Home Tags ปัญหาผิว

ปัญหาผิว

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

ครีมลดสิวผด สิวอุดตัน ยี่ห้อไหนดี ราคาไม่แพง เห็นผล

10 ครีมลดสิวผด สิวอุดตัน ราคาถูก หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง? สวัสดีค่ะ...หากพูดถึงเรื่องสภาพผิวหน้า แน่นอนว่าสาวๆ อย่างเรานั้น จะต้องให้ความสนใจและเป็นกังวลไม่ใช่น้อยเพราะการมีผิวหน้าที่ดีนั้น นอกจากจะช่วยสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองแล้ว ยังช่วยให้การแต่งหน้านั้นติดทนนาน กล้าที่จะเผยผิวมากยิ่งขึ้น แต่หากสาวๆที่มีปัญหาผิวหน้าเป็นสิว หมองคล้ำ รอยแดงรอยดำ รวมไปถึงสภาพผิวแห้ง ผิวมันต่างๆ ซึ่งแน่นอนว่าปัญหาผิวเหล่านี้สร้างความกังวลใจไม่ใช่น้อยให้กับสาวๆ ถึงแม้ปัจจุบันจะมีผลิตภัณฑ์สกินแคร์  ครีมบำรุงผิวที่สามารถตอบโจทย์ปัญหาเหล่านี้ได้ แต่! ก็ใช่ว่าทุกคนจะใช้เห็นผล ซึ่งมีอีกหนึ่งปัญหาผิวที่แก้ไขยังไงก็ไม่หมดไปสักทีนั่นคือ "ปัญหาผิวที่เป็นสิวอุดตัน สิวผด"...

POND’s Essence 39 บาท ในเซเว่น ใช้ดีไหม?

ไอเทมสวย POND's Essense ใช้ดีไหม หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง?  สวัสดีค่ะ...กลับมาพบกันอีกแล้ว วันจันทร์สุดท้ายของสัปดาห์ที่ต้องบอกลาปีเก่าต้อนรับปีใหม่ 2020 เชื่อว่าวันนี้อาจจะเป็นวันของการทำงานสุดท้ายของใครหลายคน แต่ก็สำหรับบางคนก็อาจจะได้หยุดพักผ่อนกันแล้ว สำหรับใครที่ยังไม่หยุดพักผ่อน วันนี้ก็เป็นวันสุดท้ายของการทำงานที่จะได้เตรียมตัวพักผ่อนกับครอบครัว หรือ คนพิเศษเป็นวันหยุดยาวสิ้นปี และก็เชื่อว่าหลายคนจะต้องเดินทางท่องเที่ยวอย่างแน่นอน และสิ่งที่จะสาวอย่างเรานั้นขาดไม่ได้เลยก็คงจะเป็นไอเทมที่ช่วยดูแลผิวหน้าที่ต้องพกติดตัวตลอดเวลา POND'S Age Miracle Ultimate Youth Essence ใช้ดีไหม?  ไอเทมความสวย ไม่ว่าจะเป็นไอเทมความสวยแบรนด์ไทย หรือ แบรนด์เกาหลี...

ครีมรองพื้นแตงโม ใช้ดีไหม ? ราคาเท่าไหร่ หาซื้อได้ที่ไหน ?

รีวิว BB ครีมแตงโม ใช้ดี ผิวสวย เรียบเนียน รองพื้น ไอเทมที่สาวๆ สายบิวตี้อย่างเราขาดไม่ได้ เรียกได้ว่าเป็นไอเมทมที่ช่วยเตรียมผิวสำหรับการแต่งหน้าในขั้นตอนต่อไป แถมยังช่วยให้ผิวหน้าเรียบเนียน ปรับสภาพผิวให้ขาวกระจ่างใส เพราะฉะนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่สาวๆอย่างเราจะเลือกรองพื้นที่เหมาะ และเข้ากับสีผิวตัวเองที่สุด เพราะก็คงไม่มีสาวๆ คนไหนที่อยากจะน่าลอย น่าเทา โดนทักว่าเลือกรองพื้นผิดเบอร์ ปัจจุบันรองพื้นมีให้เลือกมากมาย แต่รองพื้นถูกละดี หาซื้อได้ง่ายมีที่นี่ที่เดียว  ครีมรองพื้นแตงโม รองพื้นเนื้อแมทท์ผสมสารกันแดด  วันนี้โปรโมชั่นส์ไม่พลาดที่จมาแนะนำไอเทมใหม่ มาแรง ที่สาวๆ จะต้องร้องว้าวกันเลยทีเดียว...

ครีมรีเทิร์น (Return) เกาหลีหลอดชมพู ดีไหม ? มีขายที่ไหนบ้าง ?

ครีมรีเทิร์น ครีมทาฝ้า หน้าใส หลอดชมพู ดีไหม ราคาเท่าไหร่? สวัสดีค่ะ...กลับมาพบกันอีกแล้ว เริ่มต้นวันจันทร์อาทิตย์สุดท้ายของสัปดาห์ หลายคนเตรียมวางแพลนหาที่เที่ยว เพื่อใช้เวลาในวันหยุดยาวสิ้นปีที่กำลังจะมาถึงพักผ่อนกับครอบครัว หรือ คนพิเศษ โดยสถานที่หลักๆในการเที่ยววันหยุดคงหนีไม่พ้น ทะเล น้ำตก หรือ สถานที่เที่ยวรับลมหนาว และแน่นอนว่าเรื่องลมหนาวๆแบบบนี้ทำให้สาวๆหลายคนชะล่าใจเรื่องของการดูแลผิว แต่จะบอกก่อนเลยว่าแสงแดดไม่มีแต่ก็ใช่ว่าผิวของเราปลอดภัย ยิ่งไม่มีแสงแดดยิ่งทำร้ายผิวเรา เพราะฉะนั้นการเที่ยวสิ้นปีทั้งที่จะไม่ต้องไม่เป็นการทำร้ายผิวหน้าของสาวๆ หากเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอย่างตรงจุด ดูแลแบบถูกวิธี ครีมทาฝ้า หน้าใส "ครีมรีเทิร์น" ราคาเท่าไหร่...

ไอเทมสวย Biotherm ลดสูงสุด 10% + รับของขวัญสูงสุด 13 ชิ้น ที่ Lazada

ผิวสวย กระจ่างใส ไอเทมสวย Biotherm ลดสูงสุด 10% ที่ Lazada  สวัสดีค่ะ...เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่กันอีกแล้ว อีกไม่กี่เดือนก็จะใกล้สิ้นปี ซึ่งแน่นอนว่าสภาพอากาศก็เปลี่ยนแปลงบ่อย ช่วงนี้เดี๋ยวฝนตก เดี๋ยวอากาศร้อน ดังนั้นเรื่องการดูแลผิวจึงเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมาก สำหรับสาวๆที่มีสภาพผิวแพ้ง่ายยิ่งต้องการการบำรุง และดูแลเป็นพิเศษ เพราะหากผิวไม่ได้รับการดูแล อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคือง หรือ เกิดผื่นขึ้น วันนี้เราอยากจะชวนสาวๆมาเลือกช้อปผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า ที่จะช่วยสร้างความชุ่มชื้น และให้ผิวหน้าดูแข็งแรงมากยิ่งขึ้นกับผลิตภัณฑ์แบรนด์ชั้นนำที่ได้รับความนิยม และเป็นที่รู้จักอย่างมาก Biotherm ที่สุดแห่งสกินแคร์ ลดสูงสุด...

ผลิตภัณฑ์ Indiglow ครีมสารสกัดจากเห็ดสีฟ้า ลด 20%+ ลดเพิ่ม 10% ที่ Shopat24

ผลิตภัณฑ์ Indiglow ครีมสารสกัดจากเห็ดสีฟ้า ลดสูงสุด 20% เรื่องความสวยความงาม ถือเป็นเรื่องที่สาวๆอย่างเราให้ความสำคัญอย่างมาก เจอป้ายลดราคาที่ไหนเป็นต้องรีบพุ่งตัวเข้าช้อปกันให้ไว แต่...วันนี้คุณไม่ต้องพุ่งตัวไปช้อปเบียดกับใครอีกต่อไป เพราะสามารถเลือกช้อปสินค้าความงามได้ง่ายๆ ผ่านช่องทางออนไลน์ทั้งสะดวกสบาย รวดเร็ว และยังแก้ไขปัญหาสาวๆได้อย่างตรงจุด ลดกระหน่ำสูงสุด 20% พร้อมแล้วเราก็มาเลือกช้อปกันได้เลย Indiglow ครีมสารสกัดจากเห็ดสีฟ้า ลดสูงสุด 20% Shopat24 เอาใจสาวๆที่กำลังมองหาไอเทมดูแลผิว แบรนด์ชั้นนำที่จะมาตอบโจทย์ทุกปัญหาเรื่องผิวของสาวๆได้อย่างตรงจุด กับ Indiglow ลดสูงสุด 20% + ลดเพิ่ม...

ไอเทมสวย Clinique ลดสูงสุด 60% ที่ Konvy

Clinique ไอเทมสวยดูแลผิว จากแบรนด์ชั้นนำ ลดสูงสุด 60%  มาแล้ว...ไอเทมสวยดูแลผิว จากแบรนด์ชั้นนำราคาสบายกระเป๋า วันนี้มาเอาใจสาวๆที่ชื่นชอบการดูแลผิวโดยเฉพาะ ยิ่งสาวๆที่กำลังประสบปัญหาผิวอย่างเช่น สิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ ผดผื่น ริ้วรอย หมองคล้ำ และปัญหาผิวอื่นๆอีกมากมาย ให้คุณไม่ต้องมานั่งกัวลอีกต่อไป เพราะวันนี้ไอเทมที่เรานำมาให้เลือกช้อป แก้ไขปัญหาผิวได้อย่างตรงจุดแน่นอน ผิวแพ้ง่ายสามารถเลือกช้อปได้ เนื่องจากสินค้าเป็นเครื่องสำอางชั้นนำ ผ่านการทดสอบการแพ้และปราศจากน้ำหอม งานนี้สาวๆอย่างเราห้ามพลาด ไอเทมสวย Clinique ที่ Konvy ลดสูงสุด...

ไอเทมสวยแบรนด์ชั้นนำ ช้อปยกเว็บ ลดสูงสุด 90% ที่ Beauticool

ไอเทมสวยแบรนด์ชั้นนำ ที่ Beauticool ลดสูงสุด 90% กรี๊ดด! ไอเทมสวยแบรนด์ชั้นนำ จัดโปรโมชั่นลดอลัง เอาใจสาวๆสาบบิวตี้ ให้คุณเลือกช้อปได้ง่ายๆผ่านช่องทางออนไลน์ ทั้งสะดวกสบาย งานนี้ให้คุณเลือกช้อปแบบเพลินๆ มีสินค้าให้ช้อปทุกหมวดหมู่ ตรงตามความต้องการ สินค้าราคาไม่ 299 บาท งบน้อยก็สามารถเลือกช้อป จับจองเป็นเจ้าของได้ บิวตี้ ช้อปสินค้ายกเว็บ ราคาไม่เกิน 299 บาท Beauticool...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...