Home Tags ปอดแข็งแรง

ปอดแข็งแรง

Must Read

10 ของขวัญปีใหม่ให้เพื่อนร่วมงาน ซื้อง่าย คนรับปลื้ม

หาของขวัญสำหรับเพื่อนที่บริษัทกันเถอะ การเริ่มต้นปีใหม่มักจะเริ่มต้นด้วยสิ่งดี ๆ และของขวัญก็เป็นอีกสิ่งที่มักจะมอบให้กันแทนคำขอบคุณและคำอวยพรในแต่ละปี เพื่อร่วมงานถือเป็นบุคคลที่แทบจะเรียกว่าผ่านร้อนผ่านหนาวด้วยกันมาทั้งปี ปีใหม่จึงถือเป็นโอกาสในการหาของขวัญให้เพื่อนร่วมงาน นอกจากนั้นหลาย ๆ องค์กรยังมีการจัดงานเลี้ยงและจับฉลากของขวัญด้วย วันนี้เราจึงมี 10 ไอเดียของขวัญปีใหม่ให้เพื่อนร่วมงานมาฝาก 1 กระเป๋า ของขวัญที่หาซื้อง่ายและได้รับความนิยมที่สุดคงหนีไม่พ้นกระเป๋า เพราะกระเป๋ามีให้เลือกหลายแบบและหลายขนาด รวมถึงเป็นของขวัญที่ใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง โดยควรเลือกกระเป๋าที่เหมาะกับผู้รับ ตัวอย่างสินค้า: RADLEY ราคา 2,045 บาท จากราคาเต็ม 4,090 บาท จาก Central Online กระเป๋าสีสวย ดีไซน์ดีจาก Redley...

10 ของขวัญคริสมาสต์ให้ผู้ชาย ซื้ออะไรให้ดีรับรองมีปลื้ม!

ของขวัญคริสมาสต์ให้ผู้ชาย ซื้อแบบไหนถูกใจแน่นอน สวัสดีค่ะเข้าสู่ช่วงเดือนธันวาคมชื่อนี้แน่นอนว่าก็มีเทศกาลหลากหลายเทศกาลนั้นเตรียมให้คุณเฉลิมฉลองกับเทศกาลดีๆ กับเทศกาลการส่งมอบความรักกันในเดือนสุดท้ายของปี 2020 เช่นนี้ ไม่ว่าจะเป็นเทศกาลคริสต์มาสหรือเทศกาลปีใหม่นั่นเอง ซึ่งเข้าสู่ช่วงเทศกาลปลายปีอย่างเทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่ แน่นอนว่าหลายคนนั้นคงกำลังเตรียมหาของขวัญสุดพิเศษให้แก่คนที่คุณรักหรือแม้แต่เพื่อนฝูงหรือผู้หลักผู้ใหญ่กันไว้อยู่อย่างแน่นอน โดยเฉพาะเทศกาลสำคัญที่ใกล้จะถึงนี้ยังเทศกาลคริสต์มาส ซึ่งหลายคนนั้นคงกำลังเตรียมหาของขวัญคริสต์มาสกันอยู่อย่างแน่นอน ซึ่งใครที่กำลังมองหาของขวัญคริสต์มาสให้ผู้รับที่เป็นผู้ชายอยู่นั้นแต่ไม่รู้จะซื้ออะไรดีวันนี้ Promotions.co.th ของเรามีแนะนำว่าควรเลือกซื้อสินค้าอะไรที่รับรองว่าผู้ได้รับนั้นต้องมีปลื้ม 1 PS4 Game NBA 2K20 ราคา 680 บาท ปกติ 2,771 บาท เพลย์สเตชัน4 ดีที่สุดในระดับกราฟิกและการเล่นเกมโหมดเกมแหวกแนวและการควบคุมผู้เล่นที่ไร้คู่แข่งและการปรับแต่ง NBA 2k20...

Robinson 12.12 2020 มีโปรโมชั่นอะไรน่าสนใจบ้าง?

รวมโปรโมชั่น Robinson 12.12 2020 สวัสดีค่ะเข้าสู่ช่วงเทศกาลปลายปีชนิดแน่นอนว่าหลายคนคงกำลังเตรียมหาโปรโมชั่นและส่วนลดพิเศษดีๆ ต้อนรับเดือนธันวาคมกันอยู่อย่างแน่นอน ซึ่งในเดือนธันวานี้ก็แน่นอนว่าอาจมีมหกรรมส่วนลดสินค้าครั้งใหญ่จากหลากหลายแบรนด์หลากหลายเว็บไซต์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ชื่นชอบการช้อปสินค้าออนไลน์ต้องไม่ควรพลาด สำหรับใครที่เป็นสาวก Robinson Online นั้นเตรียมตัวให้พร้อมกับมหกรรมส่วนลดสินค้าครั้งใหญ่ในโปรโมชั่น 12.12 ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 3 - 13 ธันวาคม 2020 ที่จะถึงนี้ รับส่วนลดสินค้าสูงสุด 90% กับร้านค้าและแบรนด์ที่ร่วมรายการ และมีโปรโมชั่นอะไรน่าสนใจในงาน Robinson Online...

ซื้อประกันสุขภาพที่ไหนดี ? ให้เป็นของขวัญวันพ่อ 2563

ซื้อของขวัญให้พ่อแบบนี้ ก็ดีนะ ! วันพ่อปีนี้ เชื่อว่าลูก ๆ บางคนได้เตรียมของขวัญไว้ให้กับคุณพ่อแล้ว ไม่ว่าจะเป็นซื้อของใช้เท่ ๆ ที่คุณพ่อชอบ วางแผนพาคุณพ่อไปเที่ยว หรือพาไปทานข้าวด้วยกันเนื่องในวันพิเศษก็ตาม แต่เชื่อว่า ยังมีอีกหลายคนที่ยังคิดไม่ออก ไม่รู้ว่าจะซื้อของขวัญอะไรให้คุณพ่อดี วันนี้ Promotions.co.th มีไอเดียของขวัญสุดพิเศษที่ควรค่าแก่การนำมามอบให้กับคุณพ่อ นั่นคือ การซื้อประกันสุขภาพให้คุณพ่อ เพราะเรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรใส่ใจเป็นพิเศษ ยิ่งทุกวันนี้มีเชื้อไวรัสต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดโรคร้ายแรงต่าง ๆ ขึ้นมากเรื่อย...

แนะเทคนิคการหายใจ ที่ช่วยให้การวิ่งของคุณดีขึ้น

เพื่อให้ปอดของนักวิ่งสามารถลำเลียงอากาศไปเลี้ยงร่างกายได้ทัน เรื่องของการหายใจ ถือว่า เป็นระบบอัตโมนัติของร่างกายเหมือนการกระพริบตา แต่เชื่อว่า หลายคนไม่เข้าใจว่า การวิ่งกับการฝึกการหายใจนั้นเกี่ยวข้องอย่างไร ? อันที่จริงการควบคุมลมหายใจเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เราวิ่งได้ดียิ่งขึ้น สำหรับนักวิ่งมือใหม่ยิ่งจำเป็นที่จะต้องเรียนรู้ เพื่อไม่ให้ขาไปเร็วกว่าการหายใจ หากเป็นเช่นนั้น ปอดไม่สามารถลำเลียงอากาศไปเลี้ยงร่างกายได้ทัน หรือทำให้หายใจไม่ทัน ส่งผลให้ไม่มีแรงวิ่ง เร่งความเร็วขึ้นไม่ได้ และเพื่อเป็นการแก้ปัญหาที่ว่า ลองมาดูวิธีการฝึกแบบง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณสามารถปรับการหายใจได้ถูกต้อง และมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นกัน ค่อย ๆ ไป ไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นวิ่งใหม่ ๆ...

Editor Picks

10 ของขวัญปีใหม่ให้เพื่อนร่วมงาน ซื้อง่าย คนรับปลื้ม

หาของขวัญสำหรับเพื่อนที่บริษัทกันเถอะ การเริ่มต้นปีใหม่มักจะเริ่มต้นด้วยสิ่งดี ๆ และของขวัญก็เป็นอีกสิ่งที่มักจะมอบให้กันแทนคำขอบคุณและคำอวยพรในแต่ละปี เพื่อร่วมงานถือเป็นบุคคลที่แทบจะเรียกว่าผ่านร้อนผ่านหนาวด้วยกันมาทั้งปี ปีใหม่จึงถือเป็นโอกาสในการหาของขวัญให้เพื่อนร่วมงาน นอกจากนั้นหลาย ๆ องค์กรยังมีการจัดงานเลี้ยงและจับฉลากของขวัญด้วย วันนี้เราจึงมี 10 ไอเดียของขวัญปีใหม่ให้เพื่อนร่วมงานมาฝาก 1 กระเป๋า ของขวัญที่หาซื้อง่ายและได้รับความนิยมที่สุดคงหนีไม่พ้นกระเป๋า เพราะกระเป๋ามีให้เลือกหลายแบบและหลายขนาด รวมถึงเป็นของขวัญที่ใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง โดยควรเลือกกระเป๋าที่เหมาะกับผู้รับ ตัวอย่างสินค้า: RADLEY ราคา 2,045 บาท จากราคาเต็ม 4,090 บาท จาก Central Online กระเป๋าสีสวย ดีไซน์ดีจาก Redley...

10 ของขวัญคริสมาสต์ให้ผู้ชาย ซื้ออะไรให้ดีรับรองมีปลื้ม!

ของขวัญคริสมาสต์ให้ผู้ชาย ซื้อแบบไหนถูกใจแน่นอน สวัสดีค่ะเข้าสู่ช่วงเดือนธันวาคมชื่อนี้แน่นอนว่าก็มีเทศกาลหลากหลายเทศกาลนั้นเตรียมให้คุณเฉลิมฉลองกับเทศกาลดีๆ กับเทศกาลการส่งมอบความรักกันในเดือนสุดท้ายของปี 2020 เช่นนี้ ไม่ว่าจะเป็นเทศกาลคริสต์มาสหรือเทศกาลปีใหม่นั่นเอง ซึ่งเข้าสู่ช่วงเทศกาลปลายปีอย่างเทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่ แน่นอนว่าหลายคนนั้นคงกำลังเตรียมหาของขวัญสุดพิเศษให้แก่คนที่คุณรักหรือแม้แต่เพื่อนฝูงหรือผู้หลักผู้ใหญ่กันไว้อยู่อย่างแน่นอน โดยเฉพาะเทศกาลสำคัญที่ใกล้จะถึงนี้ยังเทศกาลคริสต์มาส ซึ่งหลายคนนั้นคงกำลังเตรียมหาของขวัญคริสต์มาสกันอยู่อย่างแน่นอน ซึ่งใครที่กำลังมองหาของขวัญคริสต์มาสให้ผู้รับที่เป็นผู้ชายอยู่นั้นแต่ไม่รู้จะซื้ออะไรดีวันนี้ Promotions.co.th ของเรามีแนะนำว่าควรเลือกซื้อสินค้าอะไรที่รับรองว่าผู้ได้รับนั้นต้องมีปลื้ม 1 PS4 Game NBA 2K20 ราคา 680 บาท ปกติ 2,771 บาท เพลย์สเตชัน4 ดีที่สุดในระดับกราฟิกและการเล่นเกมโหมดเกมแหวกแนวและการควบคุมผู้เล่นที่ไร้คู่แข่งและการปรับแต่ง NBA 2k20...

Robinson 12.12 2020 มีโปรโมชั่นอะไรน่าสนใจบ้าง?

รวมโปรโมชั่น Robinson 12.12 2020 สวัสดีค่ะเข้าสู่ช่วงเทศกาลปลายปีชนิดแน่นอนว่าหลายคนคงกำลังเตรียมหาโปรโมชั่นและส่วนลดพิเศษดีๆ ต้อนรับเดือนธันวาคมกันอยู่อย่างแน่นอน ซึ่งในเดือนธันวานี้ก็แน่นอนว่าอาจมีมหกรรมส่วนลดสินค้าครั้งใหญ่จากหลากหลายแบรนด์หลากหลายเว็บไซต์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ชื่นชอบการช้อปสินค้าออนไลน์ต้องไม่ควรพลาด สำหรับใครที่เป็นสาวก Robinson Online นั้นเตรียมตัวให้พร้อมกับมหกรรมส่วนลดสินค้าครั้งใหญ่ในโปรโมชั่น 12.12 ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 3 - 13 ธันวาคม 2020 ที่จะถึงนี้ รับส่วนลดสินค้าสูงสุด 90% กับร้านค้าและแบรนด์ที่ร่วมรายการ และมีโปรโมชั่นอะไรน่าสนใจในงาน Robinson Online...

ข้อมูลล่าสุด

10 ของขวัญปีใหม่ให้เพื่อนร่วมงาน ซื้อง่าย คนรับปลื้ม

หาของขวัญสำหรับเพื่อนที่บริษัทกันเถอะ การเริ่มต้นปีใหม่มักจะเริ่มต้นด้วยสิ่งดี ๆ และของขวัญก็เป็นอีกสิ่งที่มักจะมอบให้กันแทนคำขอบคุณและคำอวยพรในแต่ละปี เพื่อร่วมงานถือเป็นบุคคลที่แทบจะเรียกว่าผ่านร้อนผ่านหนาวด้วยกันมาทั้งปี ปีใหม่จึงถือเป็นโอกาสในการหาของขวัญให้เพื่อนร่วมงาน นอกจากนั้นหลาย ๆ องค์กรยังมีการจัดงานเลี้ยงและจับฉลากของขวัญด้วย วันนี้เราจึงมี 10 ไอเดียของขวัญปีใหม่ให้เพื่อนร่วมงานมาฝาก 1 กระเป๋า ของขวัญที่หาซื้อง่ายและได้รับความนิยมที่สุดคงหนีไม่พ้นกระเป๋า เพราะกระเป๋ามีให้เลือกหลายแบบและหลายขนาด รวมถึงเป็นของขวัญที่ใช้ได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง โดยควรเลือกกระเป๋าที่เหมาะกับผู้รับ ตัวอย่างสินค้า: RADLEY ราคา 2,045 บาท จากราคาเต็ม 4,090 บาท จาก Central Online กระเป๋าสีสวย ดีไซน์ดีจาก Redley...

10 ของขวัญคริสมาสต์ให้ผู้ชาย ซื้ออะไรให้ดีรับรองมีปลื้ม!

ของขวัญคริสมาสต์ให้ผู้ชาย ซื้อแบบไหนถูกใจแน่นอน สวัสดีค่ะเข้าสู่ช่วงเดือนธันวาคมชื่อนี้แน่นอนว่าก็มีเทศกาลหลากหลายเทศกาลนั้นเตรียมให้คุณเฉลิมฉลองกับเทศกาลดีๆ กับเทศกาลการส่งมอบความรักกันในเดือนสุดท้ายของปี 2020 เช่นนี้ ไม่ว่าจะเป็นเทศกาลคริสต์มาสหรือเทศกาลปีใหม่นั่นเอง ซึ่งเข้าสู่ช่วงเทศกาลปลายปีอย่างเทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่ แน่นอนว่าหลายคนนั้นคงกำลังเตรียมหาของขวัญสุดพิเศษให้แก่คนที่คุณรักหรือแม้แต่เพื่อนฝูงหรือผู้หลักผู้ใหญ่กันไว้อยู่อย่างแน่นอน โดยเฉพาะเทศกาลสำคัญที่ใกล้จะถึงนี้ยังเทศกาลคริสต์มาส ซึ่งหลายคนนั้นคงกำลังเตรียมหาของขวัญคริสต์มาสกันอยู่อย่างแน่นอน ซึ่งใครที่กำลังมองหาของขวัญคริสต์มาสให้ผู้รับที่เป็นผู้ชายอยู่นั้นแต่ไม่รู้จะซื้ออะไรดีวันนี้ Promotions.co.th ของเรามีแนะนำว่าควรเลือกซื้อสินค้าอะไรที่รับรองว่าผู้ได้รับนั้นต้องมีปลื้ม 1 PS4 Game NBA 2K20 ราคา 680 บาท ปกติ 2,771 บาท เพลย์สเตชัน4 ดีที่สุดในระดับกราฟิกและการเล่นเกมโหมดเกมแหวกแนวและการควบคุมผู้เล่นที่ไร้คู่แข่งและการปรับแต่ง NBA 2k20...

Robinson 12.12 2020 มีโปรโมชั่นอะไรน่าสนใจบ้าง?

รวมโปรโมชั่น Robinson 12.12 2020 สวัสดีค่ะเข้าสู่ช่วงเทศกาลปลายปีชนิดแน่นอนว่าหลายคนคงกำลังเตรียมหาโปรโมชั่นและส่วนลดพิเศษดีๆ ต้อนรับเดือนธันวาคมกันอยู่อย่างแน่นอน ซึ่งในเดือนธันวานี้ก็แน่นอนว่าอาจมีมหกรรมส่วนลดสินค้าครั้งใหญ่จากหลากหลายแบรนด์หลากหลายเว็บไซต์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ชื่นชอบการช้อปสินค้าออนไลน์ต้องไม่ควรพลาด สำหรับใครที่เป็นสาวก Robinson Online นั้นเตรียมตัวให้พร้อมกับมหกรรมส่วนลดสินค้าครั้งใหญ่ในโปรโมชั่น 12.12 ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 3 - 13 ธันวาคม 2020 ที่จะถึงนี้ รับส่วนลดสินค้าสูงสุด 90% กับร้านค้าและแบรนด์ที่ร่วมรายการ และมีโปรโมชั่นอะไรน่าสนใจในงาน Robinson Online...

ซื้อประกันสุขภาพที่ไหนดี ? ให้เป็นของขวัญวันพ่อ 2563

ซื้อของขวัญให้พ่อแบบนี้ ก็ดีนะ ! วันพ่อปีนี้ เชื่อว่าลูก ๆ บางคนได้เตรียมของขวัญไว้ให้กับคุณพ่อแล้ว ไม่ว่าจะเป็นซื้อของใช้เท่ ๆ ที่คุณพ่อชอบ วางแผนพาคุณพ่อไปเที่ยว หรือพาไปทานข้าวด้วยกันเนื่องในวันพิเศษก็ตาม แต่เชื่อว่า ยังมีอีกหลายคนที่ยังคิดไม่ออก ไม่รู้ว่าจะซื้อของขวัญอะไรให้คุณพ่อดี วันนี้ Promotions.co.th มีไอเดียของขวัญสุดพิเศษที่ควรค่าแก่การนำมามอบให้กับคุณพ่อ นั่นคือ การซื้อประกันสุขภาพให้คุณพ่อ เพราะเรื่องสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรใส่ใจเป็นพิเศษ ยิ่งทุกวันนี้มีเชื้อไวรัสต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดโรคร้ายแรงต่าง ๆ ขึ้นมากเรื่อย...