Home Tags ฟิตเนสเซ็นเตอร์

ฟิตเนสเซ็นเตอร์

Must Read

7 เมนูอาหารคีโตทำเองที่บ้านง่ายๆ ลดน้ำหนัก เหมาะกับมือใหม่

แนะนำเมนูอาหารคีโต 1 อาทิตย์ ลดความอ้วนแบบไม่เครียด ความอ้วนเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนประสบปัญหาและมีความกังวลอย่างมาก เพราะเชื่อว่าใคร ๆ คงไม่อยากมีรูปร่างอวบอ้วน หรือร้ายแรงจนถึงขั้นเป็นโรคอ้วน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา ดังนั้นนอกจากเพื่อความดูดีของรูปร่างแล้ว ความอ้วนถือเป็นปัญหาสุขภาพที่ควรรีบแก้ไข ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงทำวิธีต่าง ๆ เพื่อลดน้ำหนัก ทั้งควบคุมอาหารและออกกำลังกาย และการกินเพื่อลดความอ้วนที่ได้รับความนิยม หลายคนชอบทำ ก็มีหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น การกินคลีน, การกิน IF,...

อยากผ่อนไอโฟน ใช้บัตร KTC Proud ผ่อนสินค้าอะไรได้บ้าง

ผ่อนสินค้าง่าย ๆ ผ่านบัตรกดเงินสด KTC PROUD อยากได้มือถือ iPhone รุ่นใหม่ หรือ อยากได้สินค้าที่ต้องการ เช่น สมาร์ทโฟน เครื่องใช้ไฟฟ้า คอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊ค และอื่น ๆ อีกมากมายที่ราคาค่อนข้างแพง เชื่อว่าผู้คนส่วนใหญ่คงเลือกที่จะผ่อนสินค้า เพราะไม่ต้องใช้เงินก้อน แบ่งชำระได้ ร้านค้าส่วนใหญ่ร่วมโปรโมชั่นผ่อนสบาย ๆ ดอกเบี้ย 0% ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงเลือกสมัครบัตรเครดิตและบัตรกดเงินสด...

ช้อปคุ้มพร้อมรับเปิดเทอม เครื่องเขียน แก็ดเจ็ต ลดสูงสุด 80% ที่ Lazada

Lazada จัดโปรแรงเตรียมตัวเปิดเทอม Back to School แม้ว่าจะมีการเลื่อนเปิดเทอมจากวันที่ 17 พ.ค. 64 เป็นวันที่ 1 มิ.ย. 64 เนื่องจากผลกระทบจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 แต่สำหรับคนเป็นพ่อแม่ผู้ปกครองก็ต้องเตรียมพร้อมให้ลูกหลาน เพื่อพร้อมรับเปิดเทอมใหม่ ไม่ว่าจะเป็น เสื้อผ้าชุดนักเรียน กระเป๋านักเรียน รองเท้านักเรียน เครื่องเขียน และอื่น ๆ แน่นอนว่าในช่วงเวลาแบบนี้ หลายคนต้องมองหาโปรโมชั่นลดราคาดี...

กระทะเทฟล่อนยี่ห้อไหนดีที่ชาว Pantip แนะนำ ใช้คุ้ม ราคาไม่แพง

รวมกระทะ Teflon ใช้ดี ไม่ติดกระทะ ทำความสะอาดง่าย ในช่วงที่หลายคนใช้เวลาส่วนใหญ่กักตัวอยู่บ้านแบบนี้ แน่นอนว่าการเข้าแอปพลิเคชั่นเพื่อสั่งอาหารมารับประทานที่บ้านคือเรื่องที่เกิดขึ้นเป็นปกติไปเสียแล้วในยุคนี้ อยากกินเมนูอะไรก็แค่ไถมือถือ เพียงไม่กี่นาทีก็เรียบร้อยได้อิ่มอร่อยแถมยังห่างไกลโควิดอีกด้วย ทว่าการจะให้สั่งอาหารมารับประทานทุกมื้อคงเป็นเรื่องไม่ดีกับตังค์ในกระเป๋าอย่างแน่นอน ดังนั้นการเข้าครัวทำอาหารกินเองน่าจะเป็นทางเลือกที่เหมาะสม ด้วยเมนูง่าย ๆ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง นอกจากช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายแล้ว ยังอิ่มท้องกว่าด้วยนะ อย่างไรก็ตามหนึ่งในปัญหาที่มือใหม่ต้องเจอก็คือเรื่องของอาหารติดกระทะทำให้รสชาติเสียไป หลายครั้งไหม้เกรียมจนกินไม่ได้ นอกจากนี้ยังยากต่อการล้างทำความสะอาดทำเอาเบื่อหน่ายกับการเข้าครัวไปเลยด้วยซ้ำ ซึ่งปัญหาดังกล่าวนี้แก้ไขได้ง่าย ๆ เพียงหันมาใช้กระทะเทฟล่อน (Teflon) ที่มีสารเคลือบทำให้อาหารไม่ติดกระทะ อีกทั้งยังใช้น้ำมันน้อยหรือไม่ต้องใช้น้ำมันเลยทำให้ดีต่อสุขภาพ เรามาเช็คลิสต์กันดีกว่าค่ะว่ามีแบรนด์ไหนใช้ดีที่ชาว...

Fit Addict ฟิตเนสออกกำลังกายแนวใหม่ ! ราคาเท่าไหร่ ? มาเช็คกันเถอะ !

ออกกำลังกายแนวใหม่ที่ได้ผลจริง ! และไม่มีเบื่อ สมัยนี้ใคร ๆ อยากมีหุ่นดีมีกล้ามโต ๆ ซิกแพ็คแน่น ๆ เอาไว้อวดเพื่อน ยิ่งเวลาใส่เสื้อผ้าสวย ๆ ล่ะก็ใส่ชุดอะไรก็ดูดี ดูเข้ากันไปหมด เพราะงั้นยุคนี้จึงมีฟิตเนสเปิดให้บริการเป็นจำนวนมาก ไม่ว่าจะเป็นฟิตเนสสำหรับออกกำลังกายเสริมกล้ามเนื้อ หรือจะเป็นฟิตเนสที่ออกกำลังกายและเสริมทักษะอื่น ๆ ไปในตัวอย่างเช่น ยิมมวยไทย, ยิมสอนการป้องกันตัว หรือฟิตเนสเฉพาะทางอย่าง Fit Addict Fit Addict...

KTC ส่วนลด 70% สุขภาพและความงาม กว่า 100 ร้านชื่อดัง

บัตรเครดิต มอบสิทธิพิเศษ ให้กับคุณ ความสมดุลแห่งความสุข เพื่อชีวิตที่เหนือกว่า Wellness For a Better Life สุขภาพและความงามควรมีคู่กัน สุขภาพที่แข็งแรง ทำให้คุณดูดีขึ้น ทั้งรูปร่างที่ดูเพรียว หน้าตาที่สดใส และ ความงาม ที่คอยส่งเสริมให้คุณ ดูสวยขึ้นไปอีก โปรโมชั่น ดีๆ จากบัตร KTC Credit ส่วนลดกว่า 70%...

Editor Picks

7 เมนูอาหารคีโตทำเองที่บ้านง่ายๆ ลดน้ำหนัก เหมาะกับมือใหม่

แนะนำเมนูอาหารคีโต 1 อาทิตย์ ลดความอ้วนแบบไม่เครียด ความอ้วนเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนประสบปัญหาและมีความกังวลอย่างมาก เพราะเชื่อว่าใคร ๆ คงไม่อยากมีรูปร่างอวบอ้วน หรือร้ายแรงจนถึงขั้นเป็นโรคอ้วน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา ดังนั้นนอกจากเพื่อความดูดีของรูปร่างแล้ว ความอ้วนถือเป็นปัญหาสุขภาพที่ควรรีบแก้ไข ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงทำวิธีต่าง ๆ เพื่อลดน้ำหนัก ทั้งควบคุมอาหารและออกกำลังกาย และการกินเพื่อลดความอ้วนที่ได้รับความนิยม หลายคนชอบทำ ก็มีหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น การกินคลีน, การกิน IF,...

อยากผ่อนไอโฟน ใช้บัตร KTC Proud ผ่อนสินค้าอะไรได้บ้าง

ผ่อนสินค้าง่าย ๆ ผ่านบัตรกดเงินสด KTC PROUD อยากได้มือถือ iPhone รุ่นใหม่ หรือ อยากได้สินค้าที่ต้องการ เช่น สมาร์ทโฟน เครื่องใช้ไฟฟ้า คอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊ค และอื่น ๆ อีกมากมายที่ราคาค่อนข้างแพง เชื่อว่าผู้คนส่วนใหญ่คงเลือกที่จะผ่อนสินค้า เพราะไม่ต้องใช้เงินก้อน แบ่งชำระได้ ร้านค้าส่วนใหญ่ร่วมโปรโมชั่นผ่อนสบาย ๆ ดอกเบี้ย 0% ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงเลือกสมัครบัตรเครดิตและบัตรกดเงินสด...

ช้อปคุ้มพร้อมรับเปิดเทอม เครื่องเขียน แก็ดเจ็ต ลดสูงสุด 80% ที่ Lazada

Lazada จัดโปรแรงเตรียมตัวเปิดเทอม Back to School แม้ว่าจะมีการเลื่อนเปิดเทอมจากวันที่ 17 พ.ค. 64 เป็นวันที่ 1 มิ.ย. 64 เนื่องจากผลกระทบจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 แต่สำหรับคนเป็นพ่อแม่ผู้ปกครองก็ต้องเตรียมพร้อมให้ลูกหลาน เพื่อพร้อมรับเปิดเทอมใหม่ ไม่ว่าจะเป็น เสื้อผ้าชุดนักเรียน กระเป๋านักเรียน รองเท้านักเรียน เครื่องเขียน และอื่น ๆ แน่นอนว่าในช่วงเวลาแบบนี้ หลายคนต้องมองหาโปรโมชั่นลดราคาดี...

ข้อมูลล่าสุด

7 เมนูอาหารคีโตทำเองที่บ้านง่ายๆ ลดน้ำหนัก เหมาะกับมือใหม่

แนะนำเมนูอาหารคีโต 1 อาทิตย์ ลดความอ้วนแบบไม่เครียด ความอ้วนเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนประสบปัญหาและมีความกังวลอย่างมาก เพราะเชื่อว่าใคร ๆ คงไม่อยากมีรูปร่างอวบอ้วน หรือร้ายแรงจนถึงขั้นเป็นโรคอ้วน ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา ดังนั้นนอกจากเพื่อความดูดีของรูปร่างแล้ว ความอ้วนถือเป็นปัญหาสุขภาพที่ควรรีบแก้ไข ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงทำวิธีต่าง ๆ เพื่อลดน้ำหนัก ทั้งควบคุมอาหารและออกกำลังกาย และการกินเพื่อลดความอ้วนที่ได้รับความนิยม หลายคนชอบทำ ก็มีหลากหลายแบบ ไม่ว่าจะเป็น การกินคลีน, การกิน IF,...

อยากผ่อนไอโฟน ใช้บัตร KTC Proud ผ่อนสินค้าอะไรได้บ้าง

ผ่อนสินค้าง่าย ๆ ผ่านบัตรกดเงินสด KTC PROUD อยากได้มือถือ iPhone รุ่นใหม่ หรือ อยากได้สินค้าที่ต้องการ เช่น สมาร์ทโฟน เครื่องใช้ไฟฟ้า คอมพิวเตอร์โน๊ตบุ๊ค และอื่น ๆ อีกมากมายที่ราคาค่อนข้างแพง เชื่อว่าผู้คนส่วนใหญ่คงเลือกที่จะผ่อนสินค้า เพราะไม่ต้องใช้เงินก้อน แบ่งชำระได้ ร้านค้าส่วนใหญ่ร่วมโปรโมชั่นผ่อนสบาย ๆ ดอกเบี้ย 0% ด้วยเหตุนี้หลายคนจึงเลือกสมัครบัตรเครดิตและบัตรกดเงินสด...

ช้อปคุ้มพร้อมรับเปิดเทอม เครื่องเขียน แก็ดเจ็ต ลดสูงสุด 80% ที่ Lazada

Lazada จัดโปรแรงเตรียมตัวเปิดเทอม Back to School แม้ว่าจะมีการเลื่อนเปิดเทอมจากวันที่ 17 พ.ค. 64 เป็นวันที่ 1 มิ.ย. 64 เนื่องจากผลกระทบจากการแพร่ระบาดของโควิด-19 แต่สำหรับคนเป็นพ่อแม่ผู้ปกครองก็ต้องเตรียมพร้อมให้ลูกหลาน เพื่อพร้อมรับเปิดเทอมใหม่ ไม่ว่าจะเป็น เสื้อผ้าชุดนักเรียน กระเป๋านักเรียน รองเท้านักเรียน เครื่องเขียน และอื่น ๆ แน่นอนว่าในช่วงเวลาแบบนี้ หลายคนต้องมองหาโปรโมชั่นลดราคาดี...

กระทะเทฟล่อนยี่ห้อไหนดีที่ชาว Pantip แนะนำ ใช้คุ้ม ราคาไม่แพง

รวมกระทะ Teflon ใช้ดี ไม่ติดกระทะ ทำความสะอาดง่าย ในช่วงที่หลายคนใช้เวลาส่วนใหญ่กักตัวอยู่บ้านแบบนี้ แน่นอนว่าการเข้าแอปพลิเคชั่นเพื่อสั่งอาหารมารับประทานที่บ้านคือเรื่องที่เกิดขึ้นเป็นปกติไปเสียแล้วในยุคนี้ อยากกินเมนูอะไรก็แค่ไถมือถือ เพียงไม่กี่นาทีก็เรียบร้อยได้อิ่มอร่อยแถมยังห่างไกลโควิดอีกด้วย ทว่าการจะให้สั่งอาหารมารับประทานทุกมื้อคงเป็นเรื่องไม่ดีกับตังค์ในกระเป๋าอย่างแน่นอน ดังนั้นการเข้าครัวทำอาหารกินเองน่าจะเป็นทางเลือกที่เหมาะสม ด้วยเมนูง่าย ๆ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง นอกจากช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายแล้ว ยังอิ่มท้องกว่าด้วยนะ อย่างไรก็ตามหนึ่งในปัญหาที่มือใหม่ต้องเจอก็คือเรื่องของอาหารติดกระทะทำให้รสชาติเสียไป หลายครั้งไหม้เกรียมจนกินไม่ได้ นอกจากนี้ยังยากต่อการล้างทำความสะอาดทำเอาเบื่อหน่ายกับการเข้าครัวไปเลยด้วยซ้ำ ซึ่งปัญหาดังกล่าวนี้แก้ไขได้ง่าย ๆ เพียงหันมาใช้กระทะเทฟล่อน (Teflon) ที่มีสารเคลือบทำให้อาหารไม่ติดกระทะ อีกทั้งยังใช้น้ำมันน้อยหรือไม่ต้องใช้น้ำมันเลยทำให้ดีต่อสุขภาพ เรามาเช็คลิสต์กันดีกว่าค่ะว่ามีแบรนด์ไหนใช้ดีที่ชาว...