Home Tags ปัญหาฝุ่น PM2.5

ปัญหาฝุ่น PM2.5

Must Read

12 ขนมญี่ปุ่นยอดฮิต รสชาติอร่อย เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่อยู่ 

มัดรวม "ขนมญี่ปุ่น" ของฝาก ของทานเล่น อร่อยเวอร์ เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ส่งผลให้หลายประเทศเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยวอย่างเป็นทางการ เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจการท่องเที่ยวให้กลับมาคึกคักอีกครั้ง ล่าสุด! สำนักงานการท่องเที่ยวญี่ปุ่น (JTA) ประกาศว่าทางการญี่ปุ่นจะเริ่มอนุญาตให้กรุ๊ปทัวร์ขนาดเล็กเดินทางเข้าประเทศได้ ในช่วงปลายเดือน พ.ค. 2565 ตามแผนทดสอบการท่องเที่ยว ภายใต้แคมเปญ "Test Tourism" ประกาศจากทางการญี่ปุ่นครั้งนี้ทำให้นักท่องเที่ยวหลายคนต่างดีอกดีใจ เพราะฉะนั้นก่อนจะเริ่มเดินทางไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น วันนี้เรามาอัพเดทขนมญี่ปุ่นยอดฮิตที่ไม่ว่าจะเป็นชาวไทยหรือชาวต่างชาติไปแล้วต้องซื้อกลับมาเป็นของฝาก ครั้งนี้เราคัดมาให้เลือกกันแบบเน้น ๆ ขนมมีรสชาติที่แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร...

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ฟรี 2565 ฉีดให้ใคร วันไหน สถานที่ฉีด

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี! แบบ Walk in จำนวนจำกัด สปสช. จัดบริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลไม่มีค่าใช้จ่าย เน้นฉีดให้กับประชาชนกลุ่มเสี่ยง 7 กลุ่ม เพื่อลดอัตราเจ็บป่วยรุนแรงและเสียชีวิต ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม -31 สิงหาคม 2565 จำนวน 4.2 ล้านโดส ในรูปแบบ Walk in จำนวนจำกัด...

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

วิธีตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง 2565 ผู้ว่าฯกทม.-ส.ก

เลือกตั้งผู้ว่ากทม. 2565 ตรวจสอบรายชื่ออย่างไร? เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่วันเลือกตั้งครั้งสำคัญ เลือกตั้งผู้ว่ากทม. และสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร(ส.ก.) ที่ถือว่าเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกในรอบ 9 ปี นับตั้งแต่การเลือกตั้งครั้งล่าสุดเมื่อปี 2556 โดยในปีนี้การเลือกตั้งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2565 (ครั้งที่ 11) ซึ่งขณะนี้ทางกรุงเทพมหานคร ได้เปิดให้ประชาชนได้ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งแล้ว! โดยประชาชนสามารถตรวจสอบได้โดยการกรอกเลขบัตรประจำตัวประชาชน 13 หลัก เพื่อใช้ในการค้นหา...

สเปรย์แอลกอฮอล์ทำความสะอาดแบบพกพา ยี่ห้อไหนดี ?

สเปรย์แอลกอฮอล์ดีไหม ? ฆ่าเชื้อโรคได้หรือเปล่า ?  ในขณะที่ประเทศไทยยังคงพบผู้ติดเชื้อไวรัสโคโรน่าในนักท่องเที่ยวชาวจีน รวมถึงในประเทศจีนก็ยังพบผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้น รวมถึงมีผู้เสียชีวิต ก็ยิ่งเป็นการตอกย้ำให้ได้รู้ว่า ไวรัสโคโรน่ายังคงเป็นปัญหาใหญ่ที่น่าหวากดกลัว และสร้างความวิตกกังวลแก่คนทั่วโลกอย่างมาก! ถือเป็นวิกฤตการณ์โรคระบาดครั้งใหญ่ ที่ทั่วโลกต่างเตรียมพร้อมรับมือ และมีมาตรการควบบคุมโรคขั้นเด็ดขาด! และด้วยกระแสข่าวไวรัสโคโรน่าที่มาแรงขึ้นเทรนด์ทวิตเตอร์อันดับหนึ่งมาหลายวัน ก็ทำเอาหลายคนต่างวิตกกังวลอย่างมาก อีกทั้งมีนักท่องเที่ยวจีนเข้ามาในไทยไม่ใช่น้อย ก็ยิ่งสร้างความกังวล เกรงว่าจะเผลอเอาตัวเองไปอยู่ในสถานที่ที่เสี่ยงที่มีผู้ติดเชื้อ! จะรู้ได้อย่างว่ามีเชื้อไวรัสโคโรน่าในร่างกาย ?  หากคุณหรือคนใกล้ชิดมีอาการดังต่อไปนี้ ให้คาดการณ์เบื้องต้นไว้ก่อนเลยว่า มีโอกาสได้รับเชื้อไวรัสโคโรน่า และควรรีบพบแพทย์โดยด่วน! "หากเดินทางไปในพื้นที่ที่มีโรคระบาด หลังจากจากกลับมาภายใน 14 วัน แล้วมีอาการไอ...

เลือกให้ถูก ! หน้ากากอนามัยป้องกันฝุ่น PM2.5 สำหรับออกกำลังกายกลางแจ้ง และขับมอเตอร์ไซค์

เมื่อ #ฝุ่นพิษ ยังมีผลกระทบต่อสุขภาพ ต้องยอมรับว่า ปัญหา #ฝุ่นPM25 ณ ตอนนี้ ถือว่ายังสาหัสสุด ๆ สำหรับประชาชนที่ใช้ชีวิตอยู่ในพื้นที่กรุงเทพฯ และจังหวัดที่ประสบปัญหาฝุ่นละออง PM2.5 โดยเฉพาะเขตกรุงเทพฯ ที่เพิ่งมีประกาศสั่งให้โรงเรียนในสังกัดกรุงเทพมหานคร 437 แห่ง หยุดเรียน เมื่อวันที่ 22 มกราคม 2563 และขอเหลื่อมเวลาการทำงานของข้าราชการในสังกัด กทม. หวังลดปริมาณ...

เครื่องตรวจวัดฝุ่นละออง PM 2.5 แบบพกพายี่ห้อไหนดี ? หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง ?

เครื่องตรวจวัดฝุ่นละออง PM 2.5 ดียังไง ?   เมืองหลวงควันและฝุ่นมากมาย พี่สูดดมเข้าไปร่างกายก็เป็นภูมิแพ้...ฝุ่น PM2.5 ยังคงเป็นหาใหญ่ของประเทศไทย ที่มะริ่งกิ่งก่อง สะระน๊องก่องแก่ง อธิบายเป็นคำพูดไม่ได้ว่า...จะมีวิธีจัดการขั้นเด็ดขาดแบบไหน! เพราะสิ่งที่ทำให้เกิดขึ้นผลพวงก็มาจากพฤติกรรมของมนุษย์ที่อาจรู้เท่าไม่ถึงการณ์ หรือรู้แล้วแต่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ อาทิ การเผาไหม้ขยะ การเผาไหม้การเกษตร หรือควันดำจากรถยนต์ และอุตสาหกรรมโรงงาน ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นปัญหาที่ทำให้เกิดฝุ่น PM2.5 และยากที่จะทำให้หมดไปได้แบบถาวร! ถือเป็นภัยร้ายที่มาเงียบๆ แต่อันตรายเพียบ! ยิ่งถ้ามีโรคประจำตัว หรือเป็นผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ...

Editor Picks

12 ขนมญี่ปุ่นยอดฮิต รสชาติอร่อย เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่อยู่ 

มัดรวม "ขนมญี่ปุ่น" ของฝาก ของทานเล่น อร่อยเวอร์ เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ส่งผลให้หลายประเทศเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยวอย่างเป็นทางการ เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจการท่องเที่ยวให้กลับมาคึกคักอีกครั้ง ล่าสุด! สำนักงานการท่องเที่ยวญี่ปุ่น (JTA) ประกาศว่าทางการญี่ปุ่นจะเริ่มอนุญาตให้กรุ๊ปทัวร์ขนาดเล็กเดินทางเข้าประเทศได้ ในช่วงปลายเดือน พ.ค. 2565 ตามแผนทดสอบการท่องเที่ยว ภายใต้แคมเปญ "Test Tourism" ประกาศจากทางการญี่ปุ่นครั้งนี้ทำให้นักท่องเที่ยวหลายคนต่างดีอกดีใจ เพราะฉะนั้นก่อนจะเริ่มเดินทางไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น วันนี้เรามาอัพเดทขนมญี่ปุ่นยอดฮิตที่ไม่ว่าจะเป็นชาวไทยหรือชาวต่างชาติไปแล้วต้องซื้อกลับมาเป็นของฝาก ครั้งนี้เราคัดมาให้เลือกกันแบบเน้น ๆ ขนมมีรสชาติที่แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร...

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ฟรี 2565 ฉีดให้ใคร วันไหน สถานที่ฉีด

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี! แบบ Walk in จำนวนจำกัด สปสช. จัดบริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลไม่มีค่าใช้จ่าย เน้นฉีดให้กับประชาชนกลุ่มเสี่ยง 7 กลุ่ม เพื่อลดอัตราเจ็บป่วยรุนแรงและเสียชีวิต ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม -31 สิงหาคม 2565 จำนวน 4.2 ล้านโดส ในรูปแบบ Walk in จำนวนจำกัด...

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

ข้อมูลล่าสุด

12 ขนมญี่ปุ่นยอดฮิต รสชาติอร่อย เคี้ยวเพลินจนหยุดไม่อยู่ 

มัดรวม "ขนมญี่ปุ่น" ของฝาก ของทานเล่น อร่อยเวอร์ เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดเชื้อโควิด-19 มีแนวโน้มที่ดีขึ้น ส่งผลให้หลายประเทศเตรียมเปิดประเทศต้อนรับนักท่องเที่ยวอย่างเป็นทางการ เพื่อกระตุ้นเศรษฐกิจการท่องเที่ยวให้กลับมาคึกคักอีกครั้ง ล่าสุด! สำนักงานการท่องเที่ยวญี่ปุ่น (JTA) ประกาศว่าทางการญี่ปุ่นจะเริ่มอนุญาตให้กรุ๊ปทัวร์ขนาดเล็กเดินทางเข้าประเทศได้ ในช่วงปลายเดือน พ.ค. 2565 ตามแผนทดสอบการท่องเที่ยว ภายใต้แคมเปญ "Test Tourism" ประกาศจากทางการญี่ปุ่นครั้งนี้ทำให้นักท่องเที่ยวหลายคนต่างดีอกดีใจ เพราะฉะนั้นก่อนจะเริ่มเดินทางไปเที่ยวประเทศญี่ปุ่น วันนี้เรามาอัพเดทขนมญี่ปุ่นยอดฮิตที่ไม่ว่าจะเป็นชาวไทยหรือชาวต่างชาติไปแล้วต้องซื้อกลับมาเป็นของฝาก ครั้งนี้เราคัดมาให้เลือกกันแบบเน้น ๆ ขนมมีรสชาติที่แปลกใหม่ไม่ซ้ำใคร...

วัคซีนไข้หวัดใหญ่ฟรี 2565 ฉีดให้ใคร วันไหน สถานที่ฉีด

ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ฟรี! แบบ Walk in จำนวนจำกัด สปสช. จัดบริการฉีดวัคซีนป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลไม่มีค่าใช้จ่าย เน้นฉีดให้กับประชาชนกลุ่มเสี่ยง 7 กลุ่ม เพื่อลดอัตราเจ็บป่วยรุนแรงและเสียชีวิต ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม -31 สิงหาคม 2565 จำนวน 4.2 ล้านโดส ในรูปแบบ Walk in จำนวนจำกัด...

ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม? อยากหุ่นสวยปลอดภัยต้องรู้

เปิดข้อมูล ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนดีจริงหรือ ทำแล้วอันตรายไหม เพราะใคร ๆ ก็ต่างอยากลดน้ำหนักที่เห็นผลอย่างรวดเร็ว จึงมีหลายคนเลือกวิธีการลดความอ้วนแบบหักดิบหรือลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่หลายคนอาจยังไม่ทราบถึงผลกระทบที่แท้จริงแม้ว่าจะเห็นตัวเลขน้ำหนักตัวลดลงรวดเร็ว ซึ่งบทความนี้ขอพาไปพบกับข้อมูลที่คนอยากลดความอ้วนควรรู้ก่อนตัดสินใจลดน้ำหนักแบบหักดิบว่าทำได้ไหม ทำแล้วส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ พร้อมแนะนำเคล็ดลับลดน้ำหนักที่ช่วยให้คุณมีหุ่นสวยอย่างปลอดภัย ลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ ก่อนที่จะลดน้ำหนักหลายคนคงมีความสงสัยว่าวิธีลดความอ้วนแบบหักดิบทำได้ไหม จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ คำตอบคือแม้ว่าการลดความอ้วนแบบหักดิบจะช่วยให้น้ำหนักลดเร็ว แต่ในขณะเดียวกันก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ รวมถึงร่างกายปรับสภาพตามวิธีการกินไม่ทัน เกิดผลกระทบที่ตามมาเป็นภาวะโยโย่เอฟเฟกต์ที่น้ำหนักจะเพิ่มขึ้นรวดเร็ว ทั้งที่คุมอาหารและออกกำลังกายอย่างที่เคยทำ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ลดความอ้วนแบบหักดิบ เพราะทำให้ลดน้ำหนักได้ยากมากกว่าเดิมและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ อ้างอิงจาก www.sanook.com โยโย่เอฟเฟกต์...ผลกระทบจากการลดน้ำหนักแบบหักดิบ ผลข้างเคียงของการลดความอ้วนแบบหักดิบที่เห็นได้ชัด คือ โยโย่เอฟเฟกต์ (Yo-Yo Effect)...

วิธีตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้ง 2565 ผู้ว่าฯกทม.-ส.ก

เลือกตั้งผู้ว่ากทม. 2565 ตรวจสอบรายชื่ออย่างไร? เตรียมนับถอยหลังเข้าสู่วันเลือกตั้งครั้งสำคัญ เลือกตั้งผู้ว่ากทม. และสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร(ส.ก.) ที่ถือว่าเป็นการเลือกตั้งครั้งแรกในรอบ 9 ปี นับตั้งแต่การเลือกตั้งครั้งล่าสุดเมื่อปี 2556 โดยในปีนี้การเลือกตั้งจะจัดขึ้นในวันอาทิตย์ ที่ 22 พฤษภาคม 2565 (ครั้งที่ 11) ซึ่งขณะนี้ทางกรุงเทพมหานคร ได้เปิดให้ประชาชนได้ตรวจสอบรายชื่อผู้มีสิทธิเลือกตั้งแล้ว! โดยประชาชนสามารถตรวจสอบได้โดยการกรอกเลขบัตรประจำตัวประชาชน 13 หลัก เพื่อใช้ในการค้นหา...