Home Tags รีวิวเกาหลี

รีวิวเกาหลี

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

โปรแกรมเที่ยวเกาหลีด้วยตัวเอง 2020 เที่ยวง่ายฟิน แม้เดินทางครั้งแรก!

เที่ยวเกาหลีด้วยตัวเอง 2020 ไม่ยากอย่างที่คิด อันนยองฮาเซโย...กลับมาเจอกันอีกครั้ง ซึ่งตอนนี้ใครที่กำลังแพลนหาสถานที่ท่องเที่ยวต่างประเทศอยู่นั้นประเทศเกาหลีถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในช้อยส์ของหลายๆ คนอย่างแน่นอน เนื่องจากเป็นประเทศฟรีวีซ่าอีกทั้งยังเดินทางง่าย สาถนที่ท่องเที่ยวเพียบ รวมถึงวัฒนธรรม แฟชั่น อาหาร และ วงการ K-Pop ที่ดูจะดึงดูดนักท่องเที่ยวให้เดินทางท่องเที่ยวกันได้เป็นอย่างมากเลยทีเดียว แต่ไปเที่ยวที่ประเทศเกาหลีนั้นสิ่งนึงที่หลายคนเป็นกังวลอย่างมากนั่นก็คือ ตม. ที่ขึ้นชื่อว่าสุดโหด แต่ก็สืบเนื่องจากว่ามีผู้ที่ลักลอบเข้าประเทศเกาหลีไปทำงานเป็นจำนวนมากจนทำให้ตม. เขาต้องตรวจเข้มกันมากกว่าเดิม แต่หากมีแพลนการเดินทางที่ดีในการวางแพลนการเดินทางท่องเที่ยวในประเทศเกาหลี มีความมั่นใจ ตอบคำถามเจ้าหน้าที่ได้และทำให้เขาเห็นว่าเรามาท่องเที่ยวจริงๆ นั้นการผ่านตม. ไม่ว่าจะประเทศไหนๆ ก็ไม่ใช่เรื่องยากอย่างแน่นอน...

[รีวิว]ซื้อซิม 4G ไปเที่ยวเกาหลี สุดฟินกับ KLOOK

ให้การใช้อินเตอร์เน็ตในเกาหลีใต้ของคุณเป็นเรื่องง่ายมากกว่าเดิม อันนยองฮาเซโย...กลับมาเจอกันอีกแล้ว หลังจากที่พึ่งเดินทางกลับมาจาก "ประเทศเกาหลี" แบบสดๆ ร้อนๆ เรียกได้ว่าได้ทั้งบรรยากาศดีมากๆ (แถมไม่มีฝุ่น) อีกทั้งยังสัมผัสกับอากาศเย็นแบบถึงใจก็ตาม ซึ่งอยากที่หลายคนคงจะพอรู้กันว่าหากนึกถึงประเทศเกาหลีใต้แล้วสิ่งที่น่าสนใจไม่มีเพียงแค่ สถานที่ท่องเที่ยว ของกิน วัฒนธรรม เหล่าบรรดาไอดอล และแฟชั่นเท่านั้น เรื่องอินเตอร์เน็ตและสิ่งทันสมัยต่างๆ ของประเทศเกาหลีใต้เองก็ไม่แพ้ใครเช่นเดียวกัน ซึ่งการเดินทางไปประเทศเกาหลีของเราในครั้งนี้เราเดินทางไปจำนวน 5 วันด้วยกัน สิ่งที่สำคัญนอกเหนือจาก ตั๋วเครื่องบิน ที่พัก ลิสท์สถานที่ท่องเที่ยวก็คือ ซิมการ์ด และ อินเตอร์เน็ต ที่จะเป็นตัวช่วยให้การท่องเที่ยวของเราเป็นเรื่องที่ง่ายมากขึ้น อีกทั้งยังสามารถอัพเดตลงโซเชียลได้ตลอดเวลา...

Jeju Air ชวนคุณเที่ยวงาน 2018 KOREA Sale FESTA จัดเต็มความพิเศษเพียบ!

สิทธิประโยชน์ภายในงาน ที่มีเฉพาะสายการบินเจจูเท่านั้น กรี๊ดดดดดดดดด สาว ๆ นักช้อปทั้งหลายจ๊ะ มีใครที่ชื่นชอบเครื่องสำอางเกาหลีกันบ้างรึเปล่าคะ ขอบอกเลยว่าเรากำลังชวนคุณไปเที่ยวโซล เกาหลีใต้กันค่ะ เพราะว่าช่วงปลายเดือนกันยายนเดือนหน้านั้น ที่โซลกำลังมีเทศกาล 2018 KOREA Sale FESTA เทศกาลที่คุณจะได้พบกับส่วนลดมากมาย ลด แลก แจก แถม กันแบบสุด ๆ เลยก็ว่าได้ ซึ่งเทศกาลนี้ยังรวมไปถึงส่วนลดของการเดินทาง, สินค้า,...

จอง Pocket Wi-Fi ไปเที่ยวเกาหลีปลายปี 2018 ที่ Tripizee ลดสูงสุดถึง 25%

ทุกการเชื่อมต่อจะไม่ติดขัด เช่า Pocket Wi-Fi กันค่ะ! เมื่อวานเราชวนคุณบินไปเที่ยวเกาหลีปลายปีกับสายการบินแอร์เอเชียกันไปแล้ว ในบทความนี้เราจะขอพาคุณมาจับจองกับความพิเศษดี ๆ กันอีกแล้วค่ะ ในทุก ๆ ครั้งที่เราจะออกเดินทางไปท่องเที่ยวที่ไหนนั้น การเชื่อมต่อคุณกับโลกออนไลน์ก็ย่อมเป็นสิ่งที่สำคัญกันใช่ไหมคะ ในบทความนี้เราก็มาพร้อมกับส่วนลดฟิน ๆ ที่จะไม่ทำให้พลาดทุกการเชื่อมต่ออย่างแน่นอน การออกเดินทางทุก ๆ ครั้ง นอกจากตั๋วเครื่องบิน ที่พักโรงแรม แพลนเดินทาง กระเป๋าเดินทาง และประกันภัยการเดินทางจะสำคัญแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญก็คือ อินเตอร์เน็ต...

เที่ยวเกาหลีปลายปี 2018 – ต้นปี 2019 กับ AirAsia เริ่มต้นที่ 3,990 บาท

เที่ยวโซลสุดชิค...วันเดินทางลากยาวถึง ก.พ. 62 ปลายปีนี้...ไปเที่ยวเกาหลีกันค่ะ แน่นอนว่าเรามาชวนคุณไปเที่ยวแบบนี้ เราก็ย่อมมาพร้อมกับโปรโมชั่นตั๋วเครื่องบินถูกกันอีกแล้ว แต่ก่อนอื่นที่เราจะรู้ว่าตั๋วเครื่องบินถูกคืออะไรนั้น เรามาดูกันดีกว่าค่ะ ว่า 'โซล เกาหลีใต้' มีสถานที่ท่องเที่ยวที่ไหนน่าสนใจบ้าง แล้วนอกจากโซลยังมีเมืองอื่น ๆ ที่น่าสนใจรึเปล่า สถานที่ท่องเที่ยวเกาหลี ที่คุณต้องแวะเวียนไปเช็คอิน! พระราชวังเคียงบกกุง พระราชวังที่ถือได้ว่าเก่าแก่ที่สุดของกรุงโซล และในปัจจุบันมักจะถูกใช้เป็นสถานที่ถ่ายทำซีรีส์ย้อนยุคอยู่บ่อย ๆ เป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่ทั้งชาวเกาหลีและนักท่องเที่ยวมักเดินทางไปเยี่ยมชมความสวยงามอยู่บ่อย ๆ โดยเฉพาะนักท่องเที่ยวไทย เรียกได้ว่าบางคนถึงกับเปลี่ยนชุดที่สวมใส่เป็นชุดฮันบก เพื่อเก็บภาพสวย ๆ ตามมุมต่าง...

Jeju Air ชวนคุณเที่ยว ‘มูอัน เกาหลีใต้’ ราคารวมเริ่มต้นที่ 3,260 บาท

สถานที่ท่องเที่ยวที่คุณจะต้องตกหลุมรัก จองตั๋วเครื่องบินเลย! ในบทความนี้เรา Promotions.co.th มาพร้อมกับเรื่องราวดี ๆ กันอีกแล้วค่ะ โดยเรื่องราวดี ๆ ในวันนี้เราจะพาคุณไปเที่ยวพักผ่อนกันค่ะ ซึ่งเข้าสู่ช่วงปลายปีแบบนี้ คนชอบเดินทางมีแพลนที่จะไปเที่ยวที่ไหนกันบ้างไหมเอ่ย...สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะไปเที่ยวที่ไหนนั้น เราจะขอชวนคุณไปเที่ยวเกาหลีใต้กันค่ะ เมื่อพูดถึงเส้นทางเกาหลีใต้นั้น คุณอาจจะคิดถึงกรุงโซลกันใช่ไหมคะ แต่ว่าเกาหลีใต้ไม่ได้มีแค่กรุงโซลเท่านั้น เพราะว่าเส้นทางที่เราจะมาบอกต่อคุณในวันนี้ก็คือ มูอัน หนึ่งในเส้นทางที่จะทำให้คุณต้องตกหลุมรักเกาหลีมากขึ้น โดยสายการบินที่เราจะพาคุณบินในบทความนี้ก็คือ สายการบิน Jeju Air สายการบินที่มาพร้อมกับเส้นทางดี ๆ...

โปรฯ ‘วันแม่’ จาก KLOOK ทุกกิจกรรม ลดสูงสุดถึง 10%

วันแม่ 2561 ชวนแม่เที่ยว ทริปที่คุณแม่จะไม่ลืมเลือน จองเลย! ใกล้ถึงวันแม่แบบนี้ เราก็มาพร้อมกับโปรโมชั่นฟิน ๆ ที่จะให้คุณลูกชวนคุณแม่ไปเที่ยวกับทริปที่สุดแสนประทับใจ หรือว่าลูก ๆ คนไหนที่มีแพลนไปเที่ยวญี่ปุ่น, เกาหลี, ฮ่องกง, มาเก๊า, จีน, สิงคโปร์ หรือว่าในไทยเองนั้น เราก็จะบอกต่อความพิเศษดี ๆ กันอีกแล้วค่ะ โดยความพิเศษดี ๆ ในวันนี้เป็นของเว็บไซต์ KLOOK...

เที่ยวที่ไหนก็สุขใจ จองเที่ยวบินและที่พัก ผ่าน Traveloka ลดสูงสุดถึง 12%

จองที่พักที่ร่วมรายการลดสูงสุดถึง 70% เที่ยว เที่ยว เที่ยว เรามาเที่ยวกันดีกว่าค่ะ โดยเรื่องราวดี ๆ ในวันนี้เป็นของ Traveloka กันอีกแล้วค่ะ เรียกได้ว่าเป็นเว็บไซต์ที่มาพร้อมกับการชวนไปเที่ยวกันอีกแล้วค่ะ ขอบอกว่าใครที่มีแพลนที่จะไปเที่ยวที่ไหน ต้องจับจองกันแล้วค่ะ โดยเว็บไซต์นี้ คุณสามารถจับจองตั๋วเครื่องบินและที่พักกันได้เลย วันนี้เรา Promotions.co.th ขอมาบอกต่อโปรโมชั่นฟิน ๆ จาก Traveloka กันอีกแล้วค่ะ โดยเฉพาะใครที่มีแพลนไปเที่ยวที่ไหนไม่ควรพลาดนะคะ ส่วนลดสูงสุดถึง 12% กันเลยทีเดียว ความพิเศษยังไม่หมดเพียงเท่านี้ เพียงคุณจองที่พักที่ร่วมรายการ รับส่วนลดเพิ่มสูงสุดถึง 70% กันอีกด้วย เมื่อคุณจองที่พักผ่าน Traveloka รับทันทีส่วนลด 12% สูงสุดถึง 200 บาท พร้อมกับเที่ยวบินผ่าน Traveloka รับทันทีส่วนลด 10% สูงสุดถึง 180 บาท ระยะเวลาโปรโมชั่น...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...