Home Tags ร้านทำเล็บ

ร้านทำเล็บ

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

ได้เวลาทำสวย! Klook จัดโปรโมชั่นความงามสุดคุ้ม ทำผม ทำเล็บ จบในร้านเดียว

แนะนำดีลทำผมทำเล็บราคาสุดคุ้ม หลังโควิด-19 เตรียมตัวทำสวยกันได้เลย! เนื่องจากสถานการณ์โควิด-19 แพร่ระบาด ส่งผลกระทบกิจการหลาย ๆ อย่างต้องหยุดทำการ เพื่อป้องกันการติดเชื้อ แต่หลังจากล็อกดาวน์จนมียอดผู้ติดเชื้อลดน้อยลงแล้ว ภาครัฐก็ได้ผ่อนปรนให้บางกิจการสามารถเปิดทำการได้ ภายใต้เวลาและมาตรการที่กำหนด แน่นอนว่าหลังจากผ่อนปรนล็อกดาวน์ ผู้คนส่วนใหญ่ก็เลือกที่จะไปร้านเสริมสวย เพราะจากการล็อกดาวน์ ทำให้หลายคนต้องกักตัวอยู่บ้านเป็นเดือน ผมก็ยาวเพราะไม่ได้ตัด จึงไม่แปลกใจว่าผ่อนปรนล็อกดาวน์แล้ว คนส่วนใหญ่จึงเลือกเข้าร้านเสริมสวยก่อนเป็นอันดับแรก สำหรับวันนี้เราก็มีโปรโมชั่นดีลส่วนลดทำผมทำเล็บจาก Klook มาฝากกันด้วย โปรโมชั่นดีลทำผมทำเล็บ ราคาไม่เกิน 200 บาท...

50 ลายเล็บ Christmas 2022 สำหรับสายหวานสไตล์ Jingle Bells แซ่บเป็นแบบให้ร้านทำ

50 ลายเล็บ Christmas 2022 เรื่องผู้หญิงกับความสวย เป็นเรื่องที่สาวๆ ทุกคนใส่ใจเป็นพิเศษอย่างแน่นอนซึ่งบุคลิกภายนอกใครๆ ต่างก็ล้วน ต้องการให้ภาพลักษณ์ของเราดูดีทั้งนั้น ซึ่งสำหรับผู้หญิงอย่างเราแล้ว นอกจากการเพิ่มบุคลิกให้ดูดีด้วยการแต่งหน้าทำผมหรือแฟชั่นการแต่งตัวต่างๆ อีกสิ่งนึงที่เรียกได้ว่า เป็นที่นิยมของสาวๆเรียกได้ว่าวงการนี้เข้าแล้วออกยากเหลือเกิน สำหรับวงการเล็บเจล หรือการทำเล็บที่สาวๆชื่นชอบนั่นเอง ซึ่งในปัจจุบันการทำเล็บนั้นก็มีหลากหลายรูปแบบทั้งเล็บมือและเล็บเท้า หรือรวมถึง ไอเทมใหม่ๆที่ให้เราได้ตกแต่ง เล็บมือของเราเพิ่มเติม ให้ดูสวยและดูน่ารักมากยิ่งขึ้น ซึ่งสาวๆ ที่เคยทำเล็บเจลนั้นคงทราบกันว่าในแต่ละเดือน เราอาจจะค่อนข้างเครียดและคิดหนักพอสมควรว่าจะทำลายเล็บลายไหนดี ให้เหมาะกับเทศกาลนั้นๆ หรือให้ได้ลวดลายหรือสีที่เราต้องการ สำหรับในช่วงเทศกาลปลายปีเช่นนี้ที่มีทั้งเทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่...

10 ร้าน IG ทำเล็บสุดปัง ราคาเบาๆ

เล็บสุดปัง ราคาเบาๆ พร้อมสไตล์ที่ชอบ  มาแล้ว…เรื่องความสวยความงามนั้นเป็นอะไรสาวๆอย่าเราให้ความสำคัญและใส่ใจกับเรื่องนี้เป็นพิเศษ สำหรับสาวๆ ที่หลงรักการทำเล็บเป็นชีวิตจิตใจ!! เรียกได้ว่าว่างเมื่อไหร่เป็นต้องทำเล็บ หาร้านนั้นร้านนี้ทำ พร้อมทั้งแต่งเติมสีสันให้เล็บสวยอยู่เสมอ แต่ก็ยังมีสาวๆหลายคนที่อาจจะไม่ค่อยทำเล็บ หรือเรียกได้ว่าไม่ชอบเลยล่ะ ปล่อยเล็บให้โล่งโจ้ง วันนี้เราเลยจะมาเอาใจสาวๆที่หลงรักการทำเล็บกันสักหน่อย เล็บสวย  มุ้งมิ้ง ราคาสบายกระเป๋า การทำเล็บ อาจจะเป็นสิ่งเล็กๆน้อยๆที่สาวๆหลายคนมองข้าม หรือ อาจไม่ได้รับความสนใจเลยก็ว่าได้ เพราะถือว่ามันก็ไม่ได้จำเป็นอะไร แถมบางคนก็เพราะด้วยหน้าที่การงานที่ทำให้ไม่สามารถทำเล็บสวยๆได้ จึงไม่ได้สนใจเรื่องนี้ แต่สมัยนี้สาวๆหลายคนหันมาสนใจกันมากขึ้น กับการเลือกลายเล็บสวยๆ โดยสีที่เลือกทำส่วนใหญ่แล้วจะเป็นการทำเล็บเจล วันนี้เราเลยมาพร้อมกับ...

รวม 10 ร้านทำเล็บ ที่ Gowabi จัดเต็มส่วนลดไม่อั้น!

พร้อมเสกเล็บสวยในพริบตา! ราคาสบายกระเป๋าสุดๆ  ผู้หญิงกับเรื่องความสวยความงามมักเป็นของที่มาคู่กันเสมอ ก็แหม...ใครจะปล่อยตัวเองให้โทรมได้ล่ะคะ! ออกจากบ้านทั้งทีก็ต้องเป๊ะบ้างอะไร ไม่อย่างนั้นอาจโดนแอบเมาท์ลับหลังได้ว่า เป็นผู้หญิงอะไร ไม่ยอมดูแลตัวเองเสียเลย! นอกจากหน้าต้องสวยเป๊ธ พร้อมสะกดทุกสายตาให้อยู่หมัดแล้ว เสื้อผ้าหน้าผม รวมถึงเล็บมือก้ต้องดูสวยไมแพ้กัน ยิ่งเรื่องของเล็บมือด้วยแล้วจะปล่อยให้ดำ หรือยาวก็เกรงว่าหนุ่มๆ อาจจะหนีหายหมด เพราะฉะนั้นสาวๆ จ๋า...ห้ามปล่อยปละละเลยเรื่องของเล็บมือเป็นอันขาด! ถึงหน้าจะสวยไม่มาก ดูเรื่องการดูแลตัวเองต้องมาที่หนึ่ง เพื่อความสมบูรณ์แบบ สำหรับใครที่ชอบทำเล็บเป็นชีวิตจิตใจ หรือกำลังมองหาร้านทำเล็บที่ตอบโจทย์ เรามีร้านทำเล็บที่ Gowabi มาแนะนำ รับรองว่าแต่ละร้านพร้อมเสกเล็บมือและเล็บเท้าของคุณให้สวยเป๊ะที่สุดในสามโลก! พิเศษไปกว่านั้นคือ...มาพร้อมส่วนลดจัดเต็ม...

อุปกรณ์ทำเล็บแบบครบเซ็ต สวยเลิศ ไม่ต้องง้อร้าน! หาซื้อได้ที่ Banggood

สวยประหยัดแบบนี้....เป็นใครก็ไม่อยากพลาด! การทำเล็บเจล ถือเป็นสิ่งที่สาวหลายคนต่างเลิฟหนักมาก! เพราะนอกจากจะมอบความสวย และ ทำให้มือทั้งสองข้างดูน่ามองแล้ว ยังมาพร้อมกับการติดทนนาน ที่แตกต่างจากการทาเล็บธรรมดาด้วยทั่วไป ยิ่งใครที่ต้องทำงานติดต่อกับลูกค้า หรือออกงานที่ต้องพบปะผู้คนบ่อยๆ การดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าถือเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก เพราะถ้าหากมีงานด่วนเข้ามาแล้วเล็บดั๊น! หลุดลอก ชนิดที่ว่าไร้ความงาม ไม่น่ามองเอาเสียเลย ก็อาจจะทำให้เกิดความประหม่าและเสียความมั่นใจได้ในที่สุด เพราะฉะนั้นการทาเล็บเจล ถือเป็นสิ่งที่ตอบโจทย์ได้อย่างตรงใจ รับรองว่าไม่เจอกับปัญหาที่ทำสาวๆ เสียความมั่นใจแน่นอน เพราะมีความสวยที่ติดทนอยู่ได้นานเป็นเดือนๆ ส่วนในกรณีที่คุณเป็นสาวขี้เบื่อ ผ่านไปหนึ่งอาทิตย์ก็อยากเปลี่ยนลายเล็บใหม่! ครั้นจะไปทำที่ร้านก็เสียดายเงิน บางทีต้องเสียค่าเดินทางเพิ่มไปอีก...

11street จัดสินค้าคุณภาพเลิศมาให้ช้อป พร้อมส่วนลด 80%

ช้อปเพลินๆ ในราคาสบายกระเป๋า!    กรี้ดดด! SMS แจ้งเตือนว่าเงินเดือนเข้าแล้ว เพราะฉะนั้นตอนนี้ จะช้อปเท่าไหร่ก็ได้ ใครแคร์ ? โดยตอนนี้ที่ 11stree มีสินค้าสำหรับสำนักงานมาช้อปแบบไม่อั้น พร้อมด้วยส่วนลดสูงสุดอีก 80% แน่นอนว่าจัดสินค้ามาให้ช้อปแบบไม่อั้น ไม่ว่าจะเป็น โต๊ะ, เก้าอี้, ที่ใส่ของ, เครื่องใช้ไฟฟ้า ฯลฯ โดยสินค้าแต่ละชิ้นล้วนมาพร้อมคุณภาพที่เพอร์เฟค มีความแข็งแรงทนทาน เนื่องจากใช่วัสดุที่มีคุณภาพ รวมถึง มีดีไซต์สวยทันสมัย เหมาะกับทุกสภานที่ และ...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...