Home Tags ประหยัดไฟ

ประหยัดไฟ

Must Read

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...

7 ตู้เย็นขนาดเล็ก ราคาไม่เกิน 3000 บาท 1.7 – 6 คิว มีแบบหรูด้วย

มีหลายคนหาตู้เย็นขนาดเล็กกันเพิ่มขึ้น นั่นอาจเป็นเพราะว่า ต้องอยู่บ้านนานขึ้น หรือ จำเป็นที่จะต้องมีของแช่เย็นมากกว่าเดิม ซึ่งจะเหมาะสำหรับพื้นที่ขนาดเล็กเช่นในห้องพัก ในคอนโด ในห้องนอน หรือ บางคนก็เอาตู้เย็นไซส์มินิ ไปอยู่ในห้องนั่งเล่น ที่จะได้ไม่ต้องลุกไปในครัวไปเปิดตู้เย็นใหญ่ ซึ่งเดี๋ยวนี้ ตู้เย็นมีราคาถูกลงกว่าแต่ก่อนมาก และถ้ายิ่งเป็นไซส์ขนาดเล็กแล้ว มีราคาไม่เกิน 5,000 และ ต่ำกว่า 3,000 บาท ขนาดตั้งแต่ 1.7 คิวขึ้นไป...

5 เรื่องควรรู้เกี่ยวกับ Power Factor Saver – จะหาซื้อต้องเข้าใจก่อน

ยังไม่ต้องถามว่าซื้อที่ไหน อ่านให้เข้าใจก่อน ค่าไฟพุ่งสูงปรี๊ด ในหลายๆบ้านที่มีการใช้เครื่องปรับอากาศ แอร์ พัดลม หรือแม้กระทั่งบ้านที่ใช้เตารีด รีดผ้าพร้อมกับการเปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าแบบอื่นๆเป็นประจำ ซึ่งในปัจจุบัน การหาวิธีประหยัดพลังงาน จะมีแม้กระทั่งการหาแผง Solar Cell มาติดไว้ที่บ้าน ครั้นจะทำอย่างนั้น ก็มีค่าใช้จ่ายที่สูง ดังนั้น หลายคนเริ่มให้ความสนใจของเล่นตัวหนึ่งที่เรียกว่า Power Factor Saver และถ้าเป็นภาษาบ้านๆก็จะเรียกว่า "กล่องประหยัดไฟฟ้า" หรือ Electric...

รวมวิธีทําแอร์ใช้เองหน้าร้อน ช่วยลดค่าไฟภายในบ้าน

สร้างความเย็นในบ้านแบบง่าย ๆ ในราคาเบา ๆ ร้อน ๆ ๆ อากาศเมืองไทยช่างร้อนอบอ้าวเสียจริง ยิ่งอากาศร้อน ก็ยิ่งชวนหงุดหงิดอารมณ์เสียไปกับทุกสิ่ง ไม่แปลกที่หลายคนเลือกจะเก็บตัวอยู่ในบ้าน นั่ง ๆ นอน ๆ ตากแอร์เย็นฉ่ำไม่อยากออกไปเผชิญกับอากาศร้อน ๆ ที่อุณหภูมิสูงมากกว่า 40 องศาเซลเซียส แต่การเปิดเครื่องปรับอากาศทั้งวัน ทั้งคืน ก็มักมาพร้อมกับค่าไฟที่สูงมากขึ้น อันนี้ เฉพาะบ้านที่มีเครื่องปรับอากาศนะ ส่วนบ้านไหนที่มีไม่เครื่องปรับอากาศล่ะ จะผ่านหน้าร้อนอันแสนโหดร้ายไปได้อย่างไร ? วันนี้...

รีวิวแอร์เคลื่อนที่ Natural 6000 BTU กินไฟไหม ?

เครื่องปรับอากาศเคลื่อนที่ เนเจอรัล 6000 บีทียู ใช้ดีไหม กินไฟหรือเปล่า รายงานข่าวจากสำนักข่าวไทยเมื่อวานนี้ 19 เมษายน 2562 เผยว่าวันนี้ 20 เมษายน จะเป็นวันที่ประเทศไทยมีอุณหภูมิสูงที่สุดในภาคเหนือแตะ 44 องศาเซลเซียส ส่วนกรุงเทพฯอยู่ที่ 40 องศาเซลเซียส ซึ่งอากาศร้อน ๆ แบบนี้ทำให้เครื่องใช้ไฟฟ้าอย่างแอร์ พัดลมไอเย็น รวมไปถึงแอร์เคลื่อนที่ กลายเป็นสินค้าขายดีเป็นประจำทุกปี...

เช็คราคาแอร์เคลื่อนที่โฮมโปร 2020

HomePro มีเครื่องปรับอากาศเคลื่อนที่ขายหรือไม่ ราคาเท่าไหร่ แอร์ เครื่องปรับอากาศ พัดลมไอเย็น แอร์เคลื่อนที่ คือคำค้นหาติดเทรนด์ Google มากที่สุดอยู่ตอนนี้ ซึ่งก็ไม่น่าแปลกใจอะไรเพราะว่าอากาศบ้านเราแดดมันจ้าซะเหลือเกิน อุณหภูมิเฉียด 40 องศา อยู่นอกบ้านแทบละลาย อยู่ในบ้านก็ละลายเหมือนกันหากไม่เปิดแอร์ซึ่งก่อนหน้านี้ทีมงานได้เขียนบทความเกี่ยวกับแอร์ยี่ห้อและรุ่นต่างๆไปมากแล้ว รวมไปถึงพัดลมไอเย็นก็เช่นกัน แต่ในบทความนี้จะขอพูดถึง "แอร์เคลื่อนที่" กันบ้าง ซึ่งเป็นเทรนด์ใหม่ที่กำลังมาแรง โดยเฉพาะ แอร์เคลื่อนที่ ที่จำหน่ายจาก HomePro ไปดูกันดีกว่าว่าราคาเท่าไหร่...

ไทย VS เกาหลี เปิดพัดลม ปิดประตูห้อง หน้าต่าง อาจตายได้จริงหรือ?

มาดูข้อมูลของแต่ละประเทศกัน เวลาหน้าร้อนแบบนี้ สิ่งที่เรานึกถึงกันอย่างแรกๆสำหรับคนที่อยากไปเที่ยวนอกบ้านคือ สวนน้ำตามจังหวัดต่างๆ ห้างสรรพสินค้าแอร์เย็นๆ น้ำแข็งใส ไอศครีม ฯลฯ แต่สำหรับคนที่ต้องอยู่บ้าน หรือต้องนั่งทำงานแบบประหยัดไฟ ก็คงไม่ใช่เรื่องของแอร์ แต่เป็นพัดลม หรือ พัดลมไอเย็น นั่นเอง และเพราะอย่างนั้น เราจึงทำการหาข้อมูลเกี่ยวกับข่าวของพัดลมในไทยและต่างประเทศ ซึ่งมีเรื่องที่น่าสนใจอยู่เรื่องหนึ่งก็คือ ในประเทศเกาหลี เค้าเชื่อว่าการเปิดพัดลมนอนในห้อง ที่ไม่มีอากาศถ่ายเท หรือ ง่ายๆคือ ปิดประตูหน้าต่างหมด แล้วอาจเสียชีวิต...

ช้อป “เตารีด” แถมฟรี “ตู้เย็น” มีเฉพาะที่ Central Online

เตารีดไอน้ำชนิดหม้อต้ม  บ่าย ๆ แบบนี้มาช้อปปิ้งกันดีกว่า โปรโมชั่นวันนี้แอบเอาใจสำหรับคนเปิดร้านซักอบรีดกันสักหน่อย ไปกับ โปรโมชั่นดี ๆ จาก  Central Online นักช้อปคนไหนหรือเจ้าของร้านซักอบรีด ที่กำลังมองหาเตารีดไอน้ำดี ๆ สักชิ้นนั้น ไม่ควรพลาดกับโปรโมชั่นนี้ไป ขอบอกว่างานนี้คุณจะได้ช้อปเตารีดอบไอน้ำกลับไปอย่างแน่นอน กับ BOSCH เตารีดไอน้ำชนิดหม้อต้ม รุ่น SETTDS38311TH สีขาว-เทา แต่เดี่ยวก่อนคุณจะไม่กลับไปชิ้นเดียว เพราะคุณจะได้กลับไปถึง 2 ชิ้น...

MyKronoz ราคาถูก ลด 35% เพิ่ม

Fitness + Tracker MyKronoz รุ่น ZeCircle ซึ่งเป็น ACTIVITY TRACKER WITH SMART NOTIFICATIONS สำหรับการตรวจจับการออกกำลังกายโดยเฉพาะและเป็นหนึ่งในสินค้าหมวดหมู่ Smart Watch ที่กำลัง in-trend ในขณะนี้ และมีจำหน่ายแล้วที่ Lazada Thailand พร้อม ส่วนลด Lazada...

Editor Picks

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ข้อมูลล่าสุด

10 ที่เที่ยวศรีราชาสำหรับครอบครัว ชมธรรมชาติ ทำกรรมสนุก ๆ

แนะนำสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนวัยหยุด ที่ จังหวัดศรีราชา เบื่อเมืองกรุงกันหรือยัง? เมืองที่เต็มไปด้วยตึกรามบ้านช่องมากมาย หันไปทางไหนก็มีแต่ความแออัดเต็มไปหมด หากใจไม่ค่อยสะดวกอากาศมีมลพิษจากท่อไอเสียรถยนต์ ควันท่อจากโรงงานอุสาหกรรม การเผาไหม้ขยะ และอีกมากมาย เชื่อว่าหลายคนคงจะเบื่อกันไม่ใช่น้อย วันนี้เราอยากจะมาชวนเพื่อน ๆ เก็บกระเป๋าสตาร์ทรถไปเที่ยวพักผ่อนกันสักหน่อย “ศรีราชา” เป็นอีกหนึ่งจังหวัดที่เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวมากมาย ทั้งแนวธรรมชาติ ประวัติศาสต์ แหล่งเรียนรู้ต่าง ๆ อีกทั้งยังเดินทางสะดวกไม่ไกลจากกรุงเทพฯ มากนัก วันนี้เราจึงรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมของจังหวัดศรีราชามาฝาก มัดรวม! สถานที่เที่ยวจังหวัดศรีราชายยอดนิยม ใกล้กรุงเทพฯ 1. สวนสัตว์เปิดเขาเขียว เริ่มต้นท่องเที่ยวที่สวนสัตว์เปิดเขาเขียว...

10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล

แชร์เคล็ดลับลดหน้าท้อง เอวบางลงได้ใน 4 สัปดาห์ สำหรับหนุ่มสาวที่มีหน้าท้องยื่น พุงโต พุงกลม อ้วนลงพุง หรือห่วงยางรอบเอว ไม่ว่าจะเรียกอะไรล้วนบ่งบอกถึงภาวะน้ำหนักตัวส่วนเกินในร่างกายที่ส่งผลกระทบต่อจิตใจและปัญหาสุขภาพทั้งสิ้น หลายคนพยายามแก้ปัญหาด้วยการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารลดน้ำหนัก แต่สุดท้ายก็ล้มเลิกกลางคัน เพราะรู้สึกว่าเหนื่อยล้าและเครียดมากเกินไป สำหรับวันนี้ทีมงาน Promotions จะมาแนะนำ 10 วิธีลดพุงภายใน 1 เดือน ทวงคืนกล้ามท้อง หุ่นสวยไมเฟล รับรองว่าเห็นผลลัพธ์อย่างแน่นอน จะมีวิธีใดบ้างตามมาดูกันเลย ไขมันหน้าท้องเป็นไขมันที่อันตราย ปัญหาไขมันที่สะสมบริเวณหน้าท้องไม่ได้จำกัดเฉพาะชั้นใต้ผิวหนังแต่เพียงอย่างเดียว...

บอกต่อ วิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วน เผยหุ่นเฟิร์มในเวลากำจัด

เคล็ด(ไม่)ลับ ลดพุงแบบเร่งด่วนให้ได้ผล พร้อมอวดหุ่นเฟิร์ม เชื่อได้เลยว่าไม่ได้มีแค่คนน้ำหนักเกินเกณฑ์หรือคนอ้วนเท่านั้น ที่กำลังประสบปัญหาพุงโย้ หุงห้อย เพราะแม้แต่คนที่มีน้ำหนักตามเกณฑ์ยังมีพุงน้อย ๆ ออกมากวนใจด้วยเหมือนกัน นั่นจึงทำให้หลายคนพยายามสรรหาวิธีทำให้เอวคอด เร่งด่วน หรือหาอาหารลดพุงลดเอวเร่งด่วนมากินกัน แต่ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ปัญหาเรื่องพุงไม่ได้เกิดขึ้นมาจากการกินหนัก ๆ เพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นได้ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย การใช้ชีวิตประจำวัน และการพักผ่อน ที่สำคัญพุงแต่ละแบบยังมีวิธีลดพุงลดเอวเร่งด่วนที่ไม่เหมือนกันด้วย อ้างอิง : megawecare เพื่อให้หนุ่มสาวมั่นใจในตัวเองมากขึ้น...

ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คือะไร? สายรักสุขภาพต้องรู้

รู้จักเทรนด์การกินแนว Paleo Diet สูตรลดความอ้วนแบบมนุษย์ยุคหิน ปัจจุบันมีวิธีการลดน้ำหนักมากมายเพราะผู้คนต่างต้องการมีรูปร่างที่ดูดี โดยส่วนใหญ่วิธีที่ได้รับความนิยมจะมีความเกี่ยวข้องกับการกิน เช่น การกิน IF การกินคีโต และการกินคลีน เนื่องจากสามารถทำตามได้ง่าย รวมถึงการกินแบบ Paleo Diet หรือรู้จักกันว่าลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet ซึ่งหลายคนอาจมีความสงสัยว่าคืออะไร ดังนั้นบทความนี้จึงขอเปิดข้อมูลให้ทุกคนได้ศึกษาก่อนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet คืออะไร ลดน้ำหนักแบบ Paleo Diet...