Home Tags มาเลเซีย

มาเลเซีย

Must Read

ท่องเที่ยว

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

Kamonwan Tookta - 0
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...
Read more
ศัลยกรรม

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

Sun S. - 0
แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...
Read more
ศัลยกรรม

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

Nontawan Y. - 0
เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...
Read more
ศัลยกรรม

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

NOOK SIRIKANDA - 0
รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...
Read more
Promotion Trend

เบื่อมาม่า Ghost Pepper ลอง มันฝรั่งที่เผ็ดที่สุดในโลกมั้ยหล่ะ?

Peeraphon J. - 0
คนไทยเป็นประเทศเดียวที่ชอบของเผ็ดๆหรือเปล่า? คำตอบเห็นได้ชัดว่า "ไม่" เพราะมีหลายประเทศก็ชอบของเผ็ด อาหารรสจัด เหมือนกัน ถ้ายกตัวอย่าง มาม่าที่เผ็ดที่สุดในโลกที่มาจากมาเลเซีย หรือ การเอาพริกที่เผ็ดที่สุดในโลกมาทำผัดกระเพรา ก็จะรู้ได้เลยว่า มีหลายประเทศมากๆ ที่ชอบอาหารเผ็ด แต่หลายคนอาจยังไม่เคยลอง สิ่งนี้ "Ghost Pepper Potato Chips" หรือ "มันฝรั่งอบกรอบใส่พริก Ghost Pepper" ซึ่งว่ากันว่าเป็นมันฝรั่งที่เผ็ดที่สุดในโลก...
Read more
ท่องเที่ยว

10 สถานที่ท่องเที่ยว ปีนัง มาเลเซีย ที่ได้รับความนิยมที่สุดในปี 2020

Peeraphon J. - 0
ไปเที่ยวปีนังต้องไปเช็คอินที่ไหนโดนใจที่สุด ประเทศมาเลเซียเป็นประเทศที่ตั้งอยู่ไม่ไกลมากนักจากประเทศไทย และมาเลเซียเป็นอีกหนึ่งประเทศที่นักท่องเที่ยวหลายต่อหลายคน เดินทางไปเยี่ยมเยือนและรับชมความงามของประเทศนี้ค่อนข้างเยอะ โดยเฉพาะเมืองที่ถูกเรียกได้ว่าเป็น “ไข่มุกแห่งตะวันออก” อย่าง ปีนัง เมืองนี้นั้นเป็นสถานที่ท่องเที่ยวสุดฮิตของประเทศนี้เลยจริง ๆ หากใครที่อยากไปท่องเที่ยวในประเทศที่ไม่ไกลจากไทยมากนัก ที่นี่จึงเป็นจุดเช็คอินที่ยอดเยี่ยมมาก ๆ แล้วถ้าไปปีนังจะต้องไปที่ไหนกันบ้างนะ เดี๋ยวเราจะพาเพื่อน ๆ ไปดูพร้อม ๆ กันครับ 1Street art George Town มากันที่สถานที่ท่องเที่ยวแรกของเรากันนะครับ สำหรับที่นี่นั้นต้องบอกเลยว่าหากใครชื่นชอบศิลปะแนวสตรีทอาร์ตไม่ควรพลาด โดยที่นี่นั้นเพื่อน ๆ...
Read more
บัตรเครดิต

บัตรเครดิตซิตี้ ลาซาด้า จะมาแล้ว! รับคะแนน 10 เท่า + Lazada Wallet

Peeraphon J. - 0
และก็เป็นอีกหนึ่งบัตรเครดิต Co-Brand โดยความร่วมมือระหว่าง Citi และ LAZADA ที่คาดว่าน่าจะมาเปิดตัวในประเทศไทยในปี 2020 นี้เอง แต่ที่เริ่มมีเปิดรับสมัครกันแล้วก็คือ Citi Malaysia ที่ร่วมกันกับ LAZADA ในประเทศมาเลเซียเปิดตัวบัตรใหม่ สำหรับการช้อปที่ ลาซาด้า หลังจากการเปิดตัว Co-brand กับ GRAB โดยเฉพาะเจาะจง โดยมีจุดเด่นคือ รับคะแนน...
Read more
สายการบิน

แอร์เอเชียเปิดเส้นทางบินเชียงราย บินตรงสู่ ภูเก็ต มาเก๊า สิงคโปร์ มาเลเซีย

Peeraphon J. - 0
เปิดแล้ว 4 เส้นทางบินใหม่จากสายการบินแอร์เอเชีย ข่าวดีส่งท้ายปี 2018 คนเชียงรายพร้อมหรือยัง!! สายการบินแอร์เอเชียเปิด 4 เส้นทางการบินใหม่ บินตรงจากเชียงรายสู่ ภูเก็ต มาเก๊า สิงคโปร์ และ กัวลาลัมเปอร์(มาเลเซีย) เอาใจคนชอบเที่ยวรับเทศกาลปีใหม่ 2019 ใครที่กำลังวางแผนท่องเที่ยวรับลมหนาวช่วงต้นปี หรืออยากได้โปรโมชั่นตั๋วเครื่องบินราคาถูกและดีจากสายบินแอร์เอเชีย ติดตามข่าวสารที่ทาง Promotions.co.th นำเสนอวันนี้ได้เลย!   เปิดเส้นทางการบินใหม่ พร้อมโปรโมชั่นดี ๆ เพื่อลูกค้าแอร์เอเชีย ฉลองเทศกาลปีใหม่...
Read more
บทความ

11.11 จบแล้ว รอช้อปต่อในงาน 12.12 เดือน ธันวาคม

Peeraphon J. - 0
ในปีที่ผ่านมา Alibaba ทำยอดขายได้วันเดียว ในวันที่ 11 เดือน พฤศจิกายน 2560 มากถึง 25 ล้านดอลล่าร์สหรัฐ หรือ ประมาณ 750 ล้านบาท ซึ่งมียอดขายเพิ่มขึ้นถึงเกือบๆ 40% เมื่อเปรียบเทียบกับปี 2559 นอกจากนี้ ร้านค้าอื่นๆก็เช่นเดียวกัน ซึ่งนั่นเป็นเหตุผล ที่ทำให้ งาน...
Read more
ท่องเที่ยว

Dtac แบบเติมเงิน ออกโปรเล่นเน็ตได้ 4 ประเทศ นาน 7 วัน ราคาเพียง 100 บาท

Peeraphon J. - 0
ดีแทค ใจดีข้ามแผ่นดิน ความเร็วเน็ตสูงสุด 2 GB วันนี้เรา Promotions.co.th มาพร้อมกับเรื่องราวดี ๆ กันอีกแล้วค่ะ โดยเฉพาะคนชอบเดินทางที่มักจะเดินทางไปท่องเที่ยวต่างประเทศบ่อย ๆ นั้น รับรองว่าคุณจะต้องร้องว้าวกันอย่างแน่นอน แต่ก่อนอื่นนั้น เราขอถามกันก่อนว่ามีคนชอบเดินทางคนไหนที่ใช้ Dtac กันบ้างรึเปล่าคะ ที่เราต้องถามแบบนี้ เพราะเรื่องราวในบทความนี้ เราจะเอ่ยถึง Dtac กันค่ะ คนชอบเดินทางคนไหนที่เดินทางไปเที่ยว มาเลเซีย กัมพูชา...
Read more
ท่องเที่ยว

7 ประเทศ ไปเช้าเย็นกลับ ที่พาคุณแม่ไปที่ยวได้ง่ายๆ

CHURIWAN C. - 0
วันแม่ 2561 พาแม่ไปเที่ยวไหนดี ? เหลือเวลาอีกเพียง 1 เดือนเท่านั้น ก็จะเข้าสู่ในช่วง เทศกาลวันแม่ กันแล้ว ลูก ๆ หลายคนก็อาจจะกำลังมองหากิจกรรมและสถานที่ท่องเที่ยวน่าสนใจในการชวนคุณแม่ไปพักผ่อนกันใช่ไหมเอ่ย? ซึ่งวันแม่ที่จะถึงนี้ จะมีวันหยุดที่ตรงกับช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ ชดเชยวันจันทร์อีกหนึ่งวัน รวมเป็นหยุด 3 วันกันยาว ๆ ไปเลย หลายคนอาจจะวางแพลนเดินทางไปท่องเที่ยว แต่หากท่องเที่ยวในประเทศละก็คนต้องเยอะอย่างแน่นอน! ดังนั้นการเลือกเดินทางพาคุณแม่ไปท่องเที่ยวต่างประเทศจึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย เพราะมีหลายประเทศที่นอกจากจะไม่ไกลจากประเทศไทยของเราแล้วนั้นยังใช้เวลาเดินทางไม่นานอีกทั้งยังสามารถเที่ยวได้ครบภายใน 1 วันอีกด้วยนอกจากนี้ราคาค่าตั๋วเครื่องบินยังไม่แรงอีกต่างหาก...
Read more
ท่องเที่ยว

แพลนแล้วเที่ยวเลย…ไต้หวัน, ฮ่องกง จองตั๋วเครื่องบินและที่พัก ผ่าน Traveloka ลดสูงสุดถึง 10%

Peeraphon J. - 0
หลากหลายเส้นทางโดนใจ ที่คุณต้องเลือกบิน! วันนี้ Promotions.co.th มาพร้อมกับส่วนลดพิเศษให้คุณได้จับจองกันอีกแล้วค่ะ โดยเฉพาะคนชอบเดินทางที่กำลังมีแพลนที่จะไปเที่ยวต่างประเทศอย่าง ไต้หวัน, ฮ่องกง, ญี่ปุ่น, เกาหลี, หรือประเทศในกลุ่มอาเซียน ยิ่งไม่ควรพลาดเลยค่ะ เพราะเราจะขอพาคุณไปจับจองโปรโมชั่นตั๋วเครื่องบินและที่พักแบบฟิน ๆ ราคาสุดคุ้มกันที่ Traveloka เว็บไซต์ที่คนชอบเดินทางจะต้องรู้จักเป็นอย่างดีอย่างแน่นอน เรียกได้ว่าเป็นเว็บไซต์ที่มาพร้อมกับส่วนลดฟิน ๆ กันอยู่เสมอ โปรโมชั่นนี้ก็เช่นกันค่ะ เมื่อคุณจองที่พักผ่าน Traveloka รับทันทีส่วนลด 10% ลดสูงสุด 200 บาท...
Read more
123...14Page 1 of 14

Editor Picks

ท่องเที่ยว

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

Kamonwan Tookta - 0
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...
Read more
ศัลยกรรม

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

Sun S. - 0
แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...
Read more
ศัลยกรรม

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

Nontawan Y. - 0
เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...
Read more

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

ท่องเที่ยว Kamonwan Tookta - 0
แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...
Read more

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

ศัลยกรรม Sun S. - 0
แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...
Read more

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

ศัลยกรรม Nontawan Y. - 0
เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...
Read more

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

ศัลยกรรม NOOK SIRIKANDA - 0
รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...
Read more
© All Rights Reserved Promotions.co.th 2020