Home Tags ฟิตเนส

ฟิตเนส

Must Read

เช็กอีกครั้ง ! ช้อปดีมีคืน ต้องใช้ใบเสร็จรับเงิน ใบกำกับภาษีแบบไหน

อยากใช้สิทธิลดหย่อนภาษี ต้องรู้ !!! หลังเปิดให้สามารถใช้สิทธิตามมาตรการ "ช้อปดีมีคืน" ไปตั้งแต่วันที่ 23 ตุลาคม 2563 ที่ผ่านมา เพื่อนำเงินที่ซื้อสินค้าหรือบริการในประเทศ ไปลดหย่อนภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาตามที่จ่ายจริง ไม่เกิน 30,000 บาท โดยมีเงื่อนไขที่ว่า เป็นการซื้อสินค้าหรือบริการ ระหว่างวันที่ 23 ตุลาคม - 31 ธันวาคม 2563 ที่จ่ายให้ผู้ประกอบการที่จดทะเบียนภาษีมูลค่าเพิ่ม...

ช้อปดีมีคืน ลดหย่อนภาษีสูงสุด 30,000.- ที่ ShopAt24 วันนี้ – 31 ธ.ค.63

ลูกค้าช้อปแอททเวนตี้โฟร์ได้สิทธิ์ลดหย่อนภาษีเมื่อช้อปสินค้ากับทางร้าน ถึง 31 ธันวาคม 2563 "ช้อปดีมีคืน" อีกหนึ่งมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจในประเทศที่ให้ประชาชนผู้มีหน้าที่เสียภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาได้รับความพิเศษจากการจับจ่ายใช้สอยสินค้าโดยสามารถนำใบเสร็จจากการซื้อสินค้ามาลดหย่อนภาษีในปีภาษี 2563 ได้อีกด้วย ตามจำนวนที่จ่ายจริงและไม่เกิน 30,000.- บาท/คน เริ่มตั้งแต่วันที่ 23 ตุลาคม 2563 หมดเขต 31 ธันวาคม 2563 ล่าสุดร้านค้าออนไลน์ ช้อปแอททเวนตี้โฟร์ หรือ ShopAt24.com เป็นเว็ปไซต์ E-commerce...

ซื้อรถป้ายแดง ออกใบกำกับภาษีได้ไหม? – ข้อมูลจากสรรพากร

ทุกคนรู้ดีกันอยู่แล้วว่า การซื้อรถยนต์ หรือ มอเตอร์ไซค์นั้น มีสองประเภทคือ ซื้อเงินสด และ ซื้อแบบผ่อน โดยต้องมีการจัดไฟแนนซ์ และวางเงินเดาวน์ไว้ก่อน แต่ที่เป็นคำถามกันในช่วงนี้ การซื้อรถยนต์ สามารถเข้าไปอยู่ในแคมเปญ ช้อปดีมีคืน ได้หรือไม่? และจะสามารถขอใบกำกับภาษี เพื่อลดหย่อนภาษีในปี 2564 ได้หรือเปล่า? วันนี้ เรามาวิคราะห์ข้อมูลจากโครงการและ กรมสรรพากร กัน สิ่งที่ไม่สามารถนำมาลดหย่อนภาษีได้ ในช้อปดีมีคืน ...

บัตรทองรักษาได้ทุกที่ เริ่มเฉพาะ กทม. อ่านก่อนเสียเที่ยว

จากข่าวที่ทางรัฐบาลประกาศว่า บัตรทองสามารถเข้ารับการรักษาได้ทุกที่ ซึ่งมีความกังวลว่า หลายคนอาจพุ่งเป้าไปที่โรงพยาบาลขนาดใหญ่ และ อาจเข้าใจว่าทุกจังหวัดสามารถไปรับการรักษาได้ตลอดไม่ว่าจะเป็นสถานที่ใดโดยไม่ต้องมี ใบส่งตัว วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยกันว่า จากข่าวแล้ว มีรายละเอียดอะไรที่ยังไม่เข้าใจกันหรือไม่? ที่ผ่านมามีข่าวเกี่ยวกับผู้ถือบัตรทอง สามารถ ใช้งาน แอปเป๋าตัง สุขภาพ (Health Wallet) โดยจะเข้าถึง วัคซีน แบบพื้นฐาน การตรวจคัดกรองมะเร็ง และเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าได้ด้วย 6 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับสิทธิ์ใหม่ บัตรทอง...

ออกกำลังกายผ่อนได้ SUPERSPORTS 0% เงินคืน 12,000 กับ SCB

เพราะการออกกำลังกายเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่ว่าจะเจองานหนักขนาดไหน ฝุ่น PM2.5 เยอะแค่ไหนก็ยังคงไม่ป่วย และการเตรียมตัวจะไป Fitness ก็คงต้องพึ่งอุปกรณ์เสื้อผ้า รองเท้าออกกำลังกาย ซึ่งบางทีต้องใช้เงินหลักหลายพันบาทในการเริ่มต้นซื้อของดีๆ และใช้ได้ยาวๆ ซักครั้งหนึ่ง และวันนี้ SCB มีแคมเปญร่วมกันกับ SUPERSPORTS จัดโปรโมชั่น ผ่อน 0% นาน 10 เดือน และเงินคืน 12,000...

Blink Doom แคปซูล จะทำให้หน้าอกใหญ่ได้จริงเหรอ? ซื้อได้ที่ไหน?

รู้จักข้อมูลบริ๊งค์ ดูม ชนิดแคปซูล ก่อนที่จะซื้อ เมื่อขนาดหน้าอกมาพร้อมกับความมั่นใจ...สำหรับสาว ๆ แล้ว คงไม่มีอยากมีหน้าอกเล็กจนใส่เสื้อผ้าไม่สวย หรือเล็กจนถูกทักว่าเป็นผู้ชาย แต่ก็กลัวการศัลยกรรมเสริมหน้าอก ดังนั้นหลายคนจึงเลือกมองหาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ช่วยให้หน้ามีขนาดใหญ่และกระชับขึ้น ซึ่งตอนนี้ Blink Doom กำลังเป็นที่นิยมเป็นอย่างมาก สำหรับสาว ๆ ที่ยังตัดสินใจไม่ว่าจะดีจริงไหม วันนี้เราก็มีข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์มาแนะนำกันด้วยค่ะ Blink Doom เป็นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมขนาดหน้าอกให้ใหญ่และกระชับขึ้น ด้วยส่วนผสมจากสารสกัดตังกุย ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ได้นำเข้ามาจากเกาหลี และสารสกัดฟีนูทรีท ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนของผู้หญิงให้เป็นปกติ...

รับมือปัญหาต้นแขนหย่อนยาน กับท่าบริหารง่ายๆ

กรี๊ดด!! ต้นแขนหย่อนยาน ไม่กระชับ ทำไงดี  เกิดผู้หญิงอย่างเราถือว่าต้องดูแลตัวเองรอบด้ายเลยทีเดียว หน้าต้องสวย ผิวต้องดี หุ่นต้องกระชับได้สัดส่วน ยังไม่พอด้านอาหารการกินก็ต้องดูแลและเลือกสิ่งที่ดีที่เป็นประโยชน์ที่สุด สาวๆหลายคนเบื่อกับการดูแลตัวเพราะไม่เข้าใจว่าจะต้องทำอะไรให้มันยุ่งยากขนาดนี้ แต่จะต้องบอกก่อนเลยว่าต้นทุนเรื่องความสวยต่างๆของคนเราไม่เท่ากัน บางคนมีหุ่นที่ดี แต่ผิวไม่สวย บางคนผิวสวย แต่มีปัญหาเรื่องผิวหน้า เพราะฉะนั้นเราไม่สามารถนำปัญหาหรือวิธีแก้ไขของผู้อื่นมาใช้กับตัวเราได้เลย เพราะปัญหาและความแตกต่างไม่เหมือนกัน หมดปัญหาต้นแขนหย่อนยาน มอบความกระชับ ได้สัดส่วน  แต่ ! ปัญหาที่สาวๆอย่างเรากำลังเผชิญและรับอยู่คือปัญหาความหย่อนยานของต้นแขน ต้นขา และส่วนอื่นๆอีกมากมาย ถึงแม้ปัญาหานี้จะเกิดขึ้มเมื่อเรามีอายุที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆแต่อย่าพึ่งหมดหวังไปเพราะวันนี้เรามาพร้อมกับ รับมือปัญหาต้นแขนหย่อนยาน กับท่าบริหารง่ายๆ เพื่อเป็นการรับมือเตรียมความพร้อมในด้านต่างๆ...

กินโจ๊กตอนกลางคืนจะอ้วนไหม ? คำถามโลกแตกสำหรับคนอยากผอม !

มาหาคำตอบกันว่า การกินอาหารตอนกลางคืนอ้วนไหม ? คำถามสุดยอดฮิตที่คนกลัวอ้วนทั้งหลายคนชอบตั้งคำถามกันคือ กินอาหารมื้อดึกอ้วนไหม ? กินนู้นกินนี้ตอนดึก ๆ น้ำหนักขึ้นไหม ? อะไรทำนองนี้ แน่นอนว่า แต่ก่อนหลาย ๆ คนเชื่อว่าการกินอาหารมื้อดึกจะนำมาซึ่งน้ำหนักที่อ้วนขึ้น แต่ในปัจจุบันได้มีงานวิจัยออกมาอธิบายแล้วว่า การทานอาหารมื้อดึกไม่ได้ทำให้เราอ้วนขึ้นเลย ! แล้วปัญหาของมันจริง ๆ คืออะไรล่ะ มาดูกัน ปัญหาที่ทำให้เราอ้วนขึ้นจริง ๆ นั้น ไม่ได้อยู่ที่ว่าเรากินดึก...

Summer Hot! ลดดีลร้อนวันนี้วันเดียวที่ TV DIRECT

เครื่องบริหารหน้าท้องลดแรงวันนี้วันเดียว! สวัสดีค่ะ...กลับมาเจอกันในช่วงกลางเดือนเมษายนกันอีกแล้ว รับรองว่าทาง Promotions.co.th ของเรานั้นก็ต้องพกโปรโมชั่นดีๆ มาฝากกันอีกเช่นเคย ช่วงนี้เราสังเกตเห็นว่าหลายคนนั้นหันมาสนใจสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น ทั้งเข้าฟิตเนส ออกกำลังกาย ทานอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อให้สุขภาพร่างกายเรานั้นแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย แต่หลายคนก็อดใจไม่ไหวกับบุฟเฟ่ต์ และ ของหวานจนต้องไปทานกัน ถึงแม้จะออกกำลังกายไปแล้ว อย่างเราเป็นต้น วันนี้เราก็มีโปรโมชั่น เครื่องออกกำลังกายจาก Tv Direct ที่จะให้เรานั้นสามารถออกกำลังกายได้ง่ายๆ ในราคาพิเศษ กับ AB Slim Flex ABDOMINAL...

จองเลย ! ห้องพักรับเพิ่ม 15% เฉพาะสมาชิกโรงแรม CENTARA

MEMBERS ‘ S DAY เดือนนี้ดียิ่งกว่า รับเพิ่ม 15%  ใกล้จะถึงวันหยุดสุดสัปห์ดาแล้ว สำหรับใครที่กำลังมองหาสถานที่เที่ยวเพื่อพักผ่อนในวันหยุดแบบนี้ และยังไม่มีที่พักเลย แถมยังต้องการโรงแรมที่มีคุณภาพ บริการดี สะอาด และมีความปลอดภัย แต่ไม่รู้ว่าจะเลือกโรงแรมไหนดี เพราะโรงแรมสมัยนี้ก็มีให้เลือกมากมาย ไม่ต้องกังวลไปแล้ว วันนี้เรามีโปรโมชั่นโรงแรมดีๆเกี่ยวกับที่พัก/ โรงแรม มาฝากกัน รับรองว่าจะต้องถูกใจเป็นอย่างแน่ กับโรงแรม CENTARA ที่วันนี้มาพร้อมกับโปรโมชั่น MEMBERS ‘...

Zalora สปอร์ตบรา เก๋ เท่ ที่ฟิตเนส ในราคาเริ่มต้น 364 บาท

Going Strong สปอร์ตบรา แปลตรงตัวก็คือ บราที่ใช้ในการเล่นกีฬา หรือ ออกกำลังกาย ซึ่งผู้หญิงก็สามารถใส่บราธรรมดา ที่เราใส่อยู่ประจำ ในการออกกำลังกาย หรือ เล่นกีฬาได้ แต่จริงๆแล้วควรใส่สปอร์ตบรา เพราะสปอร์ตบรา จะมีความกระชับกว่าบราทั่วไป ไม่เลื่อนหลุดแม้ว่ากระโดด วิ่ง ฯลฯ สปอร์ตบรา จะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกว่าบราทั่วไป อาทิ มีความยืดหยุ่น ซับเหงื่อได้ดี ไม่เจ็บหน้าอกจากโครงที่มีรัดหรือทิ่มแทง ระบายอากาศได้ดี...

Fight Fat & Win – 8 เครื่องออกกำลังกาย น่าลงทุน

Health Investment on equipment หลังจากที่ทุกคนกลับมาจากการท่องเที่ยวแบบยาวนาน หยุดยาวกันไป แน่นอนว่าก็คงไม่มีใครได้ออกกำลังกายตามโปรแกรมที่ได้วางเอาไว้ และในช่วงวันหยุดยาว ก็จะเกิดอาการ “กินไม่ยั้ง ดื่มตับพัง นอนหลังยาว” โดยที่ไม่มีตารางแคลอรี่หน้าไหนสามารถช่วยได้กันเลยทีเดียว และอาการเหล่านี้จะทำให้ Calories เพิ่มขึ้น หน้าท้องใหญ่ขึ้น ทั้งหญิงและชาย ดังนั้นการออกกำลังกายหลังจากที่น้ำหนักขึ้นมาพอสมควรเป็นอะไรที่ควรอย่างยิ่งที่จะรักษาหุ่นแบบเดิม หรือแม้แต่จะให้ดีกว่าเดิมก็ยังดี แต่ปัญหาก็คือ เมื่อกลับมาจากหยุดยาวน้ำหนักขึ้น ก็จะต้องกลับไปทำงาน นั่ง office...

Editor Picks

เช็กอีกครั้ง ! ช้อปดีมีคืน ต้องใช้ใบเสร็จรับเงิน ใบกำกับภาษีแบบไหน

อยากใช้สิทธิลดหย่อนภาษี ต้องรู้ !!! หลังเปิดให้สามารถใช้สิทธิตามมาตรการ "ช้อปดีมีคืน" ไปตั้งแต่วันที่ 23 ตุลาคม 2563 ที่ผ่านมา เพื่อนำเงินที่ซื้อสินค้าหรือบริการในประเทศ ไปลดหย่อนภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาตามที่จ่ายจริง ไม่เกิน 30,000 บาท โดยมีเงื่อนไขที่ว่า เป็นการซื้อสินค้าหรือบริการ ระหว่างวันที่ 23 ตุลาคม - 31 ธันวาคม 2563 ที่จ่ายให้ผู้ประกอบการที่จดทะเบียนภาษีมูลค่าเพิ่ม...

ช้อปดีมีคืน ลดหย่อนภาษีสูงสุด 30,000.- ที่ ShopAt24 วันนี้ – 31 ธ.ค.63

ลูกค้าช้อปแอททเวนตี้โฟร์ได้สิทธิ์ลดหย่อนภาษีเมื่อช้อปสินค้ากับทางร้าน ถึง 31 ธันวาคม 2563 "ช้อปดีมีคืน" อีกหนึ่งมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจในประเทศที่ให้ประชาชนผู้มีหน้าที่เสียภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาได้รับความพิเศษจากการจับจ่ายใช้สอยสินค้าโดยสามารถนำใบเสร็จจากการซื้อสินค้ามาลดหย่อนภาษีในปีภาษี 2563 ได้อีกด้วย ตามจำนวนที่จ่ายจริงและไม่เกิน 30,000.- บาท/คน เริ่มตั้งแต่วันที่ 23 ตุลาคม 2563 หมดเขต 31 ธันวาคม 2563 ล่าสุดร้านค้าออนไลน์ ช้อปแอททเวนตี้โฟร์ หรือ ShopAt24.com เป็นเว็ปไซต์ E-commerce...

ซื้อรถป้ายแดง ออกใบกำกับภาษีได้ไหม? – ข้อมูลจากสรรพากร

ทุกคนรู้ดีกันอยู่แล้วว่า การซื้อรถยนต์ หรือ มอเตอร์ไซค์นั้น มีสองประเภทคือ ซื้อเงินสด และ ซื้อแบบผ่อน โดยต้องมีการจัดไฟแนนซ์ และวางเงินเดาวน์ไว้ก่อน แต่ที่เป็นคำถามกันในช่วงนี้ การซื้อรถยนต์ สามารถเข้าไปอยู่ในแคมเปญ ช้อปดีมีคืน ได้หรือไม่? และจะสามารถขอใบกำกับภาษี เพื่อลดหย่อนภาษีในปี 2564 ได้หรือเปล่า? วันนี้ เรามาวิคราะห์ข้อมูลจากโครงการและ กรมสรรพากร กัน สิ่งที่ไม่สามารถนำมาลดหย่อนภาษีได้ ในช้อปดีมีคืน ...

ข้อมูลล่าสุด

เช็กอีกครั้ง ! ช้อปดีมีคืน ต้องใช้ใบเสร็จรับเงิน ใบกำกับภาษีแบบไหน

อยากใช้สิทธิลดหย่อนภาษี ต้องรู้ !!! หลังเปิดให้สามารถใช้สิทธิตามมาตรการ "ช้อปดีมีคืน" ไปตั้งแต่วันที่ 23 ตุลาคม 2563 ที่ผ่านมา เพื่อนำเงินที่ซื้อสินค้าหรือบริการในประเทศ ไปลดหย่อนภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาตามที่จ่ายจริง ไม่เกิน 30,000 บาท โดยมีเงื่อนไขที่ว่า เป็นการซื้อสินค้าหรือบริการ ระหว่างวันที่ 23 ตุลาคม - 31 ธันวาคม 2563 ที่จ่ายให้ผู้ประกอบการที่จดทะเบียนภาษีมูลค่าเพิ่ม...

ช้อปดีมีคืน ลดหย่อนภาษีสูงสุด 30,000.- ที่ ShopAt24 วันนี้ – 31 ธ.ค.63

ลูกค้าช้อปแอททเวนตี้โฟร์ได้สิทธิ์ลดหย่อนภาษีเมื่อช้อปสินค้ากับทางร้าน ถึง 31 ธันวาคม 2563 "ช้อปดีมีคืน" อีกหนึ่งมาตรการกระตุ้นเศรษฐกิจในประเทศที่ให้ประชาชนผู้มีหน้าที่เสียภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาได้รับความพิเศษจากการจับจ่ายใช้สอยสินค้าโดยสามารถนำใบเสร็จจากการซื้อสินค้ามาลดหย่อนภาษีในปีภาษี 2563 ได้อีกด้วย ตามจำนวนที่จ่ายจริงและไม่เกิน 30,000.- บาท/คน เริ่มตั้งแต่วันที่ 23 ตุลาคม 2563 หมดเขต 31 ธันวาคม 2563 ล่าสุดร้านค้าออนไลน์ ช้อปแอททเวนตี้โฟร์ หรือ ShopAt24.com เป็นเว็ปไซต์ E-commerce...

ซื้อรถป้ายแดง ออกใบกำกับภาษีได้ไหม? – ข้อมูลจากสรรพากร

ทุกคนรู้ดีกันอยู่แล้วว่า การซื้อรถยนต์ หรือ มอเตอร์ไซค์นั้น มีสองประเภทคือ ซื้อเงินสด และ ซื้อแบบผ่อน โดยต้องมีการจัดไฟแนนซ์ และวางเงินเดาวน์ไว้ก่อน แต่ที่เป็นคำถามกันในช่วงนี้ การซื้อรถยนต์ สามารถเข้าไปอยู่ในแคมเปญ ช้อปดีมีคืน ได้หรือไม่? และจะสามารถขอใบกำกับภาษี เพื่อลดหย่อนภาษีในปี 2564 ได้หรือเปล่า? วันนี้ เรามาวิคราะห์ข้อมูลจากโครงการและ กรมสรรพากร กัน สิ่งที่ไม่สามารถนำมาลดหย่อนภาษีได้ ในช้อปดีมีคืน ...

บัตรทองรักษาได้ทุกที่ เริ่มเฉพาะ กทม. อ่านก่อนเสียเที่ยว

จากข่าวที่ทางรัฐบาลประกาศว่า บัตรทองสามารถเข้ารับการรักษาได้ทุกที่ ซึ่งมีความกังวลว่า หลายคนอาจพุ่งเป้าไปที่โรงพยาบาลขนาดใหญ่ และ อาจเข้าใจว่าทุกจังหวัดสามารถไปรับการรักษาได้ตลอดไม่ว่าจะเป็นสถานที่ใดโดยไม่ต้องมี ใบส่งตัว วันนี้เราจะมาไขข้อสงสัยกันว่า จากข่าวแล้ว มีรายละเอียดอะไรที่ยังไม่เข้าใจกันหรือไม่? ที่ผ่านมามีข่าวเกี่ยวกับผู้ถือบัตรทอง สามารถ ใช้งาน แอปเป๋าตัง สุขภาพ (Health Wallet) โดยจะเข้าถึง วัคซีน แบบพื้นฐาน การตรวจคัดกรองมะเร็ง และเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าได้ด้วย 6 ข้อควรรู้ เกี่ยวกับสิทธิ์ใหม่ บัตรทอง...