Home Tags นอนไม่หลับ

นอนไม่หลับ

Must Read

ประกันรถยนต์ ชั้น 3 ที่ไหนดี ? ที่ไม่แพงจนเกินไป

มีประกันไว้ อุ่นใจทุกการเดินทาง ใครที่กำลังมองหาประกันรถยนต์ ชั้น 3 ประกันรถยนต์ราคาสบายกระเป๋า แต่ให้ความคุ้มครองได้คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปละก็ วันนี้ Promotions.co.th ได้รวบรวมประกันรถยนต์ ชั้น 3 ที่น่าสนใจในปี 2563 มาฝากกัน เพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้ผู้ใช้รถทุกคนได้พิจารณาก่อนตัดสินใจต่อประกันรถยนต์รอบใหม่ ประกันรถยนต์ ชั้น 3 คุ้มครองอะไรบ้าง ? หนึ่งในคำถามที่หลายคนสงสัย นั่นคือ "ประกันรถยนต์ ชั้น 3 คุ้มครองอะไรบ้าง...

บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม ดีไหม ? ได้สิทธิพิเศษอะไรบ้าง

บัตรเดียวที่ตามใจคุณสุด ๆ ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ทางการเงินมีให้เลือกมากมาย แต่หากคุณกำลังมองหาบัตรเครดิตสักใบ ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์แบบจัดเต็มอยู่ล่ะก็ "บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม" (Citibank Cashback Platinum) ถือเป็นบัตรเครดิตที่น่าสนใจไม่น้อย เพราะมาพร้อมสิทธิพิเศษคืนเงินเข้าบัญชี ทุกครั้งที่ใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิต ยังมีสิทธิพิเศษอื่น ๆ อีกมากมายที่น่าสนใจอีกเพียบ และวันนี้เราจะพาไปดูกันว่า บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม มีติดกระเป๋าไว้ดียังไง ? รวมถึงสิทธิพิเศษที่ผู้ถือบัตรได้รับ มีอะไรบ้าง บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม มีติดกระเป๋าไว้ดียังไง ? รับเครดิตเงินคืน...

Lazada เปิดตัว LazAroi เสิร์ฟความอร่อยทั่วไทย ส่งตรงถึงบ้าน

#LazAroiอร่อยได้ตามใจปาก เปิดบริการแล้ววันนี้ สวัสดีค่ะ สายช้อปที่น่ารักทุกคน… วันนี้ Lazada ผู้นำด้านอีคอมเมิร์ซในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ได้ประกาศขยายฐานนักช้อปสายกิน ด้วยการจับมือพันธมิตรในกลุ่มร้านขายอาหารกว่า 2,000 ร้านทั่วไทย เพื่อเปิดให้บริการสั่งของกินแบบครบรส ผ่านฟีเจอร์น้องใหม่ "LazAroi" (ลาซอร่อย) ศูนย์รวมความอร่อย ที่จะพาทุกคนไปพบกับร้านอาหาร ขนม และของว่างสุดเทรนดี้ทุกสไตล์ จากเหล่าร้านดังทั่วไทย มาให้สายกินเลือกอร่อยกันได้ง่าย ๆ ผ่านทางแอปลาซาด้า ให้สมกับแนวคิดที่ว่า อร่อยได้...

เสื้อชูชีพอย่างดี ได้มาตรฐานราคาเท่าไหร่ หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง ?

เสื้อชูพมาตรฐาน ไอเทมสำคัญที่ควรมี! ทุกวันนี้เราไม่สามารถรู้ได้ล่วงหน้าเลยว่า วันไหนจะเกิดเหตุการณ์ใดขึ้นกับเราบ้าง เพราะฉะนั้นเราเองก็จำเป็นจะต้องมีอุปกรณ์จำเป็นต่าง ๆ ติดบ้านเอาไว้ เผื่อวันนึงเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินขึ้นเราจะได้มีอุปกรณ์ที่สามารถช่วยให้เราผ่านพ้นปัญหานั้นไปได้ ซึ่งอุปกรณ์ที่ช่วยสร้างความอุ่นใจให้กับเราก็มีหลากหลายแบบ ตามเหตุการณ์ที่พบเจอ และ ‘เสื้อชูชีพ’ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่เข้ามาตอบโจทย์ในเหตุการณ์ทางน้ำได้เป็นอย่างดี ซึ่งเสื้อชีพนั้นนอกจากจะช่วยป้องกันการจมน้ำของคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นแล้ว เสื้อชูชีพยังสามารถช่วยให้ผู้ที่หมดสติหรือไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ ให้ไม่ได้จมน้ำได้อีกด้วย แล้วทุกคนทราบหรือไม่คะ ว่าจริง ๆ แล้ว เสื้อชูชีพที่เราเห็นหรือเคยได้ลองใส่กันจริง ๆ แล้วมีทั้งหมด 3 แบบ ประเภทของเสื้อชูชีพ เสื้อพยุงตัว (Buoyancy...

ชุดเครื่องนอนยี่ห้อไหนดี ราคาไม่แพง ? มอบเป็นของขวัญปีใหม่ 2020

ส่งมอบเคล็ดลับการนอนสบายหลับเต็มตื่น การนอน คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุด เนื่องจากการนอนหลับมีความสำคัญต่อสุขภาพของคนเรา อย่างที่เราทุกคนพอทราบกันดีอยู่แล้วว่าพักผ่อนด้วยการนอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงในแต่ละวัน ยิ่งมีทำให้เรามีสุขภาพที่ดี ตื่นขึ้นมาแล้วสดชื่น แต่สำหรับบางคนที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท อาจจะมาจากทั้งปัจจัยทางด้านร่างกายหรือปัจจัยอื่นๆ ทางด้านสภาพแวดล้อมรอบข้างการเลือก “ชุดเครื่องนอน” จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากและล้วนมีผลต่อการนอนหลับพักผ่อนทั้งสิ้น ใกล้เข้ามาทุกทีกับช่วงเวลาแห่งความสุขกับ เทศกาลปีใหม่ ที่นอกจากเราจะร่วมกันส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่กับสิ่งดี ๆ ที่จะเข้ามาแล้ว เรายังสามารถส่งมอบสิ่งดี ๆ ให้แก่คนที่คุณรักด้วยการมอบ “ชุดเครื่องนอน” เป็นของขวัญปีใหม่...

ทำยังไงให้นอนหลับสบายทั้งคืน?

ใคร ๆ ก็คงไม่อยากเจอกับอาการนอนไม่หลับ กระสับกระส่าย หลับไม่สนิท และอาการอื่น ๆ ที่ทำให้การนอนเป็นเรื่องที่ทรมาน ซึ่งอาการนอนไม่หลับนั้นก็มีหลากหลายสาเหตุ อาจจะมาจากโรคประจำตัวหรือความเครียดจากการเรียนหรือการทำงาน และคงไม่ดีแน่ หากอาการนอนไม่หลับของคุณ เป็นสาเหตุให้เกิดโรคอื่น ๆ ตามมา ดังนั้นวันนี้เราจึงจะมาแนะนำวิธีที่ทำให้นอนหลับสบายทั้งคืนค่ะ นอนอย่างมีประสิทธิภาพ รู้หรือไม่ว่า วงจรการนอนที่ดีนั้นจะใช้เวลาประมาณ 90 นาที เมื่อคุณได้นอนหลับครบเวลานี้ ก็จะช่วยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า สดชื่น ดังนั้นแม้ไม่มีเวลานอนแค่ไหน ก็ควรนอนให้ครบตามวงจรการนอน...

รีวิว Olly Restful Sleep คืออะไร? ซื้อที่ไหน และราคาเท่าไหร่นะ?

กลิ้งไปกลิ้งมานอนไม่หลับ ทำยังไงดี? การนอนไม่หลับทั้งๆที่อาบน้ำสบายตัวแล้ว เหนื่อยมาทั้งวัน เพิ่มเติมคือพรุ่งนี้ต้องตื่นแต่เช้าไปทำงาน เที่ยงคืนก็แล้ว ตีสองก็แล้ว ยังคงกลิ้งไปกลิ้งมาอยู่ หลายคนมีปัญหาการนอนหลับจากการใช้ชีวิตประจำวัน และจากอาหารที่รับประทาน และนอกจากนั้น แม้ว่าหลับแล้วยังคงหลับๆตื่นๆ ทั้งคืน (หลับไม่ลึก) ปัญหาเหล่านี้ ทำให้ เราหลายคนหาข้อมูลใน Google เกี่ยวกับการนอนไม่หลับ และบังเอิญไปเจอผลิตภัณฑ์ตัวหนึ่งในต่างประเทศ ที่ใช้ชื่อว่า Olly Restful Sleep Gummy...

อย. เตือน อุปกรณ์แก้นอนกรน ขนาดจิ๋ว ไม่ปลอดภัย

ที่หนีบจมูก ขนาดจิ๋ว อย.เตือนแล้วว่าอันตราย เอาแล้ว.. อย. ออกมาเตือนแล้วว่า อุปกรณ์ที่แก้อาการนอนกรนขนาดจิ๋ว ที่ไว้เสียบรูจมูก ป้องกันการสั่นของลิ้นไก่ และ เพดานอ่อน ขณะหายใจนั้น  เป็นการโฆษณาชวนเชื่อ  โดย นายแพทย์สุรโชค ต่างวิวัฒน์  รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา ได้ออกมาเปิดเผยว่า ไม่เคยอนุญาตให้นำเข้ามาจำหน่ายในไทย และปัจจุบันนี้ มีหลายแบรนด์ ที่นำมาโฆษณาเกินจริง ให้ผู้บริโภคเข้าใจผิด และอาจจะเกิดอันตรายมากกว่าแก้ปัญหานอนกรน  โดยก่อนหน้านี้ทางแบรนด์ได้นำมาจำหน่ายตามเว็บไซต์ต่างๆ รวมถึง...

Editor Picks

ประกันรถยนต์ ชั้น 3 ที่ไหนดี ? ที่ไม่แพงจนเกินไป

มีประกันไว้ อุ่นใจทุกการเดินทาง ใครที่กำลังมองหาประกันรถยนต์ ชั้น 3 ประกันรถยนต์ราคาสบายกระเป๋า แต่ให้ความคุ้มครองได้คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปละก็ วันนี้ Promotions.co.th ได้รวบรวมประกันรถยนต์ ชั้น 3 ที่น่าสนใจในปี 2563 มาฝากกัน เพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้ผู้ใช้รถทุกคนได้พิจารณาก่อนตัดสินใจต่อประกันรถยนต์รอบใหม่ ประกันรถยนต์ ชั้น 3 คุ้มครองอะไรบ้าง ? หนึ่งในคำถามที่หลายคนสงสัย นั่นคือ "ประกันรถยนต์ ชั้น 3 คุ้มครองอะไรบ้าง...

บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม ดีไหม ? ได้สิทธิพิเศษอะไรบ้าง

บัตรเดียวที่ตามใจคุณสุด ๆ ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ทางการเงินมีให้เลือกมากมาย แต่หากคุณกำลังมองหาบัตรเครดิตสักใบ ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์แบบจัดเต็มอยู่ล่ะก็ "บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม" (Citibank Cashback Platinum) ถือเป็นบัตรเครดิตที่น่าสนใจไม่น้อย เพราะมาพร้อมสิทธิพิเศษคืนเงินเข้าบัญชี ทุกครั้งที่ใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิต ยังมีสิทธิพิเศษอื่น ๆ อีกมากมายที่น่าสนใจอีกเพียบ และวันนี้เราจะพาไปดูกันว่า บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม มีติดกระเป๋าไว้ดียังไง ? รวมถึงสิทธิพิเศษที่ผู้ถือบัตรได้รับ มีอะไรบ้าง บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม มีติดกระเป๋าไว้ดียังไง ? รับเครดิตเงินคืน...

Lazada เปิดตัว LazAroi เสิร์ฟความอร่อยทั่วไทย ส่งตรงถึงบ้าน

#LazAroiอร่อยได้ตามใจปาก เปิดบริการแล้ววันนี้ สวัสดีค่ะ สายช้อปที่น่ารักทุกคน… วันนี้ Lazada ผู้นำด้านอีคอมเมิร์ซในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ได้ประกาศขยายฐานนักช้อปสายกิน ด้วยการจับมือพันธมิตรในกลุ่มร้านขายอาหารกว่า 2,000 ร้านทั่วไทย เพื่อเปิดให้บริการสั่งของกินแบบครบรส ผ่านฟีเจอร์น้องใหม่ "LazAroi" (ลาซอร่อย) ศูนย์รวมความอร่อย ที่จะพาทุกคนไปพบกับร้านอาหาร ขนม และของว่างสุดเทรนดี้ทุกสไตล์ จากเหล่าร้านดังทั่วไทย มาให้สายกินเลือกอร่อยกันได้ง่าย ๆ ผ่านทางแอปลาซาด้า ให้สมกับแนวคิดที่ว่า อร่อยได้...

ข้อมูลล่าสุด

ประกันรถยนต์ ชั้น 3 ที่ไหนดี ? ที่ไม่แพงจนเกินไป

มีประกันไว้ อุ่นใจทุกการเดินทาง ใครที่กำลังมองหาประกันรถยนต์ ชั้น 3 ประกันรถยนต์ราคาสบายกระเป๋า แต่ให้ความคุ้มครองได้คุ้มค่ากับเงินที่เสียไปละก็ วันนี้ Promotions.co.th ได้รวบรวมประกันรถยนต์ ชั้น 3 ที่น่าสนใจในปี 2563 มาฝากกัน เพื่อเป็นอีกหนึ่งทางเลือกให้ผู้ใช้รถทุกคนได้พิจารณาก่อนตัดสินใจต่อประกันรถยนต์รอบใหม่ ประกันรถยนต์ ชั้น 3 คุ้มครองอะไรบ้าง ? หนึ่งในคำถามที่หลายคนสงสัย นั่นคือ "ประกันรถยนต์ ชั้น 3 คุ้มครองอะไรบ้าง...

บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม ดีไหม ? ได้สิทธิพิเศษอะไรบ้าง

บัตรเดียวที่ตามใจคุณสุด ๆ ปัจจุบันผลิตภัณฑ์ทางการเงินมีให้เลือกมากมาย แต่หากคุณกำลังมองหาบัตรเครดิตสักใบ ที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์แบบจัดเต็มอยู่ล่ะก็ "บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม" (Citibank Cashback Platinum) ถือเป็นบัตรเครดิตที่น่าสนใจไม่น้อย เพราะมาพร้อมสิทธิพิเศษคืนเงินเข้าบัญชี ทุกครั้งที่ใช้จ่ายผ่านบัตรเครดิต ยังมีสิทธิพิเศษอื่น ๆ อีกมากมายที่น่าสนใจอีกเพียบ และวันนี้เราจะพาไปดูกันว่า บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม มีติดกระเป๋าไว้ดียังไง ? รวมถึงสิทธิพิเศษที่ผู้ถือบัตรได้รับ มีอะไรบ้าง บัตรเครดิตซิตี้แคชแบ็ก แพลตตินั่ม มีติดกระเป๋าไว้ดียังไง ? รับเครดิตเงินคืน...

Lazada เปิดตัว LazAroi เสิร์ฟความอร่อยทั่วไทย ส่งตรงถึงบ้าน

#LazAroiอร่อยได้ตามใจปาก เปิดบริการแล้ววันนี้ สวัสดีค่ะ สายช้อปที่น่ารักทุกคน… วันนี้ Lazada ผู้นำด้านอีคอมเมิร์ซในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ได้ประกาศขยายฐานนักช้อปสายกิน ด้วยการจับมือพันธมิตรในกลุ่มร้านขายอาหารกว่า 2,000 ร้านทั่วไทย เพื่อเปิดให้บริการสั่งของกินแบบครบรส ผ่านฟีเจอร์น้องใหม่ "LazAroi" (ลาซอร่อย) ศูนย์รวมความอร่อย ที่จะพาทุกคนไปพบกับร้านอาหาร ขนม และของว่างสุดเทรนดี้ทุกสไตล์ จากเหล่าร้านดังทั่วไทย มาให้สายกินเลือกอร่อยกันได้ง่าย ๆ ผ่านทางแอปลาซาด้า ให้สมกับแนวคิดที่ว่า อร่อยได้...

เสื้อชูชีพอย่างดี ได้มาตรฐานราคาเท่าไหร่ หาซื้อได้ที่ไหนบ้าง ?

เสื้อชูพมาตรฐาน ไอเทมสำคัญที่ควรมี! ทุกวันนี้เราไม่สามารถรู้ได้ล่วงหน้าเลยว่า วันไหนจะเกิดเหตุการณ์ใดขึ้นกับเราบ้าง เพราะฉะนั้นเราเองก็จำเป็นจะต้องมีอุปกรณ์จำเป็นต่าง ๆ ติดบ้านเอาไว้ เผื่อวันนึงเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินขึ้นเราจะได้มีอุปกรณ์ที่สามารถช่วยให้เราผ่านพ้นปัญหานั้นไปได้ ซึ่งอุปกรณ์ที่ช่วยสร้างความอุ่นใจให้กับเราก็มีหลากหลายแบบ ตามเหตุการณ์ที่พบเจอ และ ‘เสื้อชูชีพ’ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งอุปกรณ์ที่เข้ามาตอบโจทย์ในเหตุการณ์ทางน้ำได้เป็นอย่างดี ซึ่งเสื้อชีพนั้นนอกจากจะช่วยป้องกันการจมน้ำของคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นแล้ว เสื้อชูชีพยังสามารถช่วยให้ผู้ที่หมดสติหรือไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ ให้ไม่ได้จมน้ำได้อีกด้วย แล้วทุกคนทราบหรือไม่คะ ว่าจริง ๆ แล้ว เสื้อชูชีพที่เราเห็นหรือเคยได้ลองใส่กันจริง ๆ แล้วมีทั้งหมด 3 แบบ ประเภทของเสื้อชูชีพ เสื้อพยุงตัว (Buoyancy...