Home Tags ภาวะโลกร้อน

ภาวะโลกร้อน

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

รวมร้านขายถุงผ้าลดโลกร้อนพับได้ราคาถูก มีขายที่ไหนบ้าง?

ลดโลกร้อนใช้ถุงผ้าแบบไหนดี ราคาไม่แพง มีขายที่ไหนบ้าง?  ปัญหาภาวะโลกร้อน ยังคงเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ยาก และยังไม่มีวิธีทางที่สามารถทำให้ปัญหาเหล่านี้ให้หมดไป ซึ่งโดยส่วนใหญ่นั้น เราทำได้เพียงเลือกใช้สิ่งของที่ส่งผลเสีย และเป็นตัวการที่ทำให้เกิดโลกร้อน ไม่ว่าจะเป็นถุงพลาสติก การเผาไหม้เชื้อเพลิง ควันจากท่อไอเสียรถยนต์ และอีกมากมาย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ถึงแม้จะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้ยาก แต่หากช่วยกันก็สามารถลดปัญหาโลกร้อนได้เป็นอย่างดี ปัจจุบันปัญหาภาวะโลกร้อนมีการแก้ไขได้หลายวิธีและวิธีที่กำลังเป็นที่นิยมเป็นกระแสอย่างมาก ก็คงจะหนีไม่พ้น "การเลือกใช้ถุงผ้าแทนถุงพลาสติก" ไม่ว่าจะเป็นการเลือกช้อปสินค้า หรือ เข้าซุปเปอร์มาร์เก็ตต่างๆ โดยส่วนใหญ่มักจะไม่ใช้ถุงพลาสติกกันอีกต่อไป โดยผู้ซื้อนั้นจะต้องมีการนำถุงผ้าของตัวเองมาเพื่อใส่สิ่งของ หรือ สัมภาระกลบไป ใช้ถุงผ้าลดโลกร้อน...

ฝุ่น PM 2.5 มีผลกระทบต่อสุขภาพ และสิ่งแวดล้อมอย่างไร ?

เตรียมรับมือภัยฝุ่นพิษ ที่กลับมาวิกฤตอีกครั้ง คนไทยทุกคนรู้จักกับ “ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM 2.5” ที่ปกคลุมท้องฟ้ามาเป็นระยะเวลาพอสมควรแล้ว ทำให้สภาพอากาศขมุกขมัวไม่แจ่มใส ทว่าข่าวของฝุ่นพิษก็ยังคงมีออกมาเตือนภัยกันอยู่บ่อยครั้ง โดยกรมควบคุมมลพิษได้รายงานสถานการณ์คุณภาพอากาศ ที่มีสารมลพิษทางอากาศตรวจพบเกินมาตรฐาน อยู่ในพื้นที่กรุงเทพมหานครและปริมณฑล รวมถึงภูมิภาคอื่น ๆ ของประเทศไทยก็กำลังประสบปัญหามลพิษทางอากาศ เนื่องจากการเผา เพื่อทำเกษตรกรรม และเริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพแล้ว ฝุ่นละออง PM2.5 มาจากไหน? การจราจร เป็นแหล่งกำเนิดใหญ่มีสัดส่วน 40% ของแหล่งกำเนิดทั้งหมด โดยเฉพาะเมืองใหญ่อย่างกรุงเทพฯ...

1 มกราคม 63 บอกลาถุงพลาสติก! รวมถุงผ้าพับได้ลายการ์ตูนราคาถูก ซื้อที่ไหน?

พร้อมแล้วหรือยัง? ส่งเสียงบอกรักษ์โลก กำจัดบอกเลิกขยะพลาสติก ข่าวเรื่องราวของ “มาเรียม” พะยูนน้อยกำพร้าแม่ แสนน่ารัก ที่มีมนุษย์เป็นแม่นมนำมาเลี้ยงดู กลายเป็นขวัญใจคนไทยได้เพียงแค่ช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้น เพราะหลังจากที่กรมทรัพยากรทางทะเลและชายฝั่ง ได้ให้ข่าวว่ามาเรียมได้เสียชีวิตลงแล้ว โดยระบุสาเหตุจากภาวะช็อก และพบมีถุงพลาสติกหลายชิ้นอุดตันลำไส้จนอักเสบ เรื่องราวนี้ไม่ได้นำมาซึ่งความโศกเศร้าของคนไทยเท่านั้น แต่ได้รับความสนใจไปทั่วโลก เนื่องจากสิ่งที่เกิดขึ้นกับมาเรียมสะท้อนให้เห็นถึงปัญหาขยะ ที่กำลังเป็นภัยคุกคามแก่สัตว์ และอาจลุกลามนำไปสู่ภัยเงียบที่ย้อนกลับมากระทบมนุษย์อย่างเรา ๆ โดยที่ไม่รู้ตัว เริ่มจากการปรากฎภาพเต่าทะเลที่กินถุงพลาสติก และพะยูนน้อยมาเรียมที่ตายจากขยะพลาสติก ทำให้หลายองค์กรณ์เกิดการตื่นตัวในการลดใช้ถุงพลาสติกมากขึ้น ความเคลื่อนไหวการรณรงค์ยกเลิกใช้ถุงพลาสติกในประเทศไทย ส่งผลให้ภาครัฐและเอกชน...

พัดลมไอเย็นยี่ห้อไหนดี? รวมแบรนด์ดังปี 2022

อากาศร้อน อบอ้าว เลือกซื้อพัดลมไอเย็นยี่ห้อไหนดี ราคาเท่าไหร่  ประเทศไทย เป็นประเทศที่มีอากาศร้อนชื้น และเต็มไปด้วยมลภาวะต่างๆ จะเห็นได้อย่างชัดเจนเลยว่าปัจจุบันพื้นที่กรุงเทพมหานครมีอุณหภูมิสูงถึง 38-39 องศา เรียกได้ว่าร้อนมาก บวกกับมลภาวะทางอากาศอย่างเช่น ฝุ่นละออง ควันจากท่อไอเสียรถยนต์ การเผาไหม้ขยะ เป็นต้น สิ่งเหล่านี้เป็นต้นเหตุทำให้เกิดภาวะโลกร้อน และที่สำคัญไม่ว่าจะฤดูไหนก็ร้อนอย่างต่อเนื่อ หลายบ้านเรือนพบกับภาวะบ้านร้อน ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุอย่างเช่น บ้านไม่มีช่องระบายอากาศ หน้าต่างปะตูปิดหมด ไม่มีทางให้ลมได้พัดผ่าน ดังนั้นจึงไม่แปลกที่เราจะเห็นหลายคนหันมาให้ความสำคัญและมองหาเครื่องใช้ไฟฟ้าที่จะมาช่วยคลายความร้อน อากาศร้อน อบอ้าว ทำไงดี พัดลมไอเย็นช่วยได้ไหม?  สภาพอากาศร้อน...

สีจระเข้ อีคัลเลอร์ บาย กราเฟ่นสโตน มีกี่ประเภท แตกต่างกันอย่างไร ?

สีจระเข้ อีคัลเลอร์ บาย กราเฟ่นสโตน ช่วยลดโลกร้อนได้! ด้วยสภาพอากาศที่ร้อบอบอ้าว และมลภาวะที่รุนแรงขึ้น ก็ทำให้มีเสี่ยงเกิดภาวะโลกร้อน ยิ่งช่วงหลังประเทศไทยต้องเผชิญกับสภาพอากาศที่มีฝุ่นละออง PM 2.5 ปกคลุมอย่างหนาแน่น ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพ รวมถึงระบบทางเดินทายใจอย่างมาก ซึ่งสาเหตุหลักที่ทำเพื่อเกิดลดมลภาวะทางอากาศก็คือ ควันดำจากรถยนต์ โรงงาน รวมถึงารก่อสร้างเป็นสาเหตุกหลักเช่นกัน เพื่อช่วยลดภาวะโลกร้อนที่น่าสะพรึงกลัว! "จระเข้" แหล่งรวมผลิตภัณฑ์การสร้างบ้าน ที่มีสารไมโครแบนช่วยยับยั้งการเกิดเชื้อราดำ ได้มาพร้อมกับผลิตภัณฑ์สีทาบ้าน "สีจระเข้ อีคัลเลอร์ บาย...

ถุงผ้ารักษ์โลก LOQI และ ENVIROSAX ลด 50% ที่Shopat7

รักษ์โลก..แบบไม่ตกเทรนด์ กับกระเป๋าผ้าดีไซน์เก๋ ลด 50%   รักโลก รักษ์โลก ช่วยกันลดโลกร้อน ปัจจุบัน ปัญหาภาวะโลกร้อน ส่งผลโดยตรงกับคนทั่วโลก อย่างในประเทศไทย ที่เราจะเห็นได้ชัดๆ คือ สภาพอากาศที่ร้อนขึ้นมากทุกวันๆ จากปัญหาปรากฏการณ์เรือนกระจกนั่นเอง ทำให้ประชาชนทั่วโลก ต้องหันมาช่วยลดภาวะโลกร้อน รวมทั้งตัวเราด้วย เพราะมีหลายวิธีง่ายๆ ที่เรามองข้ามไป อาทิ ใช้จักรยานเมื่อเดินทางใกล้ๆ แทนการขับรถ ช่วยประหยัดน้ำมันในยุคน้ำมันแพงแบบนี้, พกผ้าเช็ดหน้าลดการใช้ทิชชู่ เพราะทิชชู่...

Promotion กิจกรรมค่ายการเรียนรู้ประหยัดพลังงาน

โปรโมชั่นค่ายการเรียนรู้ประหยัดพลังงาน ชวนคุณมาเรียนรู้เรื่องพลังงานของไทยแบบใกล้ชิด  คณะกรรมการสมาชิกสัมพันธ์ วสท. เห็นความสำคัญของภาวะโลกร้อน จึงกำหนดให้มีการจัด กิจกรรมค่ายการเรียนรู้การประหยัดพลังงานและพลังงานทดแทนขึ้น เพื่อเป็นการส่งเสริมกิจกรรมสัมพันธ์ให้กับสมาชิก วสท. นักศึกษา และบุคคลทั่วไป ได้ตระหนักถึงสถานการณ์พลังงานของไทยในปัจจุบัน ได้พัฒนาทักษะ เรียนรู้หลักการเบื้องต้นในการเลือกใช้และพัฒนาพลังงาน รวมถึงการฝึกการสร้างความคุ้นเคยกับพลังงานทางเลือกกิจกรรมจะมีขึ้นในวันที่ 1-2 ธ.ค. 54 ณ วังดุม เมาท์เทนแคมป์ ดาวน์โหลดใบสมัคร หรือดูข้อมูลโปรโมชั่นได้ที่เว็บไซต์ http://www.eit.or.th/events.php?siteid=0&option=events&id=737&lang=th กรอกข้อมูลเรียบร้อยแล้วแฟ็กซ์มาที่ 0-2319-2710-1

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...