Home
Shopping
โปรโมชั่นร้านอาหาร สั่งออนไลน์ สีลม สาทร
Smartphone
Top-Up
โปรโมชั่นออนไลน์
Trend
รหัสส่วนลด Online
ส่วนลด
LAZADA
SHOPEE
Shopat24
ส่วนลดผ่าน App
สำรวจตลาด
Chinese New Year
DEALS
Valentines
ข่าวสาร
Home Appliances
Travel
รวมจองตั๋วญี่ปุ่น
โปรโมชั่นตั๋วเครื่องบิน
สายการบิน
โปรโมชั่นที่พักโรงแรม
โรงแรม
เปรียบเทียบราคาโรงแรม
เสริมสวย
Reviews
Tueetor Thailand
Gadgets
Vacations
Sports & Outdoors
Smartphone
Home & Kitchen
บริการฆ่าเชื้อไวรัส Covid-19
Babies
mommy me review
Finance
Credit Cards
Bank
Loan
Tourist Discount Card
บัตรเก็บสะสมคะแนน
สมัครบัตร Citi รู้ผลเร็ว!!
ผลิตภัณฑ์ทางการเงิน
Investment
รีไฟแนนซ์รถ
อยากกู้เงิน? สมัครบัตร? ตัวไหนดี?
จะกู้เงินผ่านหรือเปล่า?
คำนวณการจ่ายค่างวด
คำนวณอัตราดอกเบี้ยที่แท้จริง
สินเชื่อ UOB
Citi Personal Loan
Insurance
เช็คเบี้ยประกันรถยนต์
News
Breaking News
Smartphone
Social Media News
Technology
Vehicles
Sign in
Welcome!
Log into your account
your username
your password
Forgot your password?
Password recovery
Recover your password
your email
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Home
Shopping
โปรโมชั่นร้านอาหาร สั่งออนไลน์ สีลม สาทร
Smartphone
พุ่งมาให้ไว รวมโปรโมชั่นไอโฟนลดราคา ที่งาน Mobile Expo 2022
มือถือพร้อมโปร AIS ล่าสุด 2565 ยี่ห้อไหนดี ลดแรงแค่ไหน
เช็คราคาไอโฟน 8 Plus ล่าสุด 2022 พร้อมอัปเดตโปรโมชั่น
เคสไอโฟน 13 Pro Max ยี่ห้อไหนดี ทนทาน ดีไซน์สวยดูแพง
รวมโปรมือถือ AIS ลูกค้าเก่า เปิดเบอร์ใหม่ ย้ายค่ายเบอร์เดิม
Top-Up
โปรโมชั่นออนไลน์
Trend
รหัสส่วนลด Online
ส่วนลด
LAZADA
SHOPEE
Shopat24
ส่วนลดผ่าน App
สำรวจตลาด
Chinese New Year
DEALS
Valentines
ข่าวสาร
Home Appliances
Travel
รวมจองตั๋วญี่ปุ่น
โปรโมชั่นตั๋วเครื่องบิน
สายการบิน
โปรโมชั่นที่พักโรงแรม
โรงแรม
เปรียบเทียบราคาโรงแรม
เสริมสวย
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง
แจกสูตรปัง วิธีดูแลผิวหน้าใส มีออร่าแบบซุปตาร์ สวยยืนหนึ่ง
7 วิธีแก้รักแร้ดําเร่งด่วน ใต้วงแขนขาว กล้าโชว์อย่างมั่นใจ
Reviews
Tueetor Thailand
Gadgets
Vacations
Sports & Outdoors
Smartphone
Home & Kitchen
บริการฆ่าเชื้อไวรัส Covid-19
Babies
mommy me review
Finance
Credit Cards
All
Bank
Loan
Tourist Discount Card
บัตรเก็บสะสมคะแนน
เปิดตัว บัตรเครดิตโลตัส แพลทินัม รุกตลาดคน Gen Y
สมัครบัตรกดเงินสด ไม่มีสลิปเงินเดือน ทำได้ไหม ไม่ต้องมีผู้ค้ำประกัน
บัตร ATM หมดอายุ ต้องใช้อะไรบ้าง ต่ออายุบัตรเสียเงินไหม
ผูกพร้อมเพย์กับบัตรประชาชน SCB วิธีสมัคร พร้อมขั้นตอน
สมัครบัตร Citi รู้ผลเร็ว!!
ผลิตภัณฑ์ทางการเงิน
Investment
รีไฟแนนซ์รถ
อยากกู้เงิน? สมัครบัตร? ตัวไหนดี?
จะกู้เงินผ่านหรือเปล่า?
คำนวณการจ่ายค่างวด
คำนวณอัตราดอกเบี้ยที่แท้จริง
สินเชื่อ UOB
Citi Personal Loan
Insurance
เช็คเบี้ยประกันรถยนต์
News
Breaking News
Smartphone
Social Media News
Technology
Vehicles
ทุกเรื่องโปรโมชั่น ที่อัพเดทที่สุด
Home
Tags
ที่ปัดน้ำฝน
ที่ปัดน้ำฝน
Must Read
ศัลยกรรม
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
Kamonwan Tookta
-
2022-05-17
0
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...
Read more
ศัลยกรรม
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
Nontawan Y.
-
2022-05-17
0
จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...
Read more
ศัลยกรรม
วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง
Sun S.
-
2022-05-17
0
แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...
Read more
สำรวจตลาด
6 รองเท้าผ้าใบใส่กับชุดนักศึกษา น่ารัก สดใสสมวัย ต้องตำ
Nontawan Y.
-
2022-05-17
0
บอกต่อรองเท้าผ้าใบวัยมหาลัย สวยปังไม่มีเอ้าท์! ตอนนี้โรงเรียนทั่วประเทศได้เปิดเทอมและเข้าเรียนแบบ On Site เป็นที่เรียบร้อยแล้ว ส่วนพี่ ๆ มหาลัยหลายแห่ง ก็คงขะมักเขม้นกับการเตรียมตัวสอบกันอยู่แน่ ๆ แต่ไปสอบทั้งทีจะไปแบบเฉย ๆ ได้ยังไง คนสายแฟชั่นอย่างเรา ๆ คงต้องมีไอเทมปัง ๆ กันหน่อยแล้ว แต่อย่างที่รู้กันว่าหลายสถาบันก็ไม่ได้อนุญาตให้นิสิตนักศึกษาสนุกกับแฟชั่นในรั้วมหาลัยเท่าไหร่นัก จะต้องสวมใส่ยูนิฟอร์มที่เป็นมาตรฐานเพื่อความสุภาพเรียบร้อยและให้เกียรติสถาบัน เพราะฉะนั้นวันนี้ Promotions.co.th เลยมาแนะนำแฟชั่นเบา ๆ...
Read more
Insurance
อุปกรณ์รถยนต์อะไรบ้างที่ต้องหมั่นตรวจเช็คในช่วงหน้าร้อน ?
Sun S.
-
2019-03-06
0
การดูแลรถ อย่างถูกวิธีในช่วงฤดูร้อน สำหรับใครที่เป็นเจ้าของรถ การหมั่นดูแลรักษารถยนต์ให้พร้อมสำหรับการใช้งานอยู่เสมอเป็นสิ่งที่ควรทำ ก็เพื่อให้ทุกการเดินทางของคุณปลอดภัยทั้งกับตัวคุณเองและผู้ร่วมเดินทาง และในช่วงนี้ประเทศไทยก็เข้าสู่ช่วงฤดูร้อนแบบเต็มตัวแล้ว ในฐานะผู้ใช้รถมีวิธีดูแลรักษารถยนต์อย่างไรบ้างเพื่อให้พร้อมใช้งานในช่วงอากาศร้อนจัดแบบนี้ อุปกรณ์รถที่ควรตรวจเช็คเป็นประจำในช่วงหน้าร้อน 1 ระดับน้ำในหม้อน้ำ ในช่วงหน้าร้อนแบบนี้ ระดับน้ำในหม้อน้ำจะระเหยอย่างรวดเร็ว ควรหมั่นตรวจเช็คก่อนการเดินทางเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง (สำหรับรถใหม่) และ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ (สำหรับรถเก่าอายุ 5 ปีขึ้นไป) 2 ยางรถยนต์ อุณหภูมิพื้นถนนที่เพิ่มสูงขึ้นย่อมส่งผลให้ยางอ่อนตัวและเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ ความร้อนอาจทำให้แก้มยางบิดตัวผิดรูป บางครั้งความร้อนอาจทำให้ยางระเบิดได้ วิธีแก้ไขคือไม่ควรจอดรถกลางแจ้งไว้นาน ๆ และควรเติมลมยางให้มากขึ้นกว่าเดิม 2-3 ปอนด์...
Read more
บทความ
ข้อควรรู้! วิธีการเปลี่ยนที่ปัดน้ำฝนด้วยตัวเอง
Peeraphon J.
-
2018-08-16
0
ที่ปัดน้ำฝน จะต้องมีขนาดที่เหมาะสมและมีคุณภาพ หลาย ๆ คนที่รถยนต์นั้น เมื่อเวลาผ่านไปรถของคุณก็เริ่มที่จะมีอะไหล่ที่เสื่อมตามสภาพกันใช่ไหมคะ แน่นอนว่าใครหลายคนจะต้องนำรถไปตรวจสภาพรถหรือว่าเช็คระยะรถกันอยู่ใช่ไหมเอ่ย วันนี้เรา Promotions.co.th ก็มีเรื่องราวดี ๆ มาฝากกันอีกแล้วค่ะ โดยเฉพาะช่วงฝนตกบ่อย ๆ แบบนี้ สิ่งที่สำคัญที่เราจะต้องตรวจเช็คก็คือ ที่ปัดน้ำฝน ที่ต้องขอบอกเวลาว่าเป็นสิ่งที่คนมีรถทุกคนจะต้องใส่ใจ และยิ่งที่ช่วงฝนตกบ่อย ๆ การเปิดที่ปัดฝนนั้น จึงเป็นสิ่งที่เราทำอยู่บ่อย ๆ นั่นเอง หากว่าใครที่ต้องการจะเปลี่ยนที่ปัดน้ำฝนด้วยตนเองนั้น ก็สามารถทำได้ด้วยตัวเองได้แล้ว...
Read more
motor
ฝนตกถนนลื่น เสี่ยงเกิดอุบัติเหตุถึงชีวิต!
Pimchanok
-
2018-07-31
0
รวมวิธีขับรถช่วงหน้าฝนให้ปลอดภัย ! ณ เวลานี้ประเทศไทยได้เข้าสู่หน้าฝนอย่างเป็นทางการ แน่นอนว่านอกจากจะมีปัญหาเรื่องน้ำท่วมรอการระบาย รวมถึงรถติดแสนสาหัสแล้ว ทัศนวิสัยในการมองเห็นเวลาขับรถก็เป็นไปอย่างยากลำบากอีกด้วย อีกทั้งพื้นถนนมีความลื่น ซึ่งส่งผลทำให้เกิดอุบัติเหตุไม่คาดฝัน และเสี่ยงมีอันตรายถึงชีวิต! เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุอันตรายควรหลีกเลี่ยงการใช้รถใช้ถนนในช่วงที่ฝนกำลังตกอย่างหนักหน่วง แต่หากมีความจำเป็นต้องใช้รถในช่วงเวลานั้น ควรขับรถอย่างระมัดระวัง และทำตามกฎจราจรอย่างเคร่งคัด เพื่อลดอุบัติเหตุที่อาจคร่าชีวิตของตัวคุณ รวมถึงผู้ใช้รถใช้ถนนคนอื่นๆ โดยเรามีวิธีการขับรถอย่างปลดภภับในช่วงหน้าฝนมาฝาก ◊ ขับรถช่วงหน้าฝนอย่างไรให้ปลอดภัย ? ⇒ ตรวจเช็คสภาพรถก่อนออกเดินทาง สิ่งที่ไม่ควรละเลยเป็นอันขาดคือการตรวจเช็คสภาพเก่อนออกเดินทาง รวมถึงเช็คสภาพยางที่ปัดน้ำฝน ระดับน้ำฉีดกระจก ที่สำคัญอย่าลืมเช็คระบบเบรค สภาพยาง ดอกยาง และแรงดันลมยาง...
Read more
Online Shopping Experiences
มหกรรมยานยนต์ AUTO FAIR จาก Lazada ลดสูงสุดถึง 80%
Peeraphon J.
-
2017-06-10
0
โปรโมชั่นนี้เหมาะสำหรับ "คนรักรถ" คนรักรถทั้งหลายจ๊ะ เข้าสู่กลางปี 2017 แล้ว อย่าลืมตรวจเช็คสภาพรถกันด้วยนะคะ และช่วงหน้าฝนแบบนี้ ยิ่งต้องหมั่นตรวจเช็คกันเลยทีเดียว พูดถึงเรื่องรถกันแบบนี้...ใช่แล้วค่ะ โปรโมชั่นที่เราจะนำมาบอกต่อนั้นเป็นของ Lazada ที่เรียกว่าเป็นมาเป็น มหกรรมยานยนต์ AUTO FAIR กันเลยทีเดียว และยังจัด ส่วนลดสูงสุดถึง 80% กันไปเลย Lazada มาพร้อมกับโหมดหลายโหมดด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น "ยางรถยนต์", "อุปกรณ์มอเตอร์ไซค์", "อิเล็กทรอนิกส์ในรถ",...
Read more
รถยนต์
รถตากแดดนาน ทำยังไงให้เย็นเร็วที่สุด
Peeraphon J.
-
2017-04-15
0
หน้าร้อนแบบตับแลบ ทุกคนพยายามหาแอร์มาติดตั้งที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นแอร์เคลื่อนที่ หรือ พัดลมไอเย็น หรือแอร์บ้าน ต่างก็มีไว้ใช้สำหรับลดความร้อนของบ้านทั้งนั้น แต่สำหรับการขับรถ รู้หหรือไม่ว่า เวลารถเราตากแดดนานๆ ยิ่งอยู่ในช่วงหน้าร้อนแล้วอุณหภูมิในรถอาจสูงขึ้นมากถึงกว่า 45 องศาเซลเซียส เลยทีเดียวหากดูแล้วไม่น่ากลัว ลองคิดดูว่า เมื่อเราเดินออกจากออฟฟิศหรือจากที่บ้านที่มีการเปิดแอร์ด้วยอุณหภูมิ 25 องศา แล้วพอเดินขึ้นมาบนรถ เจอ 45 องศา ความแตกต่างกันของอากาศ อาจทำให้ป่วยได้อย่างง่ายๆ...
Read more
Editor Picks
ศัลยกรรม
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
Kamonwan Tookta
-
2022-05-17
0
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...
Read more
ศัลยกรรม
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
Nontawan Y.
-
2022-05-17
0
จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...
Read more
ศัลยกรรม
วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง
Sun S.
-
2022-05-17
0
แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...
Read more
ข้อมูลล่าสุด
บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม
ศัลยกรรม
Kamonwan Tookta
-
2022-05-17
0
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...
Read more
แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่
ศัลยกรรม
Nontawan Y.
-
2022-05-17
0
จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...
Read more
วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง
ศัลยกรรม
Sun S.
-
2022-05-17
0
แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...
Read more
6 รองเท้าผ้าใบใส่กับชุดนักศึกษา น่ารัก สดใสสมวัย ต้องตำ
สำรวจตลาด
Nontawan Y.
-
2022-05-17
0
บอกต่อรองเท้าผ้าใบวัยมหาลัย สวยปังไม่มีเอ้าท์! ตอนนี้โรงเรียนทั่วประเทศได้เปิดเทอมและเข้าเรียนแบบ On Site เป็นที่เรียบร้อยแล้ว ส่วนพี่ ๆ มหาลัยหลายแห่ง ก็คงขะมักเขม้นกับการเตรียมตัวสอบกันอยู่แน่ ๆ แต่ไปสอบทั้งทีจะไปแบบเฉย ๆ ได้ยังไง คนสายแฟชั่นอย่างเรา ๆ คงต้องมีไอเทมปัง ๆ กันหน่อยแล้ว แต่อย่างที่รู้กันว่าหลายสถาบันก็ไม่ได้อนุญาตให้นิสิตนักศึกษาสนุกกับแฟชั่นในรั้วมหาลัยเท่าไหร่นัก จะต้องสวมใส่ยูนิฟอร์มที่เป็นมาตรฐานเพื่อความสุภาพเรียบร้อยและให้เกียรติสถาบัน เพราะฉะนั้นวันนี้ Promotions.co.th เลยมาแนะนำแฟชั่นเบา ๆ...
Read more
Go to mobile version