Home Tags ภูมิภาค

ภูมิภาค

Must Read

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

วิธีตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง 2565 ผู้ว่าฯกทม.-ส.ก

เลือกตั้งผู้ว่ากทม. 2565 ตรวจสอบรายชื่ออย่างไร? เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่วันเลือกตั้งครั้งสำคัญ เลือกตั้งผู้ว่ากทม. และสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร(ส.ก.) ที่ถือว่าเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกในรอบ 9 ปี นับตั้งแต่การเลือกตั้งครั้งล่าสุดเมื่อปี 2556 โดยในปีนี้การเลือกตั้งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2565 (ครั้งที่ 11) ซึ่งขณะนี้ทางกรุงเทพมหานคร ได้เปิดให้ประชาชนได้ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งแล้ว! โดยประชาชนสามารถตรวจสอบได้โดยการกรอกเลขบัตรประจำตัวประชาชน 13 หลัก เพื่อใช้ในการค้นหา...

ดูหนังฟรีเมเจอร์ 2565 สุดล้ำกับเครื่องฉาย LASER ที่ทันสมัยที่สุดในโลก

25 พ.ค.นี้ ดูหนังฟรี! ที่ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ สุขุมวิท-เอกมัย ช่วงนี้สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ผู้คนเริ่มปรับตัวและออกมาใช้ชีวิตตามปกติ อีกทั้งโรงเรียน สถานศึกษา ร้านค้า ร้านอาหาร กลับมาเปิดให้บริการอีกครั้ง มนุษย์ที่ชอบออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านอย่างเรา มักมองหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายสมองไม่ว่าจะ ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ออกกำลังกาย ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้เวลาว่างของคุณไม่สูญเปล่า วันนี้เรามีอีกหนึ่งกิจกรรมที่อยากชวนเพื่อน ๆ ไปสัมผัส โดยเฉพาะสายคอหนัง...

ต่อ พ.ร.ก.ฉุกเฉิน ล่าสุด 1 มิ.ย. – 31 ก.ค. 2565 รายละเอียดที่ต้องรู้

ศบค. มีมติขยาย พ.ร.ก.ฉุกเฉินอีก 2 เดือน เมื่อวันที่ 20 พ.ค.65 ที่ประชุม คณะกรรมการบริหารสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ได้มีมติขยายระยะเวลา พ.ร.ก.ฉุกเฉิน ฉบับที่ 18 ออกไปอีก 2 เดือน โดยฉบับที่ 17 จะหมดอายุในวันที่ 31 พฤษภาคมนี้ รายละเอียดติดตามได้ในหัวข้อ ต่อ...

Lazada Press Release 2015: ข่าวสารจาก ลาซาด้า

Lazada International สู่อันดับ 1 ของเอเชีย กลยุทธ์ของลาซาด้า กรุ๊ป สำหรับความท้าทายด้านอีคอมเมิร์ซในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ (1) ระบบการขนส่งสินค้า โครงสร้างพื้นฐานไม่เอื้ออำนวย: ระบบโครงสร้างพื้นฐานด้านการขนส่งในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ในปัจจุบันยังไม่เอื้อต่อการจัดส่งสินค้าเท่าใดนัก ความหลากหลายทางภูมิศาสตร์: ความท้าทายสำคัญในการขนส่งสินค้าที่ภูมิภาคนี้ต้องเผชิญคือลักษณะทางภูมิศาสตร์ที่แตกต่างกันของแต่ละประเทศ ตัวอย่างเช่น ประเทศฟิลิปปินส์และประเทศอินโดนีเซียที่รายล้อมไปด้วยเกาะกว่า 7,000 และ 17,000 เกาะ ตามลำดับ สิ่งแวดล้อมที่หลากหลายนี้เองคือความท้าทายในการจัดส่งสินค้า เครือข่ายการขนส่งสินค้าที่ไม่เป็นระบบ: บริษัทขนส่งสินค้าในอาเซียน ยังอยู่ระหว่างการทำความคุ้นเคยกับการจัดส่งสินค้าให้ถึงจุดหมายที่ลูกค้าต้องการ (Last Mile Delivery)...

Editor Picks

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

วิธีตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง 2565 ผู้ว่าฯกทม.-ส.ก

เลือกตั้งผู้ว่ากทม. 2565 ตรวจสอบรายชื่ออย่างไร? เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่วันเลือกตั้งครั้งสำคัญ เลือกตั้งผู้ว่ากทม. และสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร(ส.ก.) ที่ถือว่าเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกในรอบ 9 ปี นับตั้งแต่การเลือกตั้งครั้งล่าสุดเมื่อปี 2556 โดยในปีนี้การเลือกตั้งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2565 (ครั้งที่ 11) ซึ่งขณะนี้ทางกรุงเทพมหานคร ได้เปิดให้ประชาชนได้ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งแล้ว! โดยประชาชนสามารถตรวจสอบได้โดยการกรอกเลขบัตรประจำตัวประชาชน 13 หลัก เพื่อใช้ในการค้นหา...

ดูหนังฟรีเมเจอร์ 2565 สุดล้ำกับเครื่องฉาย LASER ที่ทันสมัยที่สุดในโลก

25 พ.ค.นี้ ดูหนังฟรี! ที่ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ สุขุมวิท-เอกมัย ช่วงนี้สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ผู้คนเริ่มปรับตัวและออกมาใช้ชีวิตตามปกติ อีกทั้งโรงเรียน สถานศึกษา ร้านค้า ร้านอาหาร กลับมาเปิดให้บริการอีกครั้ง มนุษย์ที่ชอบออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านอย่างเรา มักมองหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายสมองไม่ว่าจะ ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ออกกำลังกาย ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้เวลาว่างของคุณไม่สูญเปล่า วันนี้เรามีอีกหนึ่งกิจกรรมที่อยากชวนเพื่อน ๆ ไปสัมผัส โดยเฉพาะสายคอหนัง...

ข้อมูลล่าสุด

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

วิธีตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง 2565 ผู้ว่าฯกทม.-ส.ก

เลือกตั้งผู้ว่ากทม. 2565 ตรวจสอบรายชื่ออย่างไร? เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่วันเลือกตั้งครั้งสำคัญ เลือกตั้งผู้ว่ากทม. และสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร(ส.ก.) ที่ถือว่าเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกในรอบ 9 ปี นับตั้งแต่การเลือกตั้งครั้งล่าสุดเมื่อปี 2556 โดยในปีนี้การเลือกตั้งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2565 (ครั้งที่ 11) ซึ่งขณะนี้ทางกรุงเทพมหานคร ได้เปิดให้ประชาชนได้ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งแล้ว! โดยประชาชนสามารถตรวจสอบได้โดยการกรอกเลขบัตรประจำตัวประชาชน 13 หลัก เพื่อใช้ในการค้นหา...

ดูหนังฟรีเมเจอร์ 2565 สุดล้ำกับเครื่องฉาย LASER ที่ทันสมัยที่สุดในโลก

25 พ.ค.นี้ ดูหนังฟรี! ที่ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ สุขุมวิท-เอกมัย ช่วงนี้สถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ผู้คนเริ่มปรับตัวและออกมาใช้ชีวิตตามปกติ อีกทั้งโรงเรียน สถานศึกษา ร้านค้า ร้านอาหาร กลับมาเปิดให้บริการอีกครั้ง มนุษย์ที่ชอบออกไปใช้ชีวิตนอกบ้านอย่างเรา มักมองหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายสมองไม่ว่าจะ ดูหนัง ฟังเพลง เล่นเกม ออกกำลังกาย ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้เวลาว่างของคุณไม่สูญเปล่า วันนี้เรามีอีกหนึ่งกิจกรรมที่อยากชวนเพื่อน ๆ ไปสัมผัส โดยเฉพาะสายคอหนัง...

ต่อ พ.ร.ก.ฉุกเฉิน ล่าสุด 1 มิ.ย. – 31 ก.ค. 2565 รายละเอียดที่ต้องรู้

ศบค. มีมติขยาย พ.ร.ก.ฉุกเฉินอีก 2 เดือน เมื่อวันที่ 20 พ.ค.65 ที่ประชุม คณะกรรมการบริหารสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ได้มีมติขยายระยะเวลา พ.ร.ก.ฉุกเฉิน ฉบับที่ 18 ออกไปอีก 2 เดือน โดยฉบับที่ 17 จะหมดอายุในวันที่ 31 พฤษภาคมนี้ รายละเอียดติดตามได้ในหัวข้อ ต่อ...