื่นเต่้นไปกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ Akihabara รวมถึงที่ Nakamise ซึ่งเหมาะแก่การซื้่อเป็นของฝากสุดๆ...

ลิ้มรสชาแท้ๆ ถึงถิ่นโตเกียว ณ ประเทศญี่ปุ่น

สัมผัมวัฒนธรรมและประเพณีของคนญี่ปุ่น   มีโอกาสได้ไปถึงประเทศญี่ปุ่นทั้งที ถ้าไม่ได้ไปดื่มชาต้นตำรับญี่ปุ่นแท้ๆ ถือว่าพลาดมาก! และถ้าคุณกำลังมีแพลนไปเที่ยวประเทศญี่ปุุ่น แนะนำให้คุณไปที่ Traditional Japanese Tea Ceremony โดยคุณจะได้สัมผัสกับรสชาติที่ชาญี่ปุ่นแบบดั่งเดิม ที่หอมละมุนและรสชาติเพอร์เฟค พร้อมได้เรียนรู้วิธีการชาแบบญี่ปุ่นแท้ๆ ที่เสมือนเป็นวัฒนธรรมและประเพณีของคนญี่ปุ่น ที่เชื่อว่าพิธีชงชาจะช่วยในเรื่องการทำให้จิตใจสงบ พร้อมทั้งช่วยผ่อนคบายความเครียด รวมถึงความเมื่อยล้าในเรื่องต่างๆ นอกจากคุณจะได้ลิ้มรสของชาที่หอมละมุน โดยทานคู่กับขนมแสนอร่อย และได้เรียนรู้วิธีการชาแล้ว ยังได้ใส่ชุดกิโมโนแบบดั้งเดิมอีกด้วย รับรองว่าสถานที่แห่งนี้ จะช่วยทำให้คุณผ่อนคลายจากเรื่องเครียด และความเมื่อยล้า ถือเป็นอีกหนึ่งสถานที่ที่คู่ควรแก่การไปเยือน เมื่อได้มีโอกาสไปประเทศญีี่ปุ่น พิเศษ!...

สิ่งที่ไม่ควรพลาดเมื่อไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น มีอะไรบ้าง ?

10 อย่างที่คุณห้ามพลาด! เมื่อไปเยือนประเทศญี่ปุ่น   เมื่อมีโอกาสได้เที่ยวญี่ปุ่นทั้งที นอกจากไปสวนสนุกดิสนีย์แลนด์ หรือเดินช้อปปิ้งแบบชิวๆ รวมถึงถ่ายรูปสวยๆ ท่ามกลางดอกซากุระที่บานสพรั่ง และสัมผัสกับหิมะที่แสนเย็นฉ่ำแล้ว ที่ประเทศญี่ปุ่นยังมีอะไรอีกมากมาย ที่คุณไม่ควรพลาดเมื่อได้ไปถึง เพราะถ้าหากคุณพลาดที่จะทำสิ่งเหล่านี้ไป อาจทำให้คุณรู้สึกเหมือนไปไม่ถึงประเทศญี่ปุ่น! มีอะไรบ้าง ? ที่คุณไม่ควรพลาดเมื่อไปเที่ยวที่ประเทศญี่ปุ่น เราได้รวบรวมสิ่งที่คุณควรทำมาไว้ให้แล้ว โดยสิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณได้สัมผัสกับวัฒนธรรมของชาวญี่ปุ่น และการดำเนินชีวิตที่ในแต่ละวัน เอ้า...ตามมาส่องได้เลยจ้า   ♥ ร้านซูชิสายพาน    มาถึงญี่ปุ่นทั้งทีสิ่งที่พลาดไม่ได้คือการทานซูชิแบบดั่งเดิม ที่เป็นอาหารขึ้นชื่อของประะเทศญี่ปุ่น และร้านที่ไม่ควรพลาดคือซูชิสายพาน ที่อัดแน่นไปด้วยความอร่อยทุกคำ วัตถุดิบสดสะอาด...

Editor Picks

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

ข้อมูลล่าสุด

ปักหมุดเที่ยวทะเลช่วงไหนดี ไม่ต้องกลัวเจอฝน เดินทางเที่ยวได้ทั้งปี

สายเที่ยวทะเลควรรู้ เที่ยวทะเลแต่ละแห่งควรเดินทางไปช่วงไหนไม่ให้เจอฝน ทะเลไทยขึ้นชื่อได้ว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมและมีความสวยงามเป็นอย่างมาก ทั้งยังเป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การเดินทางไปพักผ่อนหย่อนใจรวมถึงทำกิจกรรมทางน้ำต่าง ๆ เช่น ขับเจทสกี ดำน้ำ พายเรือคายัก ทั้งยังให้คุณใกล้ชิดธรรมชาติกับแหล่งที่เที่ยวสวย ๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส หาดทรายเนียนละเอียดสีนวล กับบรรยากาศชิลล์ ๆ ริมทะเลพร้อมตัวเลือกที่พักสวย ๆ อีกมากมาย ซึ่งถือเป็นแหล่งท่องเที่ยวที่หากมีแพลนวันหยุดยาวหรือมองหาที่เที่ยวที่เหมาะแก่การพักผ่อนรับรองว่าทะเลต่าง ๆ นั้นติดท็อปอันดับต้น ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งทะเลในประเทศไทยจะแบ่งออกเป็น 4...

ปักหมุด 10 ร้านทุเรียนทอดเจ้าอร่อย เคี้ยวเพลิน จนหยุดไม่อยู่

คัดมาเน้น ๆ ทุเรียนทอดเดลิเวอรี่เจ้าเด็ด ถ้าเอ่ยถึงราชาแห่งผลไม้ไทย หลายคนย่อมนึกถึง "ทุเรียน" ผลไม้ที่มีกลิ่นและเนื้อสัมผัสอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว แน่นอนว่าเมื่อเข้าสู่ช่วงฤดูร้อนหลาย ๆ สวนผลไม้ต่างทยอยอัปเดตผลผลิตของตน เพื่อดึงดูดให้คนรักทุเรียนได้กดสั่งซื้อออนไลน์ หรือจัดงานบุฟเฟ่ต์ทุเรียนขึ้นมา และด้วยทุเรียนมีกลิ่นหอมที่ค่อนข้างแรง ทำให้บางผลไม่ชอบทานผลไม้ชนิดนี้นัก แต่ถึงไม่ทานทุเรียนแบบสด ๆ ก็มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลือกทานทุเรียนแปรรูป เช่น ทุเรียนกวน ไอติมรสทุเรียน ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน หรือทุเรียนทอด เป็นต้น สำหรับใครที่สนใจทุเรียนทอดแสนกรุบกรอบ หนึ่งในอาหารแปรรูปที่ได้รับความนิยมจากผู้บริโภคอย่างมาก ทั้งยังมีรสชาติเป็นเอกลักษณ์และสามารถนำมาทานเล่นเป็นขนมขบเคี้ยวได้...

รวมวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน หุ่นสวยไม่ไกลเกินเอื้อม

ลดความอ้วนฉบับเร่งด่วน สร้างหุ่นสวยได้ภายใน 7 วัน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนภายใน 7 วัน เพื่อเตรียมพร้อมกับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ฟังดูแล้วอาจเป็นวิธีที่ดูยากและมีความเป็นไปได้น้อยมาก แต่หากคุณมีการลดน้ำหนักที่ถูกวิธีและทำควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับรองว่าน้ำหนักสามารถลดลงได้ในเวลาอันรวดเร็ว 3 วัน 7 วัน แน่นอน ขอแนะนำวิธีลดความอ้วนภายใน 7 วัน เนรมิตหุ่นสวยได้ง่าย ๆ เพียงควบคุมปริมาณอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายก็จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน  7 วัน เห็นผลจริง ปลอดภัย...

เป็นงง ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นเกิดจากอะไร? รีบหาคำตอบด่วน

ทำไมออกกำลังกายแล้วยังอ้วน น้ำหนักขึ้น สาเหตุจากอะไร? เคยเป็นไหม? ควบคุมอาหาร พยายามหาอาหารที่แคลอรี่ต่ำ ทำตามวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือออกกำลังกายแบบเอาจริงเอาจังขนาดไหน แต่น้ำหนักตัวกลับอยู่กับที่ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งบวม แถมบางคนยังหนักใจยิ่งกว่าเก่าคิดว่าสิ่งที่ทำมาเท่ากับ 0 เพราะออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นซะงั้น! หากเป็นเช่นนั้นขอให้คุณอย่าตื่นตระหนกมากนัก เพราะการที่น้ำหนักตัวคุณขึ้นมาเพียงเล็กน้อย แต่สัดส่วนของคุณกลับชัดขึ้น นั่นเป็นสัญญาณเตือนที่ดีแล้วว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก ออกกำลังกายแล้วน้ำหนักขึ้นในช่วงแรก เป็นสัญญาณเตือนที่ดีจริงหรือ? ตั้งใจออกกำลังกายสุดชีวิตแต่เมื่อก้าวขาขึ้นบนตาชั่ง กลับพบว่าน้ำหนักตัวเท่าเดิม หรือบางคนหนักหน่อยก็อาจมีน้ำหนักเด้งขึ้นอย่างน่าสงสัย ซึ่งประเด็นนี้ Springnews ได้มีการพูดถึงปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกาย...