Home Tags ทิพยประกันชีวิต

ทิพยประกันชีวิต

Must Read

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...

วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง

แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...

เปรียบเทียบจำนวนโรงพยาบาลคู่สัญญา ของ 22 บริษัทประกันภัยต่าง ๆ ทั่วประเทศ

มีใครเคยตัดสินใจทำประกันจากจำนวนโรงพยาบาลคู่สัญญาบ้าง? ปัจจุบันในประเทศไทยมีโรงพยาบาลอยู่ประมาณ 720 แห่ง (นับจากโรงพยาบาลที่มีเตียงให้นอนพักฟื้นได้ 120 เตียงขึ้นไป) ทั้งโรงพยาบาลรัฐและเอกชน ไม่รวมถึงคลินิกต่าง ๆ ที่มีนับ 1,000 แห่งทั่วประเทศ โดยกรุงเทพมหานคร มีจำนวนโรงพยาบาลและคลินิกรวมกันมากที่สุด ส่วนจังหวัดอื่น ๆ ก็มีจำนวนสถานพยาบาลที่มีชื่อเสียงและมาตรฐานการให้บริการแตกต่างกันไป น่าเสียดายที่แพทย์ไทยมีเท่าไหร่ก็ไม่พอกับจำนวนผู้ป่วยสักที เวลาเราทำประกันชีวิต มันจะมีให้เลือกทำสัญญาแนบท้าย คือ สัญญาประกันสุขภาพ และ สัญญาประกันอุบัติเหตุ แต่หากเราไม่ทำประกันชีวิตเป็นสัญญาหลัก...

ประกันการเดินทาง ทิพยประกันภัย คุ้มครองด้านไหนบ้าง?

ซื้อประกันการเดินทาง ทิพยประกันชีวิต คุ้มครองอะไร ดีไหม?  หากพูดถึงเรื่องการเดินทาง เป็นอะไรที่หลายคนมักต้องให้ความสำคัญและใส่เป็นพิเศษอยู่แล้ว เพราะเรื่องของความปลอดภัยต้องมาที่หนึ่งเสมอ ไม่ว่าจะเป็นตัวเราหรือเพื่อนร่วมทาง ซึ่งภัยอันตรายอยู่รอบตัวเรามากมาย ทั้งสิ่งที่มองเห็นและมองไม่เห็น ล้วนแล้วแต่ต้องระวังทั้งนั้น เพราะฉะนั้นหากใครที่ต้องเดินทางไปไหนมาไหนบ่อยอย่สงการเดินทางไปต่างประเทศ อย่าลืมเลือกทำประกันภัยการเดินทางเพื่อมอบความคุ้มครองให้ตัวคุณและทรัพย์สิน แถมยังคุ้มครองการเจ็บป่วยที่ต่างประเทศอีกด้วย ทิพยประกันชีวิต คุ้มครองดูแลคุณแม้เดินทางไกล  แต่...ในปัจจุบันมีหลากหลายบริษัทให้เราเลือกซื้อประดันการเดินทางมาก วันนี้เรามีหนึ่งบริษัทที่จะมาแนะนำ พร้อมทำความรู้จักหากเลือกทำประกันการเดินทางกับบริษัทนี้แล้วจะได้ความคุ้มครองอะไรบ้าง แล้วดีอย่างไร กับ ประกันการเดินทาง ทิพยประกันภัย คุ้มครองด้านไหนบ้าง? เพื่อเป็นการมอบความอุ่นใจให้กับคุณ หากต้องเดินทางไกล ให้คุณและคนที่คุณรักอุ่นใจ เพราะเราไม่มีทางรู้เลยว่าเหตุการณ์อะไรจะเกิดขึ้นกับเราบ้าง อย่างเช่น การเจ็บป่วย...

24 บริษัทประกันชีวิต ทั้งหมดในปี 2018

รวมบริษัทประกันชีวิต ในปี 2018 มีบริษัทอะไรบ้าง? ประกันชีวิต คือ การที่บุคคลได้เฉลี่ยภัยเนื่องจากการตาย การสูยเสียอวัยวะ ทุพพลภาพ รวมไปถึงการสูญเสียรายได้ในยามชรา โดยที่เมื่อบุคคลใดที่ต้องประสบกับภัยเหล่านี้ก็จะได้รับความช่วยเหลือเดือดร้อนต่อตัวเองและครอบครัว บริษัทประกันชีวิตนั้นจะเป็นผู้ชดใช้ในส่วนของเงินก้อน ที่ผู้เอาประกันจะได้รับ โดยที่ผู้เอาประกันภัยต้องจ่ายเงินค่าเบี้ยประกัน ให้แก่บริษัทรับประกัน รูปแบบประกันชีวิตในปัจจุบัน มีกี่รูปแบบ? ประกันชีวิตนั้น บางคนอาจจะเห็นรวม ๆ ว่าความคุ้มครองของแผนประกันชีวิตส่วนใหญ่นั้นจะคล้าย ๆ กัน แต่ความจริงแล้วแต่ละแบบจะ มีความคุ้มครองและผลประโยชน์ ที่มีความแตกต่างกันออกไป ซึ่งรูปแบบการประกันชีวิตมี 4 แบบ ด้วยกันดังนี้ ประกันชีวิตแบบตลอดชีพ เป็น การประกันชีวิตที่ให้ความคุ้มครองแบบตลอดชีพ...

TQM เป็นตัวแทนประกันชีวิต จากบริษัทใดมาแล้วบ้าง

บริษัทประประกันชีวิต พาร์ทเนอร์กับ TQM จะมีที่ไหนบ้าง? ประกันชีวิต นั้นถือเป็นกรมธรรม์ประกัน ที่เกิดขึ้นระหว่างผู้รับประกัน หรือ บริษัทประกันชีวิต และผู้เอาประกัน หรือ เจ้าของกรมธรรม์ โดยผู้ที่เอาประกันนั้นต้องทำการจ่ายค่าเบี้ยประกันให้บริษัทประกันชีวิต ตามแผนความคุ้มครองที่พึงพอใจและต้องการเลือกทำประกัน ถ้าหากผู้เอาประกันเกิดเสียชีวิตขณะที่กรมธรรม์มีผลบังคับใช้ภายในเงื่อนไขของกรมธรรม์ บริษัทประกันก็จะจ่ายเงินจำนวนหนึ่งให้กับผู้รับผลประโยชน์ หรือที่เรียกว่าเงินสินไหมทดแทน ตามสัญญาหรือเงื่อนไขของกรมธรรม์ โดยที่ประกันชีวิตนั้นก็จะมีการแบ่งชนิดที่แตกต่างกันออกไป TQM เป็นอีกหนึ่งบริษัทโบรกเกอร์ประกันภัยที่ดูแลครอบคลุมในเรื่องการรับประกันหลยรูปแบบรวมไปถึงการประกันชีวิต ที่บริษัททีคิวเอ็มนั้นมีพาร์ทเนอร์อยู่ด้วยกันถึง 9 บริษัทด้วยกันซึ่งแต่ละบริษัทนั้นผู้ที่ทำประกันหรือเคยเห็นบริษัทประกันชีวิตนั้นอาจจะคุ้นเคยกันดีอีกทั้งยังมีแผนความคุ้มครองที่น่าสนใจหลากหลายรูปแบบอีกด้วย โดยประกันชีวิต แบ่งออกเป็น ประกันชีวิตแบบช่วงระยะเวลา เป็นกรมธรรม์ที่มีอายุจำกัด...

ซื้อที่ไหนดี? บริษัทประกัน VS โบรคเกอร์ สำหรับประกันรถยนต์และอื่นๆ

ในโลกของความเป็นจริง เราจะได้เห็นผู้ผลิตสินค้าบริการ และ ตัวแทนควบคู่กันอยู่เสมอๆ เจ้าของบริการก็ต้องการให้สินค้าและบริการของตัวเองขายได้เร็วที่สุดกว้างมากที่สุด ส่วนตัวแทนก็เป็็นคนกลางระหว่างลูกค้าเพื่อบริการลูกค้ากับบริษัที่ขายบริการ ในโลกของธุรกิจประกันรถยนต์ ก็เช่นเดียวกัน ผู้บริโภคมี 2 ทางเลือกที่จะเลือกซื้อประกันกับ ทั้งสองช่องทาง คือกับบริษัทประกันโดยตรง (ภาษาอังกฤษเรียกว่า Direct Writing) หรือจะทำกับบริษัทโบรคเกอร์ประกันภััย (Insurance Broker) หรือบริษัทตัวแทนประกันทั้งหลายแหล่ การทำประกันกับทั้งบริษัททั้งสองแบบนี้มีความแตกต่างกัน ในเรื่องของราคา ความยืดหยุ่น ความหลากหลาย...

Editor Picks

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...

ข้อมูลล่าสุด

วิธีผูกเชือกรองเท้าผ้าใบนักเรียน ถูกระเบียบ กระชับพอดีเท้า

ใส่ผ้าใบไม่สะดุด ไม่ต้องก้มผูกเชือกรองเท้าบ่อย ๆ รองเท้าผ้าใบเป็นรองเท้าสำหรับใส่คู่กับชุดพละของโรงเรียน และชุดลำลองอื่น ๆ ของโรงเรียน ซึ่งรองเท้าชนิดนี้จะมีเชือกรองเท้าให้ผูก การรู้วิธีการผูกจะช่วยให้รองเท้าแน่นขึ้น ไม่หลุดออกจากเท้าง่าย และเพิ่มความเป็นระเบียบให้กับรองเท้าได้อีกด้วย ลักษณะของรองเท้าผ้าใบที่ถูกระเบียบ รองเท้าผ้าใบสำหรับนักเรียนจะมีการออกกฎบังคับให้นักเรียนมีรองเท้าผ้าใบอย่างน้อยคนละ 1 คู่ เพื่อใช้กับชุดพละโรงเรียน ซึ่งรองเท้าผ้าใบนี้ไม่ใช่ผ้าใบอะไรก็ได้ แต่ต้องมีคุณสมบัติหลัก ๆ ดังนี้ เป็นรองเท้าผ้าใบแบบมีเชือก รองเท้าผ้าใบที่ใช้ในโรงเรียนจะต้องมีเชือกผูกเท่านั้น เพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันทั้งโรงเรียน และรองเท้าแบบมีเชือกผูกยังสุภาพกว่าแบบติดกาวอีกด้วย มีสีขาวล้วนเท่านั้น รองเท้าผ้าใบที่ใช้ทั้งนักเรียนชายและนักเรียนหญิงจะมีสีขาว แต่รองเท้านักเรียนชาย รองเท้าลูกเสือจะมีสีที่ต่างออกไป รองเท้าผ้าใบสีขาวจะใช้ในการแต่งกับชุดพละและชุดลำลองที่โรงเรียนกำหนด ...

บอกทริค ลดหุ่นกินอะไรดี แคลอรี่ไม่สูง หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม

เมนูอาหารลดน้ำหนักง่าย ๆ แคลอรีต่ำ กินยังไงก็ไม่อ้วน การลดน้ำหนักที่ดีไม่ใช่การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารจำพวกผักผลไม้เท่านั้น แต่ในความเป็นจริงแล้วการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง คือ การทานอาหารให้พอดีกับที่ร่างกายต้องการและออกกำลังกายเพื่อกำจัดส่วนเกินในร่างกายออกไป โดยที่คุณไม่จำเป็นต้องอดอาหารเพื่อให้น้ำหนักลดลง เพราะนอกจากจะไม่ได้ผลแล้วยังส่งผลต่อสุขภาพอีกด้วย เพราะฉะนั้นควรรับประทานอาหารให้สมดุลและดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำทริคง่าย ๆ สำหรับลดหุ่นจากการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้อง โดยไม่กระทบต่อสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีและหุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ดังนี้ อาหารแคลอรี่ต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก ผอมได้ชัวร์ ๆ สลัดอกไก่ย่าง เมนูอาหารลดหุ่นยอดฮิตอย่างสลัดอกไก่ย่าง นอกจากจะได้รับวิตามินและเกลือแร่จากผักหลากหลายชนิดแล้ว ยังได้รับโปรตีนจากอกไก่อีกด้วย เมนูนี้มีแคลอรี่ต่ำ ไม่มีคอเลสเตอรอล ไม่มีโซเดียม และไม่มีไขมัน...

แชร์สูตร วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน เห็นผลจริง ปลอดภัย ไม่โยโย่

จริงไหม? ลดน้ำหนักแบบรวดเร็วทำได้ แต่ต้องทำให้ถูก มีเวลาจำกัดแต่อยากลดน้ำหนักทำไงดี? คำถามยอดฮิตของคนหนุ่มสาวที่อยากรีดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกายในเวลาอันสั้น ซึ่งการลดน้ำหนักที่ดีต้องเริ่มต้นตั้งแต่ ‘การกิน’ จำกัดปริมาณอาหาร คำนวณแคลอรี่ในแต่ละวัน ที่สำคัญต้องทำควบคู่กับการออกกำลังกายเสมอ ถึงจะช่วยให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพได้ แต่บางคนมีเวลาจำกัดแค่ 7 วัน หรืออยากลดความอ้วน 10 กิโล 2 อาทิตย์ เลยตั้งคำถามว่ามันทำได้จริง ๆ หรือ? อยากบอกว่าทำได้ แต่ทำให้ถูกต้องและไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็ไม่ใช่เรื่องง่ายซะทีเดียว น้ำหนักตามมาตรฐาน...

วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง

แชร์เคล็ดลับลดความอ้วนเห็นผลเร็ว ไม่ต้องจำกัดอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าความอ้วนคือต้นกำเนิดของความทุกข์รอบด้าน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความคล่องตัวในการเคลื่อนไหวร่างกาย หาเสื้อผ้าสวมใส่ได้ยาก รู้สึกว่าเป็นปมด้อยขาดความมั่นใจในตนเอง และในระยะยาวย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพเนื่องจากโรคอ้วนเป็นบ่อเกิดของโรคร้ายต่าง ๆ มากมายที่หากไม่รีบตัดไฟเสียแต่ต้นลม อาจไม่ทันกาล สำหรับคอนเทนต์นี้จะมาแนะนำวิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน 1 เดือน ไม่ต้องอดอาหาร สุขภาพไม่พัง จะมีวิธีที่น่าสนใจบ้างตามมาดูกันเลย การมีรูปร่างที่ฟิต แอนด์ เฟิร์ต หุ่นดี กระชับ ล้วนเป็นยอดปรารถนาของทุกคน เพราะถือเป็นใบเบิกทางในทุก ๆ เรื่องไม่ว่าจะเป็นโอกาสที่จะมีแฟน ตำแหน่งหน้าที่การงานเลื่อนขั้น...